قواعد للمساعدة في تصور الطفل في المرة الأولى

فقط أولئك الذين يصابون بالحمل عن طريق الصدفة لا يفكرون في احتمال الحمل من أول مرة. يسأل جميع الأزواج المتزوجين الذين يخططون لطفل ، في البداية ، في مرحلة البداية ، سؤالًا - كيف يمكن زيادة احتمال الحمل ، حتى في الرجال والنساء الأصحاء ، قد لا يحدث الحمل.

من المستحيل حساب احتمال الحمل بدقة رياضية ، لأنه ، للأسف ، من المستحيل أن نفهم تمامًا جميع العوامل التي تؤثر على هذا السر. لكن على جميع المخططين أن يبدأوا بفهم القواعد ، مما يزيد بدرجة كبيرة من فرص الحمل في أقصر وقت ممكن ، وفي بعض الأحيان في المرة الأولى. سنخبرهم في هذا المقال.

رغبة واحدة لإنجاب طفل من أجل الحمل ليست كافية. من الضروري أن نفهم بوضوح ما هي الفترات الأكثر احتمالاً لفكرة دورة الطمث الأنثوية. الذكور الخصبة افتراضيا باستمرار ، وخصوبة الإناث تعتمد بشكل مباشر على دورة خاصة بها.

بعد الحيض مباشرة وخلال فترة الحيض ، يكاد يكون من المستحيل أن تصبحي حاملًا ، وكذلك مباشرة أمامها. فقط منتصف الدورة الشهرية مثالي للحمل ، عندما تبيض المرأة.

يمكن للمرأة أن تحسب اليوم التقريبي لإباضتها بمساعدة آلة حاسبة خاصة أو بشكل مستقل ، مسلحة بتقويم وقلم رصاص بسيط. إذا استمرت دورة المرأة في المتوسط ​​(من بداية شهر واحد إلى بداية الأخرى) لمدة 28 يومًا ، فإن الإباضة تسقط في اليوم الرابع عشر. لنقطة البداية تؤخذ في اليوم الأول من الحيض. إذا كانت مدة الدورة 30 يومًا ، فيجب انتظار "اليوم المهم" لمدة 15 يومًا.

الإباضة هي العملية التي يترك بها البويضة الناضجة جريبًا ممتلئًا. من هذه النقطة فصاعدًا ، أصبح التخصيب ممكنًا لمدة تتراوح بين 1-1 و 5 أيام. إذا لم يخترق الحيوان المنوي البويضة خلال الفترة الزمنية المحددة ، تموت خلية البويضة ، وعليك انتظار الإباضة التالية حتى تحاول مرة أخرى تصور الحمل.

تكون الخلايا التناسلية للذكور أكثر عنادًا: يمكن للخلية المنوية الاحتفاظ بخصائصها المورفولوجية وغيرها لمدة 3-5 أيام.

يمكن إعداد تقويم الأيام المواتية لتصور طفل مقدمًا من أجل التخطيط بشكل أفضل لبقية الإعداد ، بما في ذلك مرحلة النشاطات النشطة. إذا فعلت امرأة ذلك باستخدام آلة حاسبة على الإنترنت ، فلا يمكنها حساب أفضل أيام الشهر فحسب ، بل يمكنها أيضًا طباعة التقويم بحيث يكون دائمًا في متناول اليد ، دون إعادة المحاولة مرارًا وتكرارًا لإعادة إنتاج تواريخ الأيام التي ستخصب فيها.

إذا ركز المرء على مراقبة مشاعر المرء في منتصف الدورة لعدة أشهر ، يمكن للمرء أن يتعلم تحديد الوقت الأكثر ملاءمة للحمل في نفسه دون خطأ.

يستخدم الكثيرون طريقة قياس درجة الحرارة القاعدية. كل صباح ، حتى قبل الخروج من السرير ، تأخذ النساء درجة حرارة في المستقيم ويضعن جدولاً زمنياً. خلال فترة الإباضة ، تنخفض درجة الحرارة بشكل حاد ، ومن ثم ، إذا كان الحمل ناجحًا ، فإنه ينمو بسرعة. هذه الطريقة جيدة ، ولكن فقط بالاقتران مع مراعاة قواعد الحمل الناجح الأخرى.

إذا قمت برسم مخططات لدرجة الحرارة القاعدية فلا يوجد وقت ، لكن لا توجد أحاسيس معينة ، إلى جانب أن الدورة غير منتظمة ، يمكن للمرأة الاستفادة من اختبارات الصيدلة السريعة للإباضة وكذلك زيارة غرفة الموجات فوق الصوتية لمراقبة نضوج الجريب وإطلاق البويضة عن طريق المسح بالموجات فوق الصوتية. التصوير بالموجات فوق الصوتية اليوم هو الطريقة الأكثر دقة لتحديد الأيام المناسبة للحمل.

ممارسة الجنس بشكل متكرر جدًا في شهر التخطيط النشط لا تزيد من احتمال الحمل السريع للطفل ، كما يظن البعض ، ولكن يقلل منه فقط. يصبح السائل المنوي الذكري ذو التلامس المتكرر أكثر "سائلًا" ، أي أن تركيز الخلايا الجرثومية في السائل المنوي يتناقص ، وتقل كمية القذف ، وهذا يؤثر بشكل مباشر على احتمال الحمل.

سيكون أفضل تكوين للسائل المنوي في حالة دخول رجل في اتصال وثيق مع شريك لا يزيد عن مرة واحدة كل 2-3 أيام. بعد الحيض ، من الأفضل الامتناع عن التلامس لمدة 4-5 أيام ، وبعد ذلك قبل الإباضة ، سيكون الحيوان المنوي الأكثر تركيزًا وذات جودة عالية. يجب أن يُعقد يوميًا لممارسة الإباضة الجنسية المزعومة كل يوم.

من الواضح تماما للجميع أن الاتصال الجنسي ، والغرض منه هو تصور الطفل ، يجب أن يكون غير محمي. هذا يعني أنه لا ينبغي استخدام الواقي الذكري أو التحاميل المهبلية أو الحبوب. لا ينبغي مقاطعة الفعل ، غير مكتمل.

كما لا ينصح باستخدام المواد الهلامية ومواد التشحيم الحميمة. هذه الوسائل ، بينما تسهل الفعل ، تضيف الأحاسيس السارة إلى الشركاء ، وتؤثر سلبًا على حالة البكتيريا الدقيقة في المهبل الأنثوي ، على مستوى حموضة الجسم. أيضا ، مواد التشحيم لها تأثير سلبي على حركية الحيوانات المنوية. الغسل قبل الجماع الجنسي ليس ضروريًا للسبب نفسه.

لكن النساء اللائي يعانين منحنى صغير في الرحم قد يواجهن مشاكل مع تغلغل الحيوانات المنوية بسرعة ودون عوائق في الرحم. يوصون بوضع كوع الركبة حيث يكمل الرجل الجماع من الخلف.يوفر هذا الوضع تغلغلًا أعمق - يتم تقليل الطريقة التي يجب القيام بها بواسطة الحيوانات المنوية بشكل كبير ، مما يزيد من احتمال الحمل عند أول مرة.

تشكل "الراكب" غير مناسب للغاية للحمل ، لأن معظم السائل المنوي في المهبل يتدفق. يعتبر الموقف "التبشيري" الكلاسيكي مناسبًا تمامًا للتصور. في ترسانة الزوجين عادة ما يشكل مفضلاتهم ومزيجهم المفضل. لا تعطيهم أهمية كبيرة. الشيء الرئيسي - في وقت القذف لتوفير تغلغل أعمق من السائل المنوي.

بعد الجماع ، يُنصح المرأة بالوقوف في وضعية "البتولا" لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، عندما تكون ساقي المرأة فوق رأسها. يمكنك الاستلقاء بعد الجماع لمدة نصف ساعة ، فقط رمي ساقيك على الحائط أو اللوح الأمامي. لا تستيقظ فوراً ودخل في الحمام. إذا كان الهدف هو الحمل ، فمن الضروري إعطاء الوقت للحيوانات المنوية وخلق جميع الظروف لتسهيل حركتها على طول الجهاز التناسلي والرحم وقناة فالوب للبيض الذي ينتظرهم.

يجب أن لا تعامل الجماع كعملية ميكانيكية لتصور طفل. حاول ألا تفكر في الحمل ولا تحسب فرصة الحمل. وبسرعة أكبر ، وفقًا للملاحظات طويلة المدى لأخصائيي الخصوبة ، فإن الأزواج الذين يمارسون الجنس مع السرور والحب يصبحون حاملين.

قد تحدث مشاكل الإنجاب في كل من النساء والرجال. هذا هو السبب في أن الأطباء يوصون بالبدء في التخطيط لطفل بزيارة مكتب طبي. في بعض الأحيان ، لا يمكن لرجل وامرأة يتمتعان بصحة جيدة الحمل لفترة طويلة رغم كل الجهود التي يبذلانها. لا يمكن التحدث عن إمكانية الحمل من أول مرة إلا إذا كان كلا الشريكين يتمتعان بصحة جيدة ، فكل شيء يتوافق مع صحتهما الإنجابية.

يمكنك أن تقتنع بهذا في طريقة واحدة فقط - عن طريق زيارة الطبيب. ينصح المرأة باستشارة طبيب نسائي ورجل - طبيب مسالك بولية. إذا تم اكتشاف أي انحرافات ، فمن الأفضل تأجيل التخطيط حتى لحظة الشفاء التام ، حتى لا تهدر.

في عملية التخطيط ، والأكثر إيلاما هو التصور النفسي للفشل. إذا فعلوا كل شيء بشكل صحيح ، ولم يأت الحمل الذي طال انتظاره مرة أخرى ، فإن فهم الفشل الذريع يصعب ليس للنساء فحسب ، بل للرجال أيضًا. حتى لا تهدر أعصابك ، من الأفضل أن تبدأ في التخطيط لابنك أو ابنتك ، كونك مقتنعًا تمامًا بأن كل شيء يتوافق مع الصحة.

من المهم أيضًا تقييم الرفاه خلال الأيام المواتية للحمل. إذا كانت لدى المرأة خطة الإباضة ، بينما يكون زوجها مصابًا بعدوى فيروسية وارتفاع في درجة الحرارة ، فقد لا يحدث الحمل حتى لو نجح الجماع.

ستكون فرص الحمل في المرة الأولى أعلى إذا بدأ الشركاء بالتحضير لدورة مصيرية مسبقًا. في حوالي ثلاثة أشهر ، يجب أن يبدأ الرجل بتناول الفيتامينات. هناك مجمعات فيتامين خاصة غنية بحمض الفوليك والزنك والسيلينيوم. هذه المواد مهمة جدا لتكوين الحيوانات المنوية.

يستمر نمو الحيوانات المنوية (عملية إنتاج ونضج الحيوانات المنوية) حوالي 3 أشهر. هذا هو كم من الوقت يستغرق تكوين الحيوانات المنوية "تحديث". سيكون من الجيد إذا كان الرجل في هذه الأشهر الثلاثة لن يتناول الفيتامينات المطورة للرجال فحسب ، بل وأيضًا المكملات الغذائية لتحسين نوعية الحيوانات المنوية.

لمدة ثلاثة أشهر قبل التصور المزعوم ، يجب على الرجل الامتناع عن العمل مع مواد الطلاء والدهانات والورنيش والأحماض وأملاح المعادن الثقيلة والمواد والمواد المشعة.

يجب أن تبدأ المرأة عشية الحمل لمدة شهرين في تناول حمض الفوليك. بالطبع ، لا يزيد احتمال الحمل ، لكن هذه المادة تتراكم في الجسم. إذا حدث الحمل ، فإن حمض الفوليك سيؤدي إلى تقليل المرات من التشوهات الخلقية وتشوهات الطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول الفيتامينات المتعددة التي تم تكوينها خصيصًا للأمهات الحوامل وخطة الحمل.

يجب على كلا الزوجين الامتناع عن شرب الكحول لمدة ثلاثة أشهر على الأقل قبل الحمل. لا يكون لعملية الحمل في حالة التسمم تأثير كبير على البويضة الأنثوية ، لكن الكحول له تأثير ضار على تكوين الحيوانات المنوية الذكرية. لذلك ، بعد بضعة أكواب من النبيذ ، يكون احتمال الحمل أقل من دونه.

المرأة التي تدخن أكثر صعوبة في الحمل من غير المدخن. يجب على الرجل الذي يفكر جديا في تصور طفل يتمتع بصحة جيدة وأن يصبح والدًا ، أن يقلل أيضًا من كمية النيكوتين المستهلكة ، ومن الأفضل أن يتخلى تمامًا عن هذه العادة الخبيثة ، على الأقل لفترة تخطيط الحمل. يشمل التحضير للحمل أيضًا رفض العقاقير أو المؤثرات العقلية.

إذا تناول أحد الزوجين المضادات الحيوية ، وهي هرمونات ذات أهداف علاجية ، بعد نهاية العلاج ، فعليك الانتظار لمدة 1-2 أشهر على الأقل ثم البدء بالتخطيط. إن أي شغف بالأدوية ، سواء كانت حبوب منع الحمل أو الصداع ، ليس أفضل رفيق للتخطيط للأزواج. بحلول الشهر الذي يتم فيه التخطيط للحمل ، من الأفضل التخلي عن أي أدوية ، باستثناء الفيتامينات.

تصحيح التغذية الأسرية سيساعد في الاستعداد للحمل. في النظام الغذائي للأزواج الذين يحلمون بأن يصبحوا أميًا وأبيًا لطفل سليم ، تأكد من تناول اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان وكمية كبيرة من الخضروات الطازجة والخضروات والفواكه.

يجد النباتيون صعوبة في الحمل على وجه التحديد بسبب نقص البروتين الحيواني في الجسم ، وخاصة عند الرجال. يجب على المرأة قبل شهر من الحمل أن تتخلى عن القهوة والشاي القوي ، مما يزيد من فرص الحمل بسرعة. يجب ألا يأكل الرجل "روائع" للوجبات السريعة - فهناك عدد كبير من المواد الحافظة فيها يسبب تشوهات المورفولوجي في الحيوانات المنوية ، مما يقلل من الخصوبة ويزيد من احتمال الحمل بطفل غير طبيعي.

في كثير من الأحيان ، تواجه النساء اللائي يحاولن الحمل بكل القوى العقلية النتيجة المعاكسة. بعد محاولات طويلة فشلت ، توقفوا عن "التعلق" ، واليأس ، وفجأة أصبحوا حاملين. تعرف القصة العديد من المواقف عندما يتخلى الزوجان اليائسين عن العقم ويأخذ رضيعًا حاضنًا من دار للأيتام ، وبعد فترة من الحمل يصاب بحاملهما. في مثل هذه الحالات ، يقول الناس أن الزوجين "كافأ الله".

من وجهة نظر العمليات النفسية الجسدية ، يحدث ما يلي: في حين أن المرأة تخطط باستمرار ، وتجرب محاولات فاشلة ، فهي في حالة دائمة من التوتر. كل أفكارها تدور حول ما إذا كان الحمل حدث هذا الشهر أم لا.

لا يمكن صرف انتباههم عن أي شيء آخر ، فهم يعانون بشكل مؤلم من بداية الحيض التالي ، وفي اليوم الأخير من الحيض ، يخططون بالفعل لدورة جديدة. هرمونات الإجهاد ، التي تنتج في مثل هؤلاء النساء ، تتداخل مع الإنتاج الطبيعي للهرمونات الجنسية الأنثوية ، على وجه الخصوص ، تقلل من تركيز هرمون البروجسترون.

يعتبر هرمون البروجسترون ضروريًا للحمل الطبيعي للبيض المخصب وزرعه في تجويف الرحم. عندما تهدأ المرأة وتتوقف عن التخطيط وتعيش وتستمتع بكل بساطة ، يعود إنتاج هرمون البروجسترون إلى طبيعته ، ويبدأ الحمل.

لهذا السبب قبل التخطيط ، من المهم فهم الشيء الرئيسي - يمنع الإجهاد بداية الحمل. حدد الأولويات لنفسك ، وابحث عن مكان في حياتك لأعمالك الممتعة ، والتواصل المفيد والممتع مع الأصدقاء ، ولا تنس هوايتك ، وتأكد من أنك ببساطة لم يكن لديك وقت للجلوس وتقلق من حقيقة أن الفكرة ربما لم تحدث. فقط الموقف الهادئ والمخطط للتخطيط يمكن أن يضمن بداية سريعة للحمل.

حتى لو كان الزوجان يفعلان كل شيء بشكل صحيح ، فلا أحد يضمن لها فكرة سريعة. لمنع الإخصاب يمكن أن الكثير من العوامل. لذلك ، يمكن أن يكون سبب الحيرة حقيقة أن الاتصال الجنسي ، الذي يقام يوم الإباضة ، لا يؤدي إلى الحمل. هذا ممكن إذا لم تتمكن الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة ، وكذلك إذا لم تكن البويضة على الإطلاق.

تحدث مثل هذه الدورات ، الخالية من الإباضة ، من وقت لآخر في كل امرأة ، حتى لو كانت بصحة جيدة. إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل في تاريخ أمراض النساء ، فهناك خلل في المبيض ، واضطرابات هرمونية ، ومن ثم تزداد احتمالية حدوث دورة إباضة. في بعض الأحيان ، على الرغم من جميع العمليات الحسابية ، يحدث الإباضة في وقت متأخر عن المتوقع. الإباضة المتأخرة هي نموذجي لحوالي 5-7 ٪ من النساء على الأقل مرتين في السنة ، وبالتالي يوصي الأطباء بممارسة الجماع الجنسي لمواصلة بعد يوم الإباضة المفترض ، مرة واحدة كل 2-3 أيام.

النساء ذوات الوزن الزائد - أحد أكثر أسباب نقص الحمل شيوعًا. لمزيد من الوزن الزائد ، كلما كان من الصعب تصور طفل. الخلفية الهرمونية في السمنة ، وحتى الضوء ، يخضع لتغيرات كبيرة.

الأمر أصعب بكثير بالنسبة للنساء ذوات الوزن المنخفض. يجب على الفتيات نحيفات جدًا استشارة الطبيب والحصول على الكيلوغرامات المفقودة حتى تكون هناك فرصة للحمل. تستغرق عملية اكتساب الجنيهات في النحافة المرضية الكثير من الوقت ، وغالبًا ما تكون مصحوبة بالحاجة إلى تصحيح هرموني.

في بعض الأحيان ، يكون عدم القدرة على الحمل طفلًا بسبب عدم التوافق الوراثي للشركاء. هذا لا يحدث في كثير من الأحيان ، ولكن لا يمكنك تجاهل مثل هذا السبب. إذا كان الرجل وامرأة يتمتعان بصحة جيدة تمامًا ، وخلال العام ليسا حاملين ، فيجب عليك اللجوء إلى علم الوراثة الذي سيصف جميع الاختبارات اللازمة لإثبات توافق الشركاء. إذا كانت جينوماتها متشابهة للغاية ، فإن الحمل مستحيل.

غالبًا ما يحدث الحمل ، لكن المرأة لا تعرف حتى ذلك ، لأنه في الوقت المناسب أو مع تأخير طفيف لعدة أيام تأتي شهريًا. هذا هو ما يسمى الحمل الكيميائي الحيوي. يحدث الإخصاب ، ولكن لا يمكن تثبيت بيضة الجنين في الرحم.

الخيار الثاني هو رفض بويضة الجنين الثابتة في غضون بضعة أيام بعد الزرع.الأسباب الحقيقية لهذه الظاهرة ليست معروفة تمامًا للعلم. في أغلب الأحيان ، وفقًا للأطباء ، لا يبقى الجنين ، الذي يعاني من تشوهات الكروموسومات الجسيمة التي لا تتوافق مع مزيد من النمو والتطور. أيضا ، قد يكمن السبب في عدم كفاية كمية هرمون البروجسترون المنتجة في جسم المرأة ، في عمليات المناعة الذاتية ، عندما ترفض جرثومة المرأة الجرثومية.

يمكن للمرأة أن تخمن الحمل الكيميائي الحيوي عن طريق تأخير لعدة أيام ، عن طريق عدم تجانس ، مع تجلط ، تماسك دم الحيض ، وكذلك عن طريق رد فعل إيجابي ضعيف لاختبار الحمل.

يبدأ البعض ، وخاصة أولئك الذين يريدون أن يصبحوا أمهات في المستقبل عاجلاً ، في جعلهم بعد يومين تقريبًا من الإباضة على أمل رؤية "أشباح" الشريط الثاني على الأقل. عادة ما يكون بنهاية الشهر القمري الأول (في اليوم الأول من التأخير) قد يكون لديهم شريط ثانٍ ضعيف ، ولكن ستستمر فتراتهم ، مما يغمق الفرح.

سمعت جميع النساء المخططات أن جنس الطفل يمكن "برمجته". لذا ، توصي الشائعات الشائعة بالاتصال الجنسي قبل الإباضة ، إذا كنت تريد أن تُولد فتاة. إذا كنت بحاجة إلى وريث ، فيجب تأجيل الحمل إلى يوم الإباضة في اليوم الأول بعده. هذا الرأي خاطئ وهذا هو السبب:

• الجنس بين الجنسين يضع الحيوانات المنوية. إذا قام المني بتخصيب البويضة بمجموعة XX ، ولدت ابنة ، وإذا تمكنت المكوراتوزويد مع مجموعة XY من إدارتها أولاً ، فينبغي للمرء أن يتوقع ولدًا.
• ويعتقد أن XY - أسرع الحيوانات المنوية ، والعشرين - أكثر قابلية للنجاة. هذا هو السبب في أنه ينصح "بتخزين" مسبقًا مع خلايا الجنس في القرن العشرين ، إذا كنت تريد ابنة. في الواقع ، فإن العمر المتوقع للحيوانات المنوية مع الكروموسومات الجنسية المختلفة هو بالضبط نفس القدرة على الحركة والسرعة وغيرها من المعالم.

حسب خبراء التكاثر أن احتمالية الحمل من أول مرة بعد الإعداد المناسب لزوجين شابين يتمتعان بصحة جيدة تبلغ 11٪ فقط. هذه هي القيمة القصوى ، والتي لا يمكن زيادتها عن طريق الامتثال للقواعد أو الأساليب الشائعة. إذا كان للزوجين عوامل مشددة ، مثل العمر والعادات السيئة والأمراض المزمنة ، فإن الاحتمال يتناقص بشكل متناسب.

يقترب احتمال الحمل منذ أول مرة بالنسبة للمرأة التي تتراوح أعمارها بين 20 و 23 عامًا من 11 ٪ ، وبالنسبة للمرأة البالغة من العمر 30 عامًا ، تم تخفيضها بالفعل إلى 7 ٪ ، وبالنسبة لامرأة تزيد أعمارها عن 36 عامًا ، فإن فرص الحمل لأول مرة إذا لم تتم ملاحظة جميع التوصيات المذكورة أعلاه سوى 4 ٪ . ومع ذلك ، لا تيأس. وفقا للإحصاءات ، 60 ٪ من الأزواج في سن الإنجاب ، وتصبح حاملا خلال الأشهر الستة الأولى منذ بدء التخطيط. كل زوج ثالث يصبح حاملاً لمدة 12 دورة شهرية ، أي خلال عام واحد.

من الضروري التعامل مع حدث مهم لعائلة فلسفية ، ولكن من الضروري الاستعداد لذلك. الأزواج الذين يذهبون إلى الحمل برغبة متبادلة واعية في تنشئة طفل ، من خلال التجربة ، هم أكثر عرضة لأن يصبحوا آباء ناجحين لا يستطيعون فقط الحمل والولادة ، ولكنهم ينشأون أيضًا ويربون شخصًا لائقًا.

في ربع الحالات ، عندما تلتقي البويضة بخلايا منوية ، لا يحدث الإخصاب لأسباب تتجاوز نطاق الكفاءة الطبية. هم لا يمكن تفسيره. بالنسبة للنساء اللائي "تجاوزن عمرهن" أكثر من 35 عامًا ، يزيد احتمال الحمل لا أحد ، ولكن طفلين أو ثلاثة أطفال دفعة واحدة بنسبة 20٪.

في 40٪ من حالات العقم الزوجي ، يكون الرجال "مذنبين" ، أو بشكل أكثر دقة ، انحرافات في حالة الصحة الإنجابية للذكور.

كيفية تصور طفل من أول مرة ، راجع الفيديو التالي.