من أي أسبوع من الحمل يبدأ الأثلوث 3 ، وكم من الوقت يستمر ومتى ينتهي؟

هجوم الثلث الثالث يعني بالنسبة للمرأة أنها وصلت إلى "امتداد المنزل" - الولادة في وقت قريب جدا. ستساعد هذه المقالة على عدم الخلط بين المصطلحات وحساب بشكل صحيح عند بدء هذه الفترة النهائية.

الثلث الثالث من الحمل - هذا هو الشهر السابع والثامن والتاسع من فترة الحمل. إذا افترضنا أن هذا هو الأمر المعتاد في ممارسة التوليد ، فإن نصف الأشهر السابعة والثامنة والتاسعة والعاشرة يقع في الثلث الثالث من الحمل ، حيث أن هناك أربعة أسابيع بالضبط في شهر التوليد واحد ، وهو أمر لا يمكن قوله عن التقويم.

عادة لا يكون من الممكن تحديد لحظة الحمل بالضبط ، وبالتالي من المعتاد حساب فترة الحمل من اليوم الأول لآخر فترة الحيض. وهكذا، يبدأ الثلث الثالث من الحمل في الأسبوع 27-28 من الحمل ، وعندما ينتهي ، لا أحد يعرف بالتأكيد - هذا سؤال فردي محض.. بداية الفترة بالنسبة للجميع هي نفسها ، لكن المدة التي يستغرقها الثلث تعتمد على موعد حدوث الولادة.

بداية الثلث الأخير من مدة حمل طفل لامرأة تعني أن فترة الإضاءة قد انتهت ، والآن ، لأسباب فسيولوجية مفهومة ، سيكون من الصعب حمل طفل كل يوم. لقد بلغ الطفل حجمًا كبيرًا ، استمر في النمو واكتساب الوزن ، والمرأة نفسها أيضًا ، اكتسبت وزنًا معقولًا. يصل الرحم في 35-36 أسبوعًا إلى الحد الأقصى لحجمه - ليس لديه مكان آخر ينمو فيه.

هذا هو الرحم الكبير الذي يسبب الانزعاج في الأثلوث الثالث. إنه يضغط على الحجاب الحاجز ، مما يؤدي إلى ضيق في التنفس ، ويعصر معدة المرأة ، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى حرقة لا تطاق ، الأمعاء الملتوية لا يمكن أن تعمل بشكل كامل ، مما يسبب الإمساك وتفاقم البواسير. الحمل على العمود الفقري يؤدي إلى ألم في الظهر ، والحمل على الساقين يؤدي إلى ألم في الأطراف السفلية ، وأحيانًا إلى الدوالي. يكمل صورة الحياة اليومية للأم في المستقبل ، وتأثير الهرمونات - الاسترخاء يؤدي إلى تليين العظام والأربطة الحوضي ، والتي بسببها عظم الذيل والعانة ، الأوكسيتوسين المتراكم يعزز معارك التدريب ، ومخاوف القلق ، والاكتئاب يمكن أن تتطور.

يتكون الطفل بالكامل ، وهو يتمتع بحماية جيدة ، وبالتالي ، لا شيء يهدده تقريبًا في الفترة الحالية. يمكنك بالفعل تناول العديد من الأدوية التي تم حظرها مسبقًا.

لا تحتاج أحداث الاستعجال - الأسابيع الأخيرة من الحمل ، على الرغم من صعوبة الأم ، ضرورية للطفل: في رئتيه ، تكتمل عملية تراكم الفاعل بالسطح ، وهو أمر ضروري للسماح بالتنفس الذاتي ، والوزن الذي يكتسبه الطفل - ليس فقط الخدين اللطيفان اللذان يبدوان ممتلئ الجسم. تنظيم درجة حرارة الجسم بشكل فعال ، والحفاظ على الحرارة بعد الولادة.هاتان العبارتان مهمتان للغاية للطفل عند الولادة. في الأسابيع الأخيرة ، بدءاً من الأسبوع 32-34 ، يبدأ الطفل الصغير في الخضوع لأهم عملية للتكيف مع التعلم - عليه تغيير موطنه ، وينشط جسمه الصغير قدراته التكيفية مقدمًا.

الصعوبات التي قد تواجهها النساء خلال هذه الفترة:

• فقر الدم.
• التهاب الحويضة والكلية الحملي.
• نقص الأكسجة الجنين.
• السكري.

القضاء على هذه المضاعفات سيساعد على الامتثال لجميع توصيات الطبيب.

لجعله أسهل الثلث الثالث سيساعد توصيات بسيطة من المتخصصين.

• تحرّك أكثر ، مارس الجمباز ، المشي ، المشي ، قم بالأعمال المنزلية الممكنة. الحركة ليست فقط الحياة ، ولكن أيضًا التحضير الفعال لعنق الرحم للولادة.
• تغيير نظامك الغذائي - أضف المزيد من الخضروات والفواكه ، قلل من كمية الأطعمة الغنية بالكالسيوم، واللحوم الحمراء هي الأفضل ليحل محل الأسماك أو صدور الدجاج.
• إذا كان الوزن المقدر للجنين كبيرًا ، التوقف عن استخدام الفيتامينات المتعددة في الأثلوث الثالث.
• راقب صحتك.. في حالة ظهور علامات تصريف السدادة المخاطية ، يُحظر تسرب المياه والاتصال الحميم والاستحمام ، وعندما تظهر تقلصات منتظمة أو يتم تصريف المياه ، يجب عليك الذهاب إلى مؤسسة التوليد.
• إن الأمراض مثل الأنفلونزا أو جدري الماء في هذا الوقت تعتبر خطرة وليست خطيرة بالنسبة للطفل كما هي بالنسبة إلى والدته ، حيث إنها تثقل كاهل حالتها الصعبة بالفعل. ول يجب تجنب الاتصال مع المريضةوكذلك إيلاء الاهتمام الكافي للوقاية من الأمراض المعدية.
• من المهم كل يوم لحساب عدد الحركات بعناية.. إذا أصبح الطفل فجأة قليلًا ، أو على العكس من ذلك ، يتصرف الطفل بنشاط ، فستحتاج إلى استشارة الطبيب - وكلاهما قد يكونان من علامات نقص الأكسجة ، أي تجويع الأكسجين للطفل.
• ممارسة التنفس السليم والتمارين لتخفيف آلام الولادة. يمكن تعلم ذلك من خلال الدورات المخصصة للنساء الحوامل ، والتي تعمل على أساس مجاني في كل عيادة قبل الولادة.