لماذا نحتاج إلى الكالسيوم للنساء الحوامل وكيف يجب أن يكون طبيعياً في الدم؟

بالنسبة للنمو الكامل للطفل في بطن الأم ، فإن تناوله بانتظام مهم لجميع العناصر النزرة والفيتامينات. هذا يساعد الطفل على النمو بشكل أسرع والنمو الكامل. واحدة من هذه المواد الحيوية هي الكالسيوم.

الكالسيوم للنساء الحوامل هي واحدة من أهم المواد. من الضروري ليس فقط لجسم أم المستقبل ، ولكن أيضًا لطفلها.

يؤدي الكالسيوم العديد من الوظائف المختلفة في الجسم. الحفاظ على تركيزه الطبيعي مهم ليس فقط في الأول ، ولكن أيضًا في جميع فترات الحمل اللاحقة.

عمل الجهاز العصبي أمر مستحيل دون الإمداد الأمثل للمادة الكيميائية. مدة 2 هي فترة مهمة للغاية لتشكيلها. في هذا الوقت ، تبدأ الحاجة إلى الكالسيوم في الأم المستقبلية في النمو بقوة. إذا كانت المرأة تنتظر التوائم ، فستزيد الجرعة اليومية لعنصر التتبع بشكل كبير.

دخول الكالسيوم إلى الجسم يوفر عملية مهمة للغاية. وهو يشارك في نقل النبضات العصبية.. مع انخفاض في تركيز البلازما في امرأة ، تظهر الاضطرابات العصبية المختلفة. التركيز الطبيعي يمنع تطور حالات خطيرة في المرأة الحامل مثللهجة الرحم والتقلصات المتشنجة من الذراعين والساقين.

تركيز الكالسيوم الأمثل مهم للغاية في الثلث الثالث. في هذه الفترة الأخيرة من الحمل ، يستعد الجسد الأنثوي للولادة القادمة ، وبالتالي لفقدان دم قوي. يعد تخثر الدم الأمثل أمرًا ضروريًا حتى لا تتسبب في أضرار لا يمكن إصلاحها لجسم الأم.

الكالسيوم هو أيضا مهم جدا للجنين. هذا هو العنصر الهيكلي الرئيسي وهو مطلوب لبناء جميع أعضاء الجهاز العضلي الهيكلي للطفل. مضمن أيونات الكالسيوم في عظامه ، كونه نوع من الاسمنت.

يؤثر أيضًا عنصر التتبع هذا على تكوين جهاز المستقبل البصري والجهاز الآخر للجنين. تحتاج الأم الحامل إلى تركيز طبيعي من الكالسيوم في الدم حتى يتمتع الطفل بذكاء وذاكرة جيدة.

تختلف القيم الطبيعية لتركيز الكالسيوم في الدم أثناء الحمل إلى حد ما عن تلك المستخدمة لدى الإناث من السكان. هذا يرجع إلى الحاجة المتزايدة لهذه المادة أثناء نمو الجنين.

الأطباء يقولون ذلك المعدل اليومي أثناء الحمل للطفل من هذه المادة هو 1.2-1.8 غرام. يمتص الكالسيوم في الدورة الدموية الجهازية في الأمعاء.ثم ، من خلال نظام تدفق الدم الرحمي ، وهو أمر شائع مع الجنين ، يدخل هذا العنصر النزيف في جسم الطفل.

لقد وجد العلماء أنه في الأسابيع الأولى من نموهم قبل الولادة ، يحتاج الجنين إلى حوالي 10 ملغ من الكالسيوم كل يوم. بحلول نهاية الأثلوث الأول ، تزداد الحاجة إلى هذه المادة بشكل كبير. هذا يرجع إلى النمو النشط للطفل في بطن الأم. في هذا الوقت ، فإن المعدل اليومي للجنين في الكالسيوم هو بالفعل 0.3 غرام.

قد لا يظهر نقص الكالسيوم في الجسم نفسه لفترة طويلة. فقط مع انخفاض كبير في تركيزها في بلازما الدم ، هل تواجه النساء تغييرات محددة وأحاسيس غير سارة.

واحدة من أكثر العلامات المميزة لنقص الكالسيوم في الجسد الأنثوي زيادة حساسية الأسنان. تبدأ المرأة في الظهور بسرعة تسوس. في الوقت نفسه ، يصبح مينا الأسنان أكثر دقة وحساسية لأي آثار كيميائية.

انخفاض الكالسيوم في الجسم يؤدي إلى حقيقة أن أمي المستقبل تبدأ في الإطارات بشكل أسرع. انها قد انخفضت التركيز والنسيان.

العديد من أمهات المستقبل اللائي يعانين من نقص الكالسيوم يشكون للأطباء من أن شعرهم يصبح هشًا للغاية ويبدأ في التساقط. في كثير من الأحيان ، هناك هشاشة قوية للأظافر.

توجد على صفائح الظفر شرائط طولية مميزة ، مما يشير إلى أن الجسم الأنثوي يحتاج إلى جرعة إضافية من الكالسيوم.

التغيرات في المزاج والخلفية العاطفية هي أعراض متكررة ، مما يشير إلى انخفاض تركيز الكالسيوم في بلازما الدم. تبدأ أمهات المستقبل في الشكوى من التهيج المفرط ، وتقلب المزاج العفوي ، والاكتئاب المفرط في بعض الأحيان. بعض النساء لديهم اضطرابات النوم. يجدون صعوبة في النوم ليلاً.

نقص الكالسيوم يؤدي أيضا لتطور الاضطرابات العصبية. تتجلى من قبل أحاسيس قشعريرة على الجلد. اليدين والقدمين باردة لمسة. بعض النساء لديهم شعور مستمر بالبرودة. هذا يجعلهم يرتدون الكثير من الملابس الدافئة أو يلفون أنفسهم باستمرار في بطانية.

الانزعاج في منطقة الحوض - وهو عرض يتطور غالبًا مع انخفاض مستوى الكالسيوم في بلازما الدم. في بعض الحالات ، تتجلى هذه الأعراض من خلال الشعور بالألم في أسفل الظهر. تقول العديد من أمهات المستقبل أنهن يشعرن بمرض شديد في عظام الحوض.

ويرافق هذا المرض تطور كسور العظام المرضية المتكررة. ترقق العظام هو حالة غير مواتية للغاية أثناء الحمل ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تطور التشوهات الخلقية في الجهاز العضلي الهيكلي في الجنين.

الميل لتطوير عدم انتظام ضربات القلب - مظهر آخر ممكن من التمثيل الغذائي للكالسيوم في الجسم. في هذه الحالة ، يصبح نبضات المرأة غير منتظم. قد تشعر "بالمقاطعة" في عمله. عادة ، تحدث هذه الأعراض بعد القيام بأي مجهود بدني أو بعد إجهاد شديد.

غالبا ما تتطور أمراض تخثر الدم في انتهاك لعملية التمثيل الغذائي للكالسيوم. علامة سريرية متكررة هي تطور نزيف اللثة.إن أكثر النتائج غير المرغوب فيها لتقليل تركيز الكالسيوم في دم الأم الحامل هو ظهور الدم من الجهاز التناسلي. في هذه الحالة ، مطلوب علاج عاجل.

النساء المصابات بنقص الكالسيوم في الجسم عرضة أيضًا لنزلات البرد المتكررة وأمراض الجهاز التنفسي. في هذه الحالة ، يؤدي تطوير هذه الأمراض إلى انخفاض في عمل الجهاز المناعي ، والذي ينشأ حتما عندما يكون ضعف استقلاب الكالسيوم.

غالباً ما يؤدي انخفاض كبير ومستمر في تركيز الكالسيوم في دم الأم الحامل إلى نمو الكساح في طفلها. هذه الحالة تتجلى فيه بعد الولادة.

يتميز هذا المرض بتطور العديد من الحالات الشاذة والعيوب في الهيكل العظمي للطفل. انزعاج مشية الطفل ، وقد تتطور الاضطرابات العصبية أيضًا.

يمكن أن تحدث أمراض الدم في الجنين أيضًا ، إذا كانت المرأة قد انخفضت خلال فترة الكالسيوم في بلازما الدم أثناء الحمل. إظهار مثل هذه الأمراض الميل إلى زيادة النزيف. يزيد خطر تطوير هذه الأمراض عدة مرات في وجود استعداد وراثي لتشكيلها.

التركيز المفرط لهذا العنصر النزيف في الدم هو أيضا لا يقل خطورة على الجنين. يمكن أن يؤدي إلى إغلاق سابق لأوانيل كبير ، وكذلك يسبب ظهور العديد من الأمراض في عظام جمجمته في الطفل. في هذه الحالة ، يجب التحكم في تركيز الكالسيوم في الدم من 30 إلى 34 أسبوعًا من الحمل ، أقرب إلى الولادة.

كما يمكن أن يسبب أضرارًا مؤلمة لقناة عنق الرحم والرحم في الأم. يصبح الأمر خطيرًا جدًا عندما يكون الجنين كبيرًا جدًا بحوض ضيق للمرأة.

قد تودع الكالسيوم الزائد في الجسم. "في الاحتياطي". وتسمى هذه التكوينات تتكلس. خطر هذا المرض هو أنها يمكن أن تظهر في المسالك البولية ، مما يؤدي إلى تطور مجرى البول. في هذه الحالة ، يزيد خطر الإصابة بالتهاب الحويضة والكلية المزمن الثانوي عدة مرات.

يمكن أن تتوضع المكلسات في المشيمة. يمكن أن يؤدي هذا المرض إلى اضطراب الحالة الغذائية للجنين. في هذه الحالة ، العناصر الغذائية اللازمة للنمو والتنمية ببساطة لا يمكن أن تدخل جسمه. هذا الموقف تطور خطير للتشوهات داخل الجنين المتعددة.

من أجل تحديد تركيز الكالسيوم في دم المرأة الحامل ، تحتاج فقط إلى اجتياز تحليل كيميائي حيوي. وتُجرى هذه الاختبارات المعملية في عيادة عادية للنساء وفي مختبر خاص. عادة ما يتم تعيين هذه الدراسة من قبل طبيب أمراض النساء والتوليد ، الذي يتحكم في تطور ومسار الحمل للمرأة.

يمكن لأم المستقبل أيضًا إجراء هذا البحث في عيادة طبية خاصة بمحض إرادتها.

للاختبار ، تحتاج إلى القليل دم وريدي. نتائج التحليل جاهزة ، كقاعدة عامة ، خلال ساعات قليلة. يجب الإشارة إلى القيم المرجعية بجوار التركيز المحصل. وهي ضرورية لتحديد حدود القيم العادية لهذا المؤشر.

للتعويض عن نقص الكالسيوم ، يمكنك تطبيق نظام غذائي خاص. ويشمل المنتجات التي تحتوي على كمية كبيرة من هذا العنصر الكيميائي. يتم تعيين هذا التغذية لجميع الأمهات المستقبل الذين هم في المنطقة المعرضة للخطر. من المهم بشكل خاص استهلاك ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم في حالات الحمل المتعددة.

من أجل تلبية احتياجاتك اليومية وطفلك ، يجب أن تستخدم الأم الحامل 1-2 حصص من الطعام كل يوم ، والتي تحتوي على كمية كافية من هذه المادة. المصدر الرئيسي للكالسيوم والأطباء إحالة الحليب الحامض. الجبن والجبن المنزلية واللبن والكفير يجب أن تدرج في القائمة اليومية للمرأة الحامل. سوف تساعد على زيادة تركيز الكالسيوم في الدم بسرعة كافية.

ويرد هذا العنصر التتبع أيضا في أسماك البحر والسمسم والمكسرات والبيض. المومياوات المستقبلية ، التي تمارس الطعام النباتي ، يجب أن تكون حذرة للغاية في تطبيق هذا النمط من التغذية أثناء الحمل. سيوصي الطبيب امرأة نباتية بالتحول إلى نظام غذائي طبيعي مختلط طوال فترة الإنجاب.

إذا كان جسم الأم في المستقبل لا يستطيع هضم منتجات الألبان وهضمها بالكامل ، فعليها أن تثري حميتها ببذور السمسم أو الزبدة. هذا المنتج هو "حامل سجل" طبيعي لمحتواه من الكالسيوم. تم العثور على عدم تحمل منتجات الحليب المخمر وحليب البقر في نقص اللاكتاز.

في بعض المنتجات العشبية يحتوي أيضا على الكالسيوم. يمكن العثور عليها في الفاصوليا الخضراء والبقوليات (خاصة في البازلاء الخضراء) وبذور الخشخاش والبقدونس والكرفس وأنواع مختلفة من الملفوف والخس الورقي الأخضر. السلطة المصنوعة من هذه النباتات لن تؤدي فقط إلى تحسين أداء الجهاز الهضمي ، ولكن تساعد أيضًا على تطبيع مستويات الكالسيوم في بلازما الدم.

لقد وجد العلماء ذلك هناك صلة مباشرة بين فيتامين (د) والكالسيوم. وتشارك كل من هذه المواد في بناء الأنسجة العظمية في الجسم تشكيل الأطفال. إذا زاد تركيز فيتامين (د) في بلازما الدم ، فإن هذا يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن الكالسيوم يتوقف ببساطة عن الهضم بالكامل.

يمكن أيضًا أن ينتج عن امتصاص عنصر النزرة هذا في الأمعاء استهلاك المشروبات الغازية السكرية والكميات الكبيرة من الشاي أو القهوة والكعك والمعكرونة ، وكذلك منتجات الألبان شديدة الدسم. التدخين والشرب يؤديان أيضًا إلى انخفاض تركيز الكالسيوم في الدم.

حاليا ، هناك عدة أشكال من هذه الأدوية. في تركيبتها الكيميائية ، تحتوي على أملاح الكالسيوم المختلفة. في كربونات ، تركيز هذا العنصر ، كقاعدة عامة ، هو 40 ٪. سيترات في تركيبها الكيميائي يحتوي بالفعل فقط 20-25 ٪ الكالسيوم. في اللاكتات من هذه المادة هو أقل - 13 ٪.

يفسر هذا التركيب الكيميائي السبب في أنه من الأفضل استخدام كربونات أو سترات الكالسيوم بشكل أساسي للعلاج. معيار مهم للغاية قبل تعيين هذه الأموال - مدى جودة امتصاصها من الجهاز الهضمي.

يمكن اعتبار ميزة أخرى لا جدال فيها أن سترات الكالسيوم يمكن وصفها للأمهات الحوامل اللاتي يعانين من أمراض المسالك البولية. تساهم هذه الأموال في تحول درجة الحموضة البولية إلى جانب أكثر قلوية ، الأمر الذي لا يؤدي إلى ظهور العديد من الحجارة في الكلى والحالب.

الاستخدام طويل الأجل لكربونات الكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في إفراز المعدة. كما أنه يساهم في حدوث أعراض غير سارة لدى المرأة الحامل ، مثل الغاز الشديد ، وجع في البطن ، والإمساك المتكرر.

لتحسين امتصاص الكالسيوم ، قد يوصي الأطباء الأمهات الحوامل باستخدام الأدوية التي تحتوي على كل من فيتامين (د) والكالسيوم. هذه الوسائل المعقدة توفر امتصاص جيد ولديها حد أدنى من الآثار الجانبية. تشمل هذه الأدوية: "Vitrum-calcium - D3" ، "Calcium - D3-Nicomed" ، "Calcemin" وغيرها.

عادةً لا يؤدي أخذ هذه الأموال إلى ظهور أعراض سلبية لدى الأم الحامل. ومع ذلك ، قد تستمر بعض النساء في الإمساك والغثيان أو انخفاض الشهية.

في حين أن تناول المخدرات يجب ألا يتجاوز جرعة واحدة من الكالسيوم. من المهم أن تتذكر: يمكن فقط امتصاص 0.5 غرام من هذه المادة مرة واحدة. سيتم ببساطة التخلص من الجرعات الكبيرة التي يتم تناولها في وقت واحد من الجسم دون أي فائدة.

حول سبب حاجة الكالسيوم إلى الحمل ، انظر الفيديو التالي.