الكالسيوم للأطفال

يعرف جميع الآباء مدى أهمية الكالسيوم في نمو أجسام الأطفال. لكن لا يعلم الجميع بكميات وبأي شكل يجب إعطاء المادة للطفل حتى يهضمها ويستفيد منها. سنخبره في هذا المقال.

الكالسيوم مفيد للأطفال في المقام الأول لأنه ينمو بنشاط. بالنسبة للعظام والأسنان والجهاز العصبي والقلب ، من المهم جدًا أن تكون هذه المادة موجودة في الجسم بكميات كافية.

فقط في "الحزمة" مع فيتامين (د) يمكن أن يمتص الجسم الكالسيوم ، وفقط مع المغنيسيوم يوفر الحماية للقلب والأوعية الدموية. إذا لم يكن الفسفور كافياً ، فلن يتمكن الكالسيوم من تقوية العظام والأسنان. هناك حاجة إلى الكالسيوم للطفل ليس فقط في منعطف. بدونها ، ستكون هناك مشاكل في تقلص العضلات وتكوين الدم ، مع صحة الغدة الدرقية والبنكرياس والغدد الجنسية. يؤثر نقص الكالسيوم سلبًا على الرفاه العام للطفل ، وقدرته على التعلم ، ويصبح نوم الطفل غير قوي وهادئ.

لكن الجسم يحتاج إلى الكالسيوم بكميات معينة ، لأن جرعة زائدة يمكن أن تضر ما لا يقل عن نقص. لحساب هذا المبلغ ، تحتاج إلى معرفة ما الاستهلاك اليومي من هذه المادة.

قامت منظمة الصحة العالمية بحساب واقتراح أفضل جرعات عمر الكالسيوم في السن للأطفال. أخذ الحساب في الاعتبار معدل تجديد أنسجة العظام في كل عصر ، وتكاليف الجسم للحفاظ على توازن الأملاح والمعادن:

• المواليد والرضع حتى عمر ستة أشهر - 250-300 ملغ يوميًا ؛
• الأطفال من ستة أشهر إلى سنة واحدة - 400 ملغ في اليوم ؛
• الأطفال من عمر 1-3 سنوات - 600 ملغ في اليوم ؛
• الأطفال من 4 سنوات وحتى 10 سنوات - 800 ملغ في اليوم ؛
• الأطفال من 10 إلى 13 سنة - 1000 ملغ في اليوم ؛
• المراهقين من 13 سنة وما فوق - من 1200 ملغ يوميا.

بالنسبة للأطفال حتى عمر ستة أشهر أو حتى عام ، لا داعي للقلق ، لأنه أثناء تناولهم حليب الأم أو حليب الأطفال المعدل ، لن يكون لديهم نقص في الكالسيوم.

يمكن أن تبدأ المشاكل عندما يتحول الطفل إلى نظام غذائي مختلف ، وستكون الأطعمة التكميلية أكثر من ثلثي حجمه اليومي من الطعام.

بدقة عالية للإجابة على سؤال حول ما إذا كان الطفل يعاني من نقص الكالسيوم في الجسم ، لا يمكن إلا للطبيب الذي يسبق إجراء اختبارات دم الطفل - وهو اختبار عام وكيميائي حيوي - أن يوضح كمية المعادن الموجودة (بالمملول لكل لتر) ، وكذلك تحديد ما إذا كان هناك هل هناك أي قصور في الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور وفيتامين د ، والتي تعتبر مهمة بالنسبة للكالسيوم؟ عادةً ما تكون مشكلة نقص هذه المادة مبالغًا فيها إلى حد كبير من قبل الآباء أنفسهم ، الذين يقودون أطفالًا يتمتعون بصحة جيدة وقويًا إلى الأطباء الذين يشكون من أسنان ضعيفة أو غير كافية. نمو ن ن.

وهذه الحالة لها أعراض معبر عنها تمامًا:

• زيادة استثارة الهياكل العصبية والعضلات. هذا قد يظهر الوخز في الجفون ، يرتجف من أجنحة الأنف ، وزوايا الفم. في حالة وجود نقص قوي بما فيه الكفاية ، قد تبدأ المضبوطات.
• تصبح الأظافر والأسنان هشة ، وتصاب بسهولة ، وتصبح ألواح الظفر غير متساوية ، متموجة.
• النمو يتباطأ.
• يعاني الطفل من اضطراب في ضربات القلب مثل عدم انتظام دقات القلب أو بطء القلب.
• نوم الطفل يصبح مضطربا.
• يشكو الطفل من الإحساس بالوخز في أطراف الأصابع.
• في كثير من الأحيان ، يعاني الطفل المصاب بنقص الكالسيوم من القيء والإسهال.

لنقص كلس الدم لفترة طويلة يمكن أن يختبئ وراء "مظاهر" أخرى ، وأحيانًا لا يعطي أعراضًا على الإطلاق. يؤدي النقص الحاد إلى ضعف الذاكرة وفقدان الوعي والارتباك وحتى الهلوسة.

يمكن أن يكون نقص الكالسيوم في الطفل لسببين: إما أن المعدن يعاني من نقص مزمن في الطعام الذي يأكله الطفل ، أو يتم امتصاص الكالسيوم بشكل سيء ويترك الأمعاء ، ولم يحقق هدفه الرئيسي. لهذا السبب ، أولاً وقبل كل شيء ، سوف يهتم الطبيب بنظام غذائي للطفل ، يصححه ، وينصح بالمنتجات التي يجب إعطاؤها. إذا لم تكن التغذية ، فإن السبب سيكون في حالة الغدة الدرقية ، حيث أنه مع وجود فيتامين (د) صحي ، والذي يساعد الكالسيوم على الهضم الكامل ، كل شيء عادة ما يكون في حالة جيدة.

قد تكمن الأسباب المحتملة الأخرى لعدم كفاية تركيز الكالسيوم في:

• الأمراض المعوية التي تضعف فيها قدرة الأغشية المخاطية للأمعاء الدقيقة على امتصاص الكالسيوم والمواد الأخرى ؛
• أمراض البنكرياس ، حيث تودع أملاح المعادن "في الاحتياط" في مجال نخر الدهون ؛
• الاورام كبيرة جدا.
• فائض من الفوسفور ، والذي يمكن أن "يطرد" الكالسيوم. يحدث هذا عادة عند إطعام الرضيع بحليب البقر أو الماعز بدلاً من خليط مُكيَّف ؛
• تناول بعض الأدوية (يسهل مدرات البول إلى حد كبير "غسل" الكالسيوم ، مضادات الاختلاج المخدرات وحتى بعض المضادات الحيوية).

الأطفال المحرومون من كمية الكالسيوم اللازمة ، هم أكثر عرضة لتفاعلات الحساسية ، وهم منزعجون من تجلط الدم والكلى والجهاز القلبي الوعائي. لكن أقسى حالات الإصابة بنقص كلس الدم في الدم يصيب الجهاز العصبي للطفل. إذا كان الوقت لا يلغي نقص الكالسيوم ، فإن التغييرات في عملها قد تكون لا رجعة فيها. وتشمل هذه العواقب ، على وجه الخصوص ، التصلب المتعدد.

تبدأ اللثة الطفل في النزيف بشدة ، ويتم تدمير الأسنان وتسقط. مع وجود نقص واضح ، يمكن أن يحدث تليين العظام - هشاشة العظام ، وهذا محفوف بهشاشة عظمية هشة وكسور متكررة ومعقدة.

الآباء الذين يخافون من احتمال حدوث نقص في الكالسيوم في جسم الأطفال ، غالباً ما يهرعون لشراء الأدوية التي تحتوي على هذه المادة في أقرب وقت ممكن والبدء في إعطاء أطفالهم.

يمكن أن تمر أعراض مثل هذا العرض المفرط أيضًا دون أن يلاحظها أحد لفترة طويلة ، وفقط عند "النهاية" تكون الحالة معقدة بسبب القيء والإسهال المطول والمغص الكلوي وارتفاع ضغط الدم. سيبدأ الطفل في استهلاك كمية كبيرة من السوائل بسبب العطش القوي المستمر ، وسيصبح التبول متكررًا.

مثل هذه الحالة تشكل خطرا على مضاعفاتها ، والتي من بينها الفشل الكلوي الحاد هو الصدى الأكثر "غير ضار" للمرض. فرط كالسيوم الدم يمكن أن يؤدي إلى السكتة القلبية ، غيبوبة.

في كثير من الأحيان ، يتم اكتشاف حقيقة النقص عند تثبيت تشخيصات أخرى ، ولكن في هذه الحالة أيضًا ، يتم وصف مستحضرات الكالسيوم. مثل هذه الأمراض تشمل الكساح ، تشوهات الغدة الدرقية ، رد فعل تحسسي شديد (حاد ومزمن) ، أمراض جلدية مختلفة ، واضطرابات النزيف.

تباع جميع المستحضرات المحتوية على المعدن المطلوب بدون وصفة طبية. في شكل حلول للحقن ، يتم استخدام هذه الأدوية من قبل أطباء المستشفيات وفرق الإسعاف لتقديم المساعدة الطارئة في حالات الطوارئ - يتم حقنها في الوريد أثناء صدمة الحساسية ، مع التشنجات الحادة والنزيف (خاصةً مع فقدان الدم الحاد) ، مع رد فعل تحسسي حاد ، الذي يهدد الحياة.

لتصحيح نقص الكالسيوم في الطفل المصاب بأمراض لا تتطلب الاستشفاء العاجل ، عادةً ما يتم استخدام الأدوية التي تحتوي على أقراص. هناك عدد كبير منهم اليوم. دعونا نحاول التحدث عن الأكثر شعبية.

• غلوكونات الكالسيوم. يمكن شراء أقراص هذا الدواء بنسختين - صلبة وقابلة للمضغ ، لكن الجرعة الموجودة اليوم هي واحدة - 500 ملغ. تعيد الأداة بشكل فعال نقص الكالسيوم المتأين وهي الأكثر وصفة لمرضى الأطفال. لا يحتاج الأطفال إلى أمبولات تحتوي على غلوكونات الكالسيوم ، على الرغم من إمكانية رؤيتها أيضًا في الصيدلية ، حيث لا يُسمح باستخدامها إلا للبالغين وفي الحالات العاجلة فقط.

يُنصح الأطفال بإعطاء الدواء قبل الوجبة أو بعد ساعة ونصف من تناولها ؛ يجب أن تؤخذ الأقراص المكسورة مسبقًا بكمية كبيرة من السائل. من المهم مراقبة الجرعة العمرية ، وكذلك الالتزام بتوصيات منظمة الصحة العالمية بشأن تناول الكالسيوم يومياً للأطفال. نظائرها - "غلوكونات الكالسيوم - Lect" ، "استقر غلوكونات الكالسيوم".

• كلوريد الكالسيوم. بشكل عام ، هذا الدواء مألوف لدى البالغين تحت الاسم الشائع "كلوريد". وتفعل ذلك عن طريق الوريد لمجموعة متنوعة من الأمراض. بالنسبة للأطفال ، يوجد الدواء في شكل محلول للشرب ، تركيز العنصر الكلي هو 5 ٪.

ولكن في كثير من الأحيان ، يصف الأطباء هذه الأداة للأطفال لإجراء عمليات الكهربائي. في هذه الحالة ، يكون للكالسيوم السائل المكلور تأثير أكثر أمانًا.

• لاكتات الكالسيوم. هذا هو إعداد الكالسيوم ، والذي يتوفر فقط في حبوب منع الحمل. هو أفضل بكثير من قبل الأطفال من كلوريد الكالسيوم ، وبالتالي فهو العلاج المفضل للتخلص من نقص الكالسيوم. من الآثار الجانبية حرقة صغيرة محتملة.

• الكالسيوم د. يستخدم هذا الدواء المركب لعلاج الأطفال من جميع الأعمار ، بمن فيهم الأطفال. يمكن إعطاء شراب يحتوي على فيتامين (د) بالإضافة إلى المادة الرئيسية للأطفال من شهر واحد. من المريح تناول شراب ، ليس من الضروري حساب جرعة الكالسيوم بشكل منفصل ، حيث أن التعليمات لا تزيد عن 2.5 مل مرة واحدة يوميًا للأطفال فوق سن 6 سنوات و 7.5 مل (لمدة ثلاث جرعات) يوميًا للأطفال من 6 أشهر إلى 6 سنوات. يتم إعطاء نفس الجرعة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، ثلاث مرات في اليوم ، ولكن يتم تخفيفها بحليب الأم أو الماء.

• الامتثال "الكالسيوم D3" (للأطفال). إنه مسحوق ، من السهل جدًا تحضير مذاقه اللطيف وتعليق الرائحة في المنزل. الميزة هي أنه ليس من الضروري أن يسحق الرضيع ويسحق الأقراص ، ويخلطها مع الحليب أو الماء ، مع حساب جرعة الكالسيوم في الخليط الناتج في وقت واحد. سيضيف الآباء ببساطة الماء إلى قارورة المسحوق وقياس الملعقة لقياس مقدار التعليق المطلوب لجرعة واحدة.

• تيانشي. المسحوق ، الذي يتكون من عظام الساق وقشر البيض ومسحوق الحليب وبعض مكملات الفيتامينات. مسحوقهم ليس شرابًا ، ولكنه مادة مضافة للغذاء. يمكن إضافة الدواء المخفف إلى عصيدة الأطفال ، في جبن الكوخ أو في اللبن. رسميا ، "تيانس" لا يعتبر دواء ، لديه حالة المكملات الغذائية.

• فوسفات الكالسيوم. إنه دواء في الحبوب يعوض بشكل فعال عن نقص كل من الكالسيوم والفوسفور. لكي تصل كلتا المادتين إلى وجهتهما ، لا ينصح بإعطاء الطفل لشرب حليبه. في الصيدليات ، يباع المنتج في أقراص وحبيبات. جنبا إلى جنب مع الدواء من أجل تحقيق قدر أكبر من النجاح في العلاج ، يوصى بإعطاء الطفل منفصل فيتامين D وفيتامين C.

• الكالسيوم جوبانتينات. هذا هو الدواء الذي يحتوي على الكالسيوم جنبا إلى جنب مع المغنيسيوم. هذا المزيج يجعله أداة ذات تأثير مفيد على الدورة الدموية وإمدادات الدم ، بما في ذلك الدماغ. هذا هو السبب في أن الدواء لديه حالة عقار منشط الذهن ، ويوصف للأطفال ليس فقط مع نقص الكالسيوم ، ولكن أيضًا مع الاكتئاب المرتبط به ، واضطراب النوم ، والعصاب و فرط النشاط. يشرع عادة من قبل أطباء الأعصاب الطفل. ردود الفعل من الآباء حول الدواء إيجابية بشكل عام ، لكن البعض يؤكد أنه عند الأطفال الذين يتعرضون للحساسية ، فإنه يؤدي في بعض الأحيان إلى رد فعل الجلد غير مرغوب فيه.

• أطفال البحر الكالسيوم. هذا مكمل غذائي يتوفر في أشكال مختلفة - مع الحديد ، مع المغنيسيوم ، مع توراين. لا ينصح به كعامل علاجي كامل في الحالات التي يحتاج فيها الطفل إلى جرعات الكالسيوم بالضبط. من الجيد أن نضيف إلى غذاء الطفل كمصدر إضافي للمواد الغذائية والفيتامينات والعناصر النزرة والمعادن.

• الفنلندية الكالسيوم Weleda Aufbaukalkki. هذا هو تماما مجمع فيتامين باهظة الثمن من فنلندا. وهو يختلف عن جميع المستحضرات الموجودة في الكالسيوم ومستحضرات الفيتامينات مع إضافاتها لأنه يوفر مدخولًا متباينًا من المعدن. يؤخذ قرص واحد مع بعض السواغات بالإضافة إلى الكالسيوم في الصباح ، والآخر يختلف في التكوين - في المساء.

تلعب هذه الفروق الدقيقة دورًا كبيرًا في امتصاص المادة بشكل أكثر فعالية في الجسم. من الأفضل شرب مع الماء العادي ، وليس الحليب ، والمستحضرات التي تحتوي على الفيتامينات المساعدة (D3 ، على سبيل المثال) ، وكذلك الأدوية مجتمعة مع المغنيسيوم أو الفوسفور.

من أجل منع الجرعة الزائدة ، من المهم للاستخدام على المدى الطويل من الضروري إجراء اختبار دم كيميائي حيوي عدة مرات لتحديد تركيز الكالسيوم. كيفية التخفيف بشكل صحيح أقراص وتعليق هو مكتوب في تعليمات للاستخدام لكل دواء معين. انتهاك هذه اللوائح لا يستحق كل هذا العناء.

حليب البقر ، مثل الماعز ، بالمناسبة ، هو نتاج غدرا إلى حد ما. إذا تم إعطاؤها للرضع ، يزيد خطر نقص الكالسيوم ، على عكس كل التوقعات. بعد كل شيء ، فإن كمية الفسفور ، الموجودة في الحليب كامل الدسم ، قادرة على "غسل" كمية كافية من الكالسيوم من الأمعاء بشكلها الأصلي. ولهذا السبب ، في وقت سابق ، عندما لم تكن هناك صيغ حليب ، وتم تغذية المصطنعين حليب الأبقار ، فقد لوحظ عدد كبير من الأطفال الذين يعانون من الكساح.

اليوم ليست هناك حاجة ملحة لحليب البقر أو الماعز ، إلى جانب ذلك ، من الممكن سحب احتياطيات الكالسيوم في المنتجات الأخرى التي تحتوي على هذا المعدن بكميات كبيرة.

في حمية الطفل يجب أن يكون:

• أسماك البحر (خاصة السردين) والمأكولات البحرية ؛
• اللفت البحر
• ارتفع الكلب.
• الملفوف.
• البطاطا.
• المشمش المجفف والتين.
• السبانخ.
• الثوم.
• الفاصوليا.
• بذور السمسم.
• الخضر - نعناع ، زعتر ، شبت ، بقدونس.

يمكن طهي الأطعمة الغنية بالكالسيوم لوحدك. الجبن المنزلية مع كلوريد الكالسيوم تحظى بشعبية كبيرة. وصفته بسيطة جدا. سيتطلب الحليب والمستحضرات الصيدلانية المعتادة "كلوريد الكالسيوم" في أمبولات (بتركيز 10 ٪). نصف لتر من الحليب لا يأخذ أكثر من ملعقة من المحلول. يسخن الحليب ويصب فيه المستحضر الصيدلاني. بعد أن يتم "تخثر محتويات القدر" ، يتم إلقاء جزء سميك مرة أخرى على المنخل ويتم استنزاف مصل اللبن.

يوصي الأطباء في كثير من الأحيان بمثل هذا الرائب لإعطاء الأطفال بعد الكسور ، لأنه يسمح للنظام العظمي بالتعافي بسرعة أكبر. الأطفال الذين يجدون صعوبة في تحمل جبن الكوخ العادي سيكونون قادرين على هضم المكلس بسهولة أكبر ، لأن الإنزيمات الأقل هضمًا مطلوبة لهضمه.

سيقول لك الطبيب مقدار الكالسيوم الذي تحتاجه يوميًا. كوموروفسكي في الفيديو التالي.