في أي عمر يمكن إعطاء الخوخ للأطفال؟
عادة ما تظهر مكملات الفاكهة في قائمة الطفل بعد إدخال الخضروات والحبوب. يأكل الأطفال بسرور ، والآباء سعداء لأنه يمكنهم توفير مواد مفيدة لجسم الطفل. واحدة من الفواكه المفضلة لكثير من الأطفال هي الخوخ. ولكن حتى لا تضر بصحة الفتات ، يجب عليك إدخالها بشكل صحيح.
الفوائد
- إنه مصدر للفيتامينات أ ، ج ، المجموعة ب.
- احتفل بتأثير التحصين ، لذلك ينصح بها أثناء الشفاء بعد المرض
- استخدامهم له تأثير إيجابي على نشاط الدماغ والذاكرة والأداء.
- بسبب المحتوى العالي من أملاح البوتاسيوم ، يكون لها تأثير مفيد على عمل عضلة القلب.
- لديهم تأثير مدر للبول خفيف.
- عصير الخوخ يزيل انخفاض الحموضة والإمساك.
- يساعد تناول اللب وعصير هذه الفاكهة على زيادة مستويات الهيموغلوبين.
يمكنك معرفة المزيد حول الفوائد من خلال مشاهدة برنامج "Live Healthy". ويناقش الخوخ المسطح (التين) بالتفصيل.
سلبيات
- بسبب محتواها العالي من الكربوهيدرات ، لا ينبغي أن تدرج في النظام الغذائي مع زيادة الوزن أو مرض السكري.
- مع الاستخدام المفرط للطفل قد يعاني من اضطراب في الجهاز الهضمي.
- بعض الأطفال لديهم التعصب الفردي.
من كم شهر يمكنك وضع الخلاصة؟
في أي شكل لإعطاء؟
إدخال الخوخ في النظام الغذائي للطفل الصغير تبدأ مع البطاطا المهروسة. في كثير من الأحيان الأمهات تشتري هريس الخوخ المعلب الجاهزة ، والمكونات الوحيدة منها. ميزتهم هي الود والتجانس البيئي.
إذا كنت ترغب في طهي الطفل المهروس من المنزل أو تخزين الخوخ ، فيجب غسل الثمرة وغمسها لمدة دقيقة في الماء المغلي. ثم يتم تبريدها ، على سبيل المثال ، تحت الماء البارد ، تتم إزالة الجلد منها ، ويتم تقطيع الثمرة إلى أجزاء ، وتتم إزالة العظم ، ثم يتم إرسال اللب إلى الخلاط.
بعد الطحن إلى كتلة متجانسة ، يمكنك إضافة القليل من الماء إلى المعجون لجعله أكثر رقةً وسائلًا. في اليوم الأول ، يُقدم للطفل نصف ملعقة صغيرة من البطاطا المهروسة أثناء الإفطار ، وإذا لم تكن هناك أي علامات على عدم التسامح ، في اليوم التالي ، يمكن مضاعفة الجزء ، مع زيادة تدريجية إلى معايير العمر.
يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 10 أشهر أن يبدأوا في تقديم خوخ بدون جلد ، وليس في شكل بطاطس مهروسة ، ولكن على شكل قطع صغيرة. غالبًا ما يتم خلطها مع الزبادي المصنوع منزليًا أو الجبن. للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام ، يمكن إضافتهم إلى معجنات مختلفة.
نصائح للاختيار
ماذا لو كان الطفل يبتلع العظام؟
حجم عظم الخوخ كبير جدًا ، لذا فإن الوضع عندما يبتلع الطفل بطريق الخطأ يكون خطيرًا لأنه يمكن أن يعلق في المريء. إذا دخلت العظام في معدة الطفل ، ولم تتأثر الحالة العامة للطفل ، فغالبًا ما يخرج هذا الجسم الغريب بشكل طبيعي دون أي صعوبة في اليوم الثاني إلى الرابع بعد الابتلاع. في هذه الحالة ، لا ينصح باستخدام أدوية مسهلة أو شرجية لمساعدة الطفل ، وفي نظام الفتات ، يجدر إضافة أطعمة تحتوي على الألياف (الخضروات والحبوب والفواكه).
إذا اشتكى الطفل من آلام في البطن أو غثيان شديد ، فقد أصيب بسعال وضيق في التنفس ، ويتكرر القيء أو البراز يظهر آثار دم ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
ماذا تفعل إذا كنت تعاني من الحساسية؟
إذا استجاب الطفل للأجزاء الأولى من الخوخ المهروس بطفح جلدي أو احمرار أو سعال أو سيلان في الأنف أو إسهال أو أعراض سلبية أخرى ، فيجب إلغاء المنتج الجديد. في حالة حدوث رد فعل واضح ، يجب عليك استشارة الطبيب لاختيار مضادات الهيستامين المناسبة للعمر. جرب هذا إغراء مرة أخرى في غضون بضعة أشهر.
