هل من الممكن إعطاء الزنجبيل للأطفال وفي أي عمر يستحق القيام به لأول مرة؟

الخصائص المفيدة للزنجبيل معروفة على نطاق واسع للبالغين ، لذلك من المفهوم لماذا يهتم الآباء بما إذا كان يمكن إعطاء هذا المنتج للأطفال. دعنا نلقي نظرة على متى يجوز إعطاء الزنجبيل للطفل وبأي شكل يتم استخدامه في الطفولة.

يحتوي جذر الزنجبيل على أكثر من أربعمائة مركب ، بما في ذلك العديد من المعادن والزيوت الأساسية والأحماض الدهنية والألياف الغذائية والفيتامينات وغيرها من المواد. ويوفر الوجود مثل هذا التأثير على جسم الإنسان:

• تطبيع الأمعاء والشهية.
• القضاء على آلام العضلات والقيء والغثيان والصداع.
• ترقق الدم وتطهير الجسم.
• الاحترار والتنغيم في الجسم.
• الشفاء بعد الجراحة أو المرض.
• إزالة الديدان.
• قاتل الألم العمل على التهاب المفاصل أو الكدمات.
• تخفيف التنفس عن طريق الأنف.
• تأثير Sweatshop.
• الحد من التهاب في التهاب الجيوب الأنفية.
• تحسين التعلم والذاكرة.

في جذر الزنجبيل ، لاحظوا حقًا التأثير على مناعة الإنسان ، لذلك ينصح بتناول المشروبات التي يحتوي عليها حتى في حالة عدم وجود أمراض.

يساعد استخدام الزنجبيل في إزالة البلغم من الجهاز التنفسي ، لذلك هذا المنتج فعال للسعال الرطب. أيضا ، سوف يساعد جذر الزنجبيل في حالة السعال الجاف ، وتليينه. إذا كان الطفل يسعل ، يُنصح بإعطاء كل من مشروب الزنجبيل واستنشاقه بزيت الجذر.

على الرغم من أنه نادرًا ما يكفي ، يمكن أن يسبب الزنجبيل رد فعل تحسسيًا وعدم تحمل إذا كان لدى الطفل حساسية فردية لهذا المنتج. لذا جرب الزنجبيل لأول مرة تحتاج إلى توخي الحذر الشديد.

لا ينبغي أن تستخدم الزنجبيل ل:

• مرض القرحة الهضمية.
• الحمى.
• التهاب الجلد.
• النزيف.

يوصي أطباء الأطفال باستخدام الزنجبيل في الأطفال فقط بعد عامين.

1. من الأفضل تناول الزنجبيل الطازج لاحتساء مشروب مخصص للأطفال ، لأن المسحوق سيكون له طعم أكثر سخونة. إذا قررت صنع الشاي من البودرة ، فيجب أن تكون الجرعة أقل.
2. عند تنظيف الجذر ، يجب محاولة إزالة القشرة رقيقة قدر الإمكان. إذا كان الجلد رقيقًا جدًا ، فلا يمكنك إزالته مطلقًا لصنع الشاي.
3. بعد التنظيف ، يجب أن يكون الجذر مبشرا أو مقطعا إلى قطع صغيرة. في الوقت نفسه ، ضع في اعتبارك أنه بسبب البنية الليفية ، فإن الطحن على مقضب قد يكون أمرًا صعبًا. استخدم مكبس الثوم وقم بقطع جذر الزنجبيل بسرعة كبيرة.
4. لا تضيع فائدة الزنجبيل في حالة تقطيع الجذر أو تجفيفه أو معالجته بالحرارة ، لكن درجات الحرارة المنخفضة تقلل من فائدة المنتج ، لذلك يجب ألا تجمد الجذر.
5. يمكن إعطاء المشروبات مع الزنجبيل للطفل في شكل حرارة عدة مرات خلال اليوم. لتعزيز الذوق في المشروب ، يمكنك إضافة الليمون أو العسل ، ولكن تذكر أن كلا المكونين من مسببات الحساسية المحتملة.

قطع قطعة من جذر الزنجبيل حوالي 5 سم ، وإزالة الجلد وختم. يُضاف الماء المغلي (1 لتر) إلى الزنجبيل ويطهى على نار خفيفة لمدة عشر دقائق. يُصفّى المرق الصغير المُبرّد ، ويُضاف العسل وعصير الليمون حسب الرغبة ، وبعد ذلك ، دعونا نشرب 100 مل من الطفل ثلاث مرات يوميًا مع البرد.

خذ جذر الزنجبيل (قطع كافية حوالي 3-4 سم) وماء مغلي (500 مل). يجب تنظيف الجذر ، المبشور بدقة ، ثم صب الماء. دع الشراب يسرب من 30 إلى 60 دقيقة. ثم يمكنك تحليته مع القليل من السكر.

في الماء المغلي ، ضع شريحة رقيقة من جذر الزنجبيل ، وكذلك عصير الليمون أو شريحة من الليمون الطازج. هذا الشاي له نكهة خفيفة نوعا ما ورائحة زنجبيل الحمضيات. هذا المشروب سوف يخفف بسرعة من الصداع ، ويخفف من نزلات البرد ويزيل الضعف. يوصى بشربه دافئًا عدة مرات خلال اليوم. بدلاً من الليمون ، يمكنك إضافة شرائح من البرتقال أو الجريب فروت إلى شاي الزنجبيل.

هذا الإصدار من شاي الزنجبيل مسموح به لإعطاء الأطفال فقط في حالة عدم وجود حساسية من العسل. لتحضيره ، يُخمر جذر الزنجبيل المبشور أو المفروم جيدًا بالماء المغلي ويُسمح له بالتبرد قليلاً. ثم أضف 1-2 ملاعق كبيرة من العسل للمشروب.

يمكن تحضير مثل هذا المشروب للأطفال من سن 10 إلى 11 عامًا ، حيث لا ينصح بشرب الشاي الأخضر حتى هذا العمر.

تُسكب ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر 500 مل من الماء المغلي وتُغرس لمدة خمس دقائق. بعد التصفية ، تضاف شريحة من الزنجبيل في المشروب وتترك لمدة عشرين دقيقة. في هذا المشروب ، يمكنك إضافة العسل أو القرفة أو النعناع أو الهيل أو شريحة من الليمون.

يحتوي الزيت العطري الموجود في جذر الزنجبيل على الخواص التالية:

• منخم مساعد على التنخم
• المضادة للالتهابات
• مطهر
• مضاد للجراثيم
• قاتل الألم

بسبب هذا التأثير ، يتم استخدام هذا الزيت الأساسي لنزلات البرد للاستنشاق.

في المنزل ، سيساعد الاستنشاق بزيت الزنجبيل جهاز الاستنشاق بالبخار ، والذي يمكن استخدامه منذ 3 سنوات. أضف قطرتين من الزيت ومليلتين من المالحة إلى موزع. نفذ الإجراء لمدة 5-7 دقائق.

في حالة عدم وجود جهاز الاستنشاق ، يمكنك استخدام غلاية عادية ، على رأسها قمع ورق سميك. يجب تسخين الماء في الغلاية إلى +40 درجة مئوية ، ثم قم بإضافة قطرتين من جذر الزنجبيل العطري. يجب أن يستنشق الطفل الأبخرة من قمع الورق لمدة خمس دقائق.

يجب أن يكون جذر الزنجبيل الطازج الذي تم شراؤه سلسًا وكثيفًا ، وخالي من البقع والألياف المرئية والتجاعيد. إذا واجهت جذرًا ليفيًا وسائبًا مع التجاعيد ، وكذلك البقع ، فهذا المنتج قديم.