أنواع اضطرابات الموقف عند الأطفال وتمارين فعالة للتصحيح

كل طفل روسي ثالث يعاني اليوم من مشاكل في الموقف. قد تكون أكثر وضوحًا ، مصحوبة بأعراض إضافية أو تتدفق دون أن يلاحظها أحد تقريبًا ، ولكنها جميعها خطيرة جدًا وتحتاج إلى تصحيح. في هذه المقالة سوف نتحدث عن أنواع اضطرابات الموقف الموجودة وما هو التصحيح الأكثر فعالية.

انتهاكات الموقف هي أي تغييرات في موقف العمود الفقري بالنسبة للقواعد الفسيولوجية. يمكن تشوه العمود الفقري سواء في المستوى الأمامي أو السهمي. تعتبر الطائرة الأمامية هي المنظر الخلفي ، والسهمي هو المنظر الجانبي. هناك كلا الانتهاكات في طائرة منفصلة ، واضطرابات مجتمعة ، والتي توجد علامات مرضية في طائرتين في وقت واحد.

عندما تكون الفقرات في وضع غير طبيعي ، تُفرض عليها قوة كبيرة وعلى العضلات والأربطة ، اللازمة للحفاظ على العمود الفقري في وضع مستقيم مستقيم. للحفاظ على التوازن الضروري ، تكون العضلات في حالة توتر مستمر ، مما يؤدي إلى الألم وعدم الراحة.

إذا تجاهلنا التغييرات الأولى في حالة الجهاز العضلي الهيكلي ، فقد يتسبب ذلك في مجموعة متنوعة من النتائج غير السارة - حدوث تشوهات لا رجعة فيها ، وتشريد وضغط الأعضاء الداخلية ، وانتهاك وظائفهم.

تزيد مشكلة العمود الفقري الطويلة والمهملة من احتمالية إصابات الحبل الشوكي والكسور والتهجير والفتق الفقري وما إلى ذلك. تشير إحصائيات وزارة الصحة ، ذات الصلة في بداية عام 2018 ، إلى أن أنواع مختلفة من الوضعية السيئة تحدث في حوالي 2 ٪ من الأطفال الصغار.

في سن ما قبل المدرسة ، يعاني ما يصل إلى 17 ٪ من الأطفال من هذه الحالات ، وفي المتوسط ​​في سن المدرسة يرتفع عدد هؤلاء الأطفال إلى 33 ٪ ، وفي سن المدرسة الثانوية - ما يصل إلى 65 ٪. هذا يشير إلى أنه خلال نمو تشوه الأنسجة العظمية يميل إلى العبء ، إذا كان الوقت لا ينفذ التصحيح.

بما أنه يمكن ملاحظة انتهاكات الموقف في طائرتين ، يتم تصنيفها أيضًا وفقًا لهذا النوع. للانتهاكات الأمامية تشمل الجنف وموقف الجنف.

قائمة التشوهات السهمي أوسع بكثير. وتشمل هذه:

• ظهر مسطح (حالة يتم فيها تنعيم جميع الفقرات) ؛
• قعس القطني (الانحناء المرضي للعمود الفقري في منطقة الفقرات القطنية) ؛
• قعس عنق الرحم (ثني منطقة عنق الرحم) ؛
• حداب صدري (ظهر مقعر) ؛
• جولة الظهر (مزيج من الحداب الصدري الموسع مع تجانس قعس القطني) ؛
• الكلمة الطيبة تفرحه.
• الموقف kypolordotic (زيادة في جميع الانحناءات في العمود الفقري).

أي نوع من الموقف الفقراء لديه عدة درجات من الشدة.

• في البداية ، تكون الاضطرابات عادةً أولية وتكون قابلة بسهولة للتصحيح البسيط.
• تتطلب الدرجة الثانية ، كقاعدة عامة ، اتباع نهج مطول ومضني أكثر في العلاج ، ولكن في معظم الحالات ، يمكن أيضًا التعامل مع الأساليب المحافظة.
• الدرجة الثالثة من الإعاقة أكثر خطورة ، فهي لا تخضع دائمًا للعلاج المحافظ ، وفي بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى طرق جراحية.
• لا تتطلب الدرجة الرابعة في كثير من الأحيان العملية فحسب ، بل تتطلب أيضًا وضع حالة الإعاقة للطفل.

في الأطفال دون سن 10 سنوات ، تعد اضطرابات الصف الأول -2 الأكثر شيوعًا ؛ وفي المتوسط ​​، يكون تلاميذ المدارس والمراهقين أكثر شيوعًا في المتوسط. وفقًا للأطباء ، يرجع ذلك إلى حقيقة أنه لم يتم إجراء تشخيص مبكر في سن مبكرة ، لذا فإن درجة خفيفة من الضعف لم يلاحظها أحد.

لنلقِ نظرة على أكثر أنواع التشوهات شيوعًا.

يختلف هذا الانتهاك عن الجنف لأنه لا يوجد تشوه في منطقة الحوض. في معظم الأحيان ، يحدث الانحناء فقط في قسم واحد من العمود الفقري وفقط في مستوى واحد - الجزء الأمامي. بصريًا ، قد يعاني الطفل من عدم تناسق بسيط في الكتف - أعلى من الآخر. في الموقف scoliotic ، تكون التغييرات مرئية بشكل رئيسي فقط في الوضع الرأسي للجسم. عندما يكذب الطفل ، يكون عموده الفقري متساويًا ، والانحناء غير مرئي.

عن طريق الحداب في الطب ، من المعتاد فهم انحناء العمود الفقري الصدري. الموقف الجبري هو حالة تسبق عادة الحداب على هذا النحو. وفي الوقت نفسه ، يميل الطفل رأسه إلى الأمام أكثر من اللازم ، كما يتم إنزال الكتفين للأمام ، وتخرج شفرات الكتف مثل الأجنحة ، مما يعطي الظهر شكلًا مستديرًا.

يحتاج انتهاك الموقف لهذا النوع بالضرورة إلى تصحيح. إذا تم تجاهل أعراض القلق ، يتطور مرض مستقل ، مثل الحداب الموضعي. اضطراب الموقف الموصوف أعلاه هو مرحلته الأولية.

خطر هذا النوع من التشوه واضح - القفص الصدري ينحني إلى الداخل ، تتأثر الرئتان والقلب ، ويمكن أن تبدأ سنام النمو. تنكس العظم الغضروفي بالتدريج.

الحداب الصدري (انحراف داخل الصدر) في هذا الانتهاك واضح للغاية ، لكن الانحناء في المنطقة القطنية ، المميزة لجميع الناس ، غائبًا تقريبًا. يبدو وكأنه ظهر مثل مدور ، حدب قليلا. لكن المظهر الخارجي القبيح - هذا هو نصف المشكلة ، لأن هذا الموقف من العمود الفقري غير مستقر للغاية. بسبب الحاجة للحفاظ على التوازن ، يبدأ الطفل بالسير على أرجل نصف منحنية ، مما يزيد عشرة أضعاف الحمل على مفاصل الركبة.

حتى قبل 20-30 سنة ، حدث هذا النوع من الانتهاكات بشكل غير متكرر في الطفولة. الآن ، عندما يقضي الأطفال مزيدًا من الوقت في المنزل ، على الكمبيوتر ، يتحركون أقل ، فإن أمراض العمود الفقري هذه هي التي احتلت الصدارة وتساوي تقريبا "الجنف".

مع هذا المرض ، يتم تنحيف كل الانحناءات في العمود الفقري ، والتي تسببها الطبيعة وضرورية للتحرك في الفضاء على اثنين. لذلك ، عند الأطفال ذوي الظهر المستدير ، تتغير المشية بشكل كبير - من أجل الحفاظ على التوازن ، يتعين عليهم وضع مركز الثقل على مفاصل الركبة ، الأمر الذي يؤدي في مرحلة المراهقة إلى إصابات في الركبة ، وتغيرات شديدة في بنية مفصل الركبة ، وكذلك إلى التآكل المبكر.

ترفع أكتاف الطفل ذي الظهر المنحني وتُسحب للخارج إلى الأمام قليلاً ، وشفرات الكتف تنفجر ، والبطن والأرداف تدور ، وعند المشي ، يكون رأسه دائمًا متقدمًا عن الجسم قليلاً. اعتمادًا على درجة الموقف الضعيف ، يتم وصف العلاج ، والذي ، بالمناسبة ، فعال جدًا.

ما يسمى بانتهاك حالة العمود الفقري ، حيث تشبه الفقرات أكثر من خط مستقيم - جميع الانحناءات هي سلسة بشكل مفرط وتخفيضها.في كثير من الأحيان ، لوحظ مثل هذا الظهر في الأطفال الذين تخلفوا في النمو البدني وأولئك الذين يكبرون بسرعة كبيرة. في الحالة الأولى ، يكون الإطار العضلي للظهر ضعيفًا ، وفي الحالة الثانية ، لا يواكب نمو أنسجة العظام.

يكمن خطر هذا الموقف غير الصحيح في الخطر المستمر للإصابة والصدمات الدقيقة في الفقرات والحبل الشوكي ، حيث إن الاستهلاك الطبيعي ، حتى أثناء المشي الطبيعي ، قد انخفض بشكل كبير. مثل هؤلاء الأطفال غالبا ما يشكون من الصداع والغثيان ، وهذا بسبب الصدمة المجهرية التي تحدث في الفقرات.

هناك أنواع أخرى ، على سبيل المثال ، ظهر مسطح ، ما يسمى "الموقف البطيء" ، لكنها أقل شيوعًا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تشوهات خلقية في التلال المرتبطة بمثل هذه الأمراض ، مثل تضخم النخاع الشوكي في العمود الفقري القطني العجزي ، أو وجود فقرات إضافية أو عدم وجود بعضها. بعض أشكال انتهاك الموقف وراثي - وهو أب منحنى ، ونادراً ما تنجب أم متآكلة نحيفة ، مثل السرو ، طفل. في معظم الحالات ، يراود الطفل أيضًا.

الانحناءات هي الصدمة وبعد الصدمة ، وتنشأ بعد إصابة الحبل الشوكي والعضلات ، والمرضية. تحت الموقف المرضي الضعيف ، والذي أصبح ممكنًا نتيجة لتفاعل الجسم (على وجه الخصوص ، الفقرات) لوجود المرض ، ورم.

آلية أي نوع من الاضطرابات هي نفسها: ضعف العضلات التي لا يمكنها تحمل أنسجة عظمية سريعة النمو ، وما يصاحب ذلك من عوامل سلبية من الخارج والداخل ، تشوهات ، والتي أصبحت أكثر صعوبة في الحفاظ على العضلات الضعيفة. اتضح أن حلقة مفرغة ، قاطعها الأطباء وأولياء الأمور والمدرسون ، لأن معظم حالات الشذوذ تستجيب جيدًا للتصحيح.

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تكون أسباب التشوهات الشوكية خلقيًا ومكتسبًا. والثاني - تسود. حتى أثناء تطور الجنين في الرحم ، قد يشكل فقرات غير منتظمة ، على سبيل المثال ، على شكل إسفين. قد تكمن الأسباب الخلقية في توتر العضلات ، النسيج الشاذ للأنسجة الضامة.

يمكن أن تؤثر بعض الإصابات في المواليد أيضًا على ظهر الطفل في المستقبل - خلع الورك ، الصعر ، تحت خلع فقرة عنق الرحم الأولى أثناء المخاض.

الأسباب الأكثر شيوعًا لتطور الاضطرابات في حالة العمود الفقري هي:

• سوء التغذية وعدم انتظام ، نقص الكالسيوم وفيتامين (د) ؛
• انخفاض النشاط البدني ، وقلة الحركة ؛
• هبوط خاطئ على الطاولة ؛
• الجلوس لفترة طويلة في الموقف الخاطئ أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفزيون ؛
• حمل حقيبة أو حقيبة في نفس اليد ؛
• كرسي منخفض وطاولة عالية أو العكس ؛
• تغطية غير كافية لمكان عمل الطفل ، حيث يكتب ، يقرأ ، يوجه ؛
• عادة لقراءة الاستلقاء.

في سن مبكرة للغاية ، يخلق الوالدان أنفسهم في بعض الأحيان الشروط المسبقة لتطور اضطرابات وضع الطفل. لذلك ، أطباء الأطفال يعتقدون ذلك إلى حد كبير ، يتم تسهيل تشوه الحافة من خلال ارتداء طفل في نفس اليد ، ووضعه في وقت مبكر إلى أجهزة عمودي (لاعبا والمشي) ، على الساقين. وبالتالي ، لا تعلق الأمهات أهمية على حقيقة أنهن يقودن الطفل إلى المشي طوال الوقت في نفس القلم.كل هذا ، ويكرر يوما بعد يوم ، يشكل تشوهات مستمرة من التلال.

هناك عدد من الأمراض والظروف التي تسهم أيضًا في التطور اللاحق لانحناء الفقرات وتنعيمها. وتشمل هذه:

• الكساح.
• شلل الأطفال.
• السل؛
• كسور العمود الفقري ، بما في ذلك الضغط ؛
• التهاب العظم والنقي.
• تشوه أروح القدمين ؛
• أقدام مسطحة
• تقصير أحد الأطراف السفلية.

ليس من السهل دائمًا رؤية علامات ضعف الموقف لدى الطفل بالعين المجردة في مرحلة مبكرة. عادة ، يبدأ الآباء في الانتباه إلى هذا بالفعل عندما تصبح الصورة السريرية واضحة. هذه الحقيقة هي سبب وجيه للنظر إلى طفلك عن كثب. يجب أن يكون تقييم وضعه عندما يقف الطفل. فقط في وضع الوقوف تظهر بعض أشكال التغيرات المرضية ، والتي ستكون غير واضحة تمامًا إذا كان الطفل جالسًا أو مستلقيًا.

يتم تحديد Stoop بسهولة أكبر. معها ، يتحرك رأس الطفل إلى الأمام إلى حد ما ، كما يتم توجيه الكتفين إلى الأمام ، مثل الشخص الذي يعتنق نفسه من قبل الكتفين. الأرداف تبدو مسطحة. في الخلف ، يمكنك الانتباه إلى شفرات الكتف البارزة ، خاصةً الحافة البارزة البارزة.

يتجلى الموقف من Kyphotic من خلال إزاحة الرأس إلى الأمام ونزول قوي إلى حد ما من ريش الكتف ، وكذلك انعكاس قوي للكتفين إلى الأمام. يبدو القفص الصدري وكأنه قد غرق ، مما يجعله يبدو وكأنه فقرات تخرج من الرقبة. طفل يمشي على أرجل منحنية. يتم تقليل نغمة العضلات لجميع مجموعات العضلات بشكل ملحوظ ، وهذا ملحوظ في حالة الصحافة: حتى في الأطفال النحيفين ، البطن "معلقة إلى حد ما".

هذه الأعراض مميزة لأنواع كثيرة من انتهاك حالة التلال في العمود الفقري الصدري والقطني ، وبالتالي من الصعب للغاية التمييز بين الموقف الجبري والموقف kypolordotic من قبل نفسك - يمكن للأطباء فقط القيام بذلك على أساس بيانات الأشعة السينية. لكن التشخيص الدقيق من الأهل غير مطلوب. في الواقع ، من المهم فقط الانتباه إلى الانحرافات الأساسية وفي الوقت المناسب ، دون تأخير ، للاتصال بجراح العظام ، الذي سيحدد نوع ونوع علم الأمراض ويقدم توصيات محددة.

نظرًا لأن أي انحناء في العمود الفقري يسبب توترًا مفرطًا في العضلات والأربطة ، فغالبًا ما يصاب الطفل بمتلازمة الألم. صحيح ، إنه يأتي تدريجياً للغاية ، وحتى الطفل نفسه لفترة طويلة لا يستطيع الانتباه إلى الألم. في كثير من الأحيان ، يحدث آلام الظهر بعد فترة طويلة ، والحاجة للجلوس في مكان واحد بالضبط. قد لا يشتكي الطفل ، ولكن يجب على البالغين التحقق منه بالتأكيد إذا كان هناك ألم ، وإذا لاحظوا أن الطفل يتراخى أثناء الرسم أو الكتابة ، وإذا كان أثناء القراءة غالبًا ما يغير وضع الجسم.

غالبًا ما يصاحب وضعف الموقف ، الذي تسبب بالفعل في مضاعفات في عمل الأعضاء الداخلية ، أعراض نموذجية لبعض الأمراض على جزء من هذه الأعضاء: مع انخفاض حجم الصدر ، يكون من الصعب على الطفل أن يأخذ نفسًا عميقًا ، وغالبًا ما يكون هناك شعور بنقص الهواء ، وغالبًا ما يكون هناك شعور بنقص في الهواء ، والصداع. نقص الأكسجة العامة.

عادة ما يؤدي تجويع الأكسجين بسبب انخفاض حركة الصدر إلى ظهور الظهر وانحناء مجوف ومسطح والتشوهات الأخرى في العمود الفقري الصدري.غالبًا ما يؤدي الصداع القوي والمتكرر إلى حدوث تشوهات في منطقة عنق الرحم. تنميل الأطراف ، تؤدي أمراض الجهاز البولي المتكررة إلى انحناء العمود الفقري القطني.

عادة ، يتعلم الأطفال ذوو الوضعية الضعيفة بشكل أقل ، ويتعبون بشكل أسرع ، وقد قللوا الانتباه والقدرة على حفظ والتركيز على أهمية ، وهم أكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا و ARVI ، وغالباً ما يكون لديهم أمراض فيروسية مع مضاعفات في الجهاز التنفسي والقلب. في كثير من الأحيان هؤلاء الأطفال قد خفضت مستويات الهيموغلوبين في الدم.

مع الانحناء والتشوه في منطقة أسفل الظهر ، تكون عضلات البطن ضعيفة للغاية ، وهذا يتسبب في الترهل في البطن. يتم تبديل المعدة والأمعاء وخفضها إلى حد ما. في هذه الحالة ، يبدأ الطفل يعاني من الإمساك المتكرر ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. التغيرات المرضية في الفقرات العنقية والفقرات في العمود الفقري الصدري غالبا ما تؤدي إلى انخفاض في الرؤية.

يمكن للوالدين الانتباه إلى الانتهاكات المحتملة لوحدهم ، ولكن يمكن للطبيب فقط تحديد المظهر الدقيق. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الاتصال جراح العظام في عيادة للأطفال أو أخصائي أكثر نادرة في المؤسسات الطبية الروسية - العمود الفقري (أخصائي العمود الفقري).

سيقوم الطبيب في الزيارة الأولى بإجراء فحص بصري. تم تجريد الطفل من ملابسه وقمصانه ، ووضعه في وضع رأسي. من المهم للطبيب تقييم وضعه عند النظر إليه من الخلف والجانب والأمام. بالإضافة إلى جميع العلامات المذكورة أعلاه للتغيرات المرضية في الموقف ، يجب أن تفتح علامات تشخيصية أخرى على عين الطبيب المتمرس: تحول عمليات العمود الفقري من خط الوسط المركزي إلى أي من الجانبين ، الخطوط العريضة المختلفة للطيات الألوية والتجويف المأبضية ، والأقواس غير المتناظرة. في الحالات المشكوك فيها ، سوف يستخدم الطبيب قياسات بسيطة ومفهومة: احسب المسافة من فقرة عنق الرحم السابعة إلى حافة الكتف ، وقياس ومقارنة طول كل ساق.

أيضا ، يستخدم الأطباء ما يسمى اختبار آدمز. يطلب من الطفل الانحناء إلى الأمام ممدودة أو خفضت الأسلحة. يسمح هذا الاختبار للطبيب بتقييم حالة الانحناءات في العمود الفقري ، وتنقل الفقرات الفردية. ولكن حتى الطبيب المتمرس الذي لديه مثل هذا الفحص البصري يمكن أن يرتكب خطأ في الاستنتاج. ولأن جميع علامات التحذير التي يجدها في الامتحان ، سوف يكتب تحت علامة الاستفهام ويعطي التوجيه لتشخيص أكثر دقة. ويشمل الأشعة السينية ، والتصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري ككل أو جزء معين منه ، التصوير المقطعي ، الموجات فوق الصوتية للعمود الفقري العنقي.

علاج اضطرابات الوضع دائما معقدة. ويشمل العديد من الطرق التي تسمح لك لتصحيح الانحناء ، والقضاء على المشابك العضلات والتوتر. إن إعادة الجهاز العضلي إلى وضعه الطبيعي يساعد جسم الطفل على إعادة البناء ويضمن الدعم الصحيح للعمود الفقري ، مما يؤدي إلى توزيع الحمل بشكل صحيح ، ويتم تقويم العمود الفقري.

يتم تحديد الطريقة الصحيحة لتصحيح الموقف وتقوية العضلات التي لا تعمل بشكل صحيح من قبل الطبيب اعتمادًا على نوع الاضطراب الموجود ، وإلى أي مدى يوجد علم الأمراض في الوقت الحالي.1-2 درجات من جميع أنواع اضطرابات الموقف تقريبًا لا تحتاج إلى جراحة أو دواء ، ولكنها ستتطلب عملاً رائعًا من جميع أفراد الأسرة لتحقيق النتيجة المرجوة.

الصفان 3 و 4 من الاضطرابات هي مؤشرات أساسية لاستخدام طرق العلاج الجراحي ، تليها فترة طويلة من الانتعاش وإعادة التأهيل. لننظر في كيفية تصحيح تأثير في حالات مختلفة.

أكثر الطرق شعبية والأكثر استحسانًا من قبل الأطباء هي الطرق الأربعة الرئيسية لتصحيح الموقف: العلاج الطبيعي ، والتدليك ، والعلاج الطبيعي ، وارتداء أجهزة تقويم العظام الخاصة. يمكن تحقيق أفضل النتائج إذا قمت بتطبيق الأربعة في نفس الوقت مع التقيد الصارم بتوصيات الطبيب.

LFK - الجمباز العلاجي ، والذي يتم في مكاتب متخصصة في عيادات الأطفال. تتمثل مهمة الطبيب في تطوير مجموعات عضلية معينة من مريض صغير يعاني أكثر من غيرها ، فضلاً عن تقوية جميع مجموعات العضلات الأخرى.

تتم التدريبات لكل طفل على أساس فردي ، مع مراعاة التغييرات التي تم العثور عليها في العمود الفقري له. إذا كان الموقف بسيطًا ، فيمكنك حضور الفصول في العيادة 1-2 مرات ، وبعد ذلك يقدم الطبيب توصيات بشأن الواجب المنزلي ويخبر الوالدين عن برنامج الفصول.

بعد إجراء العلاج بالتمرينات الرياضية ، يتم إجراء استراحة إلزامية يجب على الآباء خلالها إظهار الطفل على أخصائي تقويم العظام أو أخصائي أمراض العمود الفقري للتأكد من أن العلاج مفيد ، ولا تتطور الانتهاكات. بالنسبة للأشكال المعقدة من الاضطرابات والمراحل المتقدمة ، يجب تنفيذ الدورة بأكملها ، ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف أخصائي ، من خلال زيارة غرفة علاج التمرينات يوميًا. من الممكن زيارة هذا الاختصاصي في العيادات المدفوعة ، ولكن في هذه الحالة من المهم أخذ موعد مع الطبيب المعالج ، والذي يشير فيه إلى نوع وطبيعة الانتهاك المحدد.

لا تفترض أن المهن في العيادة أو في عيادة خاصة وكلها محدودة. يجب على الآباء القيام 1-2 مرات في اليوم مع تمارين خاصة بهم في المنزل. يجب أن تتم الموافقة عليها أيضًا من قبل الطبيب المعالج ، لكن مبادئها العامة هي كما يلي: يجب توجيه التدريب إلى جميع المجموعات العضلية ، وخاصة عضلات حزام الظهر والكتف. يمكن تقسيم التمارين الفعالة لتصحيح الموقف إلى عدة مجموعات.

• مكانة عامة - وتشمل هذه الجذع إلى الأمام والجانبية ، والإمالة بعصا الجمباز ، مع كرة في أيديهم.

• الجلوس المشترك - تُجرى على كرسي صلب ذو ظهر صلب وتشمل رفع الأيدي إلى الجانبين ، ورفعها ، بما في ذلك بعصا جمباز وكرة الجمباز.
• الكذب المشترك - تُجرى على سطح صلب مسطح وتتضمن تمارين لتقوية الضغط وحزام الكتف ، وتُجرى أيضًا بعصا جمباز وبدونها.

تعتبر هذه التمارين أكثر تحديداً ، حيث يعجن الطفل خلالها أجزاء معينة من العمود الفقري ويقويها. قد يشمل ذلك تعليق الأذرع على العارضة أو جدار السويدية ، "الزاوية" على الحائط (رفع الساقين في الزوايا اليمنى على الجسم في حالة تعليق ، مع وجود ظهر على الحائط).

ليس فقط شريط أفقي وعصا جمباز ، ولكن أيضا كرة القدم ستكون مفيدة للآباء والأمهات. إن التدحرج البسيط على المعدة والظهر مفيد للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-8 أشهر مع ميل إلى انحناء العمود الفقري ، ومراهق متراخي.

إذا لم تكن هناك مؤشرات على مراعاة الراحة ، فيجب أن يتحرك الطفل قدر الإمكان ، مما سيتيح تصحيح الانتهاكات بشكل أسرع وتقوية مشد الظهر والعمود الفقري والعضلات. صحيح أن الآباء بحاجة إلى أن يدركوا جيدًا أنه ليست هناك حاجة لانتظار نتيجة سريعة ، وسوف يستغرق الأمر عدة أشهر أو حتى أكثر من عام للعمل.

من غير المرغوب فيه أن يصاب الأطفال الذين يعانون من ضعف في وضعهم بممارسة قفزات حادة وممارسة الترامبولين والغطس في المياه أمام رأسك من البرج. يجب عليك أيضًا تجنب الرياضة الصادمة التي يحدث فيها السقوط - الشيء المعتاد ، مثل لعبة الركبي والهوكي والمصارعة. يمكن أن تؤدي هذه التمارين إلى حدوث كسور صغيرة وحتى كسور في العمود الفقري بالكامل في منطقة ضعيفة ومتضررة.

أثناء العمل مع الطفل في المنزل ، تذكر أنه يجب زيادة مدة التمرين لتصحيح الموقف تدريجيًا ، بدءًا من 2-3 دقائق لممارسة واحدة وتنتهي بنهج مدته 10 دقائق. يجب أن تزداد مدة الاحتلال نفسه تدريجياً ، وكذلك الحمل على الجسم. فقط في هذه الحالة سيكون من الممكن تحقيق تصحيح ضعيف ومستقر.

مع انحرافات بسيطة في الموقف عن القاعدة ، يوصى بإجراء تدليك تقوية عام يعتمد على الاحماء وفرك وعجن عضلات الظهر والكتف. لمزيد من الاضطرابات المعقدة ، سوف يوصي الطبيب بالتدليك اليدوي أو العظمي ، والذي يتم فقط في العيادات وغرف التدليك.

لتصحيح الموقف ، يتم التدليك عن طريق الدورات ، ويتم تحديد مدة كل من طبيب العظام. هناك استراحة بين الدورات. يجب القيام بالتدليك المنزلي بشكل متقطع - المخطط الأكثر شيوعًا مثل هذا: 10 أيام من التدليك يوميًا - استراحة لمدة ثلاثة أسابيع.

تشكيل الموقف الصحيح ممكن فقط عن طريق تأثير التدليك. من الضروري الجمع بين التدليك والجمباز الطبي والسباحة بالإضافة إلى الطرق الأخرى الموصى بها. في معظم الحالات ، لا يحتاج الآباء إلى نفقات مالية كبيرة ، لأن طرق التدليك التي تقوي الظهر بسيطة جدًا ولا تتطلب أداءً إلزاميًا من قبل المتخصصين. بشكل عام ، فإنهم معروفون جيدًا لجميع الأمهات: هؤلاء هم "من ينامون على القضبان" منذ طفولتنا ، فقط كل عنصر يحتاج إلى أداء لفترة أطول من المقصود بالنكات.

وتشمل أكثر الطرق شعبية العلاج المغناطيسي والتنبيه الكهربائي للعضلات والأربطة في الظهر. يتم إجراء هذه الجلسات على أساس غرفة العلاج الطبيعي في العيادة وفقًا لما يحدده الطبيب المعالج. كلتا الطريقتين تسمح لك بتحقيق حالة من العضلات بسرعة والتي من خلالها ستدعم العمود الفقري بشكل صحيح وموثوق به.

من الصعب جدًا تعليم الطفل أن يحافظ على وضعه ، خاصة إذا كان قد سبق له أن شكل عادات الجلوس بشكل غير صحيح وهناك بعض الانتهاكات. لمساعدة الوالدين يمكن أن أجهزة تقويم العظام الخاصة.

كرسي الأطفال عبارة عن حلقات مرنة ، مثل الأشرطة ، يتم ارتداؤها على أكتافها وتتقارب حول شفرات الكتف. لا تسمح للطفل بالانحناء ، مع وضع ظهره في الموضع الصحيح. هناك كراسي مع إشارة صوتية تصدر في كل مرة يكسر فيها الطفل الهبوط.

تظهر الصدر شبه الجامدة والجامدة والكورسيوم القطني الصدري إذا كان الطفل لا يعاني من اضطرابات موضعية أولية ، ولكن خطيرة. يتم شراء هذه المنتجات في صالونات العظام مع تركيب إلزامي وصفة طبية مكتوبة من الطبيب المعالج.

يمكن شراء مزلاج الجزء الخلفي من نوع كرسي بدون موعد ، ولكن في هذه الحالة ، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب ، لأن جميع منتجات تقويم العظام لديها الكثير من موانع الاستعمال.

من بين الطرق الأخرى للعلاج المعقد لانتهاكات الموقف يمكن الإشارة إلى مجموعة من التمارين بيلاتيس ، وكذلك العلاج بالطين والعلاج المائي. إذا كانت لديك الفرصة لشراء تذكرة إلى مصحة متخصصة في أمراض الظهر والجهاز الهيكلي والعظمي ، فلا يجب أن ترفض هذا الاحتمال.

نادرا ما يستخدم التدخل الجراحي لتصحيح الموقف. فقط في الحالات التي يكون فيها الموقف مضطربًا بسبب ورم أو إصابة في العمود الفقري لا يمكن القضاء عليها بوسائل أخرى.

إذا كانت التشوهات تتقدم بسرعة ، يمكن أيضًا اعتبار إحدى الطرق التشغيلية للعلاج ، شريطة أن يكون عمر الطفل بالفعل 13-14 عامًا. يتم إجراء عملية جراحية للأطفال الصغار فقط لأسباب صحية.

الجراحون لديهم مجموعة متنوعة من الطرق لحل مشكلة ، من استبدال فقرات تمزق إلى عمليات زرع مثبتة. طبقت بنجاح التكنولوجيا الفائقة - رأب العمود الفقري. كما يتم خياطة بعض الأربطة والعضلات وتصحيحها.

تبلغ فرص تصحيح الموقف الخاطئ تمامًا لأي نوع من الانتهاكات ، وفقًا لتوصيات الطبيب والأنشطة المنهجية مع الطفل ، حوالي 98٪. فقط في 1-2٪ من الحالات ، وفقًا لوزارة الصحة ، فإن الانتهاكات مستمرة أو تتقدم ، مما يتطلب اتباع نهج مختلف للعلاج.

من الصعب الإجابة عن المدة التي سيستغرقها التصحيح. وفقًا للعديد من المراجعات ، تمكن بعض الآباء من تسوية ظهر الطفل لمدة ستة أشهر ، شخص ما لمدة عام. في بعض الحالات ، قد يستغرق التصحيح سنة ونصف أو حتى عامين. كل هذا يتوقف على ما الانتهاكات وفي أي مرحلة تم تحديدها.

في وقت مبكر من الممكن الكشف عن التغيرات المرضية ، وأسرع علاج النتائج.

لتجنب مشاكل في الموقف ، يحتاج الطفل إلى توفير ظروف مواتية:

• لإنشاء مكان عمل مريح ، يمكنك شراء أثاث "متزايد" مع عمر قابل للتعديل والارتفاع ؛
• جعل مكان العمل الصحيح الإضاءة ؛

• تأكد من أن النظام الغذائي للطفل يحتوي على ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على محتوى الكالسيوم ، وينبغي أن يكون الطعام غنيًا ومنتظمًا ؛
• لتصلب الطفل ، وتشجيع المشي في الهواء ، والألعاب النشطة في الهواء الطلق في الشارع ، ويجري في ضوء الشمس (ضمن حدود معقولة) ؛
• لتعليم الطفل التحكم في نفسه وموقفه ؛ ولهذا ، يحتاج الآباء أيضًا إلى الحفاظ على ظهورهم مستقيمة ، لأن الأطفال غالبًا ما ينسخون البالغين ؛
• الانخراط في الرياضة مع الطفل ، تأكد من القيام بتمارين الصباح ، حتى أبسط وأسرع ؛
• عدم التسرع في الأشياء ، وعدم وضع طفل صغير مبكرًا جدًا على أقدامه وعدم الزرع حتى يبدأ الزحف أو الزحف ؛
• تأكد من أن حقيبة تلميذ المدرسة مريحة وعظمية ، مع أشرطة عريضة وتوزيع موحد للوزن على كامل منطقة حزام الكتف.

العمر الأكثر خطورة هو من 1 إلى 3 سنوات ، ومن 5 إلى 6 سنوات. ومن خلال هذه الفترة هو النمو الأكثر كثافة من الأنسجة العظمية. أي تغييرات قد بدأت في حالة العمود الفقري يمكن أن تتقدم بسرعة كبيرة في سنوات المدرسة الإعدادية والمتوسطة. إيلاء اهتمام خاص للوقاية في هذا العصر.

نقطة هامة أخرى للوقاية هي اللقاحات الوقائية. شلل الأطفال ، على سبيل المثال ، يجب تطعيمه. اختبارات السل مهمة أيضا ، لأن السل المنقول غالبا ما يسبب تشوهات العمود الفقري. لا ترفض التطعيم. أيضا ، لا تهمل الفحص الطبي الإلزامي. إنها تساعد في كثير من الأحيان على تحديد انتهاكات الجهاز العضلي الهيكلي في مرحلة مبكرة للغاية.

تكون انتهاكات الموقف دائمًا أكثر سهولة من تصحيحها. يكبر الطفل ، وفي سن المراهقة ، يصبح من المهم بالنسبة له كيف يبدو. تشكل منحنى الظهر مجمعًا للنقص لدى الفتيات والفتيان ، مما يمنعهم من التواصل وبناء العلاقات بشكل طبيعي.

في مقطع الفيديو التالي ، تنتظر التدريبات التي تنتهك الموقف والجنف عند الأطفال.