نصائح الطبيب كوماروفسكي حول ما يجب القيام به إذا كان لدى الطفل شهية سيئة.

الشهية الجيدة للطفل هي مصدر فرحة لا تنتهي عند الوالدين. لا يوجد شيء أكثر متعة من رؤية كيف يأكل الطفل غداء أو عشاء أو إفطار مطبوخ بكل سرور. ولكن في كثير من الأحيان يحدث العكس. حاولت أمي وجدتي الطهي ، وليس فقط هكذا ، ولكن بالضبط ما يحب الطوطم الصغير. والطفل يرفض باستمرار لتناول الطعام و متقلب.

في بعض العائلات ، تتحول كل وجبة إلى معركة حقيقية بين "neuchuhoy" ووالديه الملتزمين. يقنعون الطفل ، ويحاولون خداعه بمناورات وحيل مختلفة ، ويصرون ويهددون بأنه لن يحصل على الحلوى إذا لم يتناول الحساء. يقول طبيب الأطفال المعروف يفغيني كوماروفسكي: هل تحتاج إلى المحاولة الشديدة وماذا تفعل إذا كان لدى طفلك شهية سيئة.

بدون الطعام ، الحياة مستحيلة ، لكن الشهية لا تأتي دائمًا مع الأكل. تحدث الشهية الطبيعية عندما يطلب الجسم الطعام لتجديد احتياطيات الطاقة من أجل البقاء. انتقائي يرافق الرجل الحديث في كثير من الأحيان. يريد الطفل ملف تعريف ارتباط ، لأنه يحب ذلك ، ولا يريد العصيدة ، لأن ملفات تعريف الارتباط أفضل.

تعكس الشهية الانتقائية الصورة الحقيقية للاحتياجات فقط عند الرضيع ؛ في 8 إلى 9 أشهر يشعر بشكل حدسي أنه يحتاج إليها الكلسيوموترفض أكل الحساء. ليس لأن الحساء لا طعم له ، ولكن لأن حليب أكثر فائدة. في سن 1 سنة ، 2 سنة ، يفضل الأطفال لنفس منتجات الألبان.

إذا لم يأكل طفل عمره عام واحد اللحوم من حيث المبدأ ، فإن هذا لا يعني أنه خلال 3-4 سنوات لن يبدأ في أكله بكل سرور. فقط لمدة 12 شهر فتات هي الخضروات والفواكه أكثر أهمية والجبن والحليب. وهو يفهم هذا على مستوى حدسي.

إذا رفض الفول السوداني تناول الطعام ، فإن لديه ، وفقًا لكوماروفسكي ، سببين: لا يستطيع أو لا يريد تناول الطعام.

لا يمكن - وهذا يعني أن الشهية موجودة ، ولكن من الصعب جسديا لتناول الطعام. على سبيل المثال ، حليب الأم لا طعم له (المرأة لم تأكل شيئًا) ، فجوة فيه حلمة الثدي صغير جدًا ، ولا تمتص العصيدة ، وما إلى ذلك. عند الرضع ، تعمل الأمعاء غالبًا أثناء الامتصاص ، ولا يتم تنشيط التمعج مع الوقت. اللف البطن ، الطفل يؤلم ، يتوقف عن الأكل والبكاء.

في كثير من الأحيان ، يكون للطفل جذر في مشاكل الشهية في الفم. التهاب الفم ، التهاب اللثة عند التسنين الأسنانالصدمة الدقيقة للثة (الخدوش من الألعاب التي كانت في الفم أو الأظافر) - كل هذا يجعل عملية امتصاص الطعام غير سارة إلى حد ما.

في بعض الأحيان لا توجد شهية أثناء نزلات البرد أو السارس. إذا لم تتنفس الأنف ، فعند الامتصاص لمنع وصول الأكسجين ، وهو أمر غير مريح ، ويتوقف الطفل عن الأكل. إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق وتبتلع بشكل غير سارٍ ، فغالبًا ما ترفض الأكل.

في بعض الأحيان لا يحب الطفل الطعام نفسه - إنه ساخن أو بارد جدًا ، أو مالح أو غير مملح ، كبير أو مهروس.

كل هذا يتوقف على التفضيلات الشخصية لكل طفل على حدة.إذا تمكنت الأمهات والآباء من فهم أن الطفل يريد أن يأكل ، لكن لا يستطيع ذلك ، فمن الأفضل استشارة الطبيب للعثور على العائق الذي يمنع الفتات من الأكل بشكل طبيعي.

إذا كان الطفل لا يأكل جيدًا أو لا يأكل على الإطلاق ، لأن الأكل يمنحه عدم الراحة ، فهو ببساطة لا يريد أن يأكل. ومع ذلك ، لا يجب أن تتهمه على الفور بالشغب وتصر على أن تؤكل العصيدة. الإحجام عن تناول الطعام له أيضًا أسبابه الخاصة:

• المرض. حتى لو لم يكن الوالدان قد لاحظا بعد أن الطفل يُصاب بالمرض ، يبدأ هو نفسه ، كقاعدة عامة ، في إحداث تغييرات سلبية في جسمه مقدمًا. في هذه الحالة ، فإن الطفل الذي لا يأكل أي شيء ببساطة "يشغل" آلية وقائية - على معدة فارغة ، تكون المناعة أسهل في التعامل مع العامل المسبب. ليس من الضروري إطعام الطفل بالقوة ، فهو يفعل كل شيء بشكل صحيح ، كما توحي الغرائز الطبيعية له. ولكن هذا صحيح فقط للعدوى الحادة. إذا كان الطفل يعاني من مرض مزمن طويل الأجل ، فإن قلة الشهية من الأعراض السيئة ، ولكن هذا نادرًا ما يحدث.

  من السهل أن يعتاد جسم الطفل على ظروف جديدة لنفسه ، وبالتالي يبدأ الطفل المصاب بمرض ممتد في الأكل ، كالمعتاد ، ومع بعض الأمراض ، على سبيل المثال ، مع مرض السكري ، حتى يتم ملاحظة زيادة الشهية. يقدم كوماروفسكي بعض التوصيات حول كيفية إطعام طفل مريض: بأي طريقة ، حتى يسأل. ولا تخجل الأم على الإطلاق من أنها لا تطعم الطفل المريض. هذا هو أفضل ما يمكن أن تفعله الآن من أجل الشفاء العاجل.

• رفض الأكل "عن طريق الإدانة". يحدث هذا مع الأطفال المراهقين ، وخاصة الفتيات. إذا قررت فجأة أنها أصبحت "سمينة" ، وهناك حاجة إلى "القيام بشيء عاجل حيال ذلك" ، فقدم طفلك منتجات أخف وزناً وأكثر صحة (السلطات ، اللحوم المسلوقة ، الفواكه ، الحليب). إذا رفضت الفتاة أكلها ، يصبح الصيام مرضياً ويمكن مقارنته تمامًا بأعراض المرض العقلي الذي يؤدي إلى فقدان الشهية وإبطاء موت الفتاة أو عجزها. يقول كوماروفسكي: في هذه الحالة ، لا يعد الإطعام بالقوة خيارًا أيضًا ، لأنه يجب القضاء على السبب الحقيقي للإضراب عن الطعام. سيساعدك طبيب نفسي وطبيب نفساني في سن المراهقة أو معالج نفسي.

• رفض تناول الطعام دون سبب. هناك أيضًا مثل هؤلاء الأطفال الذين يأكلون قليلًا أو قليلًا من الرغبة في تناول الطعام دون أي مرض. وفقا لكوماروفسكي ، لا يزال لديهم أسباب خاصة بهم لعدم الرغبة في تناول الطعام ، مثل الخصائص الفردية لعملية التمثيل الغذائي. بعد كل شيء ، عملية الهضم لدى طفل واحد أسرع ، ويتم امتصاص المواد الغذائية وامتصاصها بشكل أسرع ، في حين أن البعض الآخر يعالج ببطء أكثر. لذلك ، يرفض مثل هذا الطفل "البطيء" طهي العشاء ، لأنه لا يزال يتناول وجبة الإفطار في طور المعالجة.

الشهية تعتمد على مستوى الهرمونات.

إذا كان الطفل ينمو بشكل أسرع (طولت والدته وأمه) ، فسيكون أكبر وأكبر من نظيره ، الذي يبلغ طوله وراثياً "لا يلمع".

وجود الشهية يؤثر على مستوى استهلاك الطاقة. إذا كان الطفل يركض ويقفز في الهواء الطلق ، فإنه يصبح جائعًا بشكل أسرع مما إذا كان سيجلس أمام التليفزيون ويشاهد الرسوم المتحركة.

العودة إلى شهية الطفل هي ببساطة كافية لضبط استهلاك الطاقة. - المشي أكثر ، اكتب الطفل في القسم الرياضي. في النهاية ، تسير العائلة بأكملها في المساء قبل العشاء - وهذا بالتأكيد سيعطي نتيجة إيجابية.

في كثير من الأحيان يحاول الآباء علاج مرض غير موجود. إذا لم يتم العثور على أمراض خطيرة والتهابات خطيرة في الطفل ، فقد يكون من الصعب على الوالدين الاعتراف بأنهم لا يأكلون الطفل لأنه لا يتم تربيتهم على هذا النحو. ويبدأ الاختبار ، وهناك بالضرورة تشخيصات "كما لو لم تكن هناك" وعلاجها مضيعة للوقت والمال.

يجبر العديد من الآباء أطفالهم على تناول الطعام بالقوة.

تشمل هذه الإجراءات الحيل المفضلة لدى Yevgeny Komarovsky: "انظر ، لقد طارت الملعقة ، وحلقت ،" "Eat ، أو لن نذهب إلى الحديقة!" ، "لذا سأخبر والدي!" طفل محاصر تحت الضغط سوف يأكل ، ولكن دون شهية. هذا يعني أنه سيتم إفراز كمية أقل من عصير المعدة ، وسوف يتعامل الكبد مع جزءه من العمل بشكل أبطأ ، وسيصعب الهضم. فوائد التغذية بالقوة أقل من الأذى.

من الخطأ أيضًا إعطاء الطعام حسب العمر. إذا كان الطفل لا يأكل شرائح في السنة ، الأمر الذي يتطلب طعامًا مهروسًا ، فيمكن تبرير ذلك تمامًا. إذا كان لديه أسنانان فقط في فمه ، فليس هناك ما يمضغه. ومع ذلك ، فإن الأمهات اللائي قرأن أن القطع ستحفز بالتأكيد بقية الأسنان على النمو بسرعة أكبر ، على الفور صوت المنبه: يقولون ، لقد ولت الشهية. يشجع كوماروفسكي على التقييم الواقعي لقدرات طفلك. لا أحد يطلب مسح طعامه حتى عمر 5-7 سنوات ، ولكن لجعله سهل الهضم ، على الأقل حتى ظهور 6-8 أسنان ، فهو قادر تمامًا على أي والدين.

إذا رفض الطفل تناول الحساء لتناول الغداء ، فلا تندفع إليه لطهي شيء آخر. تأنيب ، أيضا ، لا يستحق كل هذا العناء. دعونا شهية "nagulivaet". الشيء الوحيد الذي يمكنه التغلب على الشهية الانتقائية هو الشعور بالجوع. عندما تصبح حقيقية ، قوية ، ثم سوف يسبب الحساء سكب الكثير من الحماس وسوف تؤكل بسرعة دون أي إقناع. الشيء الرئيسي - في الوجبة التالية لتقديم أبخرة كل الحساء نفسه ، وليس طبق آخر.

يجب أن لا تكون "فريسة سهلة" في مجال الوصول إليها. يجب احترام هذه القاعدة من قبل جميع أفراد الأسرة ، وخاصة الأجداد ، ولكن من الضروري الحفاظ عليها.

ليس من الضروري فرض جدول الوجبات الخاص بك على الطفل - قد لا يتزامن الإفطار والغداء والعشاء مع جدوله. حاول ألا تقدم له الطعام على الأقل في اليوم. في نفس الوقت ، يمكنك المشي على الهواء ، لكن لا تقل كلمة واحدة عن الطعام. سيطلب الطفل نفسه أن يأكل ، وسوف يأكل كل ما تقدمه له ، مع شهية وفيرة.

المزيد حول ما يجب فعله إذا كان الطفل لا يريد تناول الطعام ، سوف تتعلم من الفيديو التالي.