الرحيق في الرضاعة الطبيعية وتغذية الأطفال

تنقل الأمهات المرضعات الكثير من المواد الغذائية إلى الطفل مع حليب الأم. صحيح ، وليس مواد مفيدة للغاية التي تتلقاها الأم مع المنتجات ، أيضا ، يذهب إلى الطفل. لذلك ، غالبًا ما توجد أسئلة حول ما يمكن أو لا يمكن تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية. في هذه المقالة ، سوف نتحدث عن ما إذا كانت الأم المرضعة يمكنها أن تأكل النكتارين ، وكذلك توقيت إدخال هذه الفاكهة في إطعام الطفل.

النكتارين هو نوع فرعي من الخوخ ، لم ينشأ بفضل جهود علماء الأحياء والمربين ، ولكن بفضل إرادة الطبيعة ، بطبيعة الحال - مجرد الخوخ يقع في بيئة مناخية غير مواتية ، ونتيجة لذلك تحور وانتجت ثمرة مختلفة قليلا. يحتوي النكتارين على بشرة ناعمة وحساسة ، بينما الخوخ المنتظم أكثر "طحلباً". نادراً ما تترك صفات طعم النكتارين كلا من الأطفال والبالغين. هذه الفاكهة لها عجينة اللب ، فهي العصير.

يعتبر النكتارين أدنى مستوى من الخوخ في العناصر الغذائية ، حيث يحتوي على فيتامينات أقل عدة مرات. ولكن حتى هذه الحقيقة لا تنتقص من فوائدها - فهي تحتوي على الكثير من الفيتامينات A و C و E ، كما أنها غنية بالكروم وسيليكون البوتاسيوم. يعتبر التركيب الكيميائي للثمرة كافياً لتعويض حاجة المرأة المرضعة إلى المواد اللازمة لجسمها.

عندما تصبح النساء المرضعات أكثر انتباهاً لما يأكلن. وُلد موقف حذر تجاه النكتارين على أساس الأسطورة الشائعة حول مخاطر جميع أنواع التوت الأحمر والفواكه ، لأنها يمكن أن تسبب الحساسية عند الوليد. في الممارسة العملية ، هذا البيان بعيد عن الحقيقة. لا تعتبر الأصباغ ، التي تعطي هذا اللون للنكتارين والفواكه الحمراء الأخرى ، مسببات للحساسية ، فهي مفيدة لكل من النساء والرضع. لكن المشكلة تكمن في أن أي فاكهة ، بغض النظر عن لونها ، تعتبر مسببة للحساسية المحتملة ، أي أنه إذا تزامنت بعض العوامل مع استعداد الطفل ، فقد تسبب الحساسية الغذائية.

إذا كانت المرأة قد عاشت لفترة طويلة في منطقة لا يُعتبر فيها النكتارين غريباً ، فلا يوجد ما يدعو للقلق مطلقًا: "سلمت" للطفل الذاكرة الجينية للطعام المعتاد على بيئتها. تحتوي المناعة الفطرية للطفل على مجموعة معينة من الأجسام المضادة ، ليس فقط ضد الفيروسات الشائعة ، ولكن أيضًا لبعض مسببات الحساسية.

بطبيعة الحال ، يجب أن يكون استخدام الخوخ والنيكتارين أثناء الرضاعة الطبيعية دقيقًا ومجرعًا. مسموح به - لا يعني ذلك أن الأم المصنّعة حديثًا يمكنها التهام كيلوغرام واحد أو اثنين من هذه الفاكهة في خطوة واحدة. إذا كنت تريد الرحيق ، فعليك أن تبدأ بنصف الفاكهة في اليوم. إذا لم يظهر الطفل الحساسية ، فيمكنك زيادة الجنين إلى واحد ثم إلى اثنين. الحد الأقصى - ثلاثة رحيق يوميا ، بشرط ألا يكون لدى الطفل استجابة كافية من الجسم لإدمان الأم على الطعام.

إذا قبلت المرأة ، قبل الحمل ، أكلت رحيقات ذات جلد ، ثم مع كل طفل يتغير كل شيء - سيتعين تنظيفها من جلود رقيقة ، لأنها قد تحتوي على كمية صغيرة من المواد الكيميائية التي تمت معالجتها أشجار الفاكهة ، وكذلك المواد التي تمت معالجتها قبل النقل لفترة أطول تخزينها.

ما يجب أن تتخلى عنه جميع الأمهات المرضعات هو النكتارين المعلبات ، حتى لو تم طهيهن في المنزل بأيديهن. أولاً ، بسبب كمية السكر الكبيرة في المنتج ، وثانياً ، بسبب المواد الحافظة. ليست هناك حاجة إلى السكر أو المواد الحافظة في مثل هذه الفترة الحاسمة من الأشهر الأولى من الفتات.

يعتبر إدخال النكتارين في تغذية الطفل سؤالًا شائعًا آخر ، وهو تحديد أي شخص يجب أن يأخذ في الاعتبار أن النكتارين غني بالكربوهيدرات. ليس كل طفل مثل هذه الفاكهة ستكون مفيدة ، على سبيل المثال ، مع شكل خلقي من داء السكري أو طفل فضفاض ، يعاني من زيادة الوزن ، من الأفضل إعطاء التفاح.

إذا لم يكن لدى الطفل مشكلة في مستويات السكر في الدم ، والحساسية ، فيمكنك البدء في التعرف على هذه الثمرة من عمر ستة أشهر. إذا تم إرضاع الطفل ، فمن المستحسن إعطاء الرحيق في عمر 7-8 أشهر.

في الشهر الأول ، تحتاج إلى إعطاء الفاكهة فقط على شكل بطاطس مهروسة. يمكنك شراء أغذية الأطفال الخاصة مع النكتارين أو صنع بطاطس مهروسة محلية الصنع. لهذا ، يتم الاحتفاظ بالفواكه الناضجة في الماء المغلي لمدة خمس دقائق ، مقشرة ، متفتتة ونعومة مع خلاط دون إضافة سكر. قبل أن تصنع كل وجبة بطاطا مهروسة طازجة ، لا يمكن تخزينها.

إغراء تبدأ مع نصف ملعقة صغيرة. زيادة حجم تدريجيا ، ولكن لاحظ بعناية الطفل. في حالة ظهور الطفح الجلدي ، احمرار الجلد ، اضطرابات الأكل ، التبول المتكرر ، فمن الأفضل التخلي مؤقتًا عن استخدام هذه الفاكهة ومحاولة إدخالها في الطعام في غضون شهر أو شهرين.

طفل عمره عام واحد يمكن أن يُعرض عليه رحيق مقشر ومكعب. في السنة ، يستطيع الطفل مضغ فاكهة طرية نسبياً بمفرده. من عام ونصف العام ، يمكن تقديم الثمار بالنصفين. ومن ثلاث سنوات يمكنك إعطاء النكتارين مع قشر ، في ظل الظروف التي تزرع في الشريط الخاص بك وإذا لم يخضع للمعالجة الكيميائية.

وفقًا لمراجعات الأمهات الصغيرات اللائي تناولن رحيقات بسرور عند إرضاع أطفالهن ، لم يظهر الطفل أي ردود فعل سلبية. تقول أمهات الأطفال الرضع الذين تم إعطائهم مثل هذه الفاكهة في طعامهم ، أن الأطفال يحبون طعم النكتارين ، وبعد لقائه يصعب إطعام الطفل بطاطس مهروسة أكثر تعكرًا ، على سبيل المثال ، التفاح.

الأمهات من ذوي الخبرة لا ينصحن بإعطاء الرحيقات للأطفال من أي عمر في المساء. نظرًا لأنها تحفز التبول ، يمكنك أنت وطفلك في الليل توقع "مفاجآت" رطبة غير سارة. أيضًا ، يتم تحذير الأمهات لإعطاء الطفل النكتارين ككل ، لأن عظامه كبيرة جدًا ، وتحدث الرغبة في تجربته تمامًا في كل طفل ، وبالتالي قد يخنق الطفل ويحتاج إلى رعاية طبية.

حول العلامات التي تشير إلى أنه يمكنك بالفعل البدء في التغذية ، وكذلك مدى صحة وفي أي وقت من الوقت ينبغي القيام به ، راجع الفيديو التالي من الدكتور كوماروفسكي.