كيفية الحمل بسرعة في المرة الأولى: نصائح مفيدة

المحتوى

المفهوم هو لغز الطبيعة الفريدة حقًا. لا يمكن لجميع الأزواج تصور طفل في المرة الأولى. يواجه الكثير من الناس مشاكل الحمل الذي طال انتظاره.

أسباب

فرص الحمل مختلفة. صحة المرأة هي مؤشر فردي للغاية. من السهل جدًا أن تتخيل إحدى النساء طفلًا ، بينما تواجه الأخرى عددًا كبيرًا من العقبات المختلفة في طريقها إلى الأمومة. لسوء الحظ ، هناك عدد كبير من النساء الآن على دراية التشخيص المخيف "العقم".

مشاكل مع تصور الطفل شائعة جدا. الأسباب التي يمكن أن تسهم في الحد من خصوبة الإناث (القدرة البيولوجية على مواصلة السباق) يمكن أن تكون متنوعة للغاية.

غالبًا ما يحدث أن يكون لدى المرأة التي تواجه صعوبات في الحمل الطبيعي عدة أسباب في آن واحد تتصرف في وقت واحد. في مثل هذه الحالة ، فإن احتمال التصور الطبيعي للطفل ، بالطبع ، يتناقص عدة مرات.

يعتقد الأطباء أن خصوبة المرأة تعتمد إلى حد كبير على عمرها. يعتقد العلماء أن المرأة التي تتراوح أعمارها بين 20 و 25 عامًا تكون أسهل في الحمل من أول 40 سنة إلى 45 عامًا. هذه الميزة ترجع إلى حد كبير إلى التغييرات الوظيفية التي تحدث في الجسد الأنثوي بمرور الوقت. لكي تنجح عملية الإخصاب ، يجب أن تصادف خلية من البويضات الناضجة التي تشكلت في النهاية مع الحيوانات المنوية. يحدث هذا "الاجتماع" في يوم الإباضة ، والذي يقع تقريبًا في التاريخ المقابل لمنتصف الدورة الشهرية.

في النساء دون سن 35 سنة ، اللائي يفتقرن إلى أمراض معينة في أمراض النساء ، يكون عدد دورات التبويض كبيرًا. هذا يعني أنه في هذه الحالة ، كل دورة شهرية في المبيض تقريبًا ، نضوج الجريب المهيمن ، ومن ثم تصبح خلية البيض الناضجة جاهزة للحمل. ومع ذلك ، مع التقدم في السن ، يتناقص عدد دورات الإباضة في النساء ، وتظهر دورات الإباضة بشكل متزايد ، حيث لا يحدث نضوج البويضة.

هناك عامل آخر يساهم في انخفاض خصوبة الإناث وهو وجود أمراض الجهاز التناسلي. الأمراض المزمنة في الرحم ، وقناتي فالوب والمبيض شائعة جدًا. تؤدي العملية الالتهابية ، التي تتطور مع مثل هذه الأمراض ، إلى تعطيل الأداء الفسيولوجي للأعضاء التناسلية للإناث.

لسوء الحظ ، فإن أمراض النساء عند النساء شائعة جدًا. على نحو متزايد ، وتحديد أطباء النساء في مرضاهم بطانة الرحم والورم العضلي. هذه الأمراض في الرحم هي غدرا للغاية - يمكن أن تتطور في كل من النساء بلا ولادة والذين لديهم بالفعل واحد أو حتى عدة أطفال.

يمكن أن يتسبب التهاب بطانة الرحم والأورام الليفية في تطور العقم الثانوي ، حيث لا يمكن للمرأة التي لديها بالفعل العديد من الأطفال الحمل مرة أخرى.

يمكن أن تؤدي الصعوبات في ظهور الطفل منذ أول مرة الاضطرابات الهرمونية. عادة ، تظهر هذه التغييرات في أمراض مختلفة من المبايض.الخراجات المتعدد الكيسات والمبيض هي الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى مشاكل للمرأة ذات الحمل الطبيعي. بدون علاج ، من الصعب للغاية تحقيق الحمل الذي طال انتظاره في مثل هذه الحالات. احتمال الحمل منذ أول مرة مع تكيس المبايض ، كقاعدة عامة ، صغير.

سبب آخر يمكن أن يؤدي إلى صعوبات مع بداية الحمل الذي طال انتظاره هو المرأة لديها التصاقات أو ندوب في منطقة الحوض. عادة ما تظهر التغييرات الكاتريكية الواضحة في الجسد الأنثوي بسبب التدخلات الجراحية السابقة. قد تواجه النساء اللواتي لديهن تاريخ من الإجهاض أو كشط الرحم مشاكل مع بداية الحمل الطبيعي مباشرة بعد الجماع غير المحمي.

خصوبة النساء هي مؤشر فردي. هناك حالات لا تصاب فيها المرأة بأمراض خطيرة في الأعضاء الداخلية ، بل إنها تتمتع بصحة جيدة ، ولكنها لا تستطيع الحمل في المرة الأولى. تجدر الإشارة إلى أن هذا الموقف يحدث في معظم الحالات.

ظهور الحمل بعد أول اتصال غير محمي هو حالة نادرة للغاية. للقيام بذلك ، يجب أن تعمل عوامل مختلفة:

  • حدث جماع غير محمي في تاريخ الإباضة أو في أي من عدة أيام بعده ؛
  • المرأة ليس لديها مشاكل كبيرة في حالة صحة المرأة ؛
  • الحيوانات المنوية الشريكة لها أداء جيد - الحيوانات المنوية المتحركة والنشطة ، قادرة على الحمل.

التسميد الطبيعي هو نوع من "اليانصيب". حتى مع الحساب الصحيح ، من المستحيل التنبؤ بنجاح المحاولة الأولى.

بالتأكيد التأثير على نتائج المفهوم الطبيعي من المرة الأولى أمر مستحيل. ومع ذلك ، باستخدام بعض النصائح ، يمكنك زيادة كبيرة في احتمال الحمل.

نجاح الحمل لا يعتمد فقط على الحالة الصحية للمرأة ، ولكن أيضًا على الرجل. من أجل حدوث الإخصاب ، سوف تكون هناك حاجة إلى كل من الخلايا التناسلية من الذكور والإناث. إذا كان هناك عدد غير كاف من الحيوانات المنوية القادرة على الحمل في الحيوانات المنوية من الذكور ، فإن احتمال التخصيب الطبيعي تقل عدة مرات.

هذا هو السبب في أن النصائح والمشورة يجب أن تستخدم من قبل كلا الشريكين. في هذه الحالة ، يزيد احتمال الحمل للطفل عدة مرات.

توصيات للنساء

    حاليا ، هناك العديد من النصائح المختلفة حول كيفية تصور الطفل بسرعة. يعلم الجميع تقريبًا بالمفهوم الفعال للأطفال - بدءًا من الجدات اللائي يعشن في نفس الدرج إلى الأصدقاء المقربين الذين لديهم بالفعل صغارهم ويشاركون ملاحظاتهم بنشاط. عند اختيار هذه النصائح ، من المهم أن تتذكر أنه يمكنك الاستماع إليها ، لكن يجب ألا تفعل ذلك دون تفكير.

    بعض التوصيات قد تكون غبية تماما. لتسريع الحمل ، يمكنك استخدام أساليب مختلفة ، واختيار الأنسب للتنفيذ.

    إذا كانت أي من الطرق غير مناسبة (أو كانت هناك أي صعوبات في التنفيذ) ، فيجب عليك التخلي عنها واختيار طريقة أخرى. من المهم أن نتذكر أنه في كل حالة ليس كل مساعدة ، ولكن فقط بعض النصائح.

    تقويم خاص

    تهتم كثير من النساء في كثير من الأحيان بمسألة كيفية الحمل بسرعة: مباشرة بعد الحيض. هذا يمكن أن يساعد طريقة التقويم لتحديد موعد الإباضة. يقع هذا التاريخ تقريبًا في منتصف الدورة الشهرية. متوسط ​​مدة الدورة الشهرية 28-30 يومًا (وفقًا للإحصاءات). في معظم الأحيان ، يحدث التبويض في 14-15 يوما. يجب على المرأة التي تعتزم أن تصبح قريبًا أمًا ، أن تخطط للجماع الجنسي غير المحمي حتى هذا التاريخ.

    أثناء الإباضة ، تترك البويضة الناضجة تمامًا المبيض لمقابلة الحيوانات المنوية. الإباضة هي أفضل وقت للحمل.نلاحظ أن 100 ٪ ضمان لنجاح تصور الطفل ، حتى في يوم الإباضة ، لا يمكن لأي من الأطباء لا تعطي.

    لسوء الحظ ، ليس دائمًا طريقة التقويم تساعد في تحديد هذه النقطة بدقة. قد يتزامن الحساب البسيط مع دورة الإباضة. في هذه الحالة ، تأمل المرأة في الإخصاب في المحاولة الأولى ، لكنها لا تحدث (لأسباب واضحة).

    اختبارات

    لسوء الحظ ، لا يمكن لجميع النساء استخدام طريقة التقويم لتحديد الإباضة. بالنسبة للنساء اللاتي لديهن اضطرابات هرمونية معينة أو أمراض المبيض ، فإن هذه الطريقة ، للأسف ، قد لا تساعد ببساطة. لتحديد التبويض في هذه الحالة يمكن أن يكون وسيلة بديلة. لهذا الغرض ، يتم استخدام شرائط اختبار خاصة ، والتي تباع حاليًا في أي صيدلية تقريبًا وحتى في محلات السوبر ماركت الكبيرة.

    يقدم سوق الأدوية مجموعة واسعة من أنظمة الاختبار. جوهر عمل هذه الشرائط لتشخيص الإباضة في المنزل هو نفسه: تحديد مستوى هرمون اللوتين (LH) في البول. يزيد تركيز هذا الهرمون في جسم الإناث في مرحلة معينة من الدورة الشهرية. زيادة مستوى LH يساهم في حقيقة أنه يمكن تحديدها باستخدام شرائط الاختبار.

    تحديد الإباضة بهذه الطريقة بسيط للغاية. لهذا الشريط الاختبار يجب أن توضع في البول. عنصر مؤشر خاص يسمح لك بتحديد مستوى LH في البول.

    خطة الجماع غير المحمي يجب أن تكون في يوم الإباضة. في هذه الحالة ، يزيد احتمال الحمل الذي طال انتظاره بشكل كبير.

    التكنولوجيا الحديثة

    لا ينبغي أن تستخدم طريقة التقويم النساء اللاتي لديهن الحيض غير المنتظم. كلما كانت هذه الانتهاكات أكثر وضوحًا ، كلما زاد صعوبة تحديد موعد الإباضة من خلال حساب رياضي بسيط. لتحديد تاريخه بدقة ، قد تحتاج إلى فحص بالموجات فوق الصوتية خاص ، يتم تعيينه من قبل أطباء أمراض النساء. يطلق عليه "قياس الجريب".

    خلال مثل هذا الفحص ، يحدد الطبيب الجريب في المبيض المهيمن ، ومدى نضوجه. باستخدام هذا الموجات فوق الصوتية ، يمكنك حساب تاريخ الإباضة بدقة إلى حد ما. إذا كان الاتصال الجنسي غير المحمي ضروريًا لهذا الوقت ، فمن المحتمل أن يزداد احتمال الحمل عدة مرات.

    "طريقة الجدة"

    الجدات ، كقاعدة عامة ، يعرفن بالضبط كيف يؤثرن على مفهوم الجنين. الطرق التي تزيد من احتمال الحمل ، بينما تقوم على استخدام العلاجات الشعبية المختلفة. الأكثر استخداما الأدوية العشبية. لزيادة احتمال الإخصاب ، تنصح الجدات عادة باستخدام الأعشاب المختلفة ، والمستحضرات العشبية.

    مزيج من النباتات الطبية مختلفة. واحدة من الأعشاب شائعة الاستخدام التي تستخدم في الطب التقليدي لزيادة احتمال الحمل طفل من المرة الأولى هي حكيم.

    حتى الآن ، يمكنك العثور على مجموعة كبيرة من الوصفات للمشروبات العلاجية ، والتي يمكنك تحضيرها من المريمية من أجل إحضار بداية الحمل الذي طال انتظاره.

    يقول المعالجون بالأعشاب إن الحكيم له تأثير معين على الجسد الأنثوي. يحتوي هذا النبات على هرمون الاستروجين الطبيعي الذي يمكن أن يؤثر على الهرمونات الكلية في جسم المرأة. زيادة مستويات الهرمون يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على وظيفة المبيض ، وفي بعض الحالات تطبيع الدورة الشهرية. في هذه الحالة ، يزداد احتمال التصور الطبيعي للطفل زيادة طفيفة.

    لتحقيق بداية الحمل الذي طال انتظاره ، قبل أشهر قليلة من التخطيط لتصور امرأة تحلم بالأمومة ، يجب استخدام التسريب المريمي.لتحضير هذا المشروب الطبي ، يتم سكب ملعقة كبيرة من المواد الخام المفرومة مع كوب من الماء المغلي. يجب أن يكون الإصرار يعني في غضون نصف ساعة. لاستقبال واحد ، 2 ملعقة كبيرة كافية. ملاعق من الشراب. يجب أن يكون شرب مغلي مرتين في اليوم.

    يقول الأطباء إن هذا المشروب غير مناسب لجميع النساء. هناك عدد من موانع. يجب عدم تناول مثل هذا المشروب إذا كانت هناك مناعة فردية للكائن الحي للأعشاب ، كما أنه لن يناسب الأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

    قبل استخدام هذا المرق الطبي ، من الأفضل استشارة طبيبك مسبقًا.

    أسرار قديمة

    كانت مشاكل ظهور الحمل الذي طال انتظاره مألوفة منذ العصور القديمة. في اليونان القديمة ، على سبيل المثال ، تم إيلاء أهمية كبيرة لصحة المرأة. كانت الخصوبة عند النساء سمة مهمة. إذا كانت المرأة قاحلة ، فقد ينتظرها مصير محزن للغاية.

    في الحضارة الرومانية ، أعطيت مشاكل الحمل اهتمامًا خاصًا. إن الناس الذين يحلمون بتجديد الأسرة قريبًا يعبدون إلهة الحمل. في ذلك الوقت ، اعتقد الناس أن المفهوم الناجح للطفل كان على الأرجح خلال اكتمال القمر.

    الأكثر إثارة للاهتمام هو أن العلماء حاولوا التحقق من هذه الحقيقة ونمذجة تصور الطفل أثناء اكتمال القمر. كانت النتائج مذهلة: اضطر العلماء إلى ملاحظة أنه خلال اكتمال القمر ، تكون فرص حمل الطفل عالية جدًا. كسبب لتعزيز المفهوم بهذه الطريقة ، يستشهدون بالجاذبية المغناطيسية ، والتي تزداد خلال مرحلة اكتمال القمر.

    تجدر الإشارة إلى أنه ليس كل العلماء يشاركون الرأي حول تأثير مرحلة القمر بطريقة أو بأخرى على احتمال الحمل. ومع ذلك ، لم يقرر أحد إلغاء هذا الاحتمال بالكامل. هذا هو السبب في أن تأثير مراحل القمر على الحمل لا يزال حتى الآن سوى واحدة من النظريات.

    رأي الأطباء

    في بعض الحالات ، لا تساهم أساليب الطب التقليدي أو مراحل القمر في الحمل الذي طال انتظاره. في هذه الحالة ، تُجبر المرأة على طلب المساعدة من الطبيب. كقاعدة عامة ، بعد الإجهاض الفائت أو الإجهاض أو تنظير البطن حديثًا ، من المستحيل تصور طفل في المحاولة الأولى. يمكن أن تحدث صعوبات مع تصور طفل من أول مرة أيضًا في امرأة ذات قناة فالوب.

    اليأس في هذه الحالة لا يستحق كل هذا العناء. من أجل أن يحدث الإخصاب ، فإنه لا يستغرق سوى وقت ، وكذلك العلاج اللازم الذي يصفه الطبيب.

    قد تواجه بعض النساء اللواتي لديهن طفل بالفعل العقم - لا يمكنهن تصور طفل ثانٍ أو لاحق. في مثل هذه الحالة ، يصفهم الأطباء بالعديد من الأدوية والفيتامينات وحتى العلاج الطبيعي. يساهم هذا العلاج المركب في إعادة الحمل الذي طال انتظاره.

    في الممارسة الطبية ، غالبًا ما تكون هناك حالات حدث فيها الحمل منذ المرة الأولى بشكل غير متوقع. يحدث هذا عادة بعد انسحاب وسائل منع الحمل ، واستخدامها على المدى الطويل أو إزالة اللولب. إلغاء وسائل منع الحمل يمكن أن يسهم في حقيقة أن التغيرات الهرمونية في الجسد الأنثوي. في حالة حدوث الاتصال الجنسي غير المحمي في هذا الوقت ، يكون احتمال إخصاب البويضة مرتفعًا جدًا. يوصي الأطباء باستخدام وسائل منع الحمل بشكل صحيح ، لأن هذا يؤثر على بداية الحمل.

    ينبغي على المرأة التي تعاني من مشاكل في عمل الأعضاء التناسلية زيارة طبيب أمراض النساء بانتظام. إذا كانت تخطط للحمل ، فعليها تحذير الطبيب من ذلك.

    سوف يساعد التحضير الأولي والفحص في زيادة احتمال الحمل من المرة الأولى.

    نصائح للرجال

    يعتقد العديد من الأزواج عن طريق الخطأ أنه حتى وجود نطفة متحركة واحدة تكفي لإحداث الإخصاب بنجاح. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال. يستغرق عدة خلايا منوية لتخصيب البويضة.

    تحتوي رؤوسهم على مادة كيميائية خاصة تؤثر على القشرة الخارجية للبيضة ، مما يزيد من نفايتها. هذا ضروري حتى يتسنى لأحد الحيوانات المنوية الدخول إلى الداخل ، ويتم الإخصاب. لذلك يصبح من الواضح أن المفهوم الناجح يتطلب نطفة عالية الجودة. من خلال "جودة" القذف ، يشير الأطباء إلى وجود الحيوانات المنوية النشيطة والمتحركة ، على استعداد للتخيل. يجب أن يكون لخلايا الجراثيم الذكرية بنية طبيعية وقدرة كافية على البقاء.

    بعد القذف في عملية الجماع الجنسي المنوي يدخل الجهاز التناسلي للأنثى. إذا تعرضت الحيوانات المنوية للتلف ، فبمجرد حدوث هذه الظروف المعاكسة لها ، يمكنها ببساطة أن تموت بسرعة. في هذه الحالة ، لا يحدث الإخصاب.

    في كثير من الأحيان ، تؤدي أمراض الجهاز التناسلي المختلفة ، وكذلك الحفاظ على نمط حياة خاطئ ، إلى مثل هذا الاضطراب لدى الرجال. لزيادة احتمال الحمل ، يجب على الرجل الانتباه إلى التوصيات الموضحة أدناه.

    زيارة إلى طبيب الذكورة

    لسوء الحظ ، عادة ما يلجأ الرجال الذين يعانون من مشاكل في الحمل إلى متخصصين متأخرين. هذا يؤدي إلى حقيقة أن العلاج الذي تم تعيينه لهم في الوقت المحدد وغالبا ما لا يؤدي إلى نتيجة إيجابية (أو يستغرق الكثير من الوقت). تجدر الإشارة إلى أن الرجال نادراً ما يأتون إلى الاستقبال للمتخصصين المشاركين في علاج أمراض الأعضاء التناسلية.

    لزيادة احتمال الحمل ، يجب عليك أولاً تحديد المشكلة التي تساهم في ظهور صعوبات مع الإخصاب الطبيعي. لتقييم "نوعية" الحيوانات المنوية ، يصف الأطباء دراسة خاصة - الحيوانات المنوية. يتيح لك هذا الاختبار المختبري البسيط تحديد مدى فعالية الحيوانات المنوية النشطة والمحمولة في قذف معين. من خلال فحص الحيوانات المنوية وغيرها من الفحوصات ، قد يحدد الطبيب ، مع درجة عالية من الاحتمال ، تشخيص بداية الحمل الطبيعي.

    بعد دراسة شاملة ، يضع الطبيب أيضًا مخطط العلاج اللازم ، والذي من شأنه تحسين الوضع. مثل هذا العلاج يشمل ، كقاعدة عامة ، المخدرات ، وكذلك طرق العلاج الطبيعي المختلفة.

    في كثير من الأحيان ، لتحقيق تأثير إيجابي يتطلب عدة دورات من العلاج المكثف.

    رفض العادات السيئة

    يقول الأطباء أن الرجال الذين يعيشون نمط حياة صحي هم أقل عرضة للإصابة بمشاكل الحمل. التدخين والشرب أعداء حقيقيون لصحة الرجال. لقد ثبت علمياً أنه حتى 30 مل من الكحول الإيثيلي له تأثير سام على تكوين الحيوانات المنوية.

    الشباب ، ولكن لفترة طويلة ، قد يكون الرجال التدخين صعوبة في الحمل. للنيكوتين ، الموجود في السجائر ، تأثير سلبي على الجسم الذكري بأكمله ، بما في ذلك الأعضاء التناسلية.

    في كثير من الأحيان وبشكل منتظم يدخن الرجل ، كلما زادت فرصة الإصابة بضعف الانتصاب وظهور مشاكل في الحمل.

    رحلات نادرة إلى الحمام

    يحب العديد من الرجال الذهاب إلى الساونا أو الحمام - حيث يمكنهم الاسترخاء من الزحام اليومي وقضاء وقت ممتع. ومع ذلك ، ليس دائمًا أن يكون لهذه الرحلات تأثير مفيد على جسم الرجل.

    ارتفاع درجة الحرارة في غرفة البخار يمكن أن يؤدي إلى ضعف الأداء الفسيولوجي للأعضاء التناسلية الذكرية. في بعض الرجال ، قد تؤدي الرحلات المتكررة إلى الحمام أو الساونا إلى حدوث اضطرابات وظيفية في الأعضاء التناسلية ، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الحمل. هذا هو السبب في أن الأطباء يوصون بالجنس الذكوري بعدم الإساءة من خلال زياراتهم إلى الحمام والساونا.

    إذا كان لدى الرجل أي أمراض في الأعضاء الداخلية أو أمراض الجهاز التناسلي ، فعليه التشاور مع طبيبه حول إمكانية زيارة هذه المؤسسات.

    يطرح للحمل

    تستمر المناقشات حول أفضل طريقة لتصور طفل حتى يومنا هذا. كل يوم هناك كل البيانات الجديدة التي تزيد بعض الموقف من احتمال الحمل. ومع ذلك ، لا يلتزم أطباء النساء بهذا الاعتقاد. يعتقد معظم الأطباء أن لكل زوج وضعية خاصة به ، وهو الأمثل لتصور طفل. يعتمد اختيارها على العديد من الأسباب.

    ومع ذلك ، يلاحظ الأطباء أنه ينبغي إيلاء اهتمام خاص للنساء اللاتي لديهن أمراض معينة في الأعضاء التناسلية أثناء الاتصال الجنسي.

    على سبيل المثال ، يُعتبر أن أفضل وضع للنساء اللائي يعانين منحنى في الرحم هو المكان الذي يوجد فيه الرجل في الظهر. في هذه الحالة ، فإن تغلغل القضيب في الجهاز التناسلي للأنثى عميق للغاية ، مما يزيد من احتمال حدوث الحمل مع هذا المرض.

    تشكل الطريقة الكلاسيكية التي يكون فيها احتمال الإخصاب مرتفعًا "تبشيريًا". بعض النساء اللواتي يرغبن حقًا في إضافة مبكرة في الأسرة ، بعد القذف ، يرفعن أرجلهن أو يصنعن "بيرشة" أو يضعن وسادة تحت ظهورهن. هذه التدابير ، في رأيهم ، تزيد من احتمال تغلغل الحيوانات المنوية بشكل أعمق في الجهاز التناسلي. في بعض الحالات ، تؤدي هذه الإجراءات إلى زيادة احتمال الحمل الذي طال انتظاره.

    كثير من الأزواج مجتهدون للغاية في عملية الحمل - هذا لا يستحق القيام به. التركيز القوي على العملية والرغبة في فعل كل شيء بشكل صحيح (وفي بعض الحالات - كل دقيقة) - هذا أبعد ما يكون عن ضمان النجاح.

    عملية الحمل هي سر طبيعي. كلما كان الاتصال الجنسي أكثر هدوءًا وأكثر طبيعية ، كلما زادت فرصة إظهار اختبار الحمل في المستقبل خطين طال انتظارهما.

    للحصول على نصائح حول كيفية الحمل للمرة الأولى بسرعة ، راجع الفيديو التالي.

    المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تطبيب ذاتي. في أول أعراض المرض ، استشر الطبيب.

    حمل

    تنمية

    الصحة