همام أثناء الحمل

شعبية الحمام التركي همام رائعة في جميع أنحاء العالم. يعطي الاسترخاء ، التطهير ، ويحسن المزاج ويمثل عمليا طقوس حمام كاملة. لكن لدى الأمهات الحوامل أسئلة حول مقبولية زيارة الحمام أثناء انتظار الطفل.

لا يُحظر زيارة الحمام التركي للنساء الحوامل لأي فترة. هذا واحد من الحمامات القليلة التي لا تخضع لقيود وقيود صارمة أثناء انتظار الطفل.

الثقافة والتقاليد الشرقية لا تعني ارتفاع درجات الحرارة في غرفة الغسيل ، وهذا غير مقبول تاريخيا. ظهرت الحمامات حتى في زمن الإمبراطورية الرومانية ، ثم ببساطة لم يكن هناك شيء لتدفئة الغرف العامة الكبيرة لغسلها إلى حرارة شديدة.

وفقًا للتقاليد ، تتراوح درجة الحرارة في الحمام بين 30 و 50 درجة مئوية ، وهذا هو الأمثل للمرأة في وضع "مثير للاهتمام" بسبب خصوصيات التنظيم الحراري لجسم حامل.

لتوليد حرارة في الحمام الروسي أو الفنلندي (الساونا) ، يتم سكب الماء على الحجارة.

لا تُحظر إجراءات الاستحمام في درجات حرارة منخفضة سواء خلال فترات الحمل القصيرة أو قبل الولادة ، وبالتالي فمن الممكن والضروري الذهاب إلى الحمام ، بالطبع ، بدعم من الطبيب المعالج.

حتى مثل هذا المنظر البسيط والحساس للحمام هو بطلان للنساء ، الذين لديهم أورام وخاصة الأورام.

لا تنصح الأطباء بزيارة الحمام التركي والأمهات الحوامل مع:

• الصرع.
• اضطرابات الجهاز العصبي المركزي.
• مع خطر الإجهاض ؛
• انخفاض المشيمة.
• تشخيص خطر الولادة المبكرة.

في حالة عدم وجود موانع ، يمكن للمرأة أن تتمتع بكل إمكانيات الحمام.

• ابدأ بغرفة دافئة حيث يمكنك الاحماء ، ولكن تجنب الاستلقاء على ظهرك على سرير رخامي - وهذا يمكن أن يسبب ضغط الوريد الأجوف السفلي. أفضل الاستلقاء على جانبك أو الجلوس.

• لتدليك القفازات الصوفية ، استقر في وضع الجلوس أو الوقوف. إذا كان لديك ميل إلى الحساسية ، فاطلب عدم إضافة الزيوت الأساسية.

• صابون الزيتون ، التقليدي للحمام ، حامل لا يضر - يستخدم على الصحة

• خذ حمامًا رائعًا ، والسباحة في المسبح.

لا تنسى النعال غير القابلة للانزلاق على القدمين ، حتى لا تسقط ولا تصبحي.