مستوى الكوليسترول في الدم أثناء الحمل وماذا تفعل إذا كان المؤشر مرتفعًا؟

الدهون في الدم هي مؤشر مهم جدا يتم تقييمه عند النساء الحوامل. واحدة من هذه المواد الكيميائية هو الكوليسترول. يمكن أن يؤدي تغيير تركيزه الطبيعي في الدم إلى ظهور أمراض خطيرة للغاية.

استدعاء الأطباء هياكل الكولسترول الدهنية الخاصة. إنهم موجودون في دم كل شخص ، بغض النظر عن عمره. معايير هذا المؤشر مختلفة. القيم الطبيعية للكوليسترول في الدم تعتمد على الجنس والعمر.

أثناء الحمل في الهرمونات الأنثوية للجسم تتغير بشكل كبير. وترتبط هذه الميزة مع ظهور هرمونات محددة جديدة بعد الحمل. هذه المواد النشطة بيولوجيا هي التي تؤدي إلى تغيير في نسبة الدهون في الدم.

زيادة إجمالي الكوليسترول في الدم أثناء الحمل قد يكون من 6.1 إلى 10.4 مليمول / لتر. هذه الأرقام أعلى قليلاً من عامة السكان. إذا كشف الطبيب في وقت الدراسة عن علامات لارتفاع الكوليسترول في الدم ، فسوف يرسل أمي المستقبل للتشخيصات الإضافية. هدفها هو تحديد جميع الأمراض التي يمكن أن تسبب تطور ارتفاع السكر في الدم لدى امرأة معينة. يشارك المعالج في مثل هذه التشخيصات.

يرتفع الكوليسترول في دم المرأة الحامل نتيجة للعوامل المسببة المختلفة. أساس الانتهاكات والأمراض في عملية التمثيل الغذائي للدهون. تطور مثل هذه الانحرافات يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من أمراض الأعضاء الداخلية.

الأسباب الرئيسية:

• الامهات المستقبل وجود ارتفاع السكر في الدم المستمر أو حتى مرض السكري ، معرضون لخطر كبير لتطوير مستويات مرتفعة من الكوليسترول في الدم (ارتفاع الكولسترول في الدم). يساهم انتهاك أيض الكربوهيدرات في معظم الحالات أيضًا في أمراض الدهون. في كثير من الأحيان ، يحدث هذا الموقف في أواخر الحمل.

• ارتفاع الكولسترول قد يكون علم الأمراض وراثي. في هذه الحالة ، توجد انتهاكات مماثلة في أقرباء المرأة. إذا عانى شخص من أحد أفراد الأسرة من احتشاء عضلة القلب أو سكتة دماغية ، فهذا سبب مهم لمراقبة مستوى الكوليسترول لديك بانتظام. من المهم أن نلاحظ أنه من الأفضل إجراء هذا الرصد ليس فقط أثناء الحمل ، ولكن أيضًا في الحياة اللاحقة.

• مرض مفرط التوتر أو ارتفاع ضغط الدم الشديد - هذه هي أيضا الأمراض التي تسهم في ارتفاع الكوليسترول في الدم. في كثير من الأحيان ، تحدث زيادة في مستوى مادة معينة في الثلث الثاني والثالث من الحمل. يرافقه هذا المرض الزيادة المستمرة في ضغط الدم ، والتي تتجاوز قيمها 140/90 مم زئبق. الفن.

• أمراض الكلى والمسالك البولية يرافقه اضطرابات التمثيل الغذائي المختلفة. أنسجة الكلى السليمة ضرورية لتصفية جميع المواد المفيدة للجسم وإفراز المواد غير الضرورية. الأمراض التي تحدث في الكلى أو الحالب ، يمكن أن تؤدي إلى تراكم المنتجات الأيضية السامة ، الأمر الذي يسهم في نهاية المطاف في تطوير فرط كوليستيرول الدم.

• إذا كانت الأم الحامل يستهلك الكثير من الطعام الحيوانييزيد خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول في الدم مرات عديدة. منذ سنوات عديدة ، وجد العلماء أن الأشخاص النباتيين لديهم مستوى منخفض من هذه المادة في الدم. الاستهلاك المتكرر للحم الأحمر أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع الكولسترول في الدم.

طوال فترة حمل الطفل ، سينصح الطبيب لأم المستقبل ثلاث مرات على الأقل بإجراء تحليل لتحديد نسبة الكوليسترول في دمها. يستخدم هذا الاختبار المختبري لتحديد مقدار تغيير التمثيل الغذائي للدهون في المرأة الحامل ، وما إذا كان الجنين يحتاج إلى نسبة عالية من الدهون. يتم إجراء هذه الدراسات في مراحل مختلفة من الحمل.

إذا كانت الأم المستقبلية لديها أي أمراض القلب والأوعية الدموية ، فقد تحتاج إلى اجتياز تحليل كيميائي حيوي لتحديد مستويات الكوليسترول في كثير من الأحيان. في الممارسة الطبية ، هناك حالات عندما تزور امرأة المعمل لإجراء فحص الدم هذا كل 1-1.5 أشهر.

الكولسترول المفرط في الدم أمر خطير للغاية لكل من الأم وطفلها. يؤدي ارتفاع الكولسترول إلى حقيقة أن الرواسب الدهنية تظهر أولاً على جدران الأوعية الدموية ، ومع مرور الوقت ، لويحات الكوليسترول. ينمو ويمنع تجويف الشرايين. هذا الموقف يساهم في انتهاك تدفق الدم الكامل ، والذي يمكن أن يؤدي إلى نقص الأكسجة في الأعضاء الحيوية.

إذا كان تجويف الأوعية الدموية مغلقًا تمامًا ، فقد يصاب الشخص بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. هذه الأمراض تبطل وتزيد بشكل كبير من جودة حياته. يمكن أن يؤدي انخفاض تدفق الدم في النظام العام للأوعية الدموية أثناء الحمل إلى حقيقة أن الجنين لن يتطور بشكل كامل. مثل هذا الموقف قد يؤدي إلى تطور بعض التشوهات أو عيوب النمو داخل الرحم.

تطبيع الكوليسترول عن طريق استخدام طعام خاص ، وكذلك استخدام العقاقير الخاصة. من المهم أن نلاحظ أن الأطباء يحاولون الحد من الأم المستقبلية من تناول الدواء أثناء الحمل قدر الإمكان. كثير من هذه الأموال يمكن أن تؤثر سلبا على التطور داخل الرحم للطفل.

بدء العلاج لفرط كوليستيرول الدم - تعيين الأم المستقبلية لنظام غذائي خاص لخفض الدهون. وتقدر فعاليته ، كقاعدة عامة ، بعد شهرين من بدء الاستخدام. للقيام بذلك ، يصف الطبيب مريضه لتكرار فحص الدم للكوليسترول.

مع عدم فعالية هذا النوع من العلاج ، قد يصف الأطباء أدوية لخفض الدهون. يجب أن تستهلك يوميا. يتم تحديد الجرعة وتكرار الاستخدام بشكل فردي.

عادة ، يتم وصف هذه الأدوية من النصف الثاني من الحمل ، عندما يكون الطفل قد أكمل جميع ردود الفعل الرئيسية. يتم وصف الأدوية فقط مع ارتفاع السكر في الدم بشكل كبير ، عندما يتجاوز مستوى الكوليسترول في الدم أكثر من مرتين.

لتنشيط الكربوهيدرات والتمثيل الغذائي للدهون ، يجب أن تتحرك الأم الحامل بما فيه الكفاية. تم استبعاد الجهد البدني القوي أثناء الحمل تمامًا.

حضور دروس اليوغا أو تمارين خاصة في تمارين التنفس للنساء الحوامل - أيضا بديلا رائعا للمجهود البدني الثقيل.تجدر الإشارة إلى أن الأمهات المستقبلات المصابات بحمل غير معقد يجب أن يحضرن هذه الفصول. إذا كانت لدى المرأة علامات قصور في عنق الرحم أو تهديد بالإجهاض التلقائي ، عندئذ يكون هذا التدريب موانعًا لها.

يلعب هذا التغذية العلاجية الدور الأكثر أهمية في علاج فرط كوليستيرول الدم. من أجل خفض مستوى الكوليسترول في الدم ، سينصح الأطباء الأم الحامل بتحديد عدد من المنتجات في قائمتها اليومية. لذلك ، حمية:

• جميع الحلويات الصناعية والشوكولاته محظورة.. لا ينبغي أيضًا تضمين الزنجبيل وملفات تعريف الارتباط والكعك و "الوجبات الخفيفة" الأخرى في قائمة امرأة مصابة بارتفاع الكوليسترول في الدم.
• العديد من النساء يحبون الشوكولاته الجبن الرائب المزجج. من المهم الإشارة إلى أن هذا المنتج غير مرغوب فيه للغاية للاستخدام. بالإضافة إلى المحتوى العالي من السكر والدهون الحيوانية ، والتي تسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم ، قد تحتوي خثائر الجبن على أصباغ ومواد حافظة. هذا المزيج يسبب ضررا كبيرا للبنكرياس والكبد.

• الفواكه والفواكه المجففة والتوت والمكسرات مناسبة للأم المستقبلية كحلويات مفيدة.. لتحسين الحالة المزاجية ، يمكنك استخدام العسل. تجدر الإشارة إلى أن نسبة السعرات الحرارية من الفواكه المجففة مرتفعة للغاية ، لذلك لا ينبغي أن يساء استخدامها. كل يوم يجب أن تأكل المرأة الحامل 1-2 ثمار.
• يوصي الأطباء بشدة أمهات المستقبل بتناول المزيد من الفواكه والخضروات.. أنها تحتوي على الكثير من الألياف الخشنة ، والتي تعزز بشكل فعال إزالة الكوليسترول الزائد من الجسم. أكل الفواكه والخضروات يجب أن لا يزال الموسم.

• يجب على الأمهات الحوامل الحد بشكل كبير من منتجاتهن الغذائية ذات الأصل الحيواني.. التخلي عنها تماما لا يستحق كل هذا العناء. ومع ذلك ، ينبغي التركيز في الدهون على المنتجات ذات الأصل النباتي. يُعد ملء سلطة الخضار أو الحبوب المزيّنة بالزيتون أو أي زيت آخر إضافة ممتازة للدهون الصحية إلى نظامك الغذائي اليومي.
• لقد وجد العلماء أن تناول الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، يحمي الجسم من فرط كوليستيرول الدم والعديد من الأمراض الخطيرة في الجهاز القلبي الوعائي. يساعد الاستهلاك المنتظم للسردين والرنجة والماكريل والسلمون والسلمون وغيرها من أسماك البحر الدهنية الأمهات الحوامل على التكيف بشكل فعال مع زيادة الكوليسترول في الدم.

• يوصي الأطباء دائمًا بتقليل استهلاك اللحوم الحمراء. في مثل هذه الحالة ، من الأفضل أن تعطي تفضيلك للدجاج واللعبة. هذه الأطعمة تحتوي على المزيد من اللحوم البيضاء. الاعتداء عليهم أيضا لا ينبغي أن يكون. حصتان في اليوم - الجرعة المثلى للحصول على جميع الأحماض الأمينية اللازمة.
• من أجل تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، ينصح الأطباء الأمهات في المستقبل باستخدام المزيد من الشاي الأخضر والهش والعديد من الأدوية العشبية. لا تزال القهوة القوية مستبعدة. من الخطر بشكل خاص استخدام هذا المشروب للنساء الحوامل المصابات باضطرابات في ضربات القلب وعدم انتظام ضربات القلب. المشروبات والكومبوت المغلي من التوت والفواكه المجففة ممتازة مثل المشروبات الصحية.
• التغذية الكسرية هي عامل رئيسي في الحفاظ على وزن الجسم الأمثل.. النساء اللاتي يعانين من فرط كوليستيرول الدم غالبا ما تكون عرضة للسمنة. من أجل الحفاظ على الوزن خلال فترة الحمل ضمن المعدل الطبيعي ، يجب على الأم الحامل تناول الطعام في أجزاء معتدلة من 4 إلى 5 مرات في اليوم. أكل "لمدة سنتين" لا ينبغي أن يكون.

كيفية تقليل الكوليسترول في الدم ، راجع الفيديو التالي.