تدليك لتشوه الأروح عند الأطفال

تشوه الأروح عند الأطفال ليس من غير المألوف. يمكن أن يكون الخلقية والمكتسبة. انحناء الساقين على شكل حرف X مع دعم من الداخل للقدم نموذجي لكثير من الأطفال ، الذين كانوا في سن مبكرة "معلقين" في صداري وضعوا في مشوا ، وكذلك في الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن. بغض النظر عن السبب ، يمكن علاج الدرجات الأولى والثانية من علم الأمراض بشكل متحفظ. واحدة من الطرق الرئيسية للعلاج هو التدليك.

كيفية القيام بذلك ، إذا تم تشخيص إصابة طفلك بـ "valgus" أو "تشوه valgus مسطح" ، سنقوم بوصفنا في هذه المقالة.

مع وجود قدم أروح عند الطفل ، يقع الدعم على الجزء الداخلي من القدم ، مما يؤدي إلى نزوح الكعبين والأصابع إلى الجوانب الخارجية ، ومن ثم ينهار الجزء الداخلي من القدم حتى يمكن لمس العظام المنتفخة الداخلية إذا طلبت من الطفل وضع أرجلها موازية لبعضها البعض.

في كثير من الأحيان ، مع هذا الإعداد للقدمين ، تتسطح القدم ، أي أن الطفل لديه أقدام مسطحة في وقت واحد. الطفل ، في الواقع ، لا يرتكز على الكعب والفضاء تحت أصابع القدم ، ولكن على القدم الداخلية. نتيجة لذلك ، توترت الأربطة ، وبسبب عدم كفاية الاستهلاك ، يعاني مفصل الركبة ، ويزداد الحمل بشكل كبير.

تتمثل مهمة التدليك في استرخاء مجموعات العضلات والأربطة ، التي تتوتر باستمرار ، وتقوية مجموعات العضلات التي لا تضطر إلى فعل أي شيء (على سبيل المثال ، لا تعمل الإصبع الصغير في الأروح على الإطلاق ، فهي معلقة في الهواء تقريبًا).

يوصف التدليك بشكل رئيسي للأطفال الذين يعانون من تشوه في القدم من 1-2 درجة. يُسمح بالقيام بذلك بنفسك ، ولكن فقط بعد أن يقوم أخصائي تقويم العظام الذي أنشأ التشخيص بإعطاء تعليمات محددة حول أسلوب الإجراء بناءً على الخصائص الفردية لأرجل الطفل.

قبل الشروع في دراسة التكنولوجيا ، يجب أن تتعرف على القواعد والمبادئ العامة لعلاج تشوهات الأروح مع التدليك:

• جعل العلاج يوميا. حاول ألا تفوت جلسة تدليك.
• يجب زيادة وقت الإجراء تدريجياً ، بدءًا ببضع دقائق. يجب زيادة الحمل أثناء تدليك القدم أيضًا على مراحل. يجب أن يقع الحمل الأقصى على أرجل الطفل تقريبًا في منتصف دورة التدليك.
• جميع حركات الشخص البالغ يجب أن تكون معتدلة لمنع الطفل من الشعور بالألم وعدم الراحة.
• المخطط الكلاسيكي هو أسبوعين من التدليك اليومي يتبعه انقطاع من 3-4 أسابيع.
• راقب وزن الطفل - إذا تجاوز المعدل ، فأنت بحاجة إلى إنقاص الوزن بعد التشاور المسبق مع طبيب الأطفال. مع زيادة الوزن ، سيكون من الصعب على الطفل التخلص من تثبيت قدم الأروح.
• لا تنتظر نتيجة سريعة - فالتدليك العظمي هو علاج طويل ومضني وشامل للغاية. عادة ما يمكن تصحيح التشوه نتيجة للمعالجة المعقدة لمدة عام أو عامين.
• يجب عدم ضغط أحذية الطفل على الساقين ، وعدم ارتداء أحذية وجوارب ضغط.
• لتصحيح تشوهات الأطراف السفلية ، ادرس دورة الفيديو الخاصة للتدليك العظمي ، اطلب من جراح العظام أن يوضح لك النقاط الرئيسية في موعد شخصي.

عادة ما يتم تحديد انحناء أروح في سن 2-3 سنوات. في هذا العصر بالتحديد يتم حساب تأثير التدليك والتقنيات وتقنيات التدليك العظمي. للطفل ، بالطبع ، مثل هذا المجمع لن يعمل.

أساس التأثير - تقنيات التدليك الكلاسيكي ، والتي تشمل تأثيرات الاحتكاك والعجن والاهتزاز في هذا التسلسل بالضبط.

الموقف الأولي للطفل - ملقى على بطنه. ضع الطفل على سطح صلب حتى لا يتساقط جسمه ، ضع وسادة صغيرة أو بكرة أسفل ساقيك. يجب رفع الساقين قليلاً فوق الطائرة. قبل البدء في التدليك ، تأكد من أن جسم الطفل مسترخٍ ، وأن حزام الكتف ليس متوتراً.

في هذا الموقف يتم تدليك الظهر والمنطقة المقدسة والأرداف والساقين والقدمين. ابدأ بعملية التمسيد ، الطحن السهل ، مما يزيد من التأثير التدريجي على البشرة. عندما يصبح الجلد دافئًا ، ويحمر قليلاً ، يسخن ، يمكنك البدء في العجن بأطراف أصابعك.

في منطقة الأرداف ، يمكنك تطبيق تأثير أكثر حدة - حركات الصدمة والدائرية ، يتم تدليك الجزء الخلفي من الفخذ في اتجاه الفضاء المأبضي للأعلى وعلى الجانبين. يجب تدليك الجزء العلوي الخلفي من الفخذ بعناية ، لأنه عادة ما يكون متوتراً مع الأروح. بعد الاحماء والطحن ، اقضي عجنًا مكثفًا على يديك.

ليس من الضروري تدليك مفصل الركبة ، بمثل هذا التشوه في الأطراف السفلية ، الركبة هي "الحلقة الأضعف" ، فمن السهل أن تتسبب في إصابتها. بعد التعرض لظهر الفخذ ، انتقل مباشرة إلى الكاحل. يجب تدليكه من الأسفل إلى الأعلى ، حسب التيار الطبيعي لللمفاوية. هذا الجزء من ساق الطفل مع تشوه أروح مسطحة هو أيضا في التوتر ، لذلك إيلاء اهتمام خاص لذلك. قم بالتدليك بلطف - إذا لم تكن كافية "للإحماء" ، فإن التدليك يكون مؤلمًا بدرجة كافية.

بدءا من وتر أخيل ، صعودا بعد فرك ، امسك القرص ، والاستيلاء على العضلات وإطلاق سراحه على الفور. ثم انتقل إلى العجن بكلتا يديك وتقنية ملفتة للنظر مع حواف النخيل.

بعد الانتهاء من هذا المجمع ، راح يديك مرة أخرى على جميع المناطق التي حدث فيها تأثير التدليك ، وقلب الطفل على ظهره. مرة أخرى تحت الساقين ، ضع لفافة أو لف لفة ملفوفة. قم بإجراء تدليك خفيف على الجزء الأمامي من الفخذ العلوي ، واعمل عليه بنفس طريقة تدليك الجزء الخلفي من الفخذ.

تجاوز الرضفة ، انزل وتدليك جانبي الساق السفلى. إيلاء اهتمام خاص للأقدام - دلك كل إصبع ، وقم بتدليك القدم للأعلى بدقة.

لا يمكن للتدليك وحده تصحيح علم الأمراض. لتحسين كفاءة الإجراء ، من الضروري التعامل مع العلاج بطريقة معقدة ، واستكمال التدليك في المنزل مع الجمباز الخاص ، وذلك باستخدام أدوات تطبيق لتقويم العظام ، ومجموعة معقدة من العلاج بالتمرينات. يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2.5 و 3 سنوات شراء دراجة هوائية بسهولة - تعتبر عملية تهديد الدواسة تمرينًا ممتازًا لتصحيح أقدام الأروح المسطحة والمسطحة. يضع الضغط على الجزء الأكثر إشكالية من القدم - القوس.

بعد الانتهاء من جلسة التدليك ، يمكنك الذهاب مباشرة إلى التمارين المعقدة. حوالي 10 دقائق يمكنك المشي ، والقفز على حصيرة العظام.من أجل التصحيح ، اختر سجادة ذات ملمس صلب وعناصر محدبة وإبرة. مثل هذا التأثير على القدم بعد التدليك سيساعد على تحسين الدورة الدموية في الأطراف السفلية.

بعد ذلك ، في حين أن عضلات وأربطة الأطراف السفلية يتم "تسخينها" بدرجة كافية ، انتقل إلى مجمع التدريبات العلاجية:

• قم بعمل 10 حركات دائرية مع وضع القدمين في وضع الجلوس على الأرض في اتجاه عقارب الساعة و 10 حركات عكس اتجاه عقارب الساعة ؛
• اطلب من الطفل أن يصور قردًا - خذ لعبة أو كرة صغيرة مع قدمه ، ممسكًا بالجسم وممسكًا به لبعض الوقت ؛
• اجلس مع طفلك في الموقف التركي واجلس هكذا لبضع دقائق ؛
• القيام 10-12 يتقرفص مع ركبتيك على حدة.

سيكون من الجيد أن تنتهي جلسة التدليك والجمباز بحمام القدم. بالنسبة لها ، استخدم الماء الدافئ ، حيث يمكنك ، عند الرغبة ، إضافة مغلي الأعشاب. بعد أن يحمل الطفل الساقين في ماء دافئ ، صب الماء البارد على قدميك ووضعهما في ماء دافئ لمدة 2-3 دقائق. مثل هذه الإجراءات المتباينة للمياه ستساعد في إصلاح نتيجة التدليك بأفضل طريقة.

وفقًا لمراجعات الأمهات اللائي شاركن في علاج أقدام الأروح المسطحة عند الطفل ، فمن الممكن بسرعة إزالة التشوه فقط إذا بدأ الطفل في ارتداء أحذية تقويم العظام من البداية. في هذه الحالة ، يتم استكمال التدليك والجمباز بشكل فعال من خلال إيجاد ثابت للقدمين في الوضع الصحيح تشريحيا.

يتدرب بعض الآباء على ضم أقدام الأطفال بعد التدليك ، حيث يعمل الضمادة المرنة على تثبيت القدمين لعدة ساعات حتى يكون للطفل دعم في مركز القدم. يحذر أخصائيو العظام من أن الضمادات غير كفؤة ذاتيا يمكن أن تؤذي الطفل ، لأن الدورة الدموية في الأطراف السفلية تكون ضعيفة بشكل كبير.

تتحدث العديد من الأمهات بشكل جيد ليس فقط عن الدراجات للأطفال الذين يعانون من أروح الإرهاق ، ولكن أيضًا عن السباحة. من خلال نهج متكامل (التدليك ، الجمباز ، العلاج بالتدريبات ، العلاج الطبيعي والرياضة) ، يتم حل المشكلة في أغلب الأحيان خلال عام.

حول كيفية القيام بالتدليك مع قدم أروح عند الأطفال في علاج التمرينات المكتبية ، انظر الفيديو التالي.