الدكتور كوماروفسكي عن الحمل والتخطيط لها

في السنوات الأخيرة ، لوحظت زيادة في معدل المواليد في روسيا. الطفل الثاني والثالث في العائلة لم يعد مفاجئًا. الآباء يقررون الطفل الرابع والخامس.

ومع ذلك ، فإن التخطيط للحمل باعتباره مرحلة حاسمة ، وكثير من تجاهل ، كما لا يستحق الاهتمام. حمل - تلد ، حتى لو كانت مفاجأة. ولكن بعد كل شيء التخطيط الجيد يتيح لك إنجاب طفل أكثر صحة وتجنب المشاكل أثناء الحمل والولادة.

لا يعين الطبيب الشهير يفغيني كوماروفسكي آخر مكان في كتبه وبرامجه التلفزيونية لمسائل التخطيط للحمل. يروي الأمهات والآباء في المستقبل حول كيفية الاستعداد بشكل صحيح لولادة طفل.

ثقافة التخطيط للحمل لا يزال يتعين على الروس التدريب ، وأنا متأكد من الدكتور كوماروفسكي. وهذه العملية يمكن أن تستمر عدة عقود. بعد كل شيء ، يولد ثلاثة أطفال فقط من بين كل عشرة أطفال اليوم بعد إعداد دقيق لأمي وأبي لمثل هذا الحدث المهم في الحياة الأسرية. سوف يولد أطفال أكثر صحة وقوية عندما يصبح التخطيط قاعدة عامة.

يقول كوماروفسكي: "إن أمي وأبي الأكثر صحة في وقت الحمل ، كلما زادت فرص ولادة الطفل بصحة جيدة". من حيث المبدأ ، يعرف جميع البالغين هذه الحقيقة البسيطة ، أو في أسوأ الحالات ، يدركون ذلك ، ولكن لسبب ما لا يعتبرون أنه من الضروري الخضوع لفحص أولي من قبل متخصصين مختلفين. وتبدأ المرأة الحامل بالركض إلى الأطباء فقط بعد أن يُظهر الاختبار شريحتين عزيزتين ، ويؤكد أخصائي أمراض النساء المحلي حقيقة الحمل في عيادة ما قبل الولادة ويكتب كومة من الإحالات لإجراء فحوصات واستشارات الأطباء.

يمكن الاطلاع أدناه على البرنامج الخاص بالتخطيط للحمل من الدكتور كوماروفسكي ، حول كيفية التعامل مع هذه المشكلة.

يفغيني أوليغوفيتش يوصي بشدة بالهروب إلى الأطباء ليس بعد الحمل ، ولكن أمامه. يجب أن يتم زيارة المرأة من قبل طبيب نسائي قبل 3-4 أشهر من الحمل المزعوم ، وطبيب المسالك البولية من قبل رجل. بالنسبة إلى الأم المستقبلية ، يعد تجويف الفم والأعضاء التنفسية الصحية أمرًا مهمًا جدًا ، لذلك ، وفقًا لكوماروفسكي ، فإن زيارة طبيب الأسنان والأنف والحنجرة إلزامية. يُنصح بزيارة أخصائي أمراض القلب وتخطيط القلب ، لأنه أثناء حمل الطفل يزداد الحمل على القلب ، وقد لا تعرف المرأة أنها تعاني من مشاكل قلبية حادة.

سيكون من المفيد لكلا الزوجين البحث عن الحساسية وعلم الوراثة. سيحدد الأخصائي الأول ما إذا كان الزوجان مصابين بحساسية تجاه شيء ما ، لأن الأطفال أكثر عرضة لوراثة الحساسية من والديهم. سيقيم عالم الوراثة مخاطر إنجاب طفل يعاني من تشوهات وراثية (متلازمة داون ، متلازمة إدفادز ، إلخ).

من بين الاختبارات التي يجب اجتيازها في مرحلة التخطيط اختبارات الدم والبول العامة ، وفحص الدم والكيمياء الحيوية ، وتشويه المهبل على الفلورا ، واختبار الدم لاكتشاف عدد من الأجسام المضادة لعدد من الفيروسات ، مثل: الفيروس المضخم للخلايا، الحصبة الألمانية ، داء المقوسات والهربس. يجب أن تتبرع بالدم لفيروس نقص المناعة البشرية والـ RV (مرض الزهري) والتهاب الكبد B و C ، وكذلك تحديد حالة Rh وفصيلة الدم. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري إجراء الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض والثدي.

قبل شهر من اليوم "X" يستحق أخذ عطلة وراحة جيدة ، كما ينصح الدكتور كوماروفسكي. لكن الباقي ليس هو الطريقة التي اعتاد العديد من الروس على القيام بها - على الأريكة أمام التلفزيون ، والذهاب إلى الطبيعة ، إلى البحر ، إلى البحيرات ، إلى الغابة ، حيث يوجد هواء منعش ويمكنك الاسترخاء بنشاط ، في الحركة.

يحتاج النظام الغذائي للمرأة إلى تعديل 2-3 أشهر قبل الحمل.. ادخل إلى النظام الغذائي الكثير من الفيتامينات والخضروات والفواكه الطازجة ومنتجات الألبان ، مؤقتًا (والأفضل إلى الأبد!) انسى الوجبات السريعة والأطعمة النيئة أو النباتية ، إذا كانت الأم الحامل تلتزم بهذا النوع من الطعام ، حد القهوة ، الكاكاو ، الشاي القوي.

حتى إذا لم يكشف أخصائي الحساسية عن أي أمراض لدى الأمهات والآباء في المستقبل ، قبل الحمل ، يجب التقليل إلى أدنى حد من أي اتصال مع المواد الكيميائية المنزلية والمنظفات والمساحيق والمنظفات. قبل أسبوعين من الحمل ، يوصى بتقليل النشاط الجنسي. يمكن إكمال هذا الإعداد ، فقد حان الوقت للذهاب إلى الجزء الرئيسي.

وقال كوماروفسكي إن وقت الحمل والموسم واليوم لهما أهمية كبيرة. يصبح أقوى جسم للشخص في الخريف ، بعد الصيف ، مشبع بالفيتامينات وأشعة الشمس. إذا كان الوالدان يتمتعان بصحة جيدة إلى حد ما ، فمن الأفضل اختيار هذا الموسم لتصور طفل.

آخر وقت كبير للحمل هو يناير وفبراير. والحقيقة هي أن الأطفال الذين ولدوا في هذه الأشهر ، مع الحمل الكامل ، يولدون في الخريف. من الأسهل بالنسبة لهم الاستعداد لفصل الشتاء ، وسيكون من الأسهل بالنسبة للأمهات تنظيم تصلبإن المناعة الفطرية للأطفال ستسمح لهم ، دون أمراض وأمراض فيروسية ، بقضاء النصف الأول من حياتهم ، والذي يقع في أخطر فترة وبائية.

يلخص إفجيني كوماروفسكي جميع هذه الحجج ، وينصح الآباء والأمهات الأصحاء ، الذين ليس لديهم مشاكل مع نتائج الفحص الأولي ، بالتخطيط لمفهوم بداية فصل الشتاء بحيث يمكن أن يولد الطفل في الأشهر "المواتية" - سبتمبر وأكتوبر. ولكن إذا كانت صحة الآباء في المستقبل ليست على ما يقال ، فمن الأفضل أن تصبحي حاملًا عندما يكون جسم البالغين في ذروة الصحة - في سبتمبر وأكتوبر ، ومن ثم سيولد الطفل في الصيف ، وهو أمر جيد جدًا أيضًا.

سيخبرك الدكتور كوماروفسكي بكيفية التحضير لظهور طفل في العائلة في الفيديو التالي.

يفغني أوليغوفيتش هذا السؤال بأنه حجر الزاوية ، لأنه يتم طرحه أكثر من غيره. في سن 18 للحمل والولادة بشكل جيد للغاية ، لأن الطبيعة تفعل كل شيء لسهولة الحمل والولادة من ذرية قوية ، ولكن أيضا في 3540 سنة المرأة قادرة على ولادة طفل طبيعي وصحي. لذلك ، يجب على المرأة أن تقرر لنفسها متى تلد ولا تستمع إلى أي معلومات سلبية من العديد من المستشارين المفترضين "ذوي المعرفة".

ليس العمر التقويمي للمرأة هو ما يهم ، ولكن حالتها الصحية وتاريخها. على سبيل المثال ، إذا كانت هناك ولادة منذ وقت ليس ببعيد ، فمن الأفضل إعطاء الجسم وقتًا للشفاء وعدم التسرع. يجب أن يحدث الحمل الثاني بعد الولادة بسنة ، ويفضل بعد 2-3 سنوات. يؤكد كوماروفسكايا أنه بعد إجراء عملية قيصرية ، يمكنك أن تصبحي حاملاً ، ولا يوجد شيء خارق عن هذه العملية. لكن من الأفضل الانتظار 2-3 سنوات قبل الحمل يجب عليك زيارة الطبيب وطلب فحص حالة الندبة على الرحم.

يقول الدكتور كوماروفسكي أن هناك العديد من الطرق للتخطيط لجنس الطفل ، ومع ذلك ، لا يشرح أي منهم ، من وجهة نظر الحس السليم ، لا يمسك بالماء. يقول كوماروفسكي: يمكنك الاعتماد على الطاولات اليابانية والصينية ، وتجديد الدم ، وفي يوم الدورة ، وعلى النجوم والعلامات الوطنية ، ولكن الطريقة 100٪ "لترتيب" الأرضية اليوم هي فقط التلقيح الاصطناعي مع مجموعة مختارة من أجنة من جنس معين.

بكل الطرق الأخرى - شيء من مجال الفن الشعبي ، كما يقول الطبيب. إذا أرادت أمي وأبي الحصول على المتعة ، وتساءلت من قبل النجوم ، لا أحد يزعج ، من فضلك. لكن يجب ألا تتوقع نجاحًا بنسبة 100٪.

في حالة حدوث الحمل ، توصي يفغيني كوماروفسكي بأن تبدأ المرأة تقويمًا خاصًا في أقرب وقت ممكن ، مما سيتيح لك متابعة تطور الفتات وإشعار الصعوبات المحتملة في الوقت المناسب. يقول الطبيب إن مثل هذا التقويم سيساعد كل من الأم وطبيبها النسائي ، وبعد ذلك سيكون ذكرى ممتعة لمدة تسعة أشهر من الانتظار والإثارة السارة.

حول الاستعداد للولادة من خلال عيون الدكتور كوماروفسكي - نصائح مفيدة للآباء والأمهات في المستقبل.

يقول يفغيني أوليغوفيتش ، بشكل عام ، الحمل ليس مرضًا ، لذا يجب ألا تقيد نفسك كثيرًا في كل شيء. الموقف الدقيق يتطلب ، ربما ، قوة الأم المستقبلية. يجب ألا يحتوي نظام غذائي المرأة في وضع مثير للاهتمام على الأطعمة "غير التقليدية" لمنطقة المناخ حيث ولدت وتعيش. بمعنى آخر ، ليس من الضروري تناول البرتقال ، إذا كان جميع الأقارب حتى الجيل السابع يأتون من سيبيريا ، لأن البرتقال لا ينمو في سيبيريا. طبيب القاعدة هذا يعني لفترة وجيزة "لا تأكل ما لم يأكله جدك".

بالإضافة إلى ذلك ، باسم صحة الطفل المستقبلي ، يحث كوماروفسكي النساء على عدم تناول الدهون ، والطعام المعلب ، والفطر ، والبازلاء ، والخضروات المخللة ، والأطباق الغنية بالتوابل ، والكاكاو ، والقهوة ، والحمضيات ، وعدد كبير من المعجنات مع زبدة. يتم إعطاء الأفضلية للخضروات والفواكه والتوت ومنتجات الألبان واللحوم والأسماك الخالية من الدهن وكومبوت الفواكه المجففة والشاي الأخضر.

لسوء الحظ ، تكون المرأة الحامل مريضة على الأقل ، وبالتالي هناك حاجة ماسة لاستخدام أدوية مختلفة خلال فترة الحمل.

يوصي باقي الاختصاصي المعتمد بالالتزام بالعديد من قواعد العلاج المهمة خلال فترة الحمل يجب عدم علاج الأمراض التافهة بالأدوية ، ويجب عدم علاج الأمراض الخطيرة بمفردها. يجب أن يتم ذلك فقط من قبل الأطباء الذين ستشمل مهمتهم ومجال مسؤوليتهم تقييم المخاطر المحتملة على الجنين.

ولأن المرأة الحامل مريضة ، فأنت بحاجة إلى تعلم كيفية تحملها. إذا لم ينجح الأمر ، فانتقل إلى الطبيب ، ولا تطلب مشورة الأقارب والأصدقاء ، فضلاً عن شبكة الإنترنت التي تعرف كل ما إذا كانت تستطيع تناول "Indometacin" في 9 أسابيع من الحمل.

العديد من المشكلات الصحية المؤقتة التي ترى المرأة الحامل أنها مشاكل خطيرة لا تحتاج إلى علاج محدد على الإطلاق ، أو يمكن علاجها بالعلاجات الشعبية ، بالطبع ، بعد التشاور مع طبيب أمراض النساء. على سبيل المثال ، القلاع هو قمر صناعي متكرر إلى حد ما من حيث الشروط الأولية للحمل. لا يوجد شيء مثير للجدل يهدد حياة الأم والجنين.

يصاحب احتقان الأنف وسيلان الأنف بعض النساء الحوامل خلال فترة الحمل الكاملة ، وهذا ، وفقًا لكوماروفسكي ، ليس سببًا لبدء قطرات تضيق الأوعية إلى الأنف ، والتي يتم بطلانها في وضع مثير للاهتمام.

ومع ذلك ، توقف تماما عن الاستجابة للانتهاكات في الجسم لا يمكن. يجب اختبار الأمهات الحوامل بانتظام من أجل اكتشاف الأمراض المحتملة في الوقت المناسب.. إن الكشف عن الأمراض الوراثية مفيد ومفيد للغاية ، ويمكن أن تظهر اختبارات البول التي تجريها امرأة بالتشاور قبل كل مدخول مخطط له نتائج مثيرة للقلق مثل وجود البروتين أو E. coli في البول.

في أي حال ، يؤكد كوماروفسكي أنه لا ينبغي إلا للطبيب علاج النساء الحوامل. ولا يوجد علاج تجريبي ذاتي ، حتى العلاجات الشعبية في المنزل ، غير ضارة للوهلة الأولى.

موضوع الولادة المشتركة مهم للغاية اليوم ، سيخبرنا الدكتور كوماروفسكي كل شيء عن هذا الموضوع.