تساقط الشعر أثناء الحمل: أسبابه وطرق الوقاية منه

تساقط الشعر أثناء الحمل هو شكوى شائعة إلى حد ما. في كثير من الأحيان ، هذه هي الطريقة التي يتفاعل بها جسم المرأة مع التغيرات الهرمونية وغيرها المرتبطة بحمل طفل. ويعتمد الكثير على مقدار الضرر الذي يلحق بالشعر.

يمكن أن تخبر حالة الشعر الكثير للطبيب ذي الخبرة ، لأنه يتغير اعتمادًا على العديد من العوامل الداخلية. غالبًا ما يكون الشعر هو "الإشارات" حول المرض الداخلي أولاً ، ومن الجنائي عدم الانتباه إلى تساقط الشعر أثناء الحمل.

أثناء الولادة ، يسود هرمون البروجسترون في جسم الأم في المستقبل ، فهو المسؤول عن الحفاظ على الحمل ، وتخفيف جدران الرحم ، وتراكم المواد الغذائية والسوائل في جسم المرأة لتغذية الطفل. يؤثر البروجسترون عادة على بصيلات الشعر وجذع الشعر بطريقة ثابته. في معظم النساء الحوامل ، أثناء انتظار الطفل ، يصبح الشعر أقوى وأقوى وأكثر جمالا.

الخسارة معتدلة وكبيرة. يمكن أن تبدأ في أي وقت ، حيث أن عملية تساقط الشعر لا تعتمد على فترة حمل الطفل مباشرة ، فهي مرتبطة ببعض المتطلبات المرضية.

قد يترافق تساقط الشعر البسيط في المراحل المبكرة ، في الأشهر الثلاثة الأولى ، مع انخفاض في المناعة ، بعد كل شيء ، يقلل هرمون البروجسترون من دفاع المناعة بحيث لا يتجاهل جسم الأم المستقبل الجنين. في الثلث الثاني من الحمل وفي الثلث الأخير ، قد يكمن السبب في نقص بعض الفيتامينات والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم. طفل في رحم الأم يأخذ لنفسه الكثير من المواد المغذية من دمها كما يحتاج للنمو والتطور ، قد تفتقر بصيلات شعر المرأة إلى المواد اللازمة للتشغيل السليم.

لذلك ، يمكن صياغة الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر على النحو التالي:

• التغيرات الهرمونية.
• الشعور بالتعب المزمن.
• مجهود بدني قوي ، قلة النوم ؛
• العناية بالشعر الخطأ ؛
• الضغوط والقلق والمخاوف.

فقدان أكثر من 500 شعرة في اليوم هو حالة مرضية. في هذه الحالة ، من الضروري استشارة طبيب متخصص في علاج الشعر. من الممكن أن يكون من الضروري إجراء الفحص بواسطة المعالج ، لاجتياز الاختبارات. إذا تساقط الشعر بشكل كبير ، تتسلق الخردة حرفيًا ، فإن نقص الفيتامينات ، على الأرجح ، غير ذي صلة.

بادئ ذي بدء ، قد يكون سبب ثعلبة الاضطرابات الهرمونية. لمعرفة ذلك ، تحتاج إلى إجراء فحص دم للملف الهرموني.أيضا ، يمكن أن تحدث مشاكل في الشعر عند النساء المصابات بأمراض في المعدة والبنكرياس ، مع بعض أمراض الكبد والأمعاء. قد يكون تساقط الشعر نتيجة إصابة الجسم بالديدان.

النساء الحوامل أكثر عرضة لردود الفعل التحسسية - وهذا نتيجة لانخفاض المناعة. ويمكن أيضا أن يكون سبب عملية ثعلبة من قبل عامل الحساسية. في هذه الحالة ، من المستحيل الاستغناء عن المناعي واستشارة أخصائي الحساسية.

إذا كانت المرأة تقوم بعمل مشدود جدًا - ذيول ، جدائل ضيقة ، عناقيد ، فيمكن أن يكون الشعر رقيقًا ميكانيكيًا. أيضا ، يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر مرض فيروسي ، على سبيل المثال ، الانفلونزا أو ARVI.

في حالة تساقط الشعر المرضي ، يجب على الطبيب أن يصف العلاج ، لأنه بدون إزالة السبب الأساسي ، لن تتوقف عملية تساقط الشعر. مع تساقط الشعر البسيط ، يمكنك أن تفعل مع العلاجات الشعبية والفيتامينات ، والتي يجب على المرأة أن تناقشها بالضرورة مع أخصائي أمراض النساء والتوليد. على سبيل المثال ، في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، لا تظهر الفيتامينات المتعددة ، لأن تناول جرعة زائدة من بعضها قد يتسبب في نمو غير طبيعي للجنين.

كما أنه ليس من الضروري الانتظار للحصول على تأثير سريع من العلاج ، لأنه عادةً علاج تساقط الشعر يدوم طويلا.

قد تكون المرأة الموصى بها دورة العلاج الطبيعي. يتم تشعيع مناطق الصلع الكبيرة بأشعة فوق البنفسجية ، أولاً بتطبيق مركبات خاصة للحساسية للضوء على الجلد. إذا كان هناك فقر الدم المصاحب (الذي يحدث في كثير من الأحيان) ، فمن المستحسن أن تأخذ مكملات الحديد.

من بين العلاجات الشعبية لتساقط الشعر ، امرأة في وضع "مثير للاهتمام" أقنعة على جلد عصيدة البصل (يتم سحق البصل الخام على مبشرة وتوضع على الرأس لمدة 20-30 دقيقة ، ثم تغسل بعد ذلك) ، أثبتوا أنفسهم مزيج من البصل والثوم ، وكذلك الثوم والفلفل الأحمر وزيت الزيتون. هذه الإجراءات بسبب تهيج موضعي للفروة ستزيد الدورة الدموية لبصيلات الشعر.

يمكن استخدامها لعجلة الشعر وزيت الأرقطيون. يجب عدم عمل مزيج منها ، فمن الأفضل أن تستخدم بشكل منفصل أو بديل. لا بالشامبو ديكوتيون من جذر الأرقطيون ، وكذلك صفار البيض.

هناك خطوط من الشامبو والبلسم الطبي ضد تساقط الشعر ، ويتم بيعها في الصيدليات.

هناك العديد من مستحضرات الفيتامينات للنساء الحوامل. يتم إنشاؤها بطريقة تجعل الكبسولة في مجموعة واحدة من المواد الأكثر أهمية للأم في المستقبل وطفلها.

لا تنسى أننا نتلقى أيضًا الفيتامينات من الطعام ، وبالتالي الإدارة الذاتية للفيتامينات يمكن أن تسبب فرط الفيتامين. هذه الظاهرة خطيرة للغاية في المراحل المبكرة ، لذلك عادة ما يظهر تناول الفيتامينات المتعددة إلى امرأة حامل صحية فقط في الأثلوث الثاني من الحمل ، عندما يزيد استهلاك الفيتامينات والمعادن من قبل الطفل ، وجميع أعضاءه وأنظمته تكونت بالفعل وتعمل.

قبل اتخاذ قرار بشأن تناول الفيتامينات ، يجب على الأم الحامل الاتصال بأخصائي أمراض النساء والتوليد واجتياز اختبار كيمياء الدم. سوف تظهر المواد التي تحتاجها حقًا ، وأيها في الجسم تكفي.سيساعد ذلك في اتخاذ القرار الصائب - لا يمكن للمرأة أن تأخذ المستحضرات المتعددة الفيتامينات ، ولكن فيتامين معين عندما يكون نادرًا (على سبيل المثال ، إذا كان هناك نقص في فيتامين A ، يتم وصف محلول أو كبسولات زيت مناسبة ، إذا كانت الكالسيوم غير كافية ، فستكون مستحضرات الكالسيوم بجرعات صارمة).

بالنسبة للشعر ، تعتبر الفيتامينات A و E و B5 و B2 و B3 ضرورية. يمكن شراء هذه الفيتامينات في المحاليل الزيتية ويمكن تطبيقها موضعياً ، مما يجعل أقنعة الشعر (في المراحل المبكرة غير مقبولة ، لأن زيادة فيتامين (أ) يمكن أن تؤدي إلى تشوهات الجنين).

يتم خلط المحاليل الزيتية من الفيتامينات وتطبيقها على كامل طول الشعر ، وفرك بلطف في فروة الرأس. ثم لا يمكنك شطف الخليط. إذا تساقط الشعر في سن مبكرة من الحمل ، فمن الممكن سد النقص في مثل هذه المواد دون اللجوء إلى المحاليل الزيتية ، ولكن ببساطة إضافة الأطعمة مثل كبد الدجاج ، عصيدة الحنطة السوداء ، بيض الدجاج ، الجوز ، القرنبيط ، الخضر الطازجة إلى النظام الغذائي. يمكن الحصول على الكالسيوم من الحليب والجبن المنزلية والمكسرات وبعض أنواع أسماك البحر.

من بين الفيتامينات المتعددة التي عملت بشكل جيد بين النساء الحوامل ، يمكن ملاحظة ذلك "Elevit Pronatal" ، "Vitrum Prenatal" ، "Mother Complivit" وغيرها.

الحمل - فترة يحتاج فيها الشعر إلى عناية خاصة ، مما يساعد على منع تساقط الشعر وتلفه. يجب أن لا تصبغ شعرك ، افعلي بيرم خلال هذه الفترة. إذا كانت هناك حاجة للتلوين ، فمن الأفضل استخدام المنتجات الطبيعية ، مثل الحناء أو البسمة. تعتبر الأموال التي تحتوي على الأمونيا والفورمالديهايد خطرة جدًا على الطفل الذي لم يولد بعد ، خاصة في المراحل المبكرة ، وبالتالي من الأفضل رفض التلطيخ الدائم.

تستند مبادئ العناية بالشعر المناسبة أثناء الحمل إلى تأثير لطيف.

• استخدم تجفيف الشعر الطبيعي ، لا تجففه بعد الغسيل باستخدام مجفف شعر ، أي تأثير حراري خلال هذه الفترة وسط التغيرات الهرمونية قد يؤدي إلى تساقط الشعر.
• لا تستخدم الشباك الحديدية ، وملقط الشباك. إذا كانت هناك حاجة لعمل تجعيد الشعر ، فاستخدم أدوات تجعيد الشعر القديمة الجيدة ، فلا تنطبق أولاً على أدوات الشعر للتثبيت.
• لا تقم أبدًا بتمشيط شعرك المبلل ، اتركه حتى يجف بشكل طبيعي ، وعندها فقط أمسك به.
• لا تستخدم منتجات تصفيف الشعر والورنيش.
• استخدم مشط خشبي فقط ، وتجنب الأسقلوب المعدنية وأنواع التدليك. من الأفضل أن يكون لمشطك أسنان نادرة نسبيًا. تمشيط شعرك لفترة أطول من ذي قبل ، وهذا الإجراء البسيط سيساعد على تحفيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر.
• لا تغسل شعرك يوميًا - فهو ينتهك حالة الشعر وفروة الرأس. نتيجة لذلك ، يمكن أيضًا تساقط الشعر والشحوم الزائدة بسبب العمل المكثف للغدد الدهنية. من الأفضل غسل شعرك 1-2 مرات في الأسبوع.
• اقترب بمسؤولية اختيار الشامبو. قم بشراء منتج لا يحتوي على كبريتات في تركيبته.
• لا تجعل ذيول ضيقة ، عناقيد ، الضفائر ، لا تشديد الشعر مع المشابك والعصابات المطاطية. إذا كان الشعر في الطريق ، فمن الأفضل القيام به تصفيفة الشعرالتي لن تكون هناك حاجة لربط الشعر في الذيل.

للحفاظ على شعر صحي أثناء الحمل ، بحاجة للحفاظ على مزاج جيدلأن هرمونات التوتر التي تنتج عندما تكون المرأة عصبية ، يكون لها تأثير سلبي ليس فقط على حالة الجلد والشعر ، ولكن أيضًا على مستوى الهرمونات الجنسية ، مما يزيد من احتمال الإجهاض ، الولادة المبكرة.

من المهم أن تمشي أكثر ، وتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ، وقم بتشبع نظامك الغذائي بالخضروات والفواكه ، واللحوم ، والخضر ، ومنتجات الألبان. إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة والأمعاء والهضم ، فمن المهم استشارة الطبيب وليس العلاج الذاتي.

مزيد من المعلومات حول تساقط الشعر أثناء الحمل يخبر أخصائي في الفيديو أدناه.