هل يمكن للأطفال استخدام الرمان وفي أي عمر يمكن إعطاء عصير الرمان؟

الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4-6 أشهر لم يعد بإمكانهم تغذية حليب أمي فقط أو خليط. إنهم بحاجة إلى الغذاء الذي يمكن أن يزود الجسم المتنامي بالفيتامينات والمعادن الثمينة. في هذا الصدد ، فإن إغراء الفاكهة مهم بشكل خاص ، والذي يبدأ كقاعدة عامة في التفاح والكمثرى والموز. عندما يكون من الممكن إعطاء طفل رمان ، فهل هذه الفاكهة مفيدة للأطفال ، هل تحمل خطرًا بسبب وجود البذور ، وكيفية إدخالها في حمية الأطفال بشكل صحيح؟

الرمان غني بالأحماض العضوية والأحماض الأمينية والبوليفينول والفيتامينات (خاصةً) حمض الاسكوربيك) ، والمواد البكتين والمعادن والعديد من المركبات القيمة الأخرى.

استخدام الرمان له مثل هذا التأثير على جسم الإنسان:

• يقوي المناعة ويزيد من مقاومة الزكام.
• يساعد في محاربة الفيروسات.
• لديها مدر للبول و مفرز عمل.
• يزيد من مستوى الهيموغلوبين.
• يؤثر على تخثر الدم.
• يقوي اللثة وله خصائص مطهرة ، وهو أمر مهم عند التهاب اللثة أو التهاب الحلق أو التهاب الفم.
• يحسن الشهية.
• نغمات الجهاز العصبي.
• له تأثير عقولة.

إذا كنت تستخدم عصير الرمان غير المخفف ، فقد يؤدي ذلك إلى تلف بطانة الجهاز الهضمي ، وكذلك مينا الأسنان. لهذا السبب يجب شرب عصير الرمان بالماء المخفف ، وبعد الشرب ينصح بتنظيف أسنانك بالفرشاة.

لا يمكن شرب عصير الرمان مع:

• التهاب البنكرياس;
• التهاب المعدة.
• مرض القرحة الهضمية.
• الحساسية للقنابل اليدوية.
• الإمساك.
• بيلة أوكسالية.

في غياب الميل إلى الحساسية تجاه الطفل ، يمكنك البدء في إعطاء الرمان من سن عام واحد. يتم إعطاء الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد تجربة عصير هذه الفاكهة المخففة بالماء ، بدءًا من ملعقة صغيرة.

من الأفضل إعطاء الرمان للأطفال من عمر 1-3 سنوات على شكل عصير. من المهم أن نتذكر الاعتدال وعدم إعطاء مثل هذا المنتج كل يوم.

في الفيديو التالي ، ستتعلم كيفية تنظيف القنبلة بسرعة.

يأكل العديد من الأطفال الرمان دون أن يبصقوا العظام ، مما يسبب تجربة للوالدين ، حيث توجد نظرية تربط استخدام هذا الجنين بالعظام مع ظهور التهاب الزائدة الدودية.

يقول الأطباء أن مثل هذا الرابط لم يثبت ، وأن الطعام الذي يصعب هضمه ، والذي هو بذور الرمان ، من المحتمل ألا يسبب التهابًا في الزائدة الدودية ، ولكن حدوث اختراع في الأمعاء. على الرغم من أن هذا المرض لا يحدث فقط بسبب البذور التي يتم تناولها بكميات كبيرة من الرمان ، ولكن أيضًا بسبب زيادة البقوليات والبذور في النظام الغذائي.

في كمية صغيرة من الحجارة الرمان غير ضارة وتترك دون تغيير مع البراز. الخطر على صحة الأطفال هو فقط كمية كبيرة من عظام الأكل. لذلك ، عند إعطاء الرمان للطفل ، لا يزال الآباء بحاجة إلى النظر في عمر الطفل وعدم نضج أمعاء الطفل.

من السهل جدًا صنع عصير الرمان في المنزل باستخدام مكبس الحمضيات. بعد تقطيع الرمان إلى نصفين باستخدام مكبس ، قم بضغط العصير منها. لا يستحق تشغيل الرمان من خلال عصارة كهربائية ، حيث تحصل على كمية كبيرة من الكعكة الزيتية وكمية صغيرة من العصير.

الخيار الثاني للحصول على العصير هو التعرض للفاكهة بيديك. يمكنك عجن الثمرة بأصابعك أو لفها حول الطاولة بجهد. نتيجة لذلك ، سوف يتم تكسير الحبوب الموجودة أسفل القشرة ، ولن يكون عليك سوى إحداث ثقب صغير في جلد الرمان والضغط على العصير في كوب.

2 طرق سهلة لإعداد عصير الرمان ، راجع الفيديو التالي.

يوصى بشرب عصير الرمان مرتين في الأسبوع ، في حين يجب تخفيفه بالماء من 1 إلى 1. يمكن للأطفال من عمر سنة إلى ثلاث سنوات شرب ما يصل إلى 100 مل من عصير الرمان المخفف يوميًا. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-7 سنوات ، تزداد الجرعة اليومية من هذا المشروب المفيد إلى 200-250 مل ، وبالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 7 سنوات - ما يصل إلى 400 مل.

من الأفضل شراء الرمان للطفل في السوبر ماركت ، وليس من صينية في الشارع. اختر فاكهة ذات لون موحد من الأحمر الداكن أو البني. يجب أن يكون الرمان ثقيلًا وله جلد مجوف بدون بقع وثابت أيضًا. المناطق الناعمة للثمرة تشير إلى تلف أثناء النقل أو التعفن. سيكون جذع الرمان الناضج جافًا.

إذا التقطت ثمارًا مشرقة ذات ساق غير جاف وبشرة ناعمة ملساء ، وعند النقر فوق قنبلة يدوية ، سيكون الصوت أصمًا (يجب أن يكون للفاكهة الناضجة صوتًا به مسحة معدنية) ، ثم تصبح هذه العقيق غير ناضجة. إذا كانت هناك تشققات في القشرة ، فستجد أمامك ثمرة مفرطة.