كيفية تدليك طفل 4-5 أشهر؟

الطفل لمدة أربعة أشهر هو بالفعل فضولي جدا. إنه يعرف العالم باهتمام ، ومساعدته في هذه المهمة هي مهمة الآباء المحبين والرعاية. إحدى طرق تطوير وتقوية وتحفيز الأطفال في سن 4-5 أشهر هي التدليك التصالحي المنزلي. كيفية القيام بذلك لتحقيق أقصى استفادة من الإجراء ، سنناقش في هذه المقالة.

في 4 أشهر ، يصبح الأطفال أكثر نشاطًا. ينامون أقل بكثير الآن ، ويمكن أن يصل وقت الاستيقاظ الكلي إلى 5-6 ساعات في اليوم. تقدم التطور الجسدي للطفل إلى الأمام بعيدًا - حتى عمر الأربعة أشهر ، يحتفظ الأطفال برأسهم تمامًا في وضع ملقى على بطنهم ويحاولون رفعه ملقاة على الظهر ، لكن هذه المحاولات لا تزال ثقيلة للغاية على الكارابوز.

معظم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 5 أشهر قادرون على الاعتماد بشكل كامل على الذراعين الممدودة في وضع على المعدة. حتى تعلم البعض أن يتدحرج مع البطن والظهر.

أصبح تضخم العضلات ، المسجلة في 9 مواليد من أصل 10 أطفال ، بحلول هذا العمر أصغر بشكل ملحوظ ، ومعها بعض ردود الفعل الفطرية تختفي أيضًا. تصبح حركات الطفل أكثر وعياً ، يوجه رأسه إلى الجانب الذي تأتي منه الأصوات ، أو إلى لعبة الاهتمام.

نظرًا لأن فرط العضلات لا يختفي تمامًا ، فمن المؤكد أن الطفل يجب أن يكون لديه تدليك مريح ومنشط. الاسترخاء ضروري لتخفيف "المشابك" العضلية ونمو جسماني أكثر انسجاما. يتيح لك الاسترخاء والتدليك تحسين النوم والشهية ، وهو تأثير إيجابي على الجهاز العصبي للطفل.

هناك حاجة إلى تدليك ثبات لتحفيز الأنسجة العضلية ، لتقوية العضلات. يعد ذلك ضروريًا لضمان إعطاء المهارات اللاحقة للفتات بسهولة أكبر ، دون زيادة تحميل النظام الداعم بشكل عام والعمود الفقري بشكل خاص. يحسن الدورة الدموية ، ويعزز ويقوي الجهاز المناعي للطفل.

عندما يبدأ الطفل في النوم بشكل أقل ، يجب أن يكون وقت استيقاظه ممتلئًا بالتمارين الأكثر إثارة للاهتمام والمفيدة. يعد التدليك المنزلي ، الذي ستقوم به الأم بمفردها ، طريقة رائعة للتواصل والاتصال العاطفي واللمسي. إنه في هذا الطفل الذي يكبر يحتاج الآن ما لا يقل عن فترة الوليد.

يُنصح بالتدليك لطفل يتراوح عمره بين 4 و 5 أشهر للقيام بمجمع ، حيث يتم الجمع بين التمارين السلبية التي تقوم بها الأم ، عندما تقع الفتات ، مع التمارين النشطة ، حيث يشارك الفتات نفسه بمشاركة شخصية ومباشرة. لذلك ، يتم الجمع بين التدليك مع ممارسة الرياضة والجمباز. هذا يتيح لك تحقيق نتائج إيجابية أكثر ملحوظة من التلاعب.

ستحتاج إلى الجلسة:

• مكان للمعالجة (سطح مستو ، من الصعب إلى حد ما ، لا ينضج - طاولة تغيير ، أرضية دافئة ، مغطاة بساط خاص) ؛
• زيت التدليك أو كريم الطفل ؛
• مناديل مبللة
• حفاضات نظيفة.
• زوج من خشخيشات أو غيرها من الألعاب التي يظهر فيها الطفل الاهتمام الأكبر.

إذا كان ذلك ممكنًا ، يمكنك شراء كرة جمباز للأطفال ، إذا لم يتم ذلك من قبل. سوف تكون التدريبات عليه مكملاً ممتازًا لمجمع التمارين.

يجب على أمي التدليك بأيدي نظيفة ودافئة ، دون وجود أظافر ، وترن على الأصابع والأساور على المعصم.

إذا لم تكن قد قمت بالتدليك بشكل مستقل من قبل ، فيجب عليك استشارة طبيب الأطفال حول إمكانية القيام بأداء الواجب المنزلي ، وكذلك التعرف على قائمة موانع الاستعمال التي لا يُسمح للطفل بإجراء تدليك قياسي عام في المنزل.

ليست هناك حاجة لتدليك الطفل المستقل خلال فترات مرض الطفل. في حالة قطع السن أو ارتفاع درجة الحرارة ، يُحظر التلاعب بشدة. يمكن أن يؤدي تعزيز الدورة الدموية بعد الجلسة إلى ارتفاع في درجة الحرارة.

لا تقم بالتدليك والأطفال الذين يعانون من فتق كبير - إربي أو سري. يمكن أن تقلص العضلات يؤدي إلى معسر كيس الفتق. لا يُسمح بالتدليك في المنزل للأطفال المعرضين للتشنجات ، والأطفال الذين يعانون من استسقاء الرأس والصرع. حتى أفعال الأم الحذرة قد تثير الهجوم.

لا يتم التدليك في حالة تلف الجلد الموجود في منطقة التدليك - فهناك طفح جلدي أو سحجات أو حرارة شديدة أو حساسية أو حروق أو جروح. أيضا ، لا تنفذ التلاعب في المنزل لأمراض القلب الخلقية في الرضيع.

الأطفال الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز العضلي الهيكلي ، وكذلك مع أمراض الجهاز العصبي المركزي أو المحيطي ، لا ينصح بالتدليك المستقل. غالبا ما يتم وصف الإجراءات الطبية التي يتم تنفيذها من قبل مدلكين محترفين.

التدهور المؤقت للصحة - الإسهال والغثيان والقيء ونقص المزاج والمزاج ، هو أيضا موانع.

التقنيات الأساسية الكلاسيكية. الأمهات اللائي قامن بتدليك الأطفال وفي سن مبكرة ، عادة ما يكونون على دراية جيدة. لكن التقنيات الكلاسيكية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 5 أشهر تكمل التقنيات الجديدة ، التي تتلاشى.

وينبغي أن يكون بدء التدليك مع التمسيد العام. بادئ ذي بدء ، يتم تدليك الأطراف. يبدأ تدليك اليدين والساقين بالأصابع ثم يرتفع تدريجياً. أولاً يجب عليك ضرب المقبض ، ثم فركه بشكل مكثف. عندما يصبح الجلد ورديًا ويكون الجلد دافئًا ، استمر في عجن كل إصبع ونخيل ومعصم وساعد. انتهي من الوخز الخفيف ، وصافح يد الطفل ، وأمسكه بيدك.

يتم تدليك الساقين بالمثل ، مع إيلاء اهتمام خاص للساقين والكاحل وظهر الفخذ. عند تدليك الأطراف ، يجب تجنب أي تأثير على التجاويف المأبضية والإبطين.

يتم تدليك الصدر والبطن في موضع الطفل ملقى على ظهره. افعل ذلك بحركات دائرية خفيفة بيدك المفتوحة. من الممكن أن تمسك بوخز صغير حول السرة بأطراف أصابعك ، فقط تأكد من أن طفلك لا يعاني من أي ألم.

ويتم تدليك الظهر في وضع عرضة. من السهل إجراء التمسيد والعجن والفرك ، بالإضافة إلى الوخز بالترتيب المرغوب ، متذكرين قافية الحضانة عن "قضبان القضبان ، الذين ينامون". تجنب الضغط على الفقرات ، وقم بتدليك منطقة الرقبة بضرب خفيف في الرقبة والكتفين ، ويجب عدم استخدام تقنيات الصدمات والنتف في منطقة أسفل الظهر للرضيع. لكن الحمار قرصة - من فضلك! وهذا سيفيد الطفل.

أكمل التدليك بتكرار تقنيات التمسيد والتهدئة. يجب على الطفل "التنفس" حتى تتمكن الأم من الانتقال إلى الجزء الثاني من الدرس المشترك - إلى الجمباز.

فيما يلي بعض التمارين الفعالة التي ينصح بإضافتها إلى تدليك الطفل من 4 إلى 5 أشهر:

• "الدراج". بالتناوب ، قم بثني وإزالة ساقي الطفل لأن الدراجين عادةً ما يقومون بدواسة. أحضر الساق المثنية إلى المعدة.سيؤدي ذلك إلى إزالة نغمة عضلات الأطراف السفلية وإعداد الأرجل للزحف والمشي اللاحق. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم الساقان المتزامنان والبديلان في تقوية عضلات البطن.

• "الوصول إلى اللعب." ضع الطفل على البطن ووضع لعبة مثيرة للاهتمام بعيداً عنه قليلاً. تحفيز في اتجاه اللعبة. إذا كان الطفل قد بدأ بالفعل في التدحرج من جانبه أو يحاول القيام بذلك ، فقم بتشجيعه من خلال المساعدة في تلخيص الساق المعاكسة - تحفز مثل هذه المنعطفات ليس فقط الدافع ذو الإرادة القوية (للحصول على لعبة) ، ولكن أيضًا منحرف وعضلات الظهر الطويلة المستقيمة.

• "السنونو". ضع الطفل على البطن. بيد واحدة ، خذ مقابضه ، والساقين الثانية ورفع الأطراف بعناية. يجب أن يستلقي الطفل على بطنه فقط ، ثني الظهر ورفع رأسه لبضع ثوان. بعد ذلك ، أعد أطرافه إلى المكان ، واعطيه قسطًا من الراحة وكرر التمرين.

• "على الكرة". إذا كان هناك كرة مقلوبة ، ادر الطفل على الكرة لأعلى ولأسفل ، وأيضًا لليمين واليسار في وضعين - ملقياً على ظهرك على الكرة واستلقي على بطنك على الكرة. هذا ليس فقط تمرينًا للعضلات ، ولكنه أيضًا تدريب ممتاز للجهاز الدهليزي وتنسيق الحركات.

كل درس يتحول إلى لعبة مثيرة للاهتمام. قم بتشغيل الموسيقى ، اذهب واقرأ الآيات. يجب أن يكون الطفل مثيرة للاهتمام.

خذ وقتك ، وزِّع الحمل ومدة الجلسات تدريجياً - من 5 إلى 15 دقيقة (للأمهات المتقدمات). لا تحاول تعليم طفلك الانقلابات أو الزحف أو الجلوس ، إذا لم يكن مستريحًا في حالة استعداد للقيام بهذه الحركات. حقيقة أن الطفل البالغ من العمر ستة أشهر يمكن أن يؤذي الفتات في 4 أشهر.

تأكد من أن الظروف في الغرفة التي يجري فيها الدرس هي الأمثل - يجب ألا تزيد درجة حرارة الهواء عن 21 درجة مئوية ، ويجب أن تكون رطوبة الهواء 50-70٪.

إذا بدأ الطفل بالتصرف ، فلا تحاول الاستمرار في التدليك والجمباز بأي ثمن. قاطع الدرس ، عد إليه عندما يكون الفتات في مزاج جيد.

من الأفضل القيام بالتدليك المريح في المساء قبل الاستحمام ، أي قبل ساعة من موعد النوم. تقضي التلاعب البنّاء في الصباح ، حتى لا تواجه مشاكل في الشهية والنوم.

يجادل طبيب الأطفال الشهير يفغيني كوماروفسكي بأن الطفل الذي يتراوح عمره بين 4 و 5 أشهر يحتاج إلى تدليك ، ولكن فقط كإجراء إضافي للحصانة والتنمية العامة ، إلى جانب المشي والتصلب. إذا كان الطفل يعاني من أمراض أو أمراض ، يجب أن يعاملهم المحترفون بالتدليك. في الحالة القصوى ، تعلم الأمهات ، ولكن فقط بعد معالج التدليك المحترف للآباء والأمهات عن الآثار العلاجية.

للطفل السليم ، ليست هناك حاجة إلى معالج التدليك. انه يحتاج الى أمي. لهذا السبب ينصح كوماروفسكي الآباء بالتدليك بشكل مستقل. يكسر الفتات والدته تمامًا ؛ فهو لا يشعر بالخطر في يديها. بسبب الخطر الذي يهدد سلامتهم ، يبكي الأطفال بمرارة في أيدي أخصائيي التدليك المحترفين.

عند القيام بالتدليك المنزلي والجمباز ، يوصي Evgeny Olegovich بتجنب العلاج بالابر ، وضغط شديد وقوي. يجب أن يكون الطفل مسروراً وليس مؤذياً. من أجل قياس قوة التأثير ، ينصح طبيب الأطفال الأم بإغلاق عينيها والضغط على إبهامها في مقلة العين. بمجرد أن تصبح مؤلمة - هذا هو الحد من صبر الطفل. اجعل التدليك أسهل قليلاً.

حول كيفية القيام بشكل صحيح تدليك العافية لطفل 4-5 أشهر ، راجع الفيديو التالي.