الدكتور كوماروفسكي عن تصلب الأطفال

أفضل طريقة لحماية الطفل من الأمراض هي القيام بالوقاية المختصة في الوقت المناسب. يعتبر التصلب أحد أفضل الطرق الوقائية. ومع ذلك ، ليس من الضروري التعجيل في الإجراءات القاسية ، يحتاج الآباء إلى مراعاة العديد من العوامل ، مثل الحالة الصحية للطفل ، وملامح مناعته ، وعمره. غالباً ما يخبر طبيب الأطفال المعروف يفغيني كوماروفسكي الآباء كيف يتعاملون بشكل صحيح مع قضايا الأطفال الصغار والأطفال في سن ما قبل المدرسة والمدرسة.

تصلب الأطفال هو مجموعة من التدابير للتأثير على كائن الطفل للعديد من العوامل الطبيعية ، مثل أشعة الشمس والماء والهواء وما إلى ذلك. غالبًا ما يعتمد على التباين (خفض ورفع درجة حرارة البيئة فيما يتعلق بدرجة حرارة جسم الطفل ، وزيادة الضغط الجوي وزيادةه. والهدف من ذلك هو جعل الجسم في حالة تأهب ، وتكييفه مع الضغوط الخارجية المحتملة ، وبالتالي زيادة قدرته على مقاومة السلبية عرضة للخطر.

لقد أثبت الأطباء منذ فترة طويلة أن تصلب منتظم يحسن تكوين الخلية.، جميع الأجهزة والأنظمة تبدأ في العمل بشكل أكثر تماسكا وأفضل. يتم تحسين النوم والشهية ، وتطبيع الدورة الدموية ، وعمليات التمثيل الغذائي ، وتحسين آليات التكيف بشكل أسرع ، وتعزيز الجهاز العصبي. كانت طريقة الوقاية هذه معروفة لدى المعالجين في اليونان القديمة وروما.

طرق تصلب الطب يعرف الكثير. الأكثر بساطة وبأسعار معقولة في المنزل - فرك و dousing ، نضح ، وحمامات الشمس ، وممارسة الرياضة والمشي في الهواء الطلق. لا يُنصح بإقامة طويلة نسبيًا في الماء المثلج (ما يسمى بالسباحة الشتوية) للأطفال ، فهي مناسبة بشكل أفضل للتباين المتناقض للمياه الدافئة والباردة.

من الممكن أن تصلب الطفل ككل أو أن يمارس الإجراءات المحلية. - تصلب الحلق ، على سبيل المثال (لهذا هناك طريقة معروفة ولذيذة - الآيس كريم). من المهم أن يكون العلاج ثابتًا ، لأنه بعد استراحة طويلة ، يتم تقليل تأثير التصلب ، ثم يضيع تمامًا.

يفغيني كوماروفسكي ، مثل العديد من زملائه ، يعتقد أن جميع الأطفال يولدون بقدرات المناعة وقدراتهم الكبيرة. ترتبط السنوات الأولى من حياة شخص جديد ، للأسف ، بحقيقة أن أكثر الناس المحبة - الآباء - يبذلون قصارى جهدهم ومستحيلًا لتدمير هذه القدرات الفطرية للتكيف مع العالم من حولهم. للقيام بذلك ، فإنهم لا يفعلون شيئًا خارقًا ، فهو يكفي لإنشاء ظروف دفيئة للأطفال وملابس دافئة ومراقبة عقم الطعام الذي يستهلكه الطفل ويغلق الفتحات والأبواب بإحكام وغالبًا ما يعطي الطفل أدوية مختلفة.

ولكن في الواقع مسألة نقل الدكتور كوماروفسكي مخصصة لتصلب الأطفال.

والنتيجة هي أن الطفل سوف يمرض غالبًا وبقوة مع جميع الأمراض التي لا يمكن تخيلها والتي لا يمكن تصوّرها ، ومن الواضح أن الإصابة بالزكام والالتهابات الفيروسية في المقام الأول من بينها.

يفغيني أوليغوفيتش متأكد من أن الأطفال يجب أن يخففوا من الولادة. الشيء الرئيسي هو القيام بذلك كل يوم ، دون فقدان إجراء واحد ، والتعامل مع تصلب لأسباب المعقولية.إذا فكرت أمي وأبي وقررت أنهم يريدون تشديد طفلهم ، فيجب عليهم البدء باستشارة طبيب أطفال. سوف يقوم الأخصائي بفحص الطفل ، إذا لزم الأمر ، ويصف الفحوصات المخبرية ، ويتخذ قرارًا بشأن ما إذا كان يمكن تشديد هذا الطفل بعينه ، وأي من الطرق المعروفة من الأفضل اختيارها.

• لعيوب القلب.
• عند أدنى الهيموغلوبين في الدم (فقر الدم).
• مع الإصابة بالأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة في المرحلة الحادة ، خاصةً إذا كان المرض مصحوبًا بالحمى.
• في الحالات العصبية الشديدة للمواليد الجدد.
• الأطفال الخدج العميق والرضع مع مراحل مختلفة من الإرهاق.

بالنسبة للطفل الذي ولد لتوه ، فإن الطقوس العادية مناسبة تمامًا مثل تمارين الصباح المزاجية ، وارتداء الملابس للنزهة ، والاستحمام المسائي. إذا سمح طبيب الأطفال ، يمكنك البدء تدريجياً في صب أرجل الطفل ، أولاً بالماء البارد ثم بالماء البارد. يجب زيادة مدة الإجراءات تدريجياً. ليس من الضروري ممارسة الحمامات المتناقضة ، لكن المشي يجب أن يصبح سمة لا غنى عنها في اليوم السابق لكل رضيع ، ويوصي Yevgeny Komarovsky بالسير معه بغض النظر عن الظروف الجوية والموسم.

الغسيل - أول تصلب. من المرغوب فيه تعريف الطفل بالماء في اليوم الأول بعد الخروج من المستشفى ، والشيء الرئيسي هو أن درجة حرارة الماء لم تكن أقل من 28 درجة. يمكن خفضه بمقدار 2-3 درجات مرة واحدة كل ثلاثة أشهر ، لا أكثر.

يمكنك صب طفل من الولادة ، مع مراعاة نظام درجة الحرارة ، الذي وصفناه بالفعل أعلاه. يجب أن يتم ذلك مرة واحدة في اليوم ، بعد السباحة. أولاً ، اسكبي الكعب بلطف ، ثم الساقين والذراعين والبطن ، وانتقل بسلاسة إلى الجزء الخلفي من الفتات.

من ستة أشهر يمكن مسح الطفل بالماء باستخدام قش خاص من الفانيلا. في البداية - فقط الذراعين والساقين ، يمكنك بعد ذلك مسح الظهر والأخير - الصدر والبطن.

حمامات الشمس مفيدة للغاية للأطفال ، لأنه تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية يتم إنتاجها فيتامين د، والتي يحتاجها الجسم ، حتى لا تتطور الكساح. الشيء الرئيسي هو جرعة فتات في الشمس ، لتجنب التعرض لفترات طويلة لأشعة مباشرة على جلد الطفل.

لم يحن بعد لتهدئةمقتنع يفغيني كوماروفسكي. لذلك ، من الممكن البدء في مثل هذه الإجراءات للطفل في أي عمر ، إذا لم يكن الوالدين يمارسانها في مرحلة الطفولة. ومع ذلك ، لا يزال النهج كما هو ، من سن الثالثة يمكنك استخدام الدوش ، ومن 4 سنوات يمكن صب الطفل الماء البارد في الشارع ، ولكن بدون تعصب. من عمر ثلاث سنوات ، يمكن السماح للطفل في فصل الصيف في يوم دافئ لفترة طويلة إلى حد ما ليكون في الهواء الطلق في سراويل داخلية واحدة. زيارات منهجية مفيدة للمسبح.

• يجب تغيير الظروف (درجة حرارة الماء ، على سبيل المثال) بشكل تدريجي فقط. يمكن أن تؤثر القفزة الحادة سلبًا على صحة الطفل.
• من المرغوب فيه تنفيذ الإجراء بطريقة مرحة ، بحيث يرى الفتات ما يحدث كنشاط ممتع ويرغب في أن يتم تشديده.
• إذا بدأ الطفل في إدراك عدم كفاية الزيادة أو النقصان التاليين في درجة حرارة الماء والهواء ، يبكي و متقلب، من الضروري إيقاف الإجراء ، ويعود اليوم التالي إلى مستوى درجة الحرارة السابق.
• عند تغطية الجرعات والفرك بالأعضاء التناسلية للأولاد ، وذلك لتجنب تقلبات درجة الحرارة في منطقة الأعضاء التناسلية ، حيث قد يكون لذلك تأثير سلبي على الوظيفة التناسلية.
• في أي حال من الأحوال يجب أن يتغذى الطفل. يجب أن يأكل عندما يريد ذلك بنفسه ، وليس عندما يحين الوقت ، وفقًا لأمي وأبي. يقول كوماروفسكي: "إن الطفل السليم دائمًا ما يكون جائعًا قليلًا ونحيفًا بدرجة متوسطة ومتحركًا للغاية" يجب أن تصبح هذه الكلمات الثلاث نقاط مرجعية لرعاية الوالدين.
• أحد أهم العوامل في نظامه المتصلب ، يفغني كوماروفسكي ، يعتبر تهيئة الظروف الطبيعية في المنزل الذي يعيش فيه الطفل. تحتاج إلى بث منتظم في أي وقت من السنة ، خاصةً إذا كان الطفل مريضًا. يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الهواء في الغرفة 18-20 درجة ، الرطوبة - 40-60 ٪.
• لا يمكنك تجميع طفل ، يجب عليك ارتداءه دائمًا وفقًا للطقس. كيف حالك كيف ترتدي ملابسك. يمكن أن ينزعج التنظيم الحراري لجسم صغير من حقيقة أن أم أو جدة شديدة المحبة ترتدي طفلاً صغيرًا في نزهة على الأقدام في 2-3 بلوزات وزوج من السترات من الأعلى. التعرق - الطريق الصحيح إلى البرد.
• يجب أن يسترشد الآباء برد فعل الطفل على تصلب. تعتبر درجة حرارة الماء والهواء من العوامل الفردية البحتة ، بعضها سيكون أعلى ، والبعض الآخر أقل ، كل هذا يتوقف على مدى شعور طفلك بالراحة أثناء الإجراءات.

كوماروفسكي يؤكد دائما ذلك هدأ ليس علاجا ، وأنه من المستحيل لتخليص الطفل من الدوش الباردة إلتهاب الجيب أو مزمن التهاب شعبي. وهي مصممة لتعزيز الحصانة ، حتى غالبا ما تكون مريضة الأطفال ، ولكن 100 ٪ لا يحمي من الإصابة بالإنفلونزا أو ARVI. حتى الطفل المتصلب يمكن أن يمرض. لكن ، أولاً ، فرص الإصابة بالعدوى أقل إلى حد ما ، وثانياً ، سيصيب هذا المرض بشكل أسرع وأسهل من أقرانه غير المحميين ، الذين ينمو والديه في ظروف الدفيئة.