الدكتور كوماروفسكي عن تغذية الأطفال

يعتبر طبيب الأطفال المشهور أن القضايا الغذائية للأطفال مهمة للغاية ولا يرحب بأي تجارب أبوية في هذا المجال. يقول إن الشخص البالغ لديه حرية تناول الطعام كما يشاء ، ولا يهم ما يختاره لنفسه - نظام غذائي خام ، وجبات منفصلة ، نباتية ، صيام أو أي شيء آخر. ومع ذلك ، يدعو كوماروفسكي التجارب الغذائية على الأطفال السلوك غير الأخلاقي والقاسي. دعنا نتعرف على موقف الطبيب المشهور من المشاكل التغذوية الأخرى لكبار السن والأطفال المرضى.

بادئ ذي بدء ، بالنسبة لجميع مشاكل تغذية الطفل ، ينصح كوماروفسكي لا تجعل عبادة الطعام. لا ينبغي على الآباء تحويل السؤال "كيف وكيفية إطعام الطفل؟" إلى معنى حياتهم الخاصة.

يربط الطبيب الشهير مباشرة مشكلة ضعف الشهية بثروة العائلة ، وكذلك مع نمط حياة الأسرة. يتذكر أن الشهية تأتي بعد أن ينفق الطفل ما يكفي من الطاقة. إذا كان الطفل يتحرك قليلاً (على سبيل المثال ، يقضي الكثير من الوقت في الدروس) ، يرتدي ملابس دافئة ، ويمشي قليلاً ، عنده يكون لديه القليل من الطاقة ، وهو ما يتضح من انخفاض الشهية.

أساس التوصيات لإطعام الطفل وفقًا للنظام ، يدعو كوماروفسكي تعاليم بافلوف ، التي تنص على أنه عند تناول الطعام في وقت واحد ، تبدأ عصارات الجهاز الهضمي في الوقت المناسب ، مما يحسن عملية الهضم. ومع ذلك ، فإن هذا التدريس لا يأخذ في الاعتبار أنه ليس من الممكن دائمًا تقديم الطعام للطفل في نفس الوقت.

بالإضافة إلى ذلك ، يشير الطبيب الشهير إلى أن بافلوف استخدم الكلاب للتجارب ، وأن أسلوب حياتهم يختلف اختلافًا كبيرًا عن الأطفال ، لأن هناك عددًا كبيرًا من العوامل التي تؤثر على الشهية (على سبيل المثال ، مشاهدة التلفزيون أو الشيطان الناتج) تعمل على الأطفال المعاصرين. ولأن كوماروفسكي يوصي بإطعام الأطفال ليس كل ساعة ، ولكن مع الأخذ في الاعتبار وجود الشهية والطعام الجاهزة.

من بين أسباب رفض الطعام ، أسماء أطباء الأطفال الشهيرة:

• أمراض الفم والأمعاء أو الجهاز التنفسي.
• الخصائص الفيزيائية غير الملائمة للطعام (طعام ساخن أو بارد جداً).
• طعم غير مناسب للطعام (مرير ، مالح ، حامض).

ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يربط كوماروفسكي هذا السلوك بالمشكلات التربوية والتعليمية ، عندما ينغمس الوالدان منذ سن مبكرة في تلبية متطلبات الأطفال ويكونوا مستعدين لكبح جماح أنفسهم في تناول الطعام ، لكنهم يمنحون الطفل أكثر الأشياء اللذيذة والمرغوبة.

يصف كوماروفسكي هذه الظاهرة ، عندما يقوم الآباء في الفواصل الزمنية بإعطاء الأطفال الحلويات والفواكه وملفات تعريف الارتباط وغيرها من المواد الغذائية بشكل متكرر للغاية ، ومع ذلك ، فإن الطبيب المشهور يعتبر تناول الوجبات الخفيفة مقبولًا إلا في حالتين:

1. إذا كان الطفل يعاني من مشاكل في الشهية.
2. إذا كان الطفل يعاني من التهاب مزمن في البلعوم.

ومع ذلك ، يتذكر أن الحساسية للفواكه والشوكولاته الغريبة شائعة جدًا ، وإذا ظهرت مشكلة ، فلا ينبغي إعطاء هذه المنتجات بكميات صغيرة ، ولكن يجب استبعادها من النظام الغذائي لمدة عام على الأقل.

من تجربته الخاصة ، يعرف كوماروفسكي مدى شعبية الرأي بالنسبة لبلدنا وهو أن الطفل يحتاج إلى طعام سائل وساخن مرة واحدة على الأقل يوميًا. حساء. في الوقت نفسه ، يركز طبيب معروف انتباه أولياء الأمور على حقيقة أن البرش والحساء لا يتم تناولهما يوميًا في عشرات البلدان ، ولا يعتبر الدواء الدورات الأولى إلزامية في النظام الغذائي. سواء أكان هناك شوربات أم لا ، يعتمد فقط على عاداتك وأذواقك ، وكذلك على مقدار وقت الفراغ للوالدين ووضعهم المالي ، لأنه مفيد للتمويل وللوقت اللازم لطهي الطبق الأول لعدة أيام.

قبل تقرير ما إذا كان الطعام ضروريًا للطفل المريض ، يوجه كوماروفسكي الانتباه إلى نقطتين:

1. هناك أمراض لعلاج نظام غذائي معين مهم. ومن الأمثلة على ذلك مرض السكري (الحد من السكر) أو أمراض الكلى (الحد من الملح). أيضا ، هناك حاجة إلى نظام غذائي خاص لالتهاب الأمعاء والتسمم الغذائي والإمساك وأمراض البنكرياس وغيرها من أمراض الجهاز الهضمي.
2. مع أي مرض حاد أو تفاقم الأمراض المزمنة ، فإن غالبية الأطفال لديهم شهية تتناقص.

وفقًا للطبيب المشهور ، يعتبر انخفاض الشهية لأي مرض علامة نموذجية تشير إلى انخفاض احتياجات الطفل الغذائية. ويعتبر كوماروفسكي التكتيكات الصحيحة لترك الطفل وحده وعدم إجباره على تناول الطعام.

فيما يلي القواعد العامة التي يوصي بها كوماروفسكي في تغذية الأطفال المرضى:

1. بادئ ذي بدء ، خذ في الاعتبار شهية الطفل.
2. لا قوة التغذية.
3. قلل من الأجزاء ، لكن قدم الطعام أكثر من مرة.
4. لا تعطي أي منتجات جديدة للطفل المريض.
5. اختر طعامًا دافئًا وعاجزًا سائلاً وسهل الهضم لإطعام طفل مريض.

ننصحك بمشاهدة الفيديو التالي الذي يتحدث فيه الدكتور كوماروفسكي عن الفروق الدقيقة في تغذية الطفل.