معسكرات صحة الأطفال

خلال العام الدراسي ، لا يكون تلاميذ المدارس أقل تعبًا من البالغين في العمل - خاصة وأن المناهج الدراسية تصبح أكثر صعوبة كل عام ، ومتطلبات المعلمين تزداد. تسمح لك العطلة الصيفية المعتادة بالتعافي جزئيًا فقط ، لذلك ينبغي على الآباء تحويل انتباههم إلى المعسكرات الصحية للأطفال.

خصوصية المخيم هو محور برنامجه على أقصى قدر من استعادة لهجة الجسم. ليس سراً أن الراحة السلبية لا تساعد على الحفاظ على قوة العضلات الطبيعية - وبعبارة أخرى ، من خلال الراحة بهذه الطريقة ، يمكنك أن تسبب المزيد من الضرر لجسمك.

• الإغاثة النفسية القصوى. استعادة الجسم مستحيلة في حالة من التوتر أو الاكتئاب ، وبالتالي فإن المهمة الأساسية هي صرف الطفل تمامًا عن الروتين. يمكن القيام بذلك من خلال تغيير الأجواء ومعارف جديدة مع نفس المصطافين وأجواء ودية في الفريق وبرنامج ترفيهي مثير وممتع.
• بيئة بيئية مواتية. لاستعادة الصحة البدنية ، من الضروري أولاً وقبل كل شيء القضاء على العوامل الضارة التي تؤثر عليها في الحياة اليومية. في المدن الكبيرة ، يعتبر الهواء والماء ملوثين تقليديًا ، كما أن وجود قدر كبير من وسائل النقل يمكن أن يضر حتى الشخص الأكثر صحة. لهذا السبب ، توجد مراكز ترفيهية للأطفال ، خاصة تلك ذات الاتجاه التصالحي الواضح ، في مناطق نظيفة بيئيًا ، بعيدًا عن المدن الكبرى ، بالقرب من الطبيعة البكر في أفضل مظاهرها.
• المخطط بعناية النشاط البدني. لا ينبغي للراحة أن تؤدي إلى حقيقة أن الركود الباقي يتسرب ، لا تزال هناك حاجة إلى ممارسة - فقط ، ربما ، في الاعتدال. شيء آخر هو أنه من الصعب حساب المستوى الأمثل للنشاط البدني لطفل معين ، إلا إذا كنت خبيرًا في هذا المجال. في جميع معسكرات الترفيه العادية ، يكون الخبراء منخرطون في إعداد برنامج للتمارين والألعاب النشطة.
• الغذاء مدروس. من ناحية ، فإن الكائن الحي المتنامي للأطفال ، وحتى في ظروف النشاط البدني بانتظام ، حتى وإن لم يكن بعده ، يتطلب تسريبًا مستمرًا من السعرات الحرارية ، من ناحية أخرى ، لن يستفيد فائضها من زيادة الوزن. مرة أخرى ، لحساب حجم الأجزاء بدقة ، وجعلها لذيذة حقًا ، والتأكد من أن النظام الغذائي لا يستكمل بكل أنواع المنتجات الضارة ، لا يمكن تحقيق ذلك إلا في ظروف المخيم.

كما تبين الممارسة ، لا يمكن حتى للآباء الواثقين من أنفسهم التعامل بشكل مستقل مع مراعاة كل ما سبق. وبالتالي ، فإن معسكر صحة الأطفال هو بيئة مثالية للراحة مع الشفاء.

هناك ميزة إيجابية إضافية لأي معسكر ، وليس فقط العافية ، وهي أن كل مركز ترفيهي يوفر ظروفه الترفيهية الخاصة ، مما يسمح لك باختيار الخيار الأفضل الذي يثير اهتمام طفلك.إذا كان المعسكر معسكرًا صحيًا ، فيجب أن يكون هناك بالضرورة تركيز خاص على الصحة وتعزيزه ، ومع ذلك ، من بين هذه المنظمات ، يمكن التمييز بين الأنواع المختلفة التي تستهدف مختلف الجماهير. فيما يلي الخيارات الأكثر شيوعًا.

يمكن مشاهدة حقيقة أنك تحتاج إلى اصطحابك إلى المخيم في الفيديو التالي.

من قال أنه في إجازة لا يمكنك فعل شيء مفيد للعقل؟ نعم ، إن مهمة مثل هذه المنظمة هي ، بما في ذلك استعادة الطفل بعد عام دراسي صعب ، ولكن النهج المتبع في التعلم هنا يختلف اختلافًا جذريًا عما يمارس في المدرسة الثانوية:

1. إذا كان ذلك ممكنًا ، يحاول الموظفون تقديم المعرفة بطريقة مرحة ، بشكل غير مرغوب فيه - بحيث يصبح الطفل مهتمًا بنفسه ولا يعتبرها أمرًا معتادًا.
2. كمية المعرفة المكتوبة في رأس الباقي ، لا تزال مختلفة في الجانب الأصغر ، ولا يتم معاقبة الأداء الضعيف المشروط.

هذا الخيار مناسب أكثر للأطفال الذين لا يفكرون في أنفسهم دون ألعاب نشطة وحركة مستمرة. الفرق في الراحة في مثل هذه المنظمة عن المشي اليومي في مكان الإقامة يتكون ، مرة أخرى ، في الهواء النظيف ، والتغذية المتوازنة ، وكذلك في حقيقة أن عدد الأحمال هنا يحسب بدقة. بغض النظر عن مقدار ما يحب الطفل لعب كرة القدم ، فإنه بالتأكيد يعترف بأن هذا أكثر صعوبة من الراحة ، وعلى الرغم من أن هذه الهواية لها فوائد صحية ، إلا أن الحماس المفرط لن يمنح فرصة للراحة واكتساب القوة قبل العام الدراسي الجديد.

هذه المنظمات نادرة نسبيًا وهي جيدة إذا كانت تقع بالقرب من منزل طفل يستريح.

في هذا البديل ، من المرجح أن يتم استبعاد النظافة البيئية للمنطقة ، لكن هذه طريقة جيدة لإبقاء الأطفال رخيصة من الشارع ، واحتلالهم بشيء مفيد وتحسينه. مثل هذه المنظمة مناسبة أيضًا لأولياء الأمور الذين لا يرغبون في ترك الطفل طوال الصيف في المنزل دون مراقبة أثناء وجودهم في العمل.

بشكل عام ، يختلف جدول اليوم في معسكرات صحة الأطفال قليلاً عن الجدول في المخيمات ذات الاتجاه المختلف. الفرق الوحيد المهم هو زيادة عدد الألعاب والأنشطة النشطة في الشارع.

يبدأ اليوم بالارتفاع والشحن ومرحاض الصباح ، بالإضافة إلى لمحة موجزة عن اليوم التالي. بعد الإفطار ، وحتى وقت الغداء تقريبًا ، يقضي الأطفال وقتًا في الهواء الطلق - يمكن أن يكون رياضات ورحلات استكشافية والسباحة في المياه المفتوحة (إذا لم يكن هناك أي قريب ، يجوز استبداله بالسباحة في المسبح) أو المجموعات المواضيعية.

يتم تخصيص وقت الفراغ ، لكنه صغير نسبيا. بعد الغداء ، هناك وقت للراحة ، وبعد ساعة هادئة وشاي بعد الظهر ، وحتى العشاء تقريبًا ، ينشغل الأطفال مرة أخرى بشيء من قائمة الأفكار المقدمة أعلاه. بعد العشاء ، يستريح البرنامج فقط - برنامج ثقافي في شكل فيلم أو حفلات موسيقية ومسابقات وديسكو ، ثم يتعطل.

لا تعتقد أنه من السهل إرسال طفل إلى المخيم - ستحتاج إلى جمع مجموعة رائعة من الوثائق التي لا يمكن إصدارها في يوم واحد أو حتى أسبوع واحد.. لهذا السبب ، احرص على جمع الأوراق اللازمة مقدمًا ، وقبل أسبوعين من الإرسال هو الحد الأدنى للوقت الذي يحين وقت البدء في القيام بشيء ما.

تجدر الإشارة إلى ذلك قد يكون لدى المنظمات المختلفة متطلبات مختلفة بشكل ملحوظ لمجموعة المستندات للترفيه في المخيم ، لذا تأكد من مراجعة الإدارة لنوع المعلومات التي يرغبون في رؤيتها. نظرًا لوجود بعض الاختلافات في المتطلبات ، سنقوم فقط بتوضيح النقاط الإلزامية الأساسية التي سيُطلب منك التأكد منها:

• البقاء على بقية العينة المعمول بها - في الواقع ، وثيقة تؤكد الحق القانوني لطفلك في أن يكون في مركز ترفيهي معين خلال هذه الفترة الزمنية.
• بطاقة هوية الطفل. يحصل الأطفال دون سن 14 عامًا على شهادات ميلاد كافية ، بينما يكبرون للشباب تحتاج بالفعل جواز سفر. لا ينصح الخبراء بثقة الطفل بأصول هذه المستندات - فنسخ الصور ستكون كافية لمعظم الإدارات. في نفس الوقت للسفر ل الحدود قد تحتاج جواز السفر الدولي وحتى إذا كان مركز الترفيه يقع في إحدى الولايات التي لا تتطلب جوازات سفر أجنبية من مواطنينا ، فلا يزال من الممكن عبور الحدود فقط بواسطة بطاقة الهوية الأصلية.
• الشهادات الطبية. يتم صد العديد من المنظمات من خلال النماذج القياسية 079 / y و 076 / y ، في حين تتطلب بعضها مراجع منفصلة لمعظم الأمراض المعدية ، والتي يجب تحديد القائمة الخاصة بها في كل مرة. يتطلب الأمر دائمًا الحصول على شهادة عن البيئة الوبائية ، سواء في المدرسة أو في مكان الإقامة ، لأن الطفل الذي يتمتع بصحة جيدة يمكن أن يصبح حاملًا لمرض خطير قبل يوم واحد من المغادرة.

إذا كان المعسكر يقع على أراضي روسيا ، فإن الوثائق الطبية هي أصعب لحظة في عملية تنظيم الرحلة. كن مستعدًا لحقيقة أن ابنك أو ابنتك سيضطران إلى الذهاب إلى لجنة طبية كاملة واجتياز الاختبارات.

يُعتقد أنه في العقود الأخيرة ، انخفض عدد المعسكرات الصحية للأطفال في البلاد بشكل كبير ، ولكن لا يزال هناك المئات والآلاف منهم في جميع أنحاء الولاية. في هذا ، لكل شخص تفضيلاته الخاصة ، ومن المستحيل مقارنة كل شيء مع الآخر ، حيث يسترشد الكثيرون بالجغرافيا.

تقليديا ، والترفيه الأكثر شعبية على الأسود البحر - على وجه الخصوص ، في حي توابسي في منطقة كراسنودار. الباقي هنا جيد لمناخ دافئ للغاية وقرب البحر الجنوبي اللطيف. هنا ، كل مركز ترفيهي يستحق الاهتمام ، وعشرات من الموجودين هنا معروفين في جميع أنحاء البلاد ، و كمثال ، يمكنك استدعاء "لؤلؤة روسيا" في أنابا و "النورس" تحت Tuapse. وترد شروط مماثلة في المجاورة شبه جزيرة القرمحيث بالقرب من مدينة Evpatoria هي منظمة معروفة تسمى "Timurovets".

الضيوف ومراكز الترفيه ممتلئة باستمرار ، وتقع على مقربة من أكبر المدن الروسية - في موسكو ومنطقة لينينغراد. تقع في مكان مناسب بالقرب من المستهلك ، وبما أن الأماكن الصديقة للبيئة توفر مناطق في الغابات على بعد عشرات الكيلومترات من المدينة ، وغالبًا بالقرب من البحيرات الخلابة. يحب سكان العاصمة إرسال أطفالهم إلى مراكز الترفيه مثل معسكر "الصيادون من أجل النجاح" في ميتيشتشييعد ببرنامج قادر على أسر أي شخص بالغ - هنا يمكنك ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة مع الخيام والتجديف وبرامج الرياضة العسكرية.

بالنسبة لأولياء الأمور الذين يرغبون في التركيز على وحدة أكثر اكتمالا مع الطبيعة البكر ، تم إنشاء مراكز في المناطق ذات الكثافة السكانية المنخفضة والشعبية. بين سكان الجزء الأوروبي من روسيا للغاية مراكز الترفيه الهادئة للغابات في منطقة فولوغدا مشهورة، في الجزء الآسيوي من البلاد لا يوصف جمال الجبال البرية ويمكن العثور على بحيرات التايغا في إقليم ألتاي ، والتي ، مرة أخرى ، سوف يتردد صداها مع أي شخص في أي عمر.

بطبيعة الحال ، هذه ليست سوى الاتجاهات الرئيسية ، في حين توجد معسكرات صحة الأطفال في أي موضوع تقريبًا في بلدنا. كن حذرًا عند إرسال طفلك إلى مكان ما بعيدًا - على مسافة لا يمكنك التحقق من سمعة مركز الترفيه إلا إذا كان له اسم محدد ، وإذا كان الاسم يبدو مثل "Sunny" أو "Dzerzhinets" ، فيمكن أن تتحول مؤسسة معينة إلى شعبية كبيرة. و الراقي و مشكوك فيه للغاية.

من الأصعب اختيار أفضل معسكرات الترفيه للأطفال خارج روسيا مقارنة بداخلها ، حيث يوجد بالتأكيد مراكز ترفيه أكثر في جميع أنحاء العالم مقارنة بمركز واحد ، وإن كان أكبر بلد. هنا يجب أن نبدأ من الظروف المناخية لكل بلد بعينه ، وراحة التنقل هناك والعودة ، وكذلك القدرات المالية للوالدين.

وفقًا للمعيار الأول ، تحتل الدول موقع الصدارة والشعبية ومن بين البالغين تركيا وإسبانيا وقبرص واليونان وما إلى ذلك. بالنسبة إلى المعيارين الأخيرين ، فإن القيادة غير المشروطة لأقرب جيراننا ، بيلاروسيا وأوكرانيا ، هي في هذا الصدد.

في بيلاروسيا ، لا توجد مراكز ترفيهية تحظى بشعبية دولية حقًا ، وعادة ما يتم الاختيار لصالحهم من قِبل سكان المناطق المجاورة لروسيا ، حيث لا توجد معسكرات صحية للأطفال. تتميز مراكز الترفيه البيلاروسية للأطفال بنوعية الخدمة الجيدة باستمرار والأسعار المنخفضة نسبيًا والنظافة المذهلة لهواء الغابات.

من بين الظروف غير الموجودة في روسيا ، يمكن أن توفر أوكرانيا الجبل المثالي لاستجمام الأطفال.

إلا أن التاي مذهلة ، فهي بعيدة بما فيه الكفاية عن مقر إقامة الأغلبية المطلقة للروس ، ولا توجد ظروف مناسبة في القوقاز - فالجبال قاسية للغاية هنا.

شيء اخر الكاربات ، مع ارتفاعهم السائد في حدود 1000-2000 متر ، وعدد كبير من مسارات المشي لمسافات طويلة والأماكن التي لم يمسها حقًا ذات الطبيعة اللطيفةوالأهم من ذلك ، بنية تحتية متطورة من قواعد الترفيه والنقل ، والتي تجعل من الممكن الوصول إلى هنا دون نقل من العديد من المدن الكبيرة في الجزء الأوروبي من روسيا.

إذا كنت قد قررت بالفعل أن وجود معسكر صحي ضروري ، فإن ذلك يبسط إلى حد كبير مهمة الاختيار الإضافي. بادئ ذي بدء ، قم بصياغة قائمة الشروط الإلزامية الخاصة بك بوضوح - أين يجب أن تكون المنظمة (على البحر، في الجبال ، بالقرب من المنزل) ، ما هو الاتجاه (على سبيل المثال ، مع التحيز نحو التدريب أو الرياضة) ، ما هي الظروف المعيشية (عدد الأشخاص الذين يعيشون في الغرفة ، والغرف بشكل عام ، أو الخيام).

اجمع بعناية معلومات حول المكان الذي تنوي إرسال طفلك إليه. استخدم الموقع الرسمي للمؤسسة ، والمنتديات المختلفة على الإنترنت ، وإذا كان لدى شخص من أصدقائك بالفعل خبرة في العمل مع مركز الترفيه هذا ، فتأكد من طرح الأسئلة.

إذا لم تعط كل هذه المصادر الصورة النهائية ، فاتصل برقم هاتف الاتصال في الإدارة وطرح الأسئلة. في الوقت نفسه ، فكر جيدًا - من المفهوم أنه من غير المرجح أن ينتقد المعسكر نفسه ، وبالتالي ، من حيث الانطباعات ، يتم الاسترشاد بمصادر مستقلة. قم أيضًا بخصم من خصوصية الأفراد - لا تشطب مركز الترفيه بمجرد العثور على تقييم سلبي.

هذه التوصيات ليست ملزمة ، وفي بعض الحالات ، لا يسبب إهمالها أي ضرر ، حتى العكس. ومع ذلك ، ينبغي أن تؤخذ في الاعتبار ، وما إذا كان الوفاء أو عدم الأداء يعتمد على خصائص طفلك. لذلك:

• قد يكون من الصعب على الطفل الصغير ، خاصةً - شخص لم يترك والديه مطلقًا لفترة طويلة ، أن يتحمل كامل فترة الانتقال من المنزل ، في فريق غير مألوف. في هذه الحالة التفكير في خيار رحلة قصيرة ، لا يزيد عن 10-12 يوما. إذا كانت المنظمة قريبة من المنزل نسبياً ، فيمكنك بسهولة زيارة الطفل ودعمه بهذه الطريقة ، وفي الحالات القصوى - وتأخذه في وقت مبكر.
• في فريق غير مألوف ، في البداية يكون الأمر بالغ الصعوبة بالنسبة للبالغين ، لذلك من الجيد أن لا يذهب الطفل بمفرده ، ولكن مع شخص من الأصدقاء أو معارفه.خاصة لأول مرة. إذا كان عمر الطفل لا يتجاوز 8 سنوات ، فلن يتدخل أحد الموظفين كصديق.
• تعتبر فترة التكيف في فريق غير مألوف معقدة للغاية ، لذلك في الأيام الأولى يتصل معظم الأطفال بالمنزل ويطلبون من والديهم استلامهم في أقرب وقت ممكن. ومع ذلك ، لا داعي للخوف من مثل هذه المكالمات ، لذا اقنع الطفل بالبقاء هناك لفترة أطول قليلاً - بالتأكيد سيتورط في الوقت ويريد البقاء. اسأله عما لا يعجبه وحاول غرس التفاؤل فيه. يجدر التفكير بجدية في إخراج الطفل من المخيم فقط إذا كان يشتكي منذ أكثر من أسبوع الآن.
• في بعض المعسكرات يطلب منهم تقديم نوع من البطاقة للطفل ، والتي سيتم فيها وصف ميزاته الخاصة. حتى إذا لم تذكر المؤسسة ذلك ، وكان لطفلك ميزات محددة (لديه موانع لممارسة الجهد البدني ، لا يعرف كيفية السباحة ، وهو حساس) ، حاول أن تجد فرصة لإبلاغ الأشخاص الذين سيكونون مسؤولين عن ذلك أثناء الراحة.