انخفاض ضغط الحمل

المحتوى

ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية - يعد ضغط الدم مؤشرًا مفيدًا للغاية أثناء الحمل. لا تقاس بشكل عشوائي في كل زيارة مجدولة للطبيب.

السبب الأكثر قلقاً لدى النساء الحوامل هو الضغط العالي والمرتفع ، لأن الجميع قد سمعوا عن ضرره. يتم تقليل الضغط المنخفض إلى حد ما ، وهنا يكمن خطأ كبير. من الضغط المنخفض بشكل خطير وما يجب فعله لزيادة الأمر ، سنقول في هذا المقال.

ما هذا؟

اختصار AD أو AD يعني ضغط الدم - ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية من الداخل. يعلم الجميع أنه عن طريق قياس الضغط ، يشير الطبيب إلى قيمتين عدديتين.

أحدهم يتحدث عن الضغط وقت توتر عضلات القلب عند دفع الدم. ويسمى الانقباضي. هذا هو أقصى ضغط على جدران الأوعية الدموية.

والثاني ، الذي يشار إليه من خلال اندفاعة ، هو الضغط الانبساطي ، الذي يدل على درجة تأثير تدفق الدم على جدران الأوعية الدموية في وقت استرخاء عضلة القلب. هذا هو الحد الأدنى للضغط. لذلك ، يتحول الكسر المألوف لدى الجميع - 110/60 أو 130/80.

انخفاض ضغط الدم يسمى انخفاض ضغط الدم. انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل نفسه أقل شيوعا بكثير من ارتفاع ضغط الدم ، وهي حالة يكون فيها الضغط مرتفعًا. لكن يمكن لخفض ضغط الدم أن يعطي المرأة الكثير من الانزعاج والقلق.

انخفاض ضغط الدم الحاد والمزمن. يرتبط المرض الحاد في جميع الحالات ، دون استثناء ، بمضاعفات الأمراض الداخلية والأعطال في أهم النظم - أمراض القلب والأوعية الدموية والدورة الدموية والإفرازات.

نقص التوتر المزمن لا يعاني من الأمراض المصاحبة وأحيانًا لا يشعر بأي علامات على انخفاض ضغط الدم أنهم أنفسهم قد انتهكت نظام تنظيم ضغط الدم، بالنسبة للكثيرين - منذ الولادة ، وبالتالي بالنسبة لهم هو المعيار.

المعايير

قبل الحديث عن تقليل أو زيادة الضغط أثناء الحمل ، يجب على المرأة أن تتذكر نوع الضغط الذي يميزها في الحياة اليومية ، لأن الحمل يمثل ضغطًا على الجسم كله ، ومفهوم الأعراف هنا مختلف إلى حد ما.

إذا كانت الأم المستقبلة تعاني دائمًا من ضغط 90/60 ، وفي الوقت نفسه تشعر بأنها كبيرة ، فلا تشكو من أي شيء ، لا تتوقع أي شيء آخر أثناء الحمل. هذا هو المعيار لهذه المرأة بالذات.

إذا كان ضغط 130/80 أمرًا معتادًا بالنسبة للمرأة ، فإن مؤشرات مقياس التوتر ، التي تقول إنها مصابة بـ 90/60 ، هي من الأعراض المزعجة التي تتطلب استجابة فورية من الطبيب. وهكذا، معدلات الضغط نسبية إلى حد ما.

المعدل المتوسط ​​المطلق في الطب هو ضغط الدم. على مستوى 120/80. الاختلافات في حدود 15 ملليمتر من الزئبق للقيمة العليا والانقباضات والتقلبات في حدود 10 ملليمتر من الزئبق للمؤشر السفلي ، الانبساطي ، مسموح بها.

يعتبر الضغط المنخفض أقل من 90/60 ، ويتم تقليله - أقل من 110/70.

قد يتضح انخفاض المؤشر فقط ، في حين أن الضغط العالي الانبساطي العلوي العلوي يعتبر علامة مقلقة إلى حد ما إذا كانت القيمة العددية العليا (الانقباضية) طبيعية. في الكسور ، يمكن التعبير عن ذلك كـ 120/60 أو 130/65.

أسباب خفض الضغط

يمكن أن تتسبب مجموعة متنوعة من الأسباب في انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل ، سواء كان مؤلمًا أو طبيعيًا ، لأن جسم الأم في المستقبل يخضع لتغيرات كبيرة.

فسيولوجي

اتضح بعد انفجار الجريب مباشرة ، وخلية البويضة الجاهزة للتخصيب ، أن كمية كبيرة من هرمون البروجسترون تبدأ في إنتاجها في جسم المرأة ، وتتمثل مهمتها في إعداد الغشاء الرحمي للزرع القادم وتهيئة جميع الظروف لينمو الطفل.

إذا كان الحمل قد حان ، ثم كمية هرمون البروجسترون يزيد أكثروهو يمنع مناعة الأم حتى لا يرفض الجنين. الآثار الجانبية لهذا الهرمون - التهيج العصبي ، وعدم الاستقرار النفسي ، وكذلك الاسترخاء في الأوعية الدموية.

قدمت الطبيعة كل التفاصيل. إذا كان الضغط في الأوعية المريحة أقل ، فسيقع ضغط أقل على الأوعية التي تتشكل لأول مرة ومرة ​​أخرى.

وتشمل هذه السفن أوعية الهياكل الجنينية ، المشيمة. وهكذا، انخفاض الضغط في الأشهر الثلاثة الأولى أمر طبيعيلا ينبغي أن يسبب أي قلق وقلق. في المتوسط ​​، يتم تقليله بمقدار 10-15 ملليمتر من الزئبق. قد يظل الضغط منخفضًا إلى حد ما ضمن المعدل الطبيعي خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل.

بحلول الأسبوع 28 ، يزداد حجم الدم في جسم المرأة الحامل زيادة كبيرة ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط الفسيولوجي. العديد من النساء اللائي كنّ قلقات في فترات سابقة حول خفض ضغط الدم ، في هذا الوقت يعود مستوى ضغط الدم إلى قيمهن الطبيعية التي كانت لدى هذه المرأة قبل الحمل.

عادة لا يتم ملاحظة انخفاض الضغط في الأثلوث الثالث عادة ، إذا حدث ذلك ، فيجب البحث عن سبب بعيد عن العمليات الطبيعية الفسيولوجية في كائن الأم.

انخفاض ضغط الدم الفسيولوجي هو سمة من سمات النساء التي التمارين البدنية القوية هي المعتادةعلى سبيل المثال ، الرياضيون المحترفون ، والنساء اللائي يعشن في المناطق الجبلية العالية ، وكذلك في المناطق المدارية وشبه المدارية أو يعملن في متجر ساخن ، وكذلك إذا كان نشاطهن مرتبطًا بالجلوس لفترات طويلة في مكان واحد.

الرأي الشائع بأن الفتيات الصغيرات النحيفات ، كلهن كنّ واحدات لديهن ضغوط منخفضة من الناحية الفسيولوجية ، غير صحيح. وبعد 35 عامًا ، يمكن أن تعاني المرأة الكاملة تمامًا من انخفاض ضغط الدم الطبيعي ، إذا كانت هناك متطلبات وراثية لهذا الغرض. قد تعاني المرأة الحامل الرفيعة في 20 عامًا من ارتفاع ضغط الدم. الدستور في حالة الضغط المنخفض لا يلعب دورا كبيرا.

مرضي

انخفاض ضغط الدم قد يكون من أعراض المرض. على عكس انخفاض ضغط الدم الفسيولوجي ، والذي لا يسبب أي شكاوى في الجنس العادل ، فإن الأسباب المرضية غالباً ما لا يمكن ملاحظتها. الاكثر شيوعا هي:

  • قصور القلب
  • انخفاض لهجة الأوعية الدموية الناجمة ، على وجه الخصوص ، عن طريق صدمة الحساسية أو الصرف الصحي.
  • انخفاض كبير في حجم الدم (بعد النزيف ، بعد الحروق والإصابات ، وبعد الجراحة) ؛
  • الإصابات السابقة في الدماغ والحبل الشوكي.
  • اضطراب عمل الغدد المهمة - وخاصة الغدة الدرقية ؛
  • عصاب ، إجهاد طويل ، ضائقة نفسية ؛
  • الاضطرابات النفسية المرتبطة نوبات الهلع.
  • الجفاف (على سبيل المثال ، في القيء المرتبط بالتسمم) ؛
  • سوء التغذية ، قلة النوم.

الأعراض

انخفاض طفيف في الضغط قد لا يسبب أي أعراض.لكن الانحراف عن القيم الطبيعية لأكثر من 15 ملليمتر من الزئبق ، وغالبًا ما تشعر به الأم المستقبلية جيدًا.

أكثر علامات انخفاض ضغط الدم شيوعًا هي:

  • الصداع ، الذي له طابع "ممل وآلام" ، المترجمة بشكل رئيسي في الفص الجبهي الصدغي.
  • ضعف شديد ، والذي "يتدحرج" في بعض الأحيان بشكل غير متوقع ؛
  • النعاس المستمر تقريبا.
  • التهيج ، قطرات العاطفي.
  • زيادة حساسية الطقس ، اعتماد الدولة على الطقس ؛
  • الهاء ، ضعف الذاكرة ملحوظ.
  • التعرق الغزير.
  • الانتهاكات الجزئية للتنظيم الحراري - يمكن للمرأة أن تكون لديها أيدي باردة وساقين حتى في الطقس الحار ؛
  • ظهور ضيق في التنفس وارتفاع معدل ضربات القلب ، حتى مع القليل من الجهد ؛
  • يصبح جلد المرأة الحامل شاحبًا عندما ينخفض ​​الضغط ؛
  • نوبات من الغثيان والقيء في بعض الأحيان ؛
  • دوخة ، خاصة عند محاولة الاستيقاظ بحدة أو الاستلقاء ؛
  • الإغماء.

قد تصاب المرأة الحامل بالضغط المنخفض في أي وقت ، خاصة إذا كانت في غرفة خانقة. الأخطر هي الرحلات في وسائل النقل العام في ساعة الذروة ، خاصة إذا كانت الأم الحامل يجب أن تقف أثناء القيادة.

نقص التوتر الحامل صعب في الصباح ، حتى لو نمت جيدًا طوال الليل. بالمناسبة ، يحتاجون إلى النوم أكثر من غيرهم. إذا احتاج الشخص البالغ 8 ساعات في اليوم إلى نوم جيد ، فإن المرأة الحامل المصابة بضغط دم منخفض تحتاج إلى 10-12 ساعة على الأقل للراحة والشعور بالتحسن.

في الفترات المبكرة والمتأخرة ، انخفاض ضغط الدم يزيد التسمم.

إذا انخفض ضغط الدم في الأثلوث الثالث ، فقد تحتاج المرأة إلى الولادة المبكرة.

خطر

يعتبر الضغط العالي عند النساء الحوامل خطيرًا. لكن منخفضة ، وحتى منخفضة فقط ، خطير للغاية. مع انخفاض الضغط ، يتدفق الدم إلى جميع الأعضاء ببطء ، وأحيانا بكميات غير كافية. نتيجة لذلك ، يعاني الطفل من نقص الأكسجين ، وهو أمر ضروري لنمو وتطور طبيعي.

المرأة نفسها يمكن أيضا ملاحظتها مجاعة الأكسجين. خطيرة بشكل خاص هو تطور نقص الأكسجة في الدماغ.

مثل هذا التزويد الدموي البطيء يمثل أيضًا خطرًا على العملية العامة. في النساء ، انخفاض ضغط الدم في كثير من الأحيان يتطور الأولية ضعف القوى العامة ، توقف الانقباضات ، وهو محفوف بموت الجنين ، نقص الأكسجة الحاد. 95 ٪ من هذه الحالات تنتهي في عملية قيصرية طارئة.

بعد ولادة هؤلاء النساء أثناء المخاض ، ينقبض الرحم ببطء أكبر ، وهناك خطر حقيقي للنزيف. الأطفال الذين عانوا من نقص الأكسجين في الرحم لفترة طويلة يولدون أضعف ، وأحيانًا لا يكون وزنهم كافياً ، في تطورهم اللاحق ، قد يكون هناك تخلف في العوامل الجسدية والعقلية.

انخفاض حاد في ضغط الدم في الثلثين الثالث والثالث من الإغماء المفاجئ بشكل خطير ، قد تسقط فيه المرأة دون جدوى ، وقد يموت الطفل متأثرًا بجروح.

قبل فترة وجيزة من الولادة ، يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى حدوث انفكاك مشيمي سابق لأوانه ، مما يشكل أيضًا تهديدًا حقيقيًا لحياة الطفل وأمه.

علاج

انخفاض طفيف في ضغط الدم لدى النساء الحوامل لا يحتاج إلى علاج خاص ، والتوصيات العامة لتغيير نظام اليوم ، والعمل والتغذية ستكون كافية تماما. ومع ذلك ، في حالات التدهور الحاد المرضي ، سيتم إعطاء الأم الحامل علاجًا شاملاً ، والذي سيشمل العلاجات الشعبية ، وربما حتى الأدوية.

إن وصف علاج انخفاض ضغط الدم لدى النساء في "وضع مثير للاهتمام" هو مهمة شاقة. تقريبا جميع الأدوية المصممة لزيادة ضغط الدم غير مرغوب فيها للنساء الحوامل.يعتمد عملهم على تضييق تجويف الأوعية الدموية ، وهو أمر خطير للغاية بالنسبة للطفل ، الذي ينمو في قلب الأم.

يحدث تضيق الأوعية عند استخدام المخدرات ليس فقط في الكائن الحي للأم ، ولكن أيضًا في نظام "الأم المشيمة-الجنين" ، ونتيجة لذلك لن يتلقى الطفل الكمية المطلوبة من المواد الغنية بالأكسجين والمفيدة من دم الأم.

لذلك ، في تصحيح الضغط عند مرضى التوتر المنخفض في حالة الحمل ، يحاولون الاستغناء عن حبوب منع الحمل والحقن ، إذا لم يكن هناك دليل على الحياة.

في المقام الأول ، هناك نصائح عامة يجب على الأم الحامل اتباعها بدقة.

توصيات عامة

أن تنام المرأة المصابة بضغط منخفض يجب ألا تقل عن 10-12 ساعة. إذا سمحت الفرصة ، فيجب أن نجد وقتًا خلال اليوم لأخذ غفوة لمدة ساعة أو ساعتين ، أو مجرد الاستلقاء في وضع أفقي مع رفع أرجلنا.

يمكنك رمي ساقيك على ظهر الأريكة أو وضع بكرات أو عثمانية أو وسائد كبيرة أو بطانيات ملفوفة أسفل الأرجل. النساء المصابات بضغط منخفض يجدن صعوبة في النوم والاستيقاظ من الأفضل محاولة الذهاب إلى الفراش مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا، لا ننسى الحاجة اليومية في 10-12 ساعة.

أثناء النوم ليلا ، من الأفضل ترك نافذة الباب أو الشرفة مفتوحة ، إذا سمح الموسم بذلك. سيؤدي الوصول المستمر للأكسجين إلى تقليل احتمال حدوث انخفاض مفاجئ في ضغط الليل.

تحدث مثل هذه المواقف في كثير من الأحيان عندما يكون هناك انخفاض في ضغط الدم الحامل ينام على الظهر والجنين يضغط على الوريد الأجوف السفلي. للنوم ، يمكنك اختيار وسادة عالية ، وتحت قدميك يجب أيضًا وضع بكرة من بطانية أو براز مبطن.

في الصباح ، لا ينبغي للمرأة الخروج من السرير بسرعة. الارتفاع الحاد يمكن أن يسبب نوبة من الدوخة والإغماء.

يجب عليك أيضا تجنب الميول الحادة ، والتغيرات في وضع الجسم في الفضاء.

أثناء ممارسة الجمباز ، مرغوب فيه لجميع النساء في "وضع مثير للاهتمام" ، ينبغي استبعادها من مجمع التدريبات تلك المتعلقة بثني الجسم للأمام وللجانبين ، وكذلك للأسفل.

نصيحة للحفاظ على ساقيك مرتفعة في كثير من الأحيان مهم جدا. بعد كل شيء ، عندما تتبنى المرأة مثل هذا الموقف ، تنطلق الدم من الأطراف السفلية إلى تجويف البطن ، ويزيد الضغط قليلاً ، ويحسن حالتها.

بالمناسبة ، هذا الموقف هو وسيلة ممتازة لمنع الدوالي في النساء الحوامل. للحصول على بعض استقرار ضغط الدم بطريقة كبيرة ، يمكنك محاولة ارتداء جوارب مضادة للدوالي.

يوافق معظم أطباء أمراض النساء تمامًا على هذا "الوضع" للنساء الحوامل المصابات بضغط منخفض.

تم إلغاء زيادة التمرينات أثناء الحمل ، ولكن مع انخفاض ضغط الدم ، فإن المشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق أمر مرغوب فيه ، وكذلك أنشطة مثل ممارسة كرة القدم والسباحة. مثل هذه التمارين سوف تساعد على تحسين لهجة نظام الأوعية الدموية.

دش التباين مفيد جدا.، يسمح لك بسرعة وأمان عمليا رفع مستوى ضغط الدم. عند ممارستك لهذه الطريقة ، يجب عليك بالتأكيد مراجعة طبيبك إذا كنت تعاني من الإجهاض المهدد ، لأن التباين بين الماء البارد والدافيء يمكن أن يسبب تقلصًا مفاجئًا في عضلات الرحم.

قواعد السلامة الرئيسية ليست جعل الماء باردًا وساخنًا جدًا. اجعل التباين أكثر ليونة ، وسيكون من الممكن استخدام تغييرات جذرية في درجات الحرارة بعد الولادة من أجل الحصول على شكل بدني جيد بسرعة أكبر.

النساء الحوامل مع انخفاض ضغط الدم يمنع منعا باتا التوتر والقلق. وغالبًا ما تكون آلية البدء لقفزة حادة في ضغط الدم.

من المرغوب فيه التحكم في الضغط بشكل مستقل مرتين في اليوم (في الصباح وفي المساء) بقياسه بمساعدة مقياس توتر في المنزل. يجب قياس الضغط على كلتا اليدين. الأجهزة الحديثة تلغي الحاجة إلى مساعد ، فإن الأم الحامل ستتعامل بسهولة مع هذه المهمة بنفسها.

يجب تسجيل القيم التي تم الحصول عليها في دفتر ملاحظات خاص من أجل إظهار ديناميكيات حالة الفرد للطبيب في الاستشارة التالية في عيادة ما قبل الولادة.

طعام

يجب أن تكون التغذية أثناء خفض ضغط الدم كافية أثناء الحمل ، فلا يجب عليك تجويع نفسك وتعذبك بوجبات غذائية عصرية للأمهات الحوامل. الشيء الوحيد الذي يستحق فيه أن تحد نفسك قليلاً هو الملح.

يعتقد الكثيرون أنه نظرًا لأنه محظور من قبل الأطباء الذين يعانون من زيادة الضغط ، فإنه يمكن أيضًا زيادته إذا لزم الأمر ، والبدء في الاعتماد على الخيار المخلل والأسماك المجففة. هذا التكتيك خاطئ ، حيث أن وفرة الملح لا تؤدي إلا إلى تفاقم الموقف الذي لا يحسد عليه الناتج عن انخفاض الضغط - تبدأ الوذمات. الملح في اليوم حامل لا تحتاج إلى أكثر من 5-6 غرام.

مع الغثيان الناجم عن انخفاض ضغط الدم ، يمكن للأم الحامل أن تقاتل مع المفرقعات اللذيذة والمفرقعات. كما أنها تسهل الاستيقاظ في الصباح ، إذا كانت بعض القطع ستوضع على طاولة السرير

سوف مياه الشرب العادية تساعد على رفع الضغط. كلما كان في حالة سكر ، كلما زاد حجم الدم المنتشر في الجسم. صحيح ، يجب ألا ننسى احتمال حدوث "وذمة" الوذمة ، وينبغي مناقشة كمية السوائل اليومية مع طبيبك. عادة لا يتجاوز 2 لتر.

الأطعمة التي تزيد من الضغط يجب أن تكون في النظام الغذائي كل يوم كلما كان ذلك ممكنا. هذا هو:

  • الفراولة.
  • التوت.
  • الكشمش الأسود.
  • جذر الكرفس
  • الجبن المنزلية.
  • اللحوم.
  • السمك.
  • المأكولات البحرية.
  • الحبوب - الحنطة السوداء والذرة والشوفان.
  • المشمش.
  • قرانيا.
  • الكبد.
  • البصل.
  • الجوز.
  • أنواع مختلفة من الجبن.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص للأطعمة البروتين. يجب أن يكون في كمية كافية.

حول القهوة ، والتي بدونها الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم لا يفكرون في وجود طبيعي ، أثناء الحمل يجب عليك استشارة الطبيب.

إذا لم يكن الضغط المنخفض ناتجًا عن مشاكل في القلب والغدد الصماء ، فإذا لم يكن هناك أمراض أخرى ، بالإضافة إلى انخفاض ضغط الدم ، فقد يسمح الطبيب للأم الحامل أن تشرب أحيانًا فنجانًا من القهوة أو القهوة الخفيفة أو المخففة. يوصى بهذا عادة عند حدوث حلقة التراجع التالية.

العلاجات الشعبية

نظرًا لاستحالة شبه كاملة لعلاج امرأة حامل بالأدوية البسيطة والمفهومة لدى الأطباء ، فإن أطباء النساء غالباً ما يوافقون على الطب التقليدي.

الشرط الوحيد هو تأكد من إبلاغ طبيبك برغبتك في استخدام هذه الأساليب في تصحيح ضغط الدم. لن يناقشها الطبيب المختص مع الأم المستقبلية فحسب ، بل سيطالب أيضًا بوصفات مختلفة للطب البديل تم اختباره على مدار الزمن.

في ما يلي بعض الأدوات المستخدمة - رهوديولا الوردية (وليس الصبغة ، أي العشب الذهبي الجذر) ، الأكساليز (وهو أيضًا ملفوف الأرنب). يجب أن يتم تخمير كلا النباتين على أنه مغلي ضعيف فقط بإذن من الطبيب. على الرغم من عدم وجود موانع واضحة للنساء الحوامل ، فإن هذه النباتات الطبية لديها قائمة مثيرة للإعجاب من الآثار الجانبية.

آمنة تماما هو إعداد مشروبات الفاكهة محلية الصنع من التوت والكشمش الأسود. ومع ذلك ، ينبغي تجنب التوت البري و lingonberries في الفيتامينات الطبيعية. هذه التوت يقلل من الضغط ، وهذا لا ينبغي السماح به.

علاج المخدرات

كما ذكرنا سابقًا ، فإن اختيار الدواء هو مهمة الطبيب ، ولا يمكن تصنيفه بسهولة. طريقة الدواء لرفع الضغط هي إجراء طارئ ، وهو أمر ضروري فقط في حالة انخفاض حاد وحاد في ضغط الدم ، والإغماء.

في مثل هذه الحالة ، يتم عادة محاولة إدخال النساء إلى المستشفى لتلقي العلاج في المستشفى. تستخدم الأدوية التالية في بعض الأحيان:

  • "Pantocrine". هذا المستحضر ، استنادا إلى مستخلص قرن الرنة ، يزيد الضغط بشكل فعال عن طريق تحفيز الجهاز العصبي المركزي ، وزيادة لهجة الأوعية الدموية.لا يتم بطلان الدواء للنساء الحوامل ، على الرغم من أن تعليمات محددة تنص على أنه ليس من الضروري وصفه للأمهات في المستقبل بسبب عدم وجود تجارب سريرية كافية ومقنعة في هذه المجموعة من المرضى. ومع ذلك ، يوصف الدواء في الواقع ، ويستخدم ، ولكن ، تحت إشراف الطبيب.
  • "ديبيريدامول". هذا الدواء ، العنصر النشط الرئيسي الذي هو جوهر يحمل نفس الاسم ، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة ، ويزيد من سرعة تدفق الدم التاجي. في الأشهر الثلاثة الأولى ، يكون استخدام الدواء غير عملي ، ولكن في الثلث الثاني والثالث ، يمكن وصف الدواء ، إذا لزم الأمر. هناك أدوية أخرى ، ولكن استخدامها يتم فقط ثابتة.

العلاج الطبيعي

إذا لزم الأمر ، قد يصف الطبيب المرأة الحامل ، بالإضافة إلى تصحيح النظام الغذائي والنظام اليومي ، والعلاج الطبيعي. الأكثر فعالية أثناء الحمل تعتبر الكهربائية ، العلاج بالمياه المعدنية ، الكهربائي. بتوجيه من الطبيب ، يمكن الحصول على هذه الإجراءات في العيادة في مكان الإقامة أو في عيادة خاصة مع غرفة العلاج الطبيعي الخاصة بها.

منع انخفاض ضغط الدم

الوقاية من انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل أكثر حكمة للبدء في الانخراط حتى قبل حدوثه ، في مرحلة التخطيط.

المرأة في وقت التسجيل في مستوصف التسجيل في عيادة ما قبل الولادة يجب أن تكون على دراية بها هل يتميز بانخفاض ضغط الدم وتحت أي ظروف عادة ما ينخفض. لهذا ، يُنصح بزيارة المعالج أولاً ، وإذا لزم الأمر ، طبيب القلب.

إذا كان هناك ميل لخفض ضغط الدم ، فمن الضروري تحذير طبيب أمراض النساء ، الذي سيراقب هذا الحامل عن كثب. دون انتظار ضغط الدم لجعل أول قفزة إلى أسفل ، ينبغي للمرأة التمسك بها القواعد المهمة التي تقلل من فرص المضاعفات:

  • النوم ما يكفي من الوقت ، ما لا يقل عن 10 ساعات في الليلة ؛
  • تناولي الطعام بشكل كامل ، لا تأكلي ، لكن لا تنغمس في الطعام ، خاصة في البروتين ؛
  • المشي أكثر في الهواء الطلق ، للقيام بأفضل الجمباز ممكن ، للسباحة ، إذا كان هناك احتمال وعدم وجود موانع من طبيب التوليد وأمراض النساء ؛
  • لا تأخذ أي دواء دون موافقة الطبيب ، فالعديد من الأدوية كآثار جانبية تخفض الضغط ؛
  • لا تتجاهل أعراض التدهور ، مع ظهور علامات مميزة على انخفاض ضغط الدم ، يجب القيام بزيارة غير مخطط لها للطبيب المعالج. لا يجب أن تخاف من دخول المستشفى على الفور ؛ مع انخفاض الضغط ، يتم إرسال النساء إلى المستشفى بشكل أقل تواترا من النساء الحوامل المصابات بارتفاع ضغط الدم.

التشاور ضروري حتى لا نضيع الوقت الثمين إذا كان الوضع يتطلب مساعدة فورية.

كل شيء عن نقص التوتر في النساء الحوامل سيخبر الطبيب في الفيديو التالي.

تعرف على ما يحدث للأم والطفل كل أسبوع من الحمل.
المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تطبيب ذاتي. في أول أعراض المرض ، استشر الطبيب.

حمل

تنمية

الصحة