أسباب فقدان الوزن أثناء الحمل. ما يجب القيام به

أثناء الحمل ، يجب على الأطباء التحكم في زيادة وزن الأم الحامل. كلما زاد عمر الطفل ، كلما زاد وزن المرأة الحامل. في بعض الحالات ، تبدأ الأم الحامل بفقد كيلوغرامات. ستساعدك هذه المقالة على فهم سبب حدوث ذلك.

يتم اكتساب وزن المرأة في وضع تدريجي. الكثير من الإضافة ليس مظهرًا من مظاهر القاعدة. زيادة الوزن الشهرية يجب أن تكون صغيرة. وذلك لأن الطفل ينمو تدريجيا.

الوزن هو مؤشر سريري مهم للغاية. يجب على الطبيب الذي يراقب سير الحمل تدوين هذا المعيار السريري في السجل الطبي للمرأة الحامل. في المستقبل ، يتم تقييم ديناميات التغيير بالضرورة.

طوال فترة الحمل ، يمكن للأم الحامل أن تكسب من 12 إلى 15 كجم. مع الحمل المتعدد ، قد تكون هذه القيم أكبر. ومع ذلك ، فإن متوسط ​​الزيادة طوال فترة حمل الطفل هو 10 كجم.

يمكن أن يؤدي فقدان الوزن في فترات مختلفة من الحمل إلى مجموعة متنوعة من الأسباب. في كل حالة محددة مطلوب استشارة طبية إلزامية. تجاهل حقيقة أن الأم الحامل لا تكتسب الجنيهات اللازمة أثناء الحمل ، فمن المستحيل. هذا يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن الطفل هو في بطن الأم ، وسوف تتطور وتشكل غير مكتملة.

في المراحل المبكرة من الحمل ، من الأسباب الشائعة لفقدان الوزن الإنسمام أو التسمم. كثير من النساء الذين أصبحوا بالفعل أمهات على دراية بهذا الشرط. بالطبع ، يقلل ظهور تسمم الدم بشكل كبير من متعة أروع فترة من حياة المرأة.

يرافق هذا الشرط العديد من الأعراض الضارة. الأكثر شيوعا من هذه الغثيان المستمر. قد تكون شدة الأعراض مختلفة. في بعض النساء ، يصبح الغثيان لا يطاق.

تشعر أمي المستقبل بالقلق أيضًا من فقدان الشهية. في الصباح قد يكون هناك قيء. حتى استخدام الأطعمة المفضلة والمألوفة يمكن أن يؤدي إلى الإسكات. حتى لا تثير القيء ، تحاول المرأة بشكل مصطنع أن تحد من تناولها.

إذا حدث التسمم لفترة طويلة إلى حد ما ، فقد يتسبب ذلك في توقف الأم الحامل عن زيادة الوزن. الوضع الأكثر خطورة قد يؤدي إلى لن يكون هناك زيادة في الوزن فقط ، ولكن سيكون هناك خسارة.

الأخطر في هذه الحالة ليس حتى الغثيان المستمر أو فقدان الشهية ، علامة أكثر سلبية هي القيء. أثناءها ، يفقد الجسم الأنثوي الكثير من السوائل. أيضا في هذه الحالة ، هناك أيضا فقدان قوي للفيتامينات والعناصر النزرة.

إذا كان الجفاف الأم المستقبل قوي ، ثم قد يؤدي حتى إلى المستشفى لها. في هذه الحالة ، ستتلقى علاجًا مكثفًا.في هذه الحالة ، سيتم إعطاء المرأة حلول مختلفة من الأدوية والكهارل. هذا سوف يساعد على تحسين الحالة العامة للأم المستقبل.

في بعض الحالات ، يمكن للمرأة أن تفقد وزنها في الأسابيع الأولى من الحمل ولأسباب فسيولوجية. أشار الخبراء إلى أنه كلما زاد وزن المرأة قبل الحمل ، زاد احتمال فقدها للكيلوغرام.

إذا بدأت الأم الحامل في إنقاص الوزن أكثر ، فهذه أعراض غير مواتية للغاية. في مثل هذه الحالة ، يجب إجراء استشارة إلزامية مع الطبيب.

تطور هذه الحالة ، كقاعدة عامة ، يؤدي أمراض مختلفة من الأعضاء الداخلية للإناث. يمكن لأمراض الجهاز الهضمي ، التي يوجد فيها انتهاك لامتصاص العناصر الغذائية ، أن تؤدي أيضًا إلى فقدان الوزن لدى الأم الحامل.

خلال فترة الحمل بأكملها ، يوصي الأطباء بأن تراقب النساء بعناية فائقة نظامهم الغذائي. من المهم للغاية أن تخطط وتضع نظامك الغذائي للأمهات الحوامل اللائي يحملن عدة أطفال في نفس الوقت. في هذه الحالة ، هناك حاجة إلى المزيد من البروتين والمواد المغذية للنمو الكامل للطفلين.

سبب آخر يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن أثناء الحمل هو سوء التغذية. قد تعاني النساء اللاتي يمارسن نباتية من نقص البروتين خلال هذه الفترة.

بحلول الأثلوث الثاني من الحمل ، تختفي تمامًا تسمم الدم لدى الأمهات الحوامل. ومع ذلك ، لا تبدأ زيادة الوزن على الفور. يحدث التعويض عن الحالة الصحية والحالة العامة للأم في المستقبل ، كقاعدة عامة ، خلال فترة تتراوح من 20 إلى 22 أسبوعًا من الحمل. بعد ذلك ، تبدأ المرأة في إضافة الوزن ببطء.

أي فقدان الوزن بحلول منتصف الحمل هو أعراض غير مواتية إلى حد ما. في مثل هذه الحالة ، نداء عاجل إلى الطبيب. سيقوم الطبيب بتعيين اختبارات ودراسات إضافية للأم المستقبلية ، والتي ستكون ضرورية لتوضيح السبب الذي أثر على تطور هذه الحالة.

الفترة الأخيرة من الحمل مهمة للغاية. في هذا الوقت ، يتم ضبط الجسد الأنثوي قبل الولادة. العديد من المعلمات السريرية بدأت تتغير. هذه التغييرات هي الفسيولوجية واخترعها الطبيعة ليست عرضية.

عملية الولادة هي إجهاد كبير ليس فقط للطفل ، ولكن أيضًا للأم. أثناءها ، تفقد المرأة الكثير من الدماء.

بعد الولادة للأم الحامل ، تبدأ الفترة التالية التي لا تقل أهمية ، والتي تسمى الرضاعة. يستغرق وقتا للتحضير لذلك. يبدأ هذا الإعداد في الثلث الثالث.

في فترة الحمل من 38 إلى 39 أسبوعًا ، يمكن أن تفقد الأم الحامل 2-2.5 كجم. قد يكون هذا الوضع دليل يقترب بالفعل من الولادة. في هذه الحالة ، يجب على الأم الحامل أن تهدأ. بعد الولادة ، سوف يستقر وزنها تدريجياً.

تعتقد العديد من الأمهات الحوامل أنه من أجل التعافي ، يجب أن يعتمدن على الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. غالبًا ما يؤدي ذلك إلى حقيقة أنهم يبدأون في تناول الأطعمة الدهنية والمقلية. كما تظهر الوجبات السريعة في القائمة اليومية في هذه الحالة.

مثل هذا النظام الغذائي خاطئ للغاية. من المؤكد أنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ، لكنه لن يجلب أي شيء مفيد للطفل.

في الحالة التي تفقد فيها الأم الحامل الوزن أثناء الحمل ، بادئ ذي بدء ، من الضروري فهم السبب الذي أثر على تطور هذه الحالة. بهذه الطريقة فقط يمكنك التعامل مع الأعراض السلبية وتحسين الحالة العامة للمرأة.

في أي حال ، من المهم للغاية أن نتذكر ذلك التغذية المثالية هي الخيار الأفضل أثناء الحمل. إذا كان السعرات الحرارية للحصص اليومية ضمن المعدل الطبيعي ، واستمرت المرأة في إنقاص وزنه ، فيجب إعادة النظر في جودة الطعام المستهلك.

غالبا ما يحدث أن تستهلك الأم في المستقبل الكثير من الكربوهيدرات ، على أمل تطبيع الوزن. الدهون في نظامها الغذائي ، فإنه لا يأخذ بعين الاعتبار. عدم وجود جزيئات دهنية مفيدة في الجسم يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي المختلفة.

من الأفضل أن تكون هذه الأطعمة مجتمعة يوميا. على سبيل المثال ، في أحد الأيام ، يمكنك طهي سمكة حمراء للزوجين وإضافتها مع طبق جانبي من الأرز والخضروات ، متبل بزيت الزيتون.

لتناول الإفطار في نفس اليوم ، يمكنك صنع العصيدة بنكهة اللوز والفواكه المجففة المختلفة. لا يحتوي فقط على الكمية المثالية من الكربوهيدرات البطيئة والسريعة ، ولكن أيضًا يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر النزرة. عنصر الدهون في هذا الطبق هو المكسرات.

غالبًا ما يحدث فقدان الوزن لدى المرأة الحامل على خلفية تسمم الدم في النصف الأول من الحمل. في مثل هذه الحالة ، من المهم جدًا مراعاة نظام الشرب. الماء ضروري للتعويض عن السوائل المفقودة التي يفقدها الجسم الأنثوي أثناء الحث المتكرر.

للتعويض عن الانتهاكات الماء العادي هو الأفضل. إذا كان فقدان الإلكتروليت (المواد المعدنية) مع القيء كبيرًا ، فستكون هناك حاجة إلى إعطائها الإضافية. في هذه الحالة ، فإن استخدام المياه المعدنية يساعد. يساعد تركيبها الكيميائي الخاص ، الذي يحتوي على أملاح ، على تطبيع الحالة العامة وتحسين رفاهية الأم في المستقبل.

في مقطع الفيديو التالي ، تنتظر حقائق مهمة حول الوزن أثناء الحمل.