قائمة الطفل في 8 أشهر: أساس النظام الغذائي والمبادئ الغذائية

في السنة الأولى من حياته ، ينتقل الطفل من الطعام السائل إلى الطعام الصلب. بعد ستة أشهر ، يبدأ معظم الأطفال في تجربة الكثير من المنتجات المختلفة. تتمثل مهمة الآباء في هذه الفترة في التعرف على الفتات بأذواق جديدة ، ولكن للقيام بذلك بشكل صحيح وآمن. دعونا نلقي نظرة على المنتجات التي ينصح بإدراجها في النظام الغذائي للطفل الذي يبلغ عمره ثمانية أشهر وكيفية إعداد قائمة منها لهذا اليوم.

المنتج الثاني ، الذي يبدأ في العطاء منذ 8 أشهر ، هو القمح الخبز. يجب أن يكون الجزء الأول من الطفل قطعة خبز لا تزيد عن 5 غرامات.

بالإضافة إلى اللحوم ، طفل عمره ثمانية أشهر تبدأ الرضاعة الطبيعية في تجربة هذه المنتجات:

1. زبدة. عادة ما يتم إضافته إلى العصيدة.
2. عصير الفاكهة يعطى بعد أي وجبة.
3. طفل ملف تعريف الارتباط والمفرقعات. يمكن تقديمها مع العصيدة ومع هريس الفاكهة.

طفل رضيع مصطنع ، وكذلك فتات ، أدخلت الأم إلى العلف قبل 6 أشهر بسبب نقص الحليب ، في 8 أشهر يمكنك البدء في إعطاء منتجات الحليب المخمر. قد يكون هذا الزبادي الصغير أو الكفير بدون إضافات. يمكن طهي هذه المنتجات في المنزل بيديك أو أخذها في مطبخ الألبان.

يمكن حساب إجمالي كمية الطعام اليومية للطفل الذي يبلغ ثمانية أشهر حسب وزن الطفل. لتحديد مقدار الطعام الذي يحتاجه الطفل من هذا العمر يوميًا ، يتم تقسيم كتلته إلى 8 أو 9.

توصيات لتغذية الأطعمة:

طفل يبلغ من العمر ثمانية أشهر ، وحتى 7 أشهر ، يحصل على 5 وجبات في اليوم - الطفل يأكل خمس مرات في اليوم ، مع ما يصل إلى أربع ساعات بين الوجبات.

بالنسبة للطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية حصرية حتى عمر 6 أشهر ، ستبدو القائمة في 8 أشهر على النحو التالي:

قائمة طعام اليوم التالي للطفل الذي يبلغ من العمر سبعة أشهر ، والذي بدأ إدخاله على إغراء عمره من 4 إلى 5 أشهر بسبب قلة حليب الأم من الأم ، ستكون قائمة اليوم التالي:

سيبدو الطفل المُغذى بالزجاجة في عمر ثمانية أشهر كما يلي:

في الطفل ، الذي بدأ بالتعرف على التغذية ، مع مراعاة توصيات Komarovsky ، ستكون القائمة في 8 أشهر على النحو التالي:

• يمكن طهي الكاشكي في هذا العصر باللبن والماء ، مع إضافة مزيج الألبان أو حليب الأم إلى المنتج النهائي. يمكن لطفل الثمانية أشهر تقديم الحبوب من العديد من الحبوب. في العصيدة يمكنك إضافة ملفات تعريف الارتباط للفاكهة والطفل.
• لم يعد بإمكان الأطفال بعمر ثمانية أشهر تقطيع الخضار إلى بطاطس مهروسة ، لكنهم يعجنون ويعطونهم في صورة الحساء ، لتعليم الطفل المضغ. في مثل هذا الحساء ، يمكنك إضافة اللحم ، صفار ، زيت.
• من الضروري إدخال لحم الدجاج في نظام الطفل الغذائي بعناية ، لأنه منتج مثير للحساسية.
• تحتاج وجبات الطهي للطفل كل يوم لإعطاء الفتات الطعام الطازج فقط. لتسهيل الحياة ، يمكن للأم استخدام حبوب الأطفال الجاهزة والبطاطا المهروسة.
• معظم الأطفال في ثمانية أشهر يتنفسون بشكل نشط ، لذلك سيكون الطفل سعيدًا بالتجفيف أو المفرقعات.
• شراء طبق جميل لطفلك وإعطاء حساء الطفل من طبق عميق ، والأطباق الثانية من لوحة مسطحة ، وشرب من فنجان. لا تنسى تشجيع رغبة الطفل في تناول الطعام بشكل مستقل وإعطاء الطفل ملعقة بانتظام حتى يحاول استخدام هذا الطعام.
• إذا رفض الطفل أي منتجات جديدة ، فلا تصر ، ولكن استمر في تقديم طبق جديد للطفل.

عندما يصبح الطفل أكثر نشاطًا ، يفكر العديد من الآباء الفيتامينات للطفل حتى عام. هل يحتاجون ، اقرأ مقالتنا.