31 أسبوعًا من الحمل: ماذا يحدث للجنين والأم الحامل؟
لقد حان فترة الهدوء وقياس. لم تعد المرأة بحاجة إلى الاستيقاظ في الصباح الباكر ، أو العمل ، أو مكان الدراسة ، لم تعد هناك حاجة للإسراع. 31 أسبوعا امرأة حامل تجتمع في المنزل ، ذهبت في إجازة أمومة. الآن هناك المزيد من الوقت لنفسك والاستعداد للتسليم القادم.
كم شهر هو
يستمر الثلث الأخير من الحمل. 30-31 أسبوع التوليد يتوافق 7 أشهر التوليد و 3 أسابيع. في الوقت المعتاد التقويم ، مرت 7 أشهر. وفقًا لقاعدة Negale ، يتم حساب فترة الحمل بالأشهر القمرية. في كل واحد منهم - 28 يومًا أو 4 أسابيع بالضبط.
الأسبوع 31 هو 29 أسبوعًا من الحمل و 27 أسبوعًا من اليوم الأول للطمث. يمكن أن تحدث الولادة نظريًا في أي وقت ، ولكن لا يزال هناك حوالي 9 أسابيع قبل يوم الولادة المتوقع.
لا يعني التاريخ الموجود في بطاقة الصرف الخاصة بالأم في المستقبل أن الولادة ستحدث في هذا اليوم. يولد فقط 5 ٪ من الأطفال في DA ، والباقي اختيار وقت مختلف لأنفسهم - قبل أو بعد التاريخ المحدد.
مشاعر المرأة
بحلول الأسبوع 31 ، تتمتع المرأة بوقت لا تشعر به فقط بكل بهجات الحمل ، ولكن أيضًا بكل مشاكلها. بالفعل ليس هناك سهولة سابقة ، يتم إعطاء الشؤون اليومية البسيطة بصعوبة كبيرة. تتعب المرأة بشكل أسرع ، يمكن أن تعذبها الآلام المختلفة. تبدأ جميع أجهزة الجسم "بالتوليف" حتى الولادة المبكرة ، وكل شيء يحدث مع الطفل والأم في هذا الوقت مرتبط بطريقة ما بهذا الإعداد المسبق.
حركات الجنين
بداية من 31 أسبوعًا تتميز عادة بانخفاض النشاط الحركي للطفل. يصبح الطفل مزدحمًا ، وهناك مساحة أقل وأقل في الرحم ، والآن دون أي مشاكل ، يتم إعطاء الفتات حركات الرأس والأطراف فقط. إن الانقلابات الكاملة محدودة بالفعل بجدران الرحم ، فهي شبه مستحيلة.
في الوقت نفسه ، تصبح الحركات أقوى ، وتشعر المرأة أحيانًا بالركل والألم. إذا كان الطفل في عرض الحوض ، فغالبًا ما تكون الحركات محسوسة في أسفل البطن ، وتحدد النساء دون أي صعوبات معينة مكان وجود رأس للطفل ، ومكان الكاهن ، ومكان الساقين والذراعين.
يطيع الطفل روتينه اليومي. معظم الأيام ، بالطبع ، يقضيها في المنام. قد لا تتزامن فترات اليقظة مع الأمهات. لقد توقفت الحركات عن أن تكون حركات عادية ، والآن هي لغة التواصل بين الأم وطفلها. يبدأ الطفل في التحرك بشكل أكثر نشاطًا ، إذا كان يفتقر إلى الأكسجين والتغذية ، إذا كانت الأم قد اتخذت وضعية غير مريحة. في كثير من الأحيان ، "يقرع" الأطفال على راحة والدتها ، وضعت خصيصا على المعدة. بحكم طبيعة الحركات ، تدرك الأم الحالة الصحية لطفلها.
الطفل يظهر حساسية عالية. في الأيام الصافية ، يكون أكثر نشاطًا من الأيام الممطرة. أيضا ، عواطف والدته تؤثر بشكل مباشر عليه. إذا كانت المرأة سعيدة ، فهي سعيدة ، ويتلقى الطفل هرمون الفرح وينشط. إذا كانت المرأة حزينة وقلقة ، في حالة توتر ، يتلقى الطفل هرمونات التوتر ويقلل النشاط.
على الرغم من ظروف الوجود المقيدة ، لا يزال الفتات يواصل إظهار طابعه. يتحرك الطفل ويتحرك فضوليًا في الرحم أكثر من الهدوء ، مفضلاً النوم.
كل هذه العوامل ، يجب أن تؤخذ المرأة في الاعتبار عند حساب الاضطرابات ، والتي ينبغي لها القيام به يوميا في الأسبوع 31.
كيف نحسب الحركة؟
في الأسبوع 31 ، يوصى بإدخال البيانات المتعلقة بحركات الجنين في جدول خاص ، يتم تقديمه في عيادة ما قبل الولادة. إذا لم يتم تقديمها ، فيمكنك رسمها بنفسك أو تنزيلها وطباعتها.
يعد حساب الحركات ضروريًا من أجل وضع الصورة الأكثر اكتمالا لحالة الطفل ، لأن أي مشكلة تنعكس على الفور على نشاطه البدني.
غالبًا ما ترتكب المرأة خطأ فادحًا في حساب كل حركة على حدة. قبل المتابعة إلى الحسابات ، من الضروري أن نتذكر أن حركة واحدة هي حركة واحدة وسلسلة كاملة من الحركات. إذا انقلب الطفل ، ثم "ركل" أمه بكعبه ، فهذه هي الضجة. إذا كان "الفتات" قد "ركل" الأم فقط ، ولم تتبعها أي حركة أخرى ، فإن هذا أيضًا يثير ضجة واحدة.
لحساب ، يمكنك استخدام أي من الأساليب الحالية. يعتبر الأكثر شعبية طريقة بيرسون، والتي دعا الناس "عد إلى عشرة". ابدأ العد الساعة 8 أو 9 صباحًا بمجرد أن تصحح المرأة التحريك الذهني العاشر ، لاحظت في الجدول الوقت الذي استغرقته ، وحتى نهاية اليوم ، لن تعود إلى العد. إذا كان العد قبل الساعة 21 ، أو إذا بدأ العد الساعة 9 صباحًا ، أو قبل الساعة 20 ، إذا بدأت المرأة العد في الساعة 8 صباحًا ، سيظهر الطفل 10 حركات ، كل شيء على ما يرام معه.
طريقة كارديف أيضا شائعة جدا بين النساء الحوامل. إنه يختلف عن بيرسون فقط في أن المرأة تختار نفسها عند احتساب الاضطرابات. إذا كان جنينها أكثر نشاطًا في الليل ، فقد تفكر جيدًا في تحركاتها في الليل ، والشيء الرئيسي هو أنه خلال 12 ساعة يجب على الطفل أيضًا إظهار 10 حركات.
أقل شيوعا طريقة سادوفسكي. ولكن يمكن أيضًا استخدامها - بشكل منفصل بالإضافة إلى طريقة Pearson أو Cardiff. يجب على المرأة تسجيل الحركة بعد الأكل. إذا كان الطفل بعد عشاء لذيذ لمدة ساعة ، دفع 4 مرات أو أكثر ، لا يوجد سبب للقلق.
يتيح عدد الحركات للمرأة معرفة بسرعة أن الطفل يعاني من صعوبات. على سبيل المثال ، إذا كان هناك تشابك الحبل حول الرقبة ، دخلت Rh- الصراع في المرحلة النشطة ، وقعت أمراض المشيمة ، ونقص الأكسجة يمكن أن تهدد الطفل. جوع الأكسجين هو عمليات لا رجعة فيها بشكل خطير في الدماغ: نقص الأكسجين يصيب الجهاز العصبي للجنين. نقص الأكسجة هو سبب شائع لوفاة الجنين.
إذا أصبح طفلك نشيطًا للغاية ، تصبح حركاته فوضوية ومتكررة ومؤلمة وغير مريحة ، ولا يتم استبعاد المرحلة الأولى من نقص الأكسجة. مع نقص الأكسجة الشديدة والممتدة ، فإن الأطفال ، على العكس من ذلك ، يقللون من نشاطهم البدني من أجل "حفظ" الأكسجين. لا يجوز للمرأة أن تحسب الكمية اللازمة من الحركات.
إذا انحرفت عن القاعدة في اتجاه أو آخر ، يجب إبلاغ المرأة بهذا الأمر إلى طبيبك. في الوقت الحالي ، تكون قدراته التشخيصية أوسع - يمكنه الآن تعيين CTG (تخطيط القلب) بالإضافة إلى الموجات فوق الصوتية دوبلر ، والتي ستحدد سرعة تدفق الدم في الأوعية الرحمية.
مع نقص الأكسجة ، الذي يشكل تهديدا لحياة وصحة الطفل ، قد يوصى بالولادة المبكرة عن طريق إجراء عملية قيصرية.
مزاج أم المستقبل
مزاج المرأة الحامل في الأسبوع 31 مرة أخرى يصبح هرمون يعتمد. إذا كان البروجسترون في المراحل المبكرة "يملي" الحالة النفسية ، فعندئذٍ يؤثر الاستروجين الآن على نفسية المرأة. كلما اقتربنا من تاريخ الميلاد ، زادت إنتاج هذه الهرمونات في الجسم.أنها تسهم في زيادة القلق والشك ، وظهور المخاوف.
في معظم الأحيان تشكو النساء هذا الأسبوع من الخوف من الولادة. يمكن أن يكون قوياً لدرجة أن المرأة لا تستطيع التفكير في أي شيء آخر. يبدو أنك بحاجة إلى أن تبتهج باللقاء الوشيك للطفل ، ولكن لا شيء يرضي المرأة ، وكلما قرأت مواد حول كيفية الولادة ، كلما زاد هذا الخوف.
يُعتبر هذا الخوف أمرًا طبيعيًا ، وينصح علماء النفس النساء الحوامل بتعلم كيفية التغلب عليه ، حتى لا يغمقوا في الأشهر الأخيرة من الحمل إما لأنفسهم أو لطفل لديه بالفعل إحساس خفي بتقلبات مزاجية لأمي. بالإضافة إلى الخوف من الألم المحتمل ، تخمن النساء حالة الطفل. حتى لو لم تظهر الموجات فوق الصوتية أي تشوهات ، فكل الأم الحامل لديها في بعض الأحيان فكرة أنها يمكن أن تنجب طفلاً مريضاً.
بالإضافة إلى ذلك ، تشعر النساء في الثلث الثالث من الحمل بالقلق إزاء العلاقة مع زوجها ، لأنه من الخصر لم يتبق شيء تقريبًا ، ولا يسهم الحماقة والوزن المكتسب في ممارسة الجنس النشط والسهل. تخشى النساء أن يلدن قبل الموعد المحدد ، ولا يذهبن إلى مستشفى الولادة ، ويخشين أن يعالجن بعملية قيصرية. كل المخاوف يمكن ويجب محاربتها.
يوصي علماء النفس بعدم القراءة عن المضاعفات والصعوبات أثناء الولادة ، والتوقف عن التواصل مع الأشخاص الذين يخبرونهم بتجاربهم السلبية أو غيرهم من تجارب الولادة. بدلاً من ذلك ، من الأفضل التركيز على متعة - شراء أشياء الأطفال ولعب الأطفال وعربات الأطفال وأسرة الأطفال. وللتحضير للولادة بدون أعصاب غير ضرورية ، سيساعد الخبراء في دورات للنساء الحوامل ، حيث حان الوقت للتسجيل ، إذا لم يتم ذلك من قبل. سوف يعلمونك التنفس والضغط ، وسوف يخبرونك عن العلامات الأولى لنشاط المخاض.
إذا لم تتمكن المرأة ، في الأسبوع 31 ، من التغلب على عواطفها ، وكان الغضب يغطيها ، فهي شديدة البكاء ، يمكنك استشارة طبيب نفساني يقبل مجانًا في أي عيادة سابقة للولادة.
ألم
يُعتبر الألم الضعيف أمرًا طبيعيًا تمامًا لهذه الفترة ، لأن الرحم أصبح كبيرًا ، ويمتد الجهاز الرباطي ، ويزداد الحمل على العمود الفقري والعضلات والأطراف السفلية. مثل هذه الآلام لا تشير إلى بداية الولادة وتحتاج فقط إلى قبولها ، لأنه من غير المرجح أن تترك المرأة حتى اللحظة التي يولد فيها الطفل.
في بداية الولادة المبكرة في الأسبوع 31 ، تشير هذه الأعراض إلى:
- ألم تشنج في أسفل البطن ، مع زيادة الوقت ، يتكرر على فترات منتظمة من الزمن ؛
- تمزق السائل الأمنيوسي.
- ظهور إفراز دموي من الأعضاء التناسلية.
جميع آلام أخرى تعتبر الفسيولوجية وينبغي ألا تزعج المرأة كثيرا. يؤدي مركز الثقل النازح بسبب البطن الكبير إلى توتر في الأربطة والعضلات والعمود الفقري القطني. نتيجة لذلك ، مؤلم الظهر ، يسحب أسفل الظهر. كلما طالت المرأة لتكون في وضع مستقيم ، كلما زاد الألم. لكنها ليست ذات طبيعة حادة ؛ بل يمكن وصفها بأنها مملة ومؤلمة.
في جسم المرأة الحامل قبل بضعة أسابيع ، تم إنتاج الاسترخاء. هذا الهرمون يريح ويصلب الأربطة وعظام الحوض. الحوض الصغير يستعد للولادة. هذه العمليات تؤدي إلى حقيقة أن عظمة العانة تؤلم.
الانزعاج سوف تعاني. ولكن إذا أصبح الألم في العجان حادًا وغير محتمل ، فإذا كان الألم بين الأرجل شديدًا بحيث لا تستطيع المرأة الجلوس والوقوف والمشي وتسلق السلالم والتمرير من جانب إلى آخر ، يجب عليك استشارة الطبيب بالتأكيد. تجلى ذلك التهاب المفاصل هو أحد المضاعفات الخطيرة في المقام الأول لأن الولادة الطبيعية يمكن أن تؤدي إلى إعاقة المرأة. في كثير من الأحيان ، عندما يتم إنشاء التسمم ، يتم إجراء عملية قيصرية.
تشنجات الساق الليلية - نتيجة لنقص الكالسيوم في جسم الأم. هيكل عظمي للطفل يستمر في النمو ، وتقوية العظام. لنفس السبب ، يمكن أن تصبح المرأة أظافر هشة.إذا بدأت الأسنان بالألم ، يمكنك الآن الذهاب إلى مكتب طبيب الأسنان: معظم مسكنات الألم مسموح بها بالفعل. صحيح أن العلاج معقد بسبب عدم القدرة على أخذ أشعة سينية من الأسنان.
يعد فقدان الركبتين والكاحلين في الأسبوع 31 نتيجة طبيعية لزيادة الوزن بشكل كبير.
ترتبط الصداع بحمل كبير على الأوعية والقلب ، وكذلك اختلافات في ضغط الدم.
إذا كان رأسك مؤلمًا وبصورة متكررة ، فيجب عليك استشارة طبيبك ، لأن ارتفاع ضغط الدم ، مثل انخفاض ضغط الدم ، ليس أفضل المرافقين للحمل في الأثلوث الثالث.
طبيعة التفريغ
إفرازات من الأعضاء التناسلية - موضوع خاص وحديث للمحادثة. في الأسبوع 31 ، قد يكون هناك المزيد منهم ، ولن يكون هناك شيء مرضي في هذا. تحت تأثير هرمون الاستروجين ، يصبح الإفراز المهبلي أكثر سيولة وفيرة ، لكنه عادة ما يظل خفيفًا أو مصفرًا قليلًا أو عديم الرائحة أو ذو رائحة حليب ضعيفة ومخمرة.
إذا كانت كمية الإفرازات تقلق المرأة ، فيمكنك استخدام فوط صحية يومية رقيقة. سدادات للحوامل ممنوعة منعا باتا. لإفراز المهبل يجب أن يخرج ولا تتراكم في الجهاز التناسلي.
إذا تغير الإفراز وأصبح المنشعب أبيضًا وسميكًا ، يجب على المرأة بالتأكيد رؤية الطبيب - مرض القلاع ، على الرغم من أنه مرض متكرر أثناء الحمل ، يجب أن يعالج بشكل كامل في وقت الولادة.
يمكن أن يتحدث الإكتشاف عن بداية المخاض قبل الأوان وانفصال المشيمة. لا يمكنك التردد ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور.
يعتبر الإفرازات الخضراء أو القذرة ذات الرائحة السمكية الكريهة علامة على وجود عدوى بكتيرية. إذا ظهرت تصريفات مائية ، فقد يكون الماء قد هرب. يصعب الخلط بين التصريف الكامل للمياه وأي شيء آخر ، لكن تسربها الجزئي يمكن أن يبقى دون أن يلاحظه أحد لفترة طويلة.
التغييرات في الجسم
في بعض الأحيان قد تشعر المرأة في الأسبوع 31 بأن المعدة لا تنمو أكثر ، ولكن هذا الشعور شخصي وخاطئ. تستمر المعدة في النمو. مشية المرأة تصبح صعبة. من الصعب عليها أن ترتدي حذاءًا بمفردها ، ويكاد يكون من المستحيل أن تنحني لالتقاط شيء من الأرضية.
نمو الرحم
زاد حجم الرحم إلى حجم كرة السلة الكبيرة. يتراوح ارتفاع الرحم في 31 أسبوعًا بين 29 و 32 سنتيمتراً.
طول عنق الرحم في المعيار أكثر من 30 سم. قد يشير عنق الرحم القصير إلى خطر الولادة المبكرة ، لأن الطفل ثقيل بالفعل ويزن على الرقبة مع كل الوزن من الداخل.
عنق الرحم تقصير في هذا الوقت يتطلب مراقبة مستمرة. إذا كانت المرأة في وقت سابق قد خضعت لعملية جراحية جراحية أو الولادة التوليدية ، فإنها تحتاج إلى زيارة الطبيب مرة واحدة في الأسبوع لتلاحظ علامات محتملة لتوسع عنق الرحم في وقت مبكر. تبين أن بعضهم يبقون في المستشفى.
من هذه الفترة ، سوف يتباطأ الرحم نموه إلى حد ما. الآن ينمو الطفل بفعالية ، فهو يشغل كامل المساحة الداخلية للرحم. أقرب إلى العشائر ، سيبدأ ارتفاع الوقوف في أسفله في الانخفاض تمامًا ، لأن الطفل سيبدأ في النزول ، واتخاذ موقف "ما قبل الإطلاق" ، بعد أن ضغط بشدة على الرأس حتى يخرج الحوض الصغير.
فوق خط السرة ، في 31 أسبوعًا ، يرتفع الرحم بمقدار 11 سم تقريبًا. من اصابة العانة إلى الحافة العليا للرحم - أكثر من 30 سم. يزن الرحم حوالي 700 جرام. تصبح المرأة صعبة التنفس ، فهي تفتقر باستمرار إلى الهواء ، لأن الأعضاء التناسلية تضغط على الحجاب الحاجز.
يعتبر ضيق التنفس والدوار ، الذي يحدث مع القليل من الجهد ، أمرًا طبيعيًا تمامًا لهذه الفترة.
يتم سحق وتهجير الأعضاء الداخلية للمرأة. يضغط الرحم على المعدة ، ولهذا السبب غالبا ما تصاب المرأة بحرقة في المعدة. يؤدي ضغط المرارة إلى تعطيل تدفق الصفراء والإسهال والغثيان.
حلقات الأمعاء ، التي تحولت إلى الخلف وعصرتها الرحم ، تسبب الإمساك وزيادة تكوين الغاز.ضغط الرحم على المثانة يسبب التبول المتكرر. في 31 أسبوعًا ، قد تكون هناك "مفاجآت" غير سارة - السعال أو العطس ، والضحك يمكن أن يتسبب في تسرب البول اللاإرادي في المرأة.
عند الاستقبال المخطط له ، يجب أن يقيس الطبيب بشريط سم ارتفاع الرحم والمسافة بين عظام الحوض. إذا كان الرحم ينمو بمعدل أبطأ ، فقد يشير الطبيب إلى تأخر النمو داخل الرحم. تقدم VSDM - علامة على الفاكهة الكبيرة ، وكذلك polyhydramnios.
زيادة الوزن
زيادة الوزن إلى 31 أسبوعا في المتوسط هو 11-13 كيلوغرام. ويتكون هذا الوزن من كتلة الغدد الثديية والرحم والجنين والمشيمة والسائل الأمنيوسي ، وكذلك زيادة كمية الدم في جسم المرأة.
قد تكون الزيادة أكثر أو أقل. كل هذا يتوقف على نوع الحياة التي تقودها المرأة ، وكيف تتغذى ، وكذلك على كيفية بناء جسدها قبل بداية الحمل.
- بحلول الأسبوع 31 ، يمكن للفتيات الرقيقات اللائي لديهن كتلة جسم صغيرة الحصول على ما يصل إلى 12.3 كجم.
- النساء المصابات بدنية طبيعية ولا يعانون من زيادة الوزن - ما يصل إلى 10.5 كجم.
- النساء اللائي لديهن وزن إضافي أو يعانون من السمنة بدرجات متفاوتة - لا يزيد عن 7 أرطال. زيادة الوزن من 400 غرام في الأسبوع تعتبر طبيعية.
زيادة الوزن تعقد عملية الولادة ولا تسهم في الشفاء السريع بعدها. جميع النساء يعرفن مدى صعوبة التخلص من الجنيهات الإضافية بعد ذلك. لكن الأخطر لا يتجاوز مستوى الوزن ، ويقفز بشكل حاد - لكل كيلوغرام في الأسبوع أو أكثر. يمكن أن تكون علامة على تطور تسمم الحمل - التسمم المتأخر.
وغالبًا ما يتطور المرض عند النساء الحوامل اللائي لديهن أطفال بكر ، وفي النساء اللائي تزيد أعمارهن عن 35 عامًا ، مع الحمل المتعدد ، ولكن هذه المضاعفات لدى النساء الأخريات ليست غير شائعة. إذا كان التورم خارجيًا ، فقد لاحظته المرأة بنفسها. لكن أخطر تورم داخلي. هم الذين يظهرون أحيانًا قفزات في الوزن.
إذا لم يكن لديك موازين أرضية في منزلك ، فقد حان الوقت للحصول عليها. ليس من الضروري أن تزن كل يوم ، فسيكون من الكافي القيام بالوزن مرة واحدة في الأسبوع في نفس اليوم ، على سبيل المثال ، يوم الخميس أو الثلاثاء.
سوف تتم الموازنة في مكتب الطبيب في كل موعد محدد. إذا كانت بياناتك تختلف عن الأوزان في مكتب طبيب النساء ، خذ ملاحظاتك معك إلى الطبيب لرؤيتها.
نوبات التدريب
معظم النساء في الأسبوع 31 يتدربن معارك. تظهر لهجة صغيرة من الرحم ، والمرأة تشعر بأنها تسحب أسفل الظهر وأسفل البطن. تحدث هذه الانقباضات في بعض النساء الحوامل مرة واحدة في الأسبوع ، في حالات أخرى - كل يوم. هناك نساء يتعرضن غالبًا لانقباضات زائفة ، وهناك نساء لا يختبرنها على الإطلاق.
على السؤال حول عدد دورات التدريب التي يجب أن تكون طبيعية في هذا الوقت ، لن يجيب أحد ، لأنه لا توجد قواعد في مواقفهم. إنها لا تؤثر على فتح عنق الرحم ، ولا تقرب يوم الولادة ، وتسمى التدريب بشكل مشروط.
لم يتم إثبات حقيقة تدريب عضلات الرحم ، لأنه بالنسبة للنساء اللائي لم يختبرن أي تقلصات في التدريب أثناء الحمل ، لا يلدن ولا شيء غير أولئك اللائي تعرضن لتقلصات زائفة طوال الوقت.
سؤال آخر شائع هو كم من الوقت قبل العمل تظهر هذه الانقباضات. في النساء البدائيات ، تظهر الانقباضات الخاطئة في وقت أبكر من الأمهات ذوات الخبرة والتجربة. في النساء الحوامل اللائي لديهن أطفال في الثانية أو الثالثة ، غالبًا ما تبدأ نوبات التدريب لأول مرة قبل الولادة مباشرة - في غضون بضعة أيام أو حتى ساعات.
تغييرات أخرى
إن ثدي المرأة في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل مثير للإعجاب من حيث الحجم والشكل. يمكن أن تظهر شبكة مزرق من الأوعية الدموية. يبدو الثدي ممتلئًا ، اللبأ يمكن أن يبرز من الحلمات. هذا السائل المغذي يسبق تكوين حليب الثدي.
قد يكون لدى النساء اللواتي يرضعن من قبل اللبأ أكثر بسبب ضعف الحلمات والقنوات المتوسعة. الآن أنت بحاجة إلى إيلاء اهتمام خاص لنظافة الحلمة - شطف الغدد الثديية بالماء الدافئ مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، وليس ضغط اللبأ. إذا كنت قلقًا بشأن تسريبه ، فأنت بحاجة إلى استخدام قوائم حمالة صدر خاصة تمنع البقع على الملابس والملابس الداخلية.
بقع الصباغ على الجلد ، إذا ظهرت في وقت سابق ، وسوف تستمر ولن تختفي في أي مكان حتى فترة ما بعد الولادة. ولكن لن يتم تشكيل مناطق جديدة في هذا الوقت. ومع ذلك ، نادراً ما تكون المرأة تحت أشعة الشمس المفتوحة ، لأن بشرتها أصبحت الآن شديدة الحساسية لآثار الأشعة فوق البنفسجية.
يزيد احتمال حدوث الحساسية ، وبالتالي يجب عليك عدم استخدام مستحضرات التجميل الجديدة ، والعلامات التجارية التي لم تختبر.
قد تلاحظ المرأة أن الرؤية تقل قليلاً. هذا هو نتيجة طبيعية للتغيرات في ضغط الدم في الأوعية داخل العين. ليس من الضروري علاج قصر النظر ، فهو يعتبر فسيولوجي ويمرر من تلقاء نفسه بعد الولادة.
تؤكد معظم النساء أنه في الأسبوع 31 ، يبدأ الأرق في عذابهن. من الصعب جدًا اختيار وضع مريح للنوم الليلي ، لأن من بين المواقف المتنوعة للمرأة خيار ضعيف - إما جانبها الأيمن أو يسارها.
تطور الجنين
الطفل في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل يبدو مكتملًا وجاهزًا للولادة. بالطبع ، لا يزال أرق من الأطفال الذين يعانون من فترة كاملة ، لكنه بشكل عام يشبه إلى حد بعيد المواليد الجدد.
في الحجم ، يشبه الفتات البطيخ الكبير. يتراوح ارتفاعه الآن بين 40 و 42 سنتيمترا ، ووزنه يصل إلى 1600-1800 جرام. الأولاد أثقل قليلاً من الفتيات.
في المظهر ، يتم تتبع الميزات الوراثية بالفعل بشكل جيد: يمكن أن يكون الطفل طويل القامة أو قصيرًا ، ممتلئ الجسم أو رقيقًا.
يكون وضع الجنين في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل في معظم الحالات كما سيكون في وقت الولادة. إذا كانت الفتات تجلس على الكاهن في عرض الحوض أو عبر الرحم في عرض تقديمي مستعرض ، فسوف ينصح الطبيب المرأة الحامل بأن يكون لها جمباز خاص والوقوف في وضع كوع الركبة بحيث يكون للطفل فرصة للانعطف إلى اليمين. هذا الاحتمال لا يزال موجودا ، لكنه صغير. إذا لم يستدير الطفل ، فقبل أسبوع أو أسبوعين من تاريخ الولادة المتوقع ، سيتم وصف عملية قيصرية مخططة.
العدد الهائل من الأطفال هم الآن في الموضع الصحيح - الرأس. لا يزال رأسهم مرتفعًا فوق مدخل الحوض ، إذا بدأ الرأس في 31 أسبوعًا في الانخفاض ، يقول الأطباء إن هناك احتمالًا كبيرًا للولادة قبل الأوان.
مظهر
توقف الطفل كان أحمر. اكتسبت بشرته هوى وردي دقيق. جلد سميك ، وظهرت طبقة من الدهون تحت الجلد. حتى الآن ، ليس من الضروري أن يكون جسم الطفل قادرًا على الاحتفاظ بالحرارة بشكل مستقل في ظروف خارج رحم الأم ، ولكن ليس بالقليل مما يجعل الفتات تبدو رقيقة.
الجلد ناعم ، وجميع الثنيات والتجاعيد التي جعلت الطفل يبدو وكأنه رجل مسن متجعد تختفي تدريجياً. تظهر الخدين جميلة جدا ممتلئ الجسم ، وانتعشت الساقين والمقابض ، وينمو البطن وهناك بالفعل بعقب صغير.
إذا كان من المقرر أن يولد الطفل امرأة سمراء محترقة أو ذات لون بني ، فإن شعره يبدأ الآن في التغميق ، ويتم تشكيل صبغة تصبغ عليها. نمت الرموش والحواجب ، وشكلت جميع ملامح الوجه بالكامل.
إذا كان من المقرر أن يولد الطفل مع الدمامل ، فصدّقني ، فهن كذلك. تصبح الأذان أكثر صعوبة وتتوقف عن الالتصاق. ومع ذلك ، فإن الأنسجة الغضروفية لا تزال لينة جدا. إذا وُلد الطفل الآن ، فإن درجة تليين الأذنين هي التي سيحكم بها الطبيب على درجة الخداج وعدم النضج.
إن الوضع الذي يكون فيه الطفل الآن هو الوحيد الممكن.مع الأخذ في الاعتبار أنه شعر بالضيق في الرحم ، اتخذ وضعية الانحناء ، ووضع ساقيه على بطنه ، ووضع المقابض على بطنه وذقنه - على صدره. يسمح هذا الوضع للطفل "بحفظ" مكان في الرحم. يتم تسوية نسب الجسم ، والرأس لديه الشكل الصحيح تقريبًا ، والساقين أطول من الذراعين. في الأسبوع 31 ، بدأت عملية التخلص من شعر اللانجو - الشعر الأشقر الذي يغطي كامل الجسم وعقد مواد التشحيم الأصلية - على قدم وساق.
التشحيم نفسه أصبح أيضا أقل. سيتم الحفاظ عليه قريبًا فقط عندما يكون الفرك الميكانيكي ممكنًا: في الفخذ ، تحت الذراعين ، في الكوع المطوي على اليدين ، في الفخذي المأبضي - على الساقين وتحت الذقن.
إذا نظرت إلى الطفل على الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد أو ثلاثية الأبعاد ، فمن الممكن في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل أن يقول بدقة فائقة ما يبدو عليه ، إلى جانب ذلك ، فإن الفتات سوف تظهر الكثير بالتأكيد: إنه يعرف الكثير بالفعل.
تطوير الجهاز العصبي
تنتهي عملية تمايز القشرة الدماغية في الأسبوع 31. تتشكل تقريبا الأخاديد والقشرة من القشرة. الآن في المقام الأول هي عمليات تشكيل الروابط العصبية.
لا يتم تسجيل الإمكانات الكهربائية للدماغ في الأسبوع 31 فحسب ، بل تصبح منتظمة أيضًا.
يتم تشكيل حوالي ربع مليون خلية في الدقيقة ، ولكل من هذه الخلايا العصبية تطبيق خاص بها. تكمن وراء الخلايا العصبية جميع العمليات التي تحدث في الجهاز العصبي ، وهي أساس كل ردود الفعل التي اكتسبها الفتات بالفعل وتكتسبها هذه الأيام.
لدى الطفل ردود أفعال مص وابتلاع ، تم تطوير رد فعل استيعاب ، ويمكن أن يتفاعل مع اللمس على الجلد ، ويتم دفعه عن طريق الساقين من العقبات. بحلول الأسبوع الحادي والثلاثين ، تكاد تكون ردود الفعل التنفسية ، حيث يصنع صندوق الطفل حركات التنفس ، على الرغم من عدم وجود تنفس كامل بعد.
تميز العينين الضوء والظلام ، والطفل يعرف كيفية التحديق ، وميض ، لديه حساسية رد الفعل المنعكس. يتحكم الدماغ ليس فقط في الوظائف الحركية لجسم الطفل ، ولكن أيضًا في أعضاء حواسه.
يتفاعل الطفل مع ضوضاء عالية من الخارج. لقد اعتاد الطفل بالفعل على الأصوات الداخلية (دقات قلب الأم ، والتنفس ، وما إلى ذلك) ، ولكن الأصوات الخارجية التي تصل إليه تخيفه.
الأعضاء الداخلية
تتشكل الأعضاء الداخلية للطفل بالكامل وهي الآن تنمو وتزداد في الحجم. القلب الصغير هو الأكثر تطوراً ، فقد بدأ العمل بأحد الأولين في عمر 5-6 أسابيع من الحمل وهو يوفر الآن لجميع أعضاء وأنظمة الطفل الدم ، حيث يضخ أكثر من 20 لترًا من الدم يوميًا.
يتم إنتاج حوالي نصف لتر من البول يوميًا بواسطة كليتي الطفل. الجهاز الهضمي عمليا "بروفة" التفاعل. الأمعاء تتقلص بانتظام ، تظهر الزغب فيه ، يستمر تراكم "العقي" الأصلي للكالون ، والذي يتكون من جزيئات اللانجو ، الخلايا الظهارية والشوائب الصفراوية التي تدخل الأمعاء. بسبب ذلك ، يكون للعقي لون أخضر داكن ، أسود تقريبًا.
يستمر نضوج أنسجة الرئة. تتراكم الحويصلات الهوائية الصغيرة المجوفة بالسطح. هذه المادة بعد ولادة الطفل لن تسمح للحويصلات الهوائية أن تلتصق ببعضها البعض وتوفر فرصة للتنفس بمفردها. قد يتسبب عدم كفاية الفاعل بالسطح بعد الولادة في حدوث فشل تنفسي حاد وموت الطفل.
حيوية
الأطفال المولودين في الأسبوع 31 ، يعيشون بأغلبية ساحقة. إنها بالفعل قابلة للحياة تمامًا ، على الرغم من أنها لا تستطيع التباهي بزيادة الوزن والطول عند الولادة. الطفل الذي سيولد في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، سيحتاج بالتأكيد إلى مساعدة الأطباء.
لا يمكن للطفل قبل الأوان أن يحتفظ بالحرارة بشكل فعال ، وغالبًا ما يعاني من مشاكل في التنفس المستقل. هذا هو السبب في وضع هؤلاء الأطفال في حاضنات الإنعاش ، حيث توجد إمدادات الأكسجين ، وتتغذى من خلال مسبار ، ويتم الحفاظ على درجة الحرارة والرطوبة اللازمة.
مهمة الأطباء هي مساعدة الطفل على النمو حتى 2 كيلوجرام. الطفل الذي يعاني من هذا الوزن لم يعد يسبب الخوف بين الأطباء ؛ إنه يحتفظ بالحرارة جيدًا ويأكل ويتنفس. بعد نجاحها ، ستخرج المرأة إلى المنزل تحت إشراف طبيب أطفال في المنطقة وأخصائي أعصاب ، لأن الأطفال الخدج غالباً ما يعانون من مشاكل في الجهاز العصبي.
طفل على الموجات فوق الصوتية
عادة ما يتم وصف الفحص بالموجات فوق الصوتية الثالث المخطط له لمدة 32-34 أسبوعًا ، بينما لا يزال هناك وقت قبله. لا يوجد فحص بالموجات فوق الصوتية الإلزامي في الأسبوع 31 ، ولكن قد يتم إعطاؤه لامرأة لديها تاريخ حاد في التوليد ، وقصور خناق عنق الرحم ، ومخاطر الولادة المبكرة. في جميع الحالات الأخرى ، يمكن إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية حسب رغبة الأم الحامل في أي عيادة تقدم مثل هذه الخدمات التشخيصية.
إذا أرادت المرأة معرفة أو توضيح جنس الطفل ، فلا يمكن لأحد ضمان دقة "التنبؤ" في هذا الوقت. الوضع الذي تشكل فيه الفتات الآن يجعل من الصعب مراجعة الأعضاء التناسلية. هذا هو السبب في أنه يعتقد ذلك الفصل الثاني هو أفضل وقت لتحديد الجنس.
بالإضافة إلى تقييم سمك المشيمة ، مؤشر السائل الأمنيوسي ، وعدد الأوعية الموجودة في الحبل السري ، فإن قياس الجنين له أهمية تشخيصية. وفقًا لطول العظام وحجم الرأس والبطن بالضبط ، يخلص الطبيب إلى توافق تطوره مع الشروط.
القواعد الجنينية للجنين من 30 إلى 31 أسبوعًا من الحمل
BPR ، مم | LZR ، مم | طول عظم الفخذ ، مم | طول عظام الساق ، مم | طول الساعد ، مم | طول العضد ، مم | قطر الصدر ، مم | محيط الرأس ، مم | محيط البطن ، مم |
78-82 | 97-102 | 57-60 | 53-56 | 46-49 | 53-56 | 79-82 | 285-294 | 264 – 275 |
يتم تصور الأعضاء الداخلية للطفل جيدًا ، ويمكن للطبيب فحص كل منها واستخلاص استنتاجات بشأن غياب أو وجود عيوب في نموه.
المخاطر والمخاطر
ويقدر احتمال الولادة قبل الأوان في الأسبوع 31 بنحو 7 ٪. وهي أعلى في النساء اللائي وضعن أنفسهن في مجهود بدني ، وفي حالة من التوتر الشديد والدخان ويستهلكن الكحول.
خطر إنجاب طفل مبكر هو أعلى بالنسبة لأولئك الذين لديهم توائم أو ثلاثة توائم ، وكذلك بالنسبة للنساء الحوامل أكثر من 35 سنة. لتقليل لهجة الرحم ، توصف المرأة بأنها "لا تحتوي على شب" أو "بابافيرين". كل من هذه مضادات التشنج يقلل من لهجة العضلات الملساء في الرحم.
خطر آخر 31 أسبوعا من الحمل - انخفاض المناعة. منذ بداية الحمل ، يتم قمع حصانة المرأة ، بحيث تتاح للجنين الفرصة للنمو والنمو في رحم الأم. بحلول الأسبوع 31 ، تضعف الحماية الطبيعية للجسم الأنثوي إلى درجة أن أي فيروس أو بكتيريا تشكل خطراً حقيقياً عليه.
إذا كانت المرأة تعاني الآن من الإصابة بالأنفلونزا أو فيروس العوز المناعي البشري أو جدري الماء أو عدوى أخرى ، فلن تتسبب في ضرر كبير للطفل: فهي محمية بحصانة الأم. لقد بدأ بالفعل في تطوير دفاعه المناعي ، على الرغم من أنها لا تزال ضعيفة للغاية.
المشيمة هي حاجز. لكنها هي التي يمكن أن تعاني في حالة ارتفاع درجة الحرارة. لذلك ، يجب أن يكون علاج نزلة البرد أو العدوى الفيروسية أو سيلان الأنف أو التهاب الحلق تحت إشراف الطبيب. أصبح العلاج الذاتي الآن أكثر خطورة من المرض نفسه.
في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، بسبب الحمل الثقيل على الأطراف السفلية وضغط الرحم على الوريد الأجوف ، يمكن أن تحدث اضطرابات في الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى تطور الدوالي والبواسير. يجب أيضًا علاج هذه الأمراض غير السارة فقط عن طريق تصريح من الطبيب. تبيع الصيدليات العديد من الأدوية الوريدية والبواسير ، ولكن ليس جميعها معروضة على النساء الحوامل.
التحليلات والمسوحات
في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، خضعت معظم النساء لأول مرة ل CTG. تتم جراحة القلب في استشارة النساء. يسجل مستشعران متصلان ببطن الأم المستقبلة ، لفترة زمنية محددة (نصف ساعة على الأقل) ، حركات الطفل ونبرة الرحم ونبض قلب الطفل.
تسمح لنا النتائج باستخلاص استنتاجات حول حالة الطفل ورفاهه.إذا كان الحمل صعبًا ، فقد يقوم الطبيب بإجراء CTG من هذا الأسبوع كل أسبوع أو كل أسبوع. عدد المسوحات بشكل فردي.
إذا تم جدولة هذا الأسبوع بشكل روتيني ، فيجب على المرأة اجتياز تحليل البول. يمكن للبروتين في البول في هذا الوقت التحدث عن تطور تسمم الحمل. لم يتم تحديد موعد فحص الدم في الأسبوع 31 ، لأن والدته الحامل كانت ستأخذ قبل أسبوع من إعداد وثائق إجازة الأمومة. إذا كانت المرأة لديها هيموغلوبين طبيعي ، لا يتم تجاوز مستوى الجلوكوز ، فسيتم إجراء اختبار الدم التالي قبل الولادة.
توصيات للأم المستقبل
تبقى التوصيات في الأسبوع الحادي والثلاثين قياسية: تظهر المرأة وهي تمشي في الهواء الطلق ، والتغذية المتوازنة والغنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة ، والتحكم في الوزن ، ونمط الحياة المعتدل النشط. بشكل منفصل ، يمكنك ملاحظة النصائح المفيدة التالية.
- ارتداء ضمادة دعم العظام قبل الولادة. سيساعد ذلك على تقليل الحمل على العمود الفقري وعضلات الظهر وأسفل الظهر والساقين.
- إذا تورمت ساقيك وذراعيك ، قلل من كمية الملح في نظامك الغذائي ، ولا تشرب كميات كبيرة من السائل قبل وقت النوم مباشرة.
- لا يتم بطلان الجنس ما لم يكن للطبيب رأي مختلف في هذا الشأن. يساعد هزة الجماع في تحضير عضلات الرحم للولادة ، في حين أن الحيوانات المنوية الذكرية تحتوي على البروستاجلاندين ، مما يساعد عنق الرحم على النضوج. يجب أن يكون الجنس لطيفًا ويشكل الأمان.
- من الممكن القيام برحلة في الأسبوع 31 من الحمل ، ولكن يجب على المرأة بالتأكيد مناقشة خطط سفرها مع الطبيب. تحتاج منه إلى الحصول على شهادة مع ختم المؤسسة الطبية: وهي مطلوبة في جميع شركات الطيران بعد 28 أسبوعًا من الحمل.
- للتعامل بسرعة مع الصداع ، تحتاج المرأة إلى الاستلقاء والاسترخاء في غرفة مظلمة جيدة التهوية. يساعد تخفيف آلام الليل في عظمة العانة على النوم باستخدام وسادة خاصة للحوامل.
- حكة في الوركين والبطن والصدر - علامة على إرهاق الجلد. إذا كان حكة في البطن والفخذين في الأسبوع 31 ، السرة مؤلمة ، يمكنك استخدام الزيت النباتي الدافئ. حركاته أنيق يفرك في مناطق حكة بعد الاستحمام.
- لا تهمل الفرصة لحضور دورات للأمهات الحوامل ، فهم يعملون مع كل عيادة قبل الولادة. يمكنك القيام بذلك مع زوجتك: سيكون من المفيد أيضًا للأب المستقبلي تعلم كيفية رعاية المولود الجديد وكيف يمكنك مساعدة زوجتك في فترة ما بعد الولادة المبكرة.
مراجعات الحوامل
في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، تفكر العديد من الأمهات الحوامل بفقدان الوزن ، إذا كان أكثر من المعتاد.
من هذه الفترة ، يمكنك ترتيب يوم صيام ، وخلاله لن تأخذ المرأة سوى الجبن ، ومنتجات الحليب المخمر أو عصيدة الحنطة السوداء دون زبدة وحليب.
كثيرون هذا الأسبوع يشكون من عدم وجود شهية. يؤثر هذا بشكل رئيسي على النساء اللائي يحملن أطفالًا كبيرًا ، لأن الرحم يضغط بشدة على الجهاز الهضمي ويسبب أعراض عسر الهضم.
يواصل العديد من الناس شراء أشياء ولعب أطفال هذا الأسبوع: إنه يضع النساء بطريقة إيجابية ويتيح لك التفكير في ما هو جيد. أصبحت النساء اللائي لا يعتبرن الشراء المبكر لمهر الأطفال فألًا سيئًا مؤخرًا أكثر وأكثر.
تلاحظ أمهات المستقبل أن حالتهن الصحية تتحسن قليلاً في الأسبوع 31 ، ويعزى ذلك إلى إجازة الأمومة وفرصة الاسترخاء أكثر وفعل ما يريدن.
حول ما يحدث للجنين والأم الحامل في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، انظر الفيديو التالي.