ما هو أفضل مكملات الكالسيوم للاختيار أثناء الحمل؟

التوازن الصحيح للفيتامينات والمعادن في جسم المرأة الحامل هو المفتاح لنجاح تشكيل وتطور الطفل. حتى النقص البسيط في المغنيسيوم أو الحديد يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة.

ما هي مستحضرات الكالسيوم التي يمكن تناولها أثناء الحمل ، وفي الحالات التي تظهر فيها ، سنشرح في هذا المقال.

يأخذ الكالسيوم دورًا نشطًا في جميع عمليات التمثيل الغذائي تقريبًا في جسم الإنسان. إنه أمر لا غنى عنه بشكل خاص بالنسبة للمرأة الحامل ، لأن الطفل الذي ينمو تحت قلبها يستمد المواد المغذية من دم الأم.

في معظم الحالات ، مع نقص كلس الدم (نقص الكالسيوم) ، يحاول الطفل الاستفادة إلى أقصى حد من كمية المعادن التي لدى الأم ، ونتيجة لذلك ، تبدأ المرأة في كسر أسنانها وأظافرها وشعرها ، وقد تكون هناك عواقب أكثر خطورة.

يشارك الكالسيوم في عملية تكوين الدم كمنظم. إنه يؤثر على قدرة الدم الهامة مثل التخثر.

إذا لم يكن الكالسيوم كافيًا ، فعندئذ يكون التجلط مكسورًا ، وهو محفوف بفقدان دم حاد ونزيف حاد أثناء الولادة. نقص المعادن أمر خطير بالنسبة للنساء واحتمال الإصابة بهشاشة العظام ، وبالنسبة للأطفال - خطر الكساح الخلقي.

تعتمد سرعة النبضات العصبية على كمية الكالسيوم في الجسم. إذا لم تكن هذه المادة كافية ، فتبدأ المرأة في مواجهة مشاكل في نشاط القلب ، وغالباً ما يتطور عدم انتظام دقات القلب ، ويمكن أن تحدث التشنجات. يولد الأطفال في مثل هذه النساء مع التهيج العصبي المفرط..

قدرة الكالسيوم على التأثير على انقباض العضلات في حال نقصها يمكن أن يؤدي إلى انتهاك آلية منعكس السعال ، ومشاكل في حركية الأمعاء. في كثير من الأحيان تكون النتيجة تسمم الحمل - انخفاض ضغط الدم والتورم. نقص الكالسيوم يزيد بشكل كبير من احتمال الولادة المبكرة.

يوجد الكالسيوم عادة في الفيتامينات ومجمعات الفيتامينات التي تتناولها جميع النساء تقريبًا أثناء الحمل. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد يكون من الضروري تناول مكملات الكالسيوم إضافية.

تخمين أن هذا المعدن الأساسي في الجسم ليس كافيًا ، يمكن للمرأة في عدد من الأعراض المميزة لنقص كلس الدم:

• هناك تشنجات"الوخز" في العضلات ، في بعض الأحيان يقلل من تلك العضلات أو العضلات الأخرى ، وغالبًا ما يكون ربلة الساق.
• اللثة من وقت لآخر تنزف.وفي حالة حدوث قطع صغير أو حتى نقطة الصفر ، من الصعب للغاية إيقاف النزيف.
• نبض الأم في المستقبل غير مستقر للغاية - ثم يسرع ، يصبح نادرا.
• أصبحت البشرة جافة والضعيفة ، وبدأ الشعر يتساقط.

• المينا الأسنان يلينمما يؤدي إلى إصابة ميكانيكية بالأسنان.
• المرأة غالبا ما تغير المزاج، هناك ميل إلى الهستيرية والذهان والاكتئاب لفترة طويلة.

أكثر النساء عرضة لنقص كلس الدم هي النساء اللائي لا تتاح لهن الفرصة لتناول الطعام بشكل كامل وتناول الفيتامينات ، وهن من النساء الهشيات في بناء الجسم. يزداد خطر نقص الكالسيوم لدى أولئك الذين ولدوا بالفعل ثلاث مرات أو أكثر، خاصة إذا كان الفارق الزمني بين الأجناس ليس كبيرًا جدًا.

قد تواجه أمهات المستقبل ، اللائي يعانين من الكساح في طفولته ، مشاكل ، وكذلك النساء الحوامل المصابات بأمراض مزمنة في الكلى أو الكبد أو الأمعاء.

ويلاحظ أيضا زيادة خطر نقص الكالسيوم في النساء الحوامل اللائي لا يستطعن ​​التخلي عن العادة السيئة المتمثلة في التدخين ، وكذلك في النساء اللائي لديهن نمط حياة مستقر.

طفل مولود من الحمل يرافقه نقص كلس الدم ، غالبا ما يعانون من تأخر النمو، قد يكون لها تشوهات في تكوين الأسنان ، الأنسجة العظمية ، زيادة التهيج العصبي.

في سن مبكرة للغاية ، يعاني الأطفال من هزة في الأطراف والذقن ، وميل إلى حدوث نوبات من أنواع مختلفة. وأخطر عواقب ذلك هو اختلاف طبقات عظام الجمجمة.

حتى إذا وجدت الأم الحامل واحدًا أو أكثر من الأعراض الموضحة أعلاه ، يجب ألا تجري على الفور إلى الصيدلية لتحضير الكالسيوم. بعد كل شيء ، التشخيص المختبري الوحيد هو الذي يؤكد نقص كلس الدم ، على وجه الخصوص ، فحص الدم الكيميائي الحيوي. لذلك ، من الأفضل عدم الذهاب إلى الصيدلية ، ولكن إلى طبيبك ، وطلب منه إحالة إلى الكيمياء الحيوية.

مطلوب كمية صغيرة من الدم الوريدي للتحليل. خذها على معدة فارغة ، لمدة يومين تخلصي من الأطعمة الدسمة والحارة والمالحة.

إذا ثبت أن نقص الكالسيوم في المختبر ، فسيقوم الطبيب بالتأكيد بإبلاغ المرأة الحامل بماهية المستحضرات الكالسيوم التي يجب أن تبدأ في أخذها من أجل سد هذا النقص وتجنب الآثار السلبية على صحتها ورفاهيتها.

مطلوب الكالسيوم للنساء الحوامل في جرعة زائدة مقارنة بمتطلبات هذا المعدن للنساء غير الحوامل. أم المستقبل تحتاج إلى 1500 ملغ من الكالسيوم في اليوم الواحد.

إن تجاوز الجرعة لا يستحق كل هذا العناء ، وليس من الضروري شرب مكملات الكالسيوم للأغراض الوقائية ، لأن الجرعات الزائدة من هذا المعدن تشكل خطورة أيضًا ، فهي "تضرب" الكليتين والجهاز البولي لدى المرأة الحامل. أيضا يجب أن لا تتخذ قرارًا بشأن تناول مكملات الكالسيوم بنفسك، دون تشخيص مسبق والتشاور مع الطبيب.

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، لا يأخذ الطفل أكثر من 2-3 ملغ من الكالسيوم من الأم يوميًا ، وهذه الكمية في مرحلة تكوين الأعضاء الداخلية كافية.

يبدأ النمو النشط للعظام والغضاريف في الأثلوث الثاني. الحاجة إلى المعادن يزيد مئات المرات. لمدة 30-36 أسبوعًا ، تبلغ حاجة الطفل لهذه المادة من 250 إلى 300 ملغ يوميًا..

نظام العلاج لنقص كلس الدم في الأمهات الحوامل يشمل دائما تصحيح النظام الغذائي. يتم إدخال المنتجات التي تحتوي على كمية كبيرة من هذا المعدن - الجبن والحليب وبيض الدجاج والخضر الطازجة والأسماك البحرية والجبن والمكسرات في قائمة الحوامل.

أقراص الكالسيوم النقي أو المحاليل غير موجودة. يتم دمجه دائمًا مع المواد الأخرى التي تسمح للمعادن الأساسية بالحفاظ عليها ، ولكن أيضًا لتعزيز خصائصها. لذلك ، في معظم الحالات ، تحتوي أسماء العقاقير على أسماء مادتين في وقت واحد.

لا تحظر تحضيرات الكالسيوم في الغالبية العظمى خلال فترة الحمل ، ولكن الطبيب وحده هو الذي يمكن أن يختار الأفضل لامرأة بعينها ، تعرف بالضبط مدى شدة العجز المعدني.

قمنا بتجميع قائمة من الأدوية الأكثر شعبية الموصوفة للنساء الحوامل المصابات بنقص كلس الدم.

هذا دواء روسي تركيبة فريدة بطريقته الخاصة - بالإضافة إلى الكالسيوم ، وهو يحتوي على مادة تنظم استقلاب الكالسيوم - معقد. الكالسيوم نفسه في هذه الأداة عضوي ، ويمتصه الجسم جيدًا. هذه الكالسيوم هي من أصل طبيعي - الصيادلة استخراجها من أوراق قطيفة. يعتبر هذا النبات حامل سجل للقدرة على تجميع هذا المعدن.

يتم تحديد الجرعة من قبل الطبيب ، ولكن يجب أن تعرف المرأة أن قرصًا واحدًا يحتوي على 50 ملغ من الكالسيوم وفيتامين D3.

تناول الدواء يجب أن يكون قبل الوجبات ، قبل المضغ. لا يعتبر دواء كالسيوم أكتيف مكملاً غذائياً.

هذا دواء مشترك ، بالإضافة إلى الكالسيوم ، يحتوي على الفسفور وفيتامين D3 وأكسيد الزنك والنحاس والمنغنيز والبورون. الوسائل لا يساعد فقط على استعادة التمثيل الغذائي في نقص كلس الدم ، ولكن أيضًا يحسن أيض الكالسيوم والفوسفور. تم تصميم التكوين خصيصا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، وكذلك للنساء الحوامل والمرضعات.

على رفوف الصيدليات يعني وجود تحت اسمين - "Kaltsemin" و "Kaltsemin Advance". كلا المنتجين متاحان في أقراص.

إعداد يمكن وصفه لأغراض وقائية في جرعة لا تزيد عن 1 قرص في يومين. يمكن أن يكون الدواء في حالة سكر من الأسبوع العشرين وحتى الولادة ، ثم أثناء الرضاعة الطبيعية.

يمكن استخدام الأداة للأغراض العلاجية - لهذا الغرض ، يتم إعطاء الدواء يوميًا بجرعة لا تزيد عن قرص واحد في أي وقت أثناء الحمل ، عند اكتشاف نقص كلس الدم.

هذا دواء فرنسي يأتي على شكل أقراص قابلة للذوبان فوارة مع نسبة عالية من الكالسيوم. هناك نوعان ، مختلفان في كمية الكالسيوم لكل حبة. يمكنك شراء الدواء الذي يحتوي على 500 ملغ من المادة الفعالة ، ويمكنك اختيار أقراص بجرعة 1000 ملغ.

يحتوي المستحضر على اثنين من مشتقات الكالسيوم في وقت واحد. - لاكتوغلوكونات وكربونات. كلاهما قابل للذوبان بشدة في الماء ، وعند الذوبان يتحولان إلى كالسيوم مؤين ، يمتص بشكل أفضل. يتحول تناول مشروب من أقراص فوارة لذيذة ، مع رائحة الفاكهة والحمضيات ، وبالتالي فإن تلقي هذه الوسائل لن يكون عبئًا على الأم في المستقبل.

يمكن تناول الدواء للنساء الحوامل لمدة لا تزيد عن شهر ونصف ، وبعد استراحة إذا لزم الأمر ، يمكن تكرار الدورة. إذا كنت بحاجة إلى 1500 ملغ من الكالسيوم في اليوم ، فمن المنطقي اختيار "Calcium Sandoz Forte" - 500 وتأخذها 2-3 مرات في اليوم ، قرص واحد لكل منهما.

يتم إنتاج هذا الدواء في سلوفينيا وينتمي إلى فئة الفيتامينات المتعددة. إلى جانب المعادن التي ندرسها ، في التكوين هناك مواد أخرى مفيدة - فيتامين D3 ، وحمض الأسكوربيك ، وفيتامين الريتينول القابل للذوبان في الدهون.

بالإضافة إلى ذلك ، Kaltsinova هي واحدة من الأدوية القليلة التي تجمع بين العنصر النشط الرئيسي مع المغنيسيوم. على رفوف الصيدليات الدواء موجود في شكل حبوب منع الحمل ، كل قرص يحتوي على 100 ملغ من العنصر النشط.

ميزة الأداة هي الغياب الكامل لموانع الاستعمال. خلال فترة الحمل ، لأنه في الأصل تم إنشاء "Kaltsinov" كدواء للأطفال.

العيب هو أن المرأة ستحتاج إلى تناول عدد كبير بما فيه الكفاية من الأقراص يوميًا من أجل الحصول على الجرعة اليومية المطلوبة من الكالسيوم - حوالي 10 قطع في ثلاث جرعات (3-4 أقراص لكل جرعة).

هذا دواء روسي الصنع يوفر فرصة حقيقية لاستعادة الأيض بفعالية وسرعة ، إذا لزم الأمر ، لتناول الكالسيوم. يوجد الدواء في شكل أقراص للمضغ ، والتي ، بالمناسبة ، ستمنح ، لأن الأقراص نفسها لها نكهات النعناع والفواكه.

قرص واحد يحتوي على 125 ملغ من الكالسيوم. إذا كانت المرأة الحامل قد أصيبت بتسمم الدم ، وكان من الصعب مضغ الحبوب بسبب الغثيان ، إذن يمكن استخدام شكل الطفل من المخدرات - مسحوق للتعليق ، والذي يتم تعبئته في قوارير.

يتم استخدام الأداة على حد سواء للوقاية ولعلاج نقص كلس الدم. في كلتا الحالتين ، يجب فحص طبيبك جرعة ومدة الدورة.

من بين الآثار الجانبية ، تشير الشركات المصنعة للإمساك أو الإسهال ، وآلام في المعدة ، والغثيان ، وزيادة تكوين الغاز. في الممارسة العملية ، هذه الأعراض نادرة وفقط في حالة جرعة زائدة طويلة.

في أغلب الأحيان ، يوصى باتباع العلاج بالطعام ، وليس من الضروري مضغه على الإطلاق. الجرعة المتوسطة هي 1-2 حبة مرة واحدة أو مرتين في اليوم. في نقص كلس الدم الحاد ، يمكن زيادة الجرعة.

يتم تصنيع هذا الدواء في سويسرا عن طريق القلق Nycomed فارما. هذه هي أقراص مضغ بنكهة الفاكهة. يتجاوز محتوى الكالسيوم في كل قرص 1000 ملغ ، ولكن يجب أن تعلم الأمهات الحوامل أنه من حيث الكالسيوم الأولي (الذي تقاس فيه الحاجة اليومية) ، فإن هذا يبلغ حوالي 500 ملغ.

تشير هذه الأداة إلى المواد التي تنظم استقلاب الفوسفوريك والكالسيوم. لا ينصح به للأمهات في المستقبل الذين يعانون من مرض السكري وفشل كلوي.. يجب أيضًا عدم تناول هذا العلاج ، وكذلك الاستعدادات الأخرى للكالسيوم عندما تظهر بلورات أكسالات الكالسيوم في البول.

تتراوح مدة العلاج من شهر أو أكثر ، وسيخبرك الطبيب بالفترة الزمنية المحددة للعلاج. الجرعة المتوسطة هي حبة واحدة مرتين في اليوم.

ربما هذا هو الدواء الأكثر شهرة. إنه يأتي على شكل أقراص تقليدية ، وأقراص قابلة للمضغ وفي محلول للحقن. الأمهات الحوامل ، وكذلك النساء أثناء الرضاعة الطبيعية ، يوصى باستخدام الأداة لمدة تتراوح بين 1-3 جرامات. مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. يجب ألا يتجاوز إجمالي كمية الدواء يوميًا 9 غرامات.

نحن نتحدث عن حبوب منع الحمل ، حيث يتم استخدام حقن الدواء بشكل رئيسي فقط في توفير الرعاية الطبية الطارئة لحالات الطوارئ.

لتفادي ضعف الكلى ، عند تناول غلوكونات الكالسيوم ، تأكد من أن نظام الشرب وفير بدرجة كافية.

الدواء متوفر فقط في محلول للحقن (أشهر حقن كلوريد "حار"). لكن الدواء ليس من الضروري وخز ، ويمكن أن تؤخذ عن طريق الفم.

يؤخذ كلوريد الكالسيوم قبل الوجبات بكمية لا تتجاوز 15 مل. أيضا مع استخدام هذا الدواء على استعداد في المنزل ، والجبن المنزلية المخصب من الكالسيوم. إنها مفيدة للأطفال وللنساء الحوامل وللأمهات المرضعات.

جرعة زائدة من مكملات الكالسيوم ليست فقط جرعة زائدة كبيرة في وقت واحد ، ولكن أيضا استخدام طويل للغاية من هذه العوامل.

أعراض الجرعة الزائدة - العطش ، والإمساك ، وحدوث الغثيان المستمر ، وأحيانا الانعكاس المنعكس. حالة فرط كالسيوم الدم أمر خطير من خلال ترسب أملاح الكالسيوم في مختلف الأعضاء الداخلية ، ولا سيما في الكلى.

في حالة الجرعة الزائدة ، يجب على المرأة استعادة توازن الماء بالكهرباء. إذا أكدت اختبارات الدم وجود فائض من الكالسيوم ، يتم وصف مدرات البول للمرأة - أدوية مدرات البول التي تسرع من عملية إزالة فائض هذه الخلية الكبيرة.

لا يكفي تناول الكالسيوم ، إذا لزم الأمر. تحتاج المرأة إلى القيام بذلك بشكل صحيح ، نظرًا لأن المواد لا تتفاعل جيدًا مع بعضها البعض.

من المرغوب فيه أن يدخل المعدن جسم الأم المستقبلية مع فيتامين D3حتى يتمكن الجسم من امتصاص المزيد من المادة الضرورية. يساعد الكالسيوم على امتصاص وحمض الأسكوربيك ، وكذلك فيتامين ب 12.

لكن التوافق مع الحديد في الكالسيوم سيء. المواد تتداخل مع بعضها البعض ليتم امتصاصها. لذلك ، عند اختيار الفيتامينات أثناء الحمل ، يجدر النظر في هذه الحقيقة وإيقاف اختيار الأدوية التي يكون فيها محتوى الكالسيوم أعلى ويكون الحديد أقل.

إذا تم تشخيص إصابة المرأة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، فسيتم وصفها بمكملات الحديد ، ولكن بعد ذلك يجب عليها أن ترفض مؤقتًا تناول مكملات الكالسيوم.

إذا تناولت المرأة مكملات الكالسيوم ، فعليها أن تدرك أن جميعها تقريبًا متقارن بشكل سيء مع المضادات الحيوية. إذا تم ، بالنسبة لسبب ما ، وصفت الأم الحامل العلاج بالمضادات الحيوية ، وخاصة التتراسكلين ، يجب تحذير الطبيب ، لأن الكالسيوم يقلل من تأثير المضادات الحيوية.

وفقًا للمراجعات التي تركتها أمهات المستقبل في منتديات متخصصة للآباء والأمهات الحاليين والمستقبليين ، يصبح من الواضح أن معظم النساء يفضلن عدم اختيار الأدوية التي تحتوي على الكالسيوم ، ولكن تناول الفيتامينات المتعددة التي تشمل هذا العنصر الكلي. تم العثور على أفضل التقييمات على الأدوية مثل Elevit Pronatal و Vitrum Prenatal.

من بين العلاجات التي تم وصفها لعلاج نقص كالسيوم الدم هي "كالسمين" و "كالسيوم دي 3 نيكوميد". وفقا للنساء ، وهذه الأدوية جيد التحمل ، لا تسبب آثار جانبية. "غلوكونات الكالسيوم" و "كلوريد الكالسيوم" يستحقان علامة إيجابية بين أكثرها تكلفة.

في الفيديو التالي ، ستتعلم المزيد عن دور الكالسيوم في الحمل.