تمارين لخلل التنسج المفصلي عند الولدان والرضع

خلل التنسج الهيبى يمكن أن يكون له مجموعة متنوعة من الأسباب. ولكن في معظم الأحيان ، يكمن جذر المشكلة في عدم نضج العظم والأنسجة الغضروفية عند الأطفال حديثي الولادة والرضع في الأشهر الأولى من الحياة.

إذا تم اكتشاف مثل هذه المشكلة في الطفل ، ينصح الوالدين بالاختلاط على نطاق واسع ، وكذلك التدليك الخاص والتدريبات العلاجية. حول التمارين التي ستساعد في خلل التنسج عند الأطفال ، سوف تتعلم من هذه المقالة.

يعتمد الكثير في اختيار العلاج على حجم المشكلة ، ومدى درجة خلل التنسج ، وما هي زاوية الانحراف عن القاعدة. بعض أشكال المرض تتطلب جراحة. لكن في أغلب الأحيان ، يتمكن الأطباء من اكتشاف خلل التنسج مبكرًا ، وبالتالي يتم وصف العلاج المحافظ.

أساسها هو العثور على طفل صغير في الموضع الصحيح بأرجل مطلقة وجمباز. التمرينات ، الموضحة في النظم الكلاسيكية والعلاج الطبيعي المعقد ، ليست صعبة ، يمكن إتقانها من قبل أي من الوالدين ، ولكن من الصعب عليهم التوصل إلى بديل جيد.

المجموعة الدقيقة من التمارين التي يحددها الطبيب ، بناءً على درجة خلل التنسج وعمر المريض. نظرًا لأن الجمباز والتدليك علاجي ، فسيتعين على الآباء أخذ بعض الدروس من مدلك احترافي وأخصائي علاج تمارين.

سوف يعرضون التدريبات والتلاعب ويخبرونك كم مرة يجب أن يؤدونها لطفل معين ، مع الأخذ في الاعتبار أمراضه الفردية.

بما أنك يجب أن تبدأ بالتدليك ، أخبرك بإيجاز عن طريقة تنفيذه. يجب أن يعلم الآباء أن أي تدليك للطفل المصاب بخلل التنسج لا يتم إلا بحركات التمسيد والفرك الخفيفة. يجب ألا يكون هناك عجن عميق للعضلات.

إذا تم ، بناءً على توصية من طبيب العظام ، تركيب هياكل خاصة للعظام - "الفواصل" - ليس من الضروري إزالتها من أجل إجراء التدليك. الشيء الرئيسي - أن تفعل كل شيء بلطف وبعناية فائقة.

ضع الطفل على بطنه على سطح صلب حتى لا "يسقط" ، ابدأ بفرك القدمين وضربه. حركهم بسهولة على الجانبين ، واذهب إلى أسفل الساق وظهر الفخذ. بعد تدليك الساقين ، انتقل إلى الأرداف ، الظهر.

انتبه لمنطقة العجز ، فهو يحتاج إلى تدليك أطول دون ضغط وضغط قوي. بعد ذلك ، يمكنك المتابعة لتدليك مفصل الورك مباشرة.

ضع الطفل على الظهر ، وضرب منطقة المفصل بلطف مع كف مفتوح في حركات دائرية ومتقوسة. عندما يصبح الجلد دافئًا ، يمكنك البدء في أداء مجمع الجمباز.

نقدم التمارين الأكثر شيوعًا التي يتم وصفها للأطفال الذين يعانون من خلل التنسج. ضع في اعتبارك أن طفلك قد يحتاج إلى تمارين شخصية ، يجب أن يكون على علم بها من قبل طبيبك.

• "الأميرة الضفدع". يساعد هذا التمرين على توسيع نطاق حركة مفاصل الورك. ضع الطفل على بطنك. خذ الطفل على قدميه وادفعه برفق لأسفل حتى تنحني الأرجل عند الركبتين. تشكل حالة الطفل في هذه الحالة تشبه الضفدع. امسك لبضع ثوان وحرك الساقين إلى وضع البداية. افعل هذا 7 مرات. إذا كانت حركة المفصل مقيدة بشدة ، فلا تحاول تحقيق المستحيل من الطفل - دع الساقين يتحركان فقط طالما كانت الحركة حرة. تأكد من عدم إصابة الطفل.

• "خطوات". يتيح لك هذا التمرين إعطاء الحركة الرأسية المشتركة ، ويعزز الحقيبة المفصلية مع الحمل الرأسي. الكلب الصغير يرقد على ظهره. قم بثني الساقين بالتناوب بكلتا يديه على مفصل الركبة والورك. سيكون مشابهًا لتسلسل الحركات عند تسلق السلالم. الاستقبال القيام 7 مرات.

• "صن". ضع الطفل على ظهره ، وقم بتصويب ساقيه ونشره بلطف على الجانبين في وضع مستقيم. تأكد من أن الطفل لا ينحني لهم عند الركبتين. يجب أن لا تولد أطرافك عريضًا جدًا ، ولا تحاول "وضع" الفتات على الفتحات. يكفي إذا تمكنا من تحريك الساقين بعيدًا عن المحور المركزي بزاوية 45 درجة.
• "مرح الضفدع". ضع الطفل على ظهرك ، وثني ساقيه على الركبتين ومفاصل الورك ، وحرك ساقيك إلى البطن وابدأ في فصلهما على الجانبين في حالة الثني. إذا كانت الحركة محدودة ، فلا تبالغ فيها ، حتى لا تجرح المفاصل. كرر التمرين 7-8 مرات.

• "كتاب". عند القيام بهذا التمرين ، تنحني أرجل الطفل ، مستلقية على ظهره ، على الركبتين وتنتشر على الجانبين. ظاهريا ، يشبه الكتاب الافتتاحي. تحتاج إلى فتح وإغلاق "الكتاب" 5-7 مرات على الأقل.

• "الشرغوف". في هذا الاستقبال ، تقوم أيدي البالغين بإصلاح الأطراف السفلية للطفل حتى لا تنحني الأرجل عند الركبتين وتبقى مستقيمة. أفضل لجعل قبضة على شين. يتم رفع الساقين المستقيمة في وضع الاستلقاء على الرأس. كلما كان ذلك أفضل. في هذه الحالة ، يتم ثني الأطراف فقط في مفاصل الورك. يتم تثبيت الأرجل المرفوعة لبضع ثوانٍ ، ثم النزول بسلاسة إلى وضع البداية. من المستحسن تكرار التمرين 4-5 مرات.

• "مطحنة". هذا تمرين لتدوير المفصل. موقف البدء للطفل ضعيف. أمسك يديك بالطفل بيديك وابدأ الحركات المتدفقة من حولها. حاول ألا تدفع تدريجياً للأمام ، حتى لا تجرح رأس الفخذ. يجب ألا تفاجأ إذا لم تتمكن من وصف الدوائر العادية من الأولى وحتى من المرة الثانية - حركة حدود المفصل.

• "دراجات". هذا التمرين معروف للجميع. في الخارج ، يشبه حركة الساقين عندما تدور دواسات المركبة ذات العجلتين. ثني الساقين على الركبتين وجعلها حركة التناوب صعودا وهبوطا.

• "Ladushki على العكس من ذلك." تمرين بسيط وممتع للغاية يشبه الأطفال كثيرًا. لعب النخيل ، ولكن ليس مع راحة يدك ، ولكن مع قدميك في وضع ضعيف. القيام بذلك تحت قافية المناسبة ما لا يقل عن 15-20 مرة.
• "الفراشة". ضع الطفل على ظهرك. ثني الساقين على الركبتين و "بات" لهم مثل أجنحة الفراشة ، بحيث يجتمع الركبتين ثني والطلاق بشكل متزامن. في الفترة من 2 إلى 4 أشهر ، يمكن البدء في ممارسة الرياضة مع طفل على كرة اللياقة البدنية ، إذا كان الطبيب المعالج لا يعترض على إضافة عناصر من الجمباز الحيوي.

من المهم أن تعرف ما يلي.

• سوف يجلب التدليك والجمباز النتيجة المرجوة بشكل أسرع إذا تذكر الآباء مبدأ العلاج الموضعي. يجب أن يقضي الطفل معظم الوقت بالساقين المطلقات. مع وجود درجة خفيفة من خلل التنسج ، يمكنك استخدام حفاضات عريضة أكبر حجماً.في حالة المرض الخطير ، يتم إجراء ضمادات أو يوصى باستخدام أجهزة تقويم العظام الخاصة. بغض النظر عن أسف الطفل ، لا تنفيس عن مشاعرك ولا تزيل هذه الأجهزة.
• عند ممارسة الجمباز ، إذا كان الطفل قد ضمّن أو وصف "دعامات" لتقويم العظام ، فتذكر أنه لا يمكن إجراء جميع التمارين المذكورة أعلاه. إذا رأيت أن حركة التمرين تغيّر الضمادات ، فلا تنفذها.

• لا تصر أبدًا على استمرار الجمباز ، إذا بدأ الطفل فجأة في أن يكون شقيًا وعصبيًا. توقف ، استرح ، عد إلى الفصل لاحقًا.
• يجب زيادة الحمل تدريجياً ، وإدخال تمارين جديدة وتعقيدها. ابدأ من 2-3 دقائق في الجلسة واحصل تدريجياً على مدة التدليك من 7 إلى 10 دقائق ، ومدة الجمباز - ما يصل إلى 10-15 دقيقة. سيكون العلاج الأكثر فاعلية في الدورة - يتم إجراء 15 يومًا من التمارين الشاملة 2-3 مرات في اليوم ، ثم يتم أخذ استراحة لمدة أسبوعين. قد يصف الطبيب مسارًا آخر يمكن أن يستغرق الاستراحة فيه شهرًا. خلال فترة الراحة ، يمكن وصف إجراءات العلاج الطبيعي للطفل.
• للوقاية من اضطرابات العضلات لدى الطفل المتنامي المصاب بخلل التنسج المصاب بـ TBS ، يوصى بالتدليك المريح قبل الاستحمام في المساء.

يوصف الطبيب بعض التدريبات لخلل التنسج المفصلي وتظهر في الفيديو التالي.