ما يجب القيام به الآباء الطفل فرط النشاط: نصائح علم النفس
ماذا يعني ADHD؟
الخصائص النفسية للأطفال فرط النشاط
الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط يشعرون بالقلق الشديد ، فهم دائمًا يركضون ويقفزون ويظهرون النشاط. أحيانًا يبدو للجميع أن لديهم محركًا مرتبطًا بهم يعمل بلا نهاية. يمكنهم التحرك بنشاط لفترة طويلة ، حتى لو لم يطلب الآخرون منهم.
أثناء الألعاب والأنشطة ، لا يمكن للأطفال الجلوس بلا حراك ولا يمكنهم التحكم في أذرعهم وأرجلهم. لذلك ، في عمر 2-3 سنوات ، عندما يكون الطفل متحركًا جدًا ، غالبًا ما يتحرك نوبات الغضب، المشاغب ، يدير وسرعان ما تعبت ، متعب. على هذه الخلفية ، قد يكون هناك أمراض مختلفة ، اضطراب النوم.
في 3-4 سنوات ، يضاف اضطراب تنسيق الحركات ، والآباء والأمهات سئموا من مثل هذا السلوك الذي يبدأون في دق ناقوس الخطر ويلجأون إلى المتخصصين. أثبت الخبراء أن الحد الأقصى لعدد المظاهر الأعراض لوحظ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أثناء أزمة الطفل - عند 3 سنوات و6-7 سنوات. تسبب هذه الصورة لطفل شديد التفاعل العديد من المشكلات ومشاكل التنشئة للوالدين.
يجب على الآباء ألا يعلقوا العلامة "ADHD" لطفلهم ؛ فقط أخصائي - يمكن لأخصائي الأعصاب القيام بذلك ، وسيساعد طبيب نفساني في الفصل لتصحيح هذا السلوك. دعونا نفحص بمزيد من التفصيل علامات السلوك التي يمكن أن تحدث عند الأطفال المصابين بهذه المتلازمة.
نوصي بمشاهدة فيديو برنامج طبيب الأطفال الشهير E. Komarovsky المخصص للأطفال شديد النشاط:
نقص الانتباه وفرط النشاط
تعتمد علامات ظهور هذا التشخيص على مجموعة من ثلاثة مظاهر رئيسية:
- قلة الانتباه (عدم الانتباه). الطفل غير متناسق في تصرفاته. هو مشتت ، لا يسمع الخطاب الموجه إليه ، لا يتبع القواعد وغير منظم. غالبًا ما ينسى أشياءه ويتجنب الممل ويحتاج إلى جهد عقلي.
- التطهير الحركي (فرط النشاط). لا يمكن لمثل هؤلاء الأطفال الجلوس في مكان واحد لفترة طويلة. الشخص البالغ لديه انطباع بأن الطفل لديه نبع داخلي أو محرك يعمل. تململ باستمرار ، تشغيل ، النوم بشكل سيء وتحدث كثيرا.
- اندفاع. الطفل غير صبور ، يمكنه الصراخ من مكانه ، التدخل في محادثة الآخرين ، غير قادر على انتظار دوره ، أحيانًا العدواني. ضعف السيطرة على سلوكهم.
إذا كان الطفل في سن 6-7 سنوات لديه جميع العلامات أعلاه ، فيمكننا إذن تشخيص تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
ونحن نفهم الأسباب
من المهم أن يعرف كل من الوالدين وفهم مكان تعرض الطفل لهذه الأعراض ولماذا. دعونا نحاول شرح كل هذا.تلف دماغ الطفل عند الولادة قليلاً لسبب ما. لا يتم استعادة الخلايا العصبية ، كما هو معروف ، وبالتالي ، بعد الإصابة ، تبدأ الخلايا العصبية السليمة الأخرى في تولي وظائف المصابين تدريجيًا ، أي أن عملية الانتعاش تبدأ على الفور.
وبالتوازي مع ذلك ، يتطور عمر الطفل ، لأنه يتعلم الجلوس والمشي والتحدث. ول من البداية ، يعمل الجهاز العصبي للطفل شديد النشاط مع حمولة مزدوجة. وفي حالة وجود أي موقف مرهق ، أو الإجهاد المطول (على سبيل المثال ، التكيف في رياض الأطفال أو في المدرسة) ، فإن الطفل يعاني من تدهور الحالة العصبية ، تظهر أعراض فرط النشاط.
تلف المخ
- أمراض ما قبل الولادة.
- الأمراض المعدية
- التسمم.
- تفاقم الأمراض المزمنة في الأم ؛
- محاولات لإنهاء الحمل ؛
- عدم توافق المناعة بواسطة عامل Rh ؛
- اعتماد الكحول والتدخين.
مضاعفات الولادة:
- وضع الجنين غير طبيعي.
- تحفيز المخاض
- الاختناق.
- نزيف داخلي
- من السابق لأوانه أو العمل لفترات طويلة.
للحصول على معلومات حول كيفية تأثير صدمة الولادة على فرط النشاط اللاحق للطفل ، انظر الفيديو:
الأسباب الوراثية
الأسباب النفسية والاجتماعية
هذا هو واحد من أهم أسباب فرط النشاط. في معظم الأحيان ، والآباء الذين يأتون إلينا للتشاور ولا يشكون في أن أسباب هذا السلوك من أطفالهم تكمن في الأسرة:
- عدم وجود عناق الأمهات والتواصل الإنساني ؛
- عدم وجود اتصال دافئ مع الأشخاص المقربين ؛
- الإهمال التربوي ، عندما لا يهتم الوالدان بالطفل على الإطلاق ؛
- عائلة غير مكتملة أو العديد من الأطفال في الأسرة ؛
- التوتر العقلي في الأسرة: المشاجرات والنزاعات المستمرة بين الوالدين ، والإفراط في العواطف والأفعال المرتبطة مظاهر القوة والسيطرة ، وعدم وجود العواطف والأفعال المرتبطة الحب والرعاية والفهم ؛
- إساءة معاملة الأطفال ؛
- مناهج مختلفة لتربية طفل في الأسرة من جانب شخصيات تعليمية مختلفة ؛
- نمط حياة غير أخلاقي للآباء والأمهات: يعاني الآباء من إدمان الكحول وإدمان المخدرات وارتكاب جرائم.
نقاط إيجابية
لكن هؤلاء الأطفال ليس لديهم أوجه قصور في السلوك فحسب ، ولكن لديهم أيضًا العديد من الصفات الإيجابية. إنهم حالمون ومخترعون متفشون ، ولديهم دائمًا إجابة غير شائعة على أي سؤال تطرحه.
عندما يتحولون إلى أشخاص بالغين ، يتحولون إلى أدوار وممثلين مختلفين ، وينضمون إلى صفوف الأشخاص ذوي التفكير الإبداعي. إنهم يحبون الحلم ، ويلاحظون في العالم الخارجي ، شيئًا لم تره.
إن طاقتهم ومرونتهم والسعي لتحقيق النجاح يجتذبون الناس إلى شخصياتهم ، لأنهم محاورون رائعون. في الألعاب والمجموعات المختلفة ، هم دائماً في المقدمة ، القادة منذ الولادة. معهم أنت فقط لن تشعر بالملل.
الأنشطة والألعاب لتصحيح فرط النشاط
هل ما قبل المدرسة
تم وصف المخطط الأكثر اكتمالا للتصحيح النفسي بمساعدة الألعاب والتمارين في الكتب:
I.P.Bryazgunova و E.V. Kasatikova "Restless Child":
Artsishevskoy I. "عمل طبيب نفساني مع أطفال مفرط النشاط في رياض الأطفال":
قد تتضمن الفصول التي تعقد مع هؤلاء الأطفال الطرق والتقنيات التالية:
- ألعاب لتنمية الاهتمام وتنسيق الحركات ؛
- تعلم التدليك الذاتي ؛
- ألعاب لتطوير التفاعل عن طريق اللمس.
- الألعاب المحمولة من اللحظات المقيدة ؛
- ألعاب الإصبع
- العمل مع الطين والرمل والماء.
فيما يلي بعض الألعاب من هذه الكتب للأطفال في سن ما قبل المدرسة وفي سن المدرسة ، والتي يمكن لأي أم أن تنفقها في المنزل:
- التمرين "اليوغا الجمباز للأطفال»;
- «ضبط المنبه"- الضغط على راحة اليد في الكاميرا ، وتنفيذ حركات دائرية عند الضفيرة الشمسية ؛
- «رن المنبه ، "ZZZ" - نحن بضرب كف على رأسه ؛
- «نحت الوجه"- نمسك بحافة الوجه ؛
- «نحت الشعر"- اضغط على أطراف الأصابع على جذور الشعر ؛
- «نحت العينين"- المس الجفون بأطراف أصابعك ، امسك السبابة حول العينين. عيون وميض.
- «نحت صنبور"- نحمل إصبع السبابة من جسر الأنف أسفل أجنحة الأنف ؛
- «نحت الأذنين"- معسر شحمة الأذن ، وضرب الأذنين ؛
- «نحت الذقن"- السكتة الدماغية الذقن.
- «ارسم أنف الشمس " - نلف الرأس ونرسم الأنف بالأشعة.
- «نحن ضربة أقلامنا"- السكتة الدماغية بيد واحدة أولاً ، ثم الأخرى ؛
- تحدث في جوقة: "أنا جيد ، لطيف ، جميل ، نسكت رؤوسنا ";
- ممارسة "واحد ، اثنان ، ثلاثة - يقول!": أمي ترسم مسارًا وعشبًا ومنزلًا على قطعة من الورق أو السبورة. ثم يقدم فقط بعد الأمر "واحد ، اثنان ، ثلاثة - يقول!" ليقول ما هو موضح في الصورة. بعد ذلك ، أغلقت الأم بعينيها وتطلب من الطفل رسم زهرة أو طائر ، ثم تخمن أنها رسمت طفلها. هذه اللعبة يعلمك أن تكون مريض الطفل ويقظة.
لعبة "عيون اليقظة"
تقدم أمي للطفل أن يفكر مليا في ما تملكه الدمية وملابسها ولون العيون. ثم يتحول الطفل بعيدًا ويحكي ما هي دمية من الذاكرة.
تمرين "حقيبة رائعة"
لعبة "هتافات - همسات - صامتة"
أطفال المدارس
مصحح اللعبة
خذ أي نص مطبوع بطباعة كبيرة. أعط جزءًا من النص للطفل ، واترك الجزء الآخر لنفسك. كمهمة ، اقترح أن يقاطع الطفل جميع الحروف "أ" في النص ، وبعد إكمال المهمة ، تبادل النصوص للاختبار المتبادل.
"القرد"
"خطوط متشابكة"
"الصف اللفظي"
اتصل بالطفل بكلمات مختلفة: أريكة ، طاولة ، كوب ، قلم رصاص ، دب ، شوكة ، مدرسة ، إلخ. إذا غادر الطفل ، كرر اللعبة من البداية.
في العمل مع الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط ، يمكنك استخدام طريقة مثل العلاج المتعدد والعلاج الخيالي. اختيار الرسوم بشكل فردي لمشكلة معينة للطفل.
كاريكاتير وحكايات خرافية للوقاية وتصحيح فرط النشاط
اجعل طفلك يرى الرسوم التالية:
- "القط المشاغب"
- "ماشا لم يعد كسول"
- "القرود"
- "الدب المشاغب"
- "Nehochuha"
- "اوكتوبوسي"
- "الأجنحة والساقين وذيول"
- "تململ"
- "تململ ، لينة و Netak"
- "هذا ما انتشر"
- "بيتيا بياتشكين"
اقرأ إلى القصص الخيالية لطفلك من المجموعات التالية:
"تصحيح التطهير الحركي":
- "المشاغب الماعز" ؛
- "غرد قليلا" ؛
- "قصة كيف توقف لينيا عن الاستنزاف" ؛
- "قلق Egorka" ؛
- "أصابع سيئة".
"سلوك التنظيم الذاتي":
- "فاز الأطفال والآباء في الفوضى في الشقة" ؛
- "يوم بلا قواعد" ؛
- "البركة بون شهية!" ؛
- "حكاية صبي لا يحب غسل يديه" ؛
- "قصة كيف أساءت الملابس."
"الإسعاف" عند العمل مع طفل مفرط النشاط في مواقف مختلفة
عندما يعاني الطفل من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، صرف الانتباه وتبديل الانتباه:
- الاهتمام بالأنشطة الأخرى ؛
- اسأل طفلك أسئلة غير متوقعة ؛
- ترجمة سلوك الطفل إلى نكتة ؛
- لا تحظر تصرف الطفل في شكل قاطع ؛
- لا تأمر بغطرسة ، بل اطلب القيام بأدب ؛
- حاول أن تستمع إلى ما يريد الطفل قوله.
- حاول تكرار طلبك عدة مرات بنفس الكلمات (بنبرة هادئة) ؛
- اترك واحدة في الغرفة (إذا كانت آمنة لصحته) ؛
- لا تقرأ الأخلاق (لا يزال الطفل لا يسمع بها).
استمع إلى نصيحة الدكتور كوماروفسكي حول كيفية تربية طفل شديد النشاط:
نصائح مهمة
- يصعب على الأطفال الاحتفاظ بالكثير من المعلومات في رؤوسهم. من الأفضل كسر الواجبات لهم. أولا إعطاء مهمة واحدة ، ثم آخر. على سبيل المثال ، قل أولاً أنك بحاجة إلى إزالة الألعاب وبعد أن يقوم الطفل بذلك ، دعونا نتبع التعليمات.
- معظم الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط يعانون من مشاكل كبيرة مع شعور الوقت. إنهم لا يعرفون كيف يخططون لأنشطتهم. وهذا يعني أنه لا يمكن القول إنه إذا قمت بهذه المهمة ، فستحصل على لعبة في غضون شهر. من المهم بالنسبة لهم أن يسمعوا ، وأنت تسلب اللعب وتحصل على الحلوى.
نظام "الرمز المميز" يعمل بشكل أفضل مع هؤلاء الأطفال. مقابل القيام بأي عمل ، يتلقى الطفل مكافأة في شكل نقاط أو رموز ، ثم يستبدلها بشيء ما. هذه اللعبة يمكن أن تلعبها جميع أفراد الأسرة.
- توقيت التطبيق إنه يساعد الأطفال الذين يعانون من مشاكل مع شعور الوقت لتتبع ذلك. يمكنك استخدام الساعة الرملية المعتادة أو اللحظات الموسيقية.
- تأكد من مراقبتك واستشارتك بواسطة متخصص طبيب أعصاب ، وإذا لزم الأمر ، تناول الدواء.
- القضاء على كمية السكر الزائدة. هذا يمكن أن يعطي طاقة إضافية ، ويؤدي إلى الإفراط في إثارة الجهاز العصبي.
- القضاء على الحساسية الغذائية من النظام الغذائي. يمكن أن يكون مختلف الأصباغ والمواد الحافظة والنكهات.
- أعط طفلك استخدام منتظم. viitaminov.
- في المحادثات مع الطفل دائما الحفاظ على موقف إيجابي.
- التحدث دائما بهدوء. تجنب الكلمات "لا" ، "لا".
- تجنب الحشود الكبيرة والشركات الصاخبة.
- توقع إرهاقهتبديل الاهتمام.
- اصطحب الطفل إلى القسم الرياضي ، أنه يعطي إفرازات مفيدة لجسمه.
عينة القائمة فرط النشاط الطفل
وقد وضعت خبراء التغذية خبراء قائمة خاصة للقلق قليلا.
فطور: دقيق الشوفانوالبيض والعصير الطازج والتفاح.
الإفطار الثاني: المكسرات أو البذور المقشرة ، المياه المعدنية.
غداء: شوربة بالخضروات والأعشاب ، فطيرة أو دجاج مع بطاطس مهروسة ، عصير جيلي التوت.
شاي بعد الظهر: زبادي (ryazhenka، الكفير) ، خبز الحبوب الكاملة أو الدقيق الكامل ، والموز.
العشاء: سلطة الخضار الطازجة ، عصيدة الحنطة السوداء مع الحليب أو الجبن ، الشاي العشبي من بلسم الليمون أو البابونج.
العشاء المتأخر: كوب من الحليب مع ملعقة من العسل.
هذه ليست سوى قائمة تقريبية من الأطباق ، ويمكن تعديل القائمة مع الأخذ في الاعتبار خطر الحساسية المحتملة وإدمان الطفل.