الدكتور كوماروفسكي حول لماذا يتعرق الطفل في المنام

في بعض الأحيان ، يواجه الآباء إزعاجًا مثل زيادة التعرق الليلي عند الطفل. تستيقظ الفتات في المنام بمجرد نومه ، وفي بعض الأحيان يحتاج الآباء إلى تغيير الطفل عدة مرات خلال الليل إلى بيجامة أخرى. بطبيعة الحال ، هذا لا يمكن أن يزعج رعاية الأمهات والآباء. يطلبون من طبيب الأطفال المشهور ومؤلف الكتب المتعلقة بصحة الأطفال ، يفغيني كوماروفسكي ، أن يسأل ما إذا كان الطفل مريضًا ، وما إذا كان يحتاج إلى علاجه بشيء ما.

تبدأ الغدد العرقية في العمل بفعالية عندما يبلغ عمر الطفل شهرًا واحدًا. لكنها لا تزال غير كاملة وتعمل "في وضع الاختبار" لمدة تصل إلى 4-6 سنوات. إنه في هذه السن (من شهر إلى 6 سنوات) ويمثل معظم شكاوى التعرق. كقاعدة عامة ، يقول كوماروفسكي ، يمكن أن تتفاقم المشكلة بسهولة.

ميزة أخرى للتنظيم الحراري للأطفال هي أنه لا يحدث مع الجلد كثيرًا كما هو الحال مع البالغين ، ولكن مع الرئتين أثناء التنفس. إذا كان الهواء جافًا جدًا أو إذا كان الطفل مصابًا بأمراض الجهاز التنفسي العلوي والسفلي ، فإن التنفس الرئوي يزعجك ، فليس من المستغرب أن يتعرق بشدة أثناء نومه.

في معظم الأحيان ، لا يعتبر التعرق الليلي من الأمراض ، بل هو متغير من القاعدة ، والخصائص الفردية لعمل الجهاز العصبي الخضري. كل شيء يسير مع الوقت ، وإذا لم يحدث ، يمكن أن يكون أيضًا متغيرًا في القاعدة (بعد كل شيء ، هناك أشخاص راشحون!).

يشجع يفغيني كوماروفسكي الآباء على التهدئة وعدم الشعور بالتوتر. ومع ذلك ، هناك 1-3 ٪ من الأطفال الذين يعانون من مثل هذه المشكلة ، والذين قد يكون التعرق من أعراض بعض الأمراض.

في حد ذاته ، التعرق المفرط ليس مرضًا ولا يحتاج إلى علاج. ولكن إذا تعرّضت أقدام الطفل ويديه ورأسه في المنام إلى الحلم ، فهناك أعراض أخرى مؤلمة ومزعجة ، يجب عليك زيارة طبيب الطفل وإجراء الفحوصات اللازمة.

قائمة الأمراض التي تحدث مع زيادة التعرق كبيرة جدًا:

• مشاكل في القلب
• كساح الأطفالالعجز من فيتامين D.
• VSD - خلل التوتر العضلي ؛
• توقف التنفس أثناء النوم (متلازمة تحدث فيها حُبس التنفس اللاإرادية أثناء النوم) ؛
• مشاكل في عمل الجهاز المناعي ، الغدة الدرقية ؛
• السارس، ARI والتهابات أخرى مع أعراض الجهاز التنفسي.
• أمراض الجهاز التنفسي المزمنة والممتدة ؛
• التعرق الدوائي (رد الفعل على الدواء).

تتطلب الزيارة العاجلة إلى الطبيب وضعًا ، بالإضافة إلى التعرق الليلي ، يستيقظ الطفل غالبًا ، وينام بشكل لا يهدأ ، "يعبث" كثيرًا في السرير ، عندما يستيقظ وجهه الأحمر ، في حلم يتنفسه بشكل غير متساو ، متقطع ، يتنخر. قد يشير هذا إلى توقف التنفس أثناء النوم - وهي حالة خطيرة إلى حد ما تتطلب العلاج.

سيكون الطبيب قادرًا على تحديد السبب الحقيقي ؛ حيث أن طرق التشخيص المختبرية الحديثة ستساعده. من المحتمل جدًا أن يعين طبيب الأطفال استشارات من أخصائيين مرتبطين (أخصائي أمراض القلب ، أخصائي جراحة العظام ، أخصائي الأعصاب) ، ومن طرق التشخيص ، فحص دم عام ومتقدّم ، تحليل البول ، مخطط كهربية القلب.

قبل أن تذهب إلى الأطباء ، يطلب الدكتور كوماروفسكي التأكد من أن الطفل لديه الظروف المناسبة والمريحة للنوم:

تبين الممارسة أن الأطفال الذين ينامون في غرفة لا تصل درجة حرارة الهواء فيها إلى 20 درجة يكونون أكثر نشاطًا وأقل عرضة للإصابة بالمرض.

في الحضانة ، يجب عليك الحفاظ على رطوبة نسبية من 50-70 ٪. الآن هناك أجهزة خاصة للبيع - مرطبات الهواء. إذا قمت بشراء قطعة مفيدة لا تسمح بميزانية الأسرة ، فيمكنك تعليق المناشف المبللة على البطارية في الشتاء والتأكد من عدم جفافها ، وكذلك وضع حوض سمك مع سمك في غرفة الطفل.

عند النوم ، يصبح الطفل أكثر استرخاءً إذا وضع في غرفة يمكن الوصول إليها بالهواء النقي. يجب أن يكون البث إلزاميًا في أي وقت من السنة. قبل النوم وبعد النوم - هذا هو الحد الأدنى اليومي. ولكن من المستحسن أن تفتح النافذة في كثير من الأحيان.

لا ينبغي أن تكون بياضات السرير من الأقمشة الاصطناعية وشبه الاصطناعية. هم "diaphoretic". لذلك ، بالنسبة للطفل الذي يتعرق (ولأي شخص آخر أيضًا) ، فإن الكتان المصنوع من الأقمشة الطبيعية فقط هو المناسب ، بدون أنساق زاهية ، بيضاء أو صلبة ، خالية من أصباغ النسيج.

يجب غسل البياضات بمسحوق خاص للأطفال وشطفه بشكل إضافي. لا ينبغي أن تملأ الوسادة والبطانية بمواد اصطناعية ، ولا يحتاج الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين إلى وسادة على الإطلاق.

انتبه لما ينام الطفل فيه. إذا كنت قد خلقت كل الظروف المناخية المناخية ، ولكنك وضعت للنوم في غرفة جيدة التهوية ورطبة في بيجامة دافئة مع كومة (وهذا في يوليو!) ، عندها ستكون كل الجهود غير مثمرة.

تفوح منه رائحة العرق بشكل خاص ، يمكنك شراء العديد من البيجامات ، بحيث يمكنك استبدال أحدها بآخر في منتصف الليل إذا لزم الأمر.

قبل النوم ليلاً ، ينصح كوماروفسكي أن يستحم الطفل.. بالنسبة للطفل المتعرق ، سيكون أكثر فائدة إذا علمته أمي وأبي أن يستحم في المساء.

يجب أن تبدأ درجة حرارة الماء + 32 ، وقم بتقليله تدريجياً بمقدار 0.5-1 درجة ، حتى تصبح درجة حرارة الماء 26-27 درجة. 20-30 دقيقة من تخبط في مثل هذا الماء البارد تجعل عملية النوم أسهل ، والنوم أكثر صحة وصحية.

الماء البارد له تأثير مفيد على عمل الغدد العرقية ، لذلك بعد أسابيع قليلة من هذه الإجراءات المائية ، سيتوقف الطفل عن التعرق في المنام.

إذا كان الطفل شديد الحركة ، شديد الإثارة ، نشطًا ، فعليك قبل النوم أن تحده من انطباعات قوية جديدة - حتى لا تترك رسومًا كاريكاتورية جديدة ، وتوقف تشغيل الكمبيوتر ، وتستبدل الألعاب النشطة في الهواء الطلق بقراءة كتاب هادئة مع حكايات خرافية ورسم.

بالنسبة للطفل المتعرق الذي لا يهدأ ، في حالة عدم وجود أي أعراض مؤلمة أخرى ، يمكنك الاسترخاء بالتدليك الخفيف قبل النوم ، والمشي ، 1-2 مرات في الأسبوع يمكنك ممارسة استقبال الحمامات الدافئة مع مغلي الأعشاب مهدئا - motherwort ، حشيشة الهر ، الزعتر والنعناع.

في كثير من الأحيان ، يحدث التعرق ، بما في ذلك في الليل ، أثناء الإصابة بمرض ARVI ، والتهابات الجهاز التنفسي الحادة ، ويستمر لبعض الوقت بعد الشفاء.

إذا كان يقضي أسبوعًا إضافيًا في المنزل ، فسيستفيد منه فقط. إذا مرت الشفاء بالقواعد ، فإن تعرق الطفل سيختفي بعد بضعة أيام ، وسينخفض ​​خطر الإصابة بعدوى جديدة بشكل كبير.

لماذا يخبر الطفل التعرق في المنام الدكتور كوماروفسكي في مقطع فيديو صغير أدناه.