منذ كم شهر يمكنك إعطاء طفل الموز؟
عندما يحين الوقت لإدخال الفواكه في نظام غذائي للطفل ، فإن الموز يسبب أسئلة للأمهات ومخاوفهن بسبب أصلهن الأجنبي. هل من الممكن أن تعطي طفلها وفي أي عمر من الأفضل أن تفعل؟
الأشياء الجيدة
- لديهم ملمس ناعم لطيف وذوق حلو ، بفضله يحظى المنتج بشعبية لدى معظم الأطفال.
- يمكن أن لعق وتمتص. المضغ سهل للغاية.
- هذه الفاكهة غنية بالجزئيات والعناصر الكبيرة المهمة لتشكيل الدماغ والجهاز العظمي والدم وغيرها من أعضاء الطفل. من بينها الحديد والبوتاسيوم والفلور وغيرها الكثير.
- يتم تمثيل 20٪ من التركيبة بالكربوهيدرات ، التي تنقسم بسرعة وتمتصها بشكل جيد في جسم الأطفال.
- تحتوي هذه الفاكهة على العديد من الفيتامينات من المجموعة ب ، وكذلك حمض الاسكوربيك.
- وأشار إلى الخصائص لتحسين المزاج وتعزيز التركيز.
- هذه الفاكهة ملائمة للاستمتاع بالمشي أو على الطريق وإعطاء الطفل الجوع.
سلبيات
- قد يسبب مشاكل في الهضم ، إذا قمت بإدخالها في نظام غذائي للأطفال في وقت مبكر جدا وبكميات كبيرة.
- على الرغم من أن الحساسية تجاهه نادرة للغاية ، لكنها لا تزال تحدث ، لذلك يجب أن تكون الوجبات الأولى من الفاكهة الغريبة صغيرة ، وينبغي إدخال الموز في القائمة بعناية وببطء.
- يشار إليها على أنها فواكه عالية السعرات الحرارية إلى حد ما ، لذلك في النظام الغذائي للأطفال الذين يميلون إلى زيادة الوزن ، هم أفضل محدودة.
ردود الفعل السلبية المحتملة
عند إدخالها في قائمة الطفل في سن مبكرة جدًا ، يمكن أن تسبب هذه الثمرة اضطرابات في الجهاز الهضمي. تتجلى في إسهال الطفل ، التجشؤ ، انتفاخ البطن ، القيء وغيرها من الأعراض غير السارة.
نظرًا لأن الموز له خصائص تثبيت مختلفة ، فالأطفال عرضة للإمساك ، فلا ينبغي إعطاء هذه الفاكهة بكميات كبيرة.
من أي عمر من الأفضل أن تعطي؟
العمر الدقيق الذي ينصح فيه الموز للبدء في إطعام الأطفال ليس كذلك. ومع ذلك ، فإن الوقت الأمثل لتغذية الفاكهة هو سن 8-9 أشهر ، بغض النظر عن نوع التغذية. هناك أمهات يعطون أطفالهن شهرًا ، لكنهم معرضون لخطر كبير: لا يوصي الخبراء بشكل قاطع بتغذية طفل دون سن ستة أشهر بالموز.
أدخل في النظام الغذائي
بالنسبة للعينات الأولى ، يُنصح باستخدام الموز على شكل بطاطس مهروسة بكمية ملعقة واحدة. حتى لو كان الطفل حقًا يحب ذلك ، يجب ألا تتعجل لزيادة الجرعة. التأكد من عدم وجود طفح جلدي ، وعدم تغير الكرسي ، في المرة القادمة يمكن إعطاء المزيد.
إذا تغيرت حالة الطفل ، فيجب تأجيل الإلمام بالمنتج لبعض الوقت (على سبيل المثال ، لمدة شهر). بحلول العام ، يمكن للطفل أن يتناول نصف موز يوميًا ، ولم يعد من الضروري طحنه. يمكنك إعطاء ثمار كاملة لطفل في 1.5 عام.
في أي شكل يمكنني إعطاء؟
على الرغم من أنه يمكنك رؤية موزة مهروسة جاهزة على الرفوف ، إلا أنه من السهل أن تصنعها بنفسك. يتم تقطيع الموز المقشور إلى قطع ومعالجته بالبخار (استخدم حمام بخار) ، وبعد ذلك يتم الخفق في الخلاط أو يعجن ببساطة بالشوكة. يمكنك استخدام البطاطا المهروسة للبطاطا المهروسة. علاوة على ذلك ، بالنسبة للعينات الأولى في المهروس المطبوخ ، يجدر إضافة حليب الأم الصغيرة أو خليط يأكله الطفل.
أيضا ، يمكن إجراء التعارف الأول مع الفاكهة "تقلص". لف قطعة من الموز في شاش نظيف وفكها حتى يبرز المعجون من خلال الثقوب. تعطيه بضع قطرات ، وزيادة تدريجيا المبلغ.
يمكن إضافة الموز ، مثل الفواكه الأخرى ، إلى الطفل في العصيدة. المهروسة أيضا يمكن أن تختلف عن طريق إضافة سحق معجنات أو خلط مع أي منتج الحليب المخمر.
كيف تختار؟
بالنسبة لقائمة الأطفال ، يحتاج الموز إلى أن ينضج. يجب أن يكون للفاكهة لون أصفر ساطع. إذا اشتريت فاكهة خضراء ، فقد يتسبب ذلك في مشاكل في الجهاز الهضمي. بعد أن اشتريت مثل هذه الفاكهة غير الناضجة ، دعها تكمن في المنزل قبل أيام قليلة من الحصول على اللون الأصفر.
كذلك ، لا تشتري الموز الذي يحتوي على نقاط سوداء للأطفال ، لأن هذه علامة على الثمار الباهظة. ومنه يمكن أن تحدث الحساسية
إذا اخترت هريس الموز المعلب ، فاحرص على الانتباه إلى مظهر العبوة ، وكذلك مدة الصلاحية.
نصائح مفيدة
- لا ينبغي أن تُعطى كأول الأطعمة التكميلية ، حيث أن حلاقتها وطعمها الدقيق يمكن أن يتسبب في عدم تأكل الطفل لأي طعام آخر ، مثل الهريس أو الخضار.
- للتعارف الأول ، يجب أن لا تشتري الفاكهة في السوق. في السنوات الأولى ، من الأفضل إعطاء ثمار الأطفال المختبرة والمعتمدة ، لذلك يفضل أخذها في المتجر.