ماذا لو كان الطفل قلقًا جدًا ومضطربًا؟
يتزايد باطراد عدد الأطفال القلقين والقلقين. مع تزايد عدد البالغين القلقين ، لسنوات تراكم عدم رضاهم عن كل شيء والجميع - العمل ، والوضع المالي ، والإسكان ، والسيارة ، أو عدم وجودها. الأطفال الذين تربيتهم مثل هؤلاء البالغين معرضون للخطر. انهم قلقون. من الصعب والمخيف بالنسبة لهم أن يعيشوا في هذا العالم. انهم بحاجة الى مساعدة عاجلة.
ما هذا؟
القلق هو حالة ثابتة من عدم الراحة العاطفية لفترات طويلة. السلف الأمامية المتكررة أو المستمرة ، والشعور بعدم اليقين ، هي سمة لشخص قلق. القلق غالبا ما يصبحون أطفالا - asteniki ، عرضة للتشاؤم. يتم نسخ هذه النظرة إلى العالم ، كقاعدة عامة ، من قبل آبائهم.
القلق أيضا يتربص الرضع. هل لاحظت أن أحد الأطفال هادئ ، والآخر يبكي في الغالب ، ويتصرف بقلق أثناء الرضاعة ، وينام بشكل لا يهدأ؟ الأطفال ، كقاعدة عامة ، يشعرون بالقلق لأسباب فسيولوجية - فهم يعانون من الجوع ، وحفاضاتهم تتبلل ، وهناك شيء مؤلم. إذا امتص الطفل الثدي بعصبية أثناء الرضاعة ، فإنه يفقدها غالبًا ، وعلى الأرجح يشعر بالقلق من المغص. قبل 3 أشهر من الحياة ، فإنها تتراجع.
لا يمكن أن تظهر الأسباب النفسية للقلق لدى الطفل إلا في سن 7 أشهر ، عندما يتم تطوير الحالة النفسية بشكل صحيح وجاهزة لذلك.
عادة ما ترتبط المخاوف النفسية الأولى للطفل بغياب الأم. إذا تم حرمانها لفترة وجيزة ، فإن الفتات تدل على الإثارة العاطفية. قبل 8 أشهر ، الطفل "سيد" إنذار آخر - يبدأ في الخوف من الغرباء. في سن 7 إلى 9 أشهر ، تقرر ما إذا كان الطفل سيكون عرضة لزيادة القلق. في هذا الوقت ، فهو حساس للغاية للأصوات الموسيقية ، وهو قادر على التمييز بين جميع الأصوات في صوت والدته. كلمة واحدة مهمل - ويمكن أن تكون الفتات خائفة ، والتعرض العاطفي مع الأم سيكون تحت التهديد.
لا يمكن التحدث عن القلق المستقر المحتمل إلا عندما يبلغ الطفل عامًا واحدًا.
أنواع القلق
القلق مختلف. سببها أسباب مختلفة ، وبالتالي ، يحتاج إلى أساليب تصحيح مختلفة.
- يتم تحديد القلق الخلقي وراثيا. للأطفال ، حزن هو سمة وراثية. منذ طفولتهم ، هؤلاء الأطفال يتأقلمون ببطء مع أي تغيرات في العالم الخارجي ، وغالبًا ما يعانون من عدم الراحة من النوع النفسي ، فهم يسهلون "الخروج من الطريق". نفسيتهم غير مستقرة للغاية.
- القلق الموضعي - يرتبط بموقف معين يعاني فيه الطفل من فورة عاطفية قوية. بعد نباح صاخب لكلب الجيران ، على سبيل المثال ، بدأ يخاف من جميع الكلاب ، دون استثناء. بعد التطعيم - يخاف من جميع الأطباء. في الوقت نفسه ، يرتفع مستوى القلق قبل وقت طويل من ظهور الحالة "الرهيبة" ، إذا كان الطفل على علم بذلك مقدمًا.
هذا القلق يخضع للتصحيح ، لكن لا يمكنك التخلص منه حتى النهاية. كل واحد منا لديه مثل هؤلاء البالغين المألوفين ، الذين يخشون في 30-40 سنة من السفر بالطائرة أو زيارة طبيب الأسنان.في الحالة الأولى ، نتعامل مع مخاوف الأطفال "الكبار" من المرتفعات والموت ، في الحالة الثانية - مع الخوف من الألم لدى الأطفال والأطباء.
في كثير من الأحيان ، والقلق "على الوضع" يتعلم. هذه الحالة معقدة وطويلة. يشعر الطفل بعدم الارتياح عشية الأحداث المتعلقة بالمدرسة: إنه يخشى الإجابة على السبورة ، والامتحانات ، وكتابة الاختبارات. والأكثر فظاعة ليس الامتحان نفسه ، ولكن انتظاره. هذا القلق "ينضج" أيضًا مع الطفل ، ويستمر (حتى لو كان في الحد الأدنى من المظاهر) في جميع البالغين. تذكر كم أنت متوتر عشية الأحداث المهمة! طلاب المدارس الابتدائية يعانون أكثر من قلق التعلم. بعد ذلك ، عندما يكتسبون الخبرة ، وهم ينضجون ، يشعرون بمزيد من الكفاءة ، ويتقلص الخوف.
ينقسم الأطفال القلقون إلى عدة أنواع:
- المصابون بمرض عصبي. هؤلاء هم الأطفال الذين يعانون من "جسدية" واضحة - لديهم التشنجات اللاإرادية العصبية تلعثميعانون من سلس البول. يحتاج الأطفال الذين يعانون من الاضطرابات العصبية إلى مساعدة مؤهلة من أخصائيي الأمراض العصبية والأطباء النفسيين.
في التعامل مع هؤلاء الرجال ، من المهم الاستماع إليهم ، بغض النظر عن التكلفة. لا يمكنك التركيز على الاضطرابات الجسدية. إنه يتطلب شعورًا بالراحة ، ويجب أن يشعر بالأمان تمامًا ، ويعرف أنه يتم قبوله كما هو.
في الفيديو التالي ، يمكنك معرفة المزيد عن الأطفال الذين يعانون من مرض الأعصاب. سيتحدث مؤلف الفيديو عن أسباب عصاب الأطفال وكيفية التصرف مع مثل هذا الطفل.
من الألعاب التصحيحية ، يُظهر علماء الأعصاب ألعاب الرسم والأدوار التي سيهزمون فيها مخاوفهم في كل مرة. مثال: طفل يخاف من الذهاب إلى الطبيب ، ويبدأ في البكاء والتلعثم. اطلب منه أن يرسم طبيبًا ، ويلعب المشهد "في مكتب الطبيب". افعل ذلك معًا ، شجع الفتات على "التحدث" مع مخاوفك قدر الإمكان.
سيخبرك مؤلف الفيديو التالي بكيفية معرفة ما يخافه الطفل وكيفية مساعدة الطفل على التغلب على خوفه.
- الأطفال المحرومين. إنهم رجال نشطون وحساسون للغاية ، لكن لديهم الكثير من المخاوف المخفية في أعماقيهم. إنهم يحاولون بصدق أن يكونوا جيدين وأن يتصرفوا ويحصلوا على درجات جيدة. لكن إذا فشلوا في القيام بذلك لسبب ما ، فإنهم يغيرون أساليبهم بشكل حاد ويبدأون مثيري الشغب بشكل علني. حتى أنهم لا يشعرون بالحرج من الموقف الذي يصبحون فيه سخرية أمام مجموعة في رياض الأطفال أو فصل دراسي في المدرسة. إنهم يحبون مثل هذه الحالات ، لأنه في هذه اللحظة ينصب كل الاهتمام على شخصهم. الأطفال المحرومون من الخارج غير مبالين بالنقد والتعليقات.
من وجهة نظر الطب ، يمكن أن تكون الاضطرابات العضوية ذات الطبيعة الخفيفة: مشاكل في الذاكرة والانتباه والمهارات الحركية الدقيقة. هؤلاء الرجال بحاجة إلى خلق جو من النجاح ، والثناء عليهم في كثير من الأحيان ، بلطف ودعمهم في مساعيهم. إذا استطاعوا أن يؤمنوا بأنفسهم ، فسيتوقفون عن الخوف ، وسيتوقف سلوكهم. سوف يستفيدون من ممارسة الرياضة ، لأن النشاط المكثف ، الذي يخفي وراءهم مخاوفهم ، يحتاج إلى مخرج.
- مغلق الأطفال. الأطفال التي يمكن تصنيفها على أنها مغلقة. إنهم لا يستجيبون للنقد على الإطلاق ، فهم يتجنبون المشاركة في الحياة الجماعية. انهم لا يريدون المشاركة في الألعاب والترفيه المشتركة. تفضل دور المراقب. من الصعب التواصل مع أقرانهم والبالغين. قد يرفض عموما التواصل. لديهم مشاكل في التعلم ، لأنه لا يوجد عملياً أي دافع للتعلم منهم.
مع مثل هؤلاء الأطفال ، من المهم إيجاد نقاط اتصال - وهو موضوع يهمهم. يمكن أن يكون أي شيء من الديناصورات إلى الطائرات في فترة الحرب العالمية الأولى ، ثم بناء الاتصالات من خلالها.
- أطفال خجولين. هادئ لطيف ، الذي ، مثل قرش النحاس سيئة السمعة ، مثل الجميع دون استثناء.يضيعون عندما يحتاجون إلى قراءة آيات علنية أو يجيبون على أسئلة المعلم للصف بأكمله ، ولا يأخذوا المبادرة ، وهم تنفيذيون للغاية ، ويعملون بجد واجبة. لديك بعض مشاكل الاتصال. إنهم يخشون التواصل مع الغرباء والأشخاص غير المألوفين ، ويعانون من نوبات خوف قوية (حتى الذعر) ، عندما يسمعون شخصًا يرفع صوته ، حتى لو لم يتم توجيه اللعنات إليهم. البكاء. أي شيء صغير يمكن أن يؤدي بهم إلى البكاء.
سيكون الأطفال الخجولون سهلاً ومريحًا في صحبة أقرانهم من هوايات واهتمامات مماثلة. من جانب البالغين ، يحتاجون إلى الثناء والتشجيع لإنجازاتهم والمطالبات المستمرة - كيفية إيجاد طريقة للخروج من هذا الوضع أو ذاك. من الصعب عليهم معرفة ما يجب عليهم فعله.
لقد اهتم خبراء علم نفس الطفل منذ وقت طويل بميزة مثيرة للاهتمام: في سن ما قبل المدرسة وحتى سن 11-12 سنة يعتبر الصبيان الأكثر إثارة للقلق ، وبعد 12 سنة من الفتيات هم الأكثر قلقًا. علاوة على ذلك ، فإن الفتيات المراهقات أكثر اهتمامًا بالعلاقات مع الناس ، والفتيان قلقون بشأن احتمالات معاقبتهم. بعد أن ارتكبت عملاً سيئًا ، يخشى الأخيرون أن يفكر الآباء أو المعلمون أو الصديقات في أمرهم بشكل سيئ ويرفضون التواصل. بعد أن قاموا بنفس الفعل القبيح ، يخاف الأولاد من العقاب البدني من كل من الآباء والأقران.
علامات القلق
يمكن اعتبار طفلك مقلقًا إذا كان لديه ما لا يقل عن ثلاثة من الميزات المذكورة أدناه:
- عدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة أو رياض الأطفال ، خاصة بعد المرض أو الإجازة.
- الخوف من المجهول. الطفل مرارا وتكرارا ينظر إلى نفس الكرتون ، ويقرأ الكتاب نفسه. نادراً ما يوافق على مشاهدة أو قراءة شيء آخر. انه لا يحب أشياء جديدة. إنه مرتاح فقط لأولئك المعروفين.
- الحب المفرط للنظام. عدة مرات في اليوم ، يقوم الطفل بنقل الأقلام وأقلام الرصاص يدويًا في صندوق رصاص ، ويعيد ترتيب الكتب على مكتبه. إنه لا يتسامح عندما يأخذ شخص ما لوازمه المدرسية أو ألعابه ، وحتى أكثر من ذلك يضعها في المكان الخطأ.
- الإثارة المزمنة. الطفل متوتر للغاية عشية الامتحانات والمسابقات والأحداث المهمة في الحياة الأسرية. في كثير من الأحيان يسأل عن معلومات جديدة لنفسه ، ويتطلب توضيحات مفصلة لكل التفاصيل.
- زيادة التعب.
- عدم المثابرة والتصميم. إذا لم ينجح شيء ما من المرة الأولى أو الثانية ، يلقي الطفل القضية برمتها.
- "مجمع الذنب". يعتقد الطفل أنه هو المسؤول عن جميع مشاكل ومشاكل أحبائهم.
القلق أيضا علامات جسدية. نلقي نظرة فاحصة على الطفل عن كثب:
- الأطفال القلقين لديهم مشابك في الرقبة والوجه.
- لديهم أيدي الرطب والبارد.
- في كثير من الأحيان ، يشكو الأطفال القلقون من الأحلام الرهيبة وضعف الشهية.
- متكررة "الضيوف" من الأطفال الذين لا يهدأ - الإسهال ، عسر الهضم.
- يتعرق الأطفال القلقون كثيرًا عندما يكون هناك حد أدنى للإثارة (تم تكليفهم بالقيام بشيء ما ، وإجراء محادثة مع المعلم ، وما إلى ذلك).
- الفتيان والفتيات القلقين ، وكقاعدة عامة ، لديهم صوت هادئ ونظرة مكثفة.
- الرجال القلقون هم أذكياء للغاية.
في الفيديو التالي ، يكشف المؤلف على نطاق أوسع عن موضوع قلق الطفل ويخبر أكثر عن علاماته وأعراضه.
أسباب قلق الطفل
- متطلبات التضارب (يقول الآباء شيئًا ما ، يقول المعلم شيئًا آخر. في المدرسة ، وضعوا بعض المتطلبات ، في المنزل ، والبعض الآخر).
- سمة الشخصية الخلقية.
- تضخم توقعات الآباء غير الكافية التي لا يستطيع الأطفال الوفاء بها.
- قلق الآباء.
- الوضع العائلي غير الناجح - طلاقالمشاجرات ، وفاة شخص قريب ، الوضع المالي الصعب.
نصائح في علم النفس
لا يمكن بأي حال محاربة قلق الطفل المتزايد بالقوة. سوف يخيفه أكثر ، ويزيد من عدم الراحة ، ويقوض علاقة الثقة. بلطف ، واسألوه بشكل خفي عن المخاوف ، دعه يتعلم كيف يلبس "كوابيسه" بالكلمات. يجب أن يتعلم الطفل القلق للبحث عن الإيجابية حتى في السلبية: "هل حدثت مشكلة؟ نعم إنه محزن. ولكن فكر جيدا ما علمتنا؟ ما هي الخبرة التي حصلت عليها؟ ما المعرفة للمستقبل؟
لا يمكنك أن تسخر (حتى لو كانت مزحة) من مخاوفه وشكوكه. يجب أن يتأكد طفلك الدارج من أن تتعامل مع مشاكله على محمل الجد وأن تفهم أهميتها وأن تكون دائمًا على استعداد لتقديم نصيحة جيدة.
من الأفضل إعلام الطفل القلق الذي لا يهدأ بكل الأحداث والتغيرات الهامة في الحياة. يحتاجك إلى إعداده ، إعداده للتصور الصحيح.
أصعب شيء بالنسبة للكبار الذين ينشؤون أطفالا قلقين هو تعلم إخفاء همومهم. هذا شرط لا غنى عنه لتصحيح نجاح سلوك الطفل. لا تُظهر المذهول الذي تهتم به شيئًا ، واحرص على هدوء التبت. لكن يجب أن تخبر عن قلقك ، وفقط في المضارع الماضي: "كنت خائفًا من أنني لن ينجح ، لكنني تمكنت من بذل قصارى جهدي!".
يحتاج الطفل الذي لا يهدأ إلى تعليمه لوضع الأهداف والذهاب إليها. بما في ذلك مثال شخصي. تأكد من امتداحهم على قيامهم بحضور الآخرين. هذا سوف يساعد على تحسين احترام الذات.
في الفيديو التالي ، سيخبرك طبيب نفساني عن كيفية التواصل بشكل صحيح مع طفل مزعج.
توصيات للوالدين
إذا كنا نتحدث عن طفل لا يهدأ دون سن عام ، فمن المهم أن نتذكر بعض "الحيل" الوالدية التي ستساعد الطفل الصغير على الهدوء:
- لا يمكنك ترك الطفل القلق يبكي دون اهتمام. لا يرتبط دائمًا بالأسباب الفسيولوجية. ربما الفتات وحيدا أو مخيفة.
- غالبًا ما تحتاج توتس المزعجة إلى النوم مع والديها. علاوة على ذلك ، في أمان نسبي ، يشعرون فقط مع والدتهم.
- لا حاجة للاندفاع لإرسال الطفل إلى السباحة العظيمة - دعه يستحم في حمام صغير لأطول فترة ممكنة. الدوش ، دروس السباحة تغادر في وقت لاحق.
في تصحيح سلوك الأطفال القلقين من 1 إلى 15 سنة ، هناك أيضًا بعض الفروق الدقيقة:
- وضع اليوم والتقيد الصارم به بحيث تكون الأحداث في حياة الطفل قابلة للتنبؤ بها على الأقل تقريبًا.
- الرجال الذين لا يهدأون ، بغض النظر عن العمر ، لا يحبون تغيير الملابس ، لذلك يجب أن تكون ملابسهم بسيطة قدر الإمكان. ما هو سهل ومريح ، والأهم من ذلك - بسرعة ، كان من الممكن إزالته ووضعه على.
- حاول ألا تحضير الأطباق المعقدة التي تتكون من العديد من المكونات لإزعاج النسل. يجدون صعوبة في فهم ما هو بالضبط في تكوين تحفة الطهي الخاصة بك ، ومن المحتمل أن يتم رفض تناول هذا الطعام.
- سوف يكون الأطفال القلقين مفيدة لإتقان تقنية التنفس العميق العلاجي ، والتأمل الخفيف. نعم ، ولا تؤذي الوالدين.
- يحتاج الأطفال القلقين إلى تدليك ، فهو يتيح لك إزالة المشابك العضلية. بعد التدليك ، يمكنك إجراء علاجات المياه وجلسات العلاج العطري. سوف فائدة تلعب العلاج.
في حالة عصاب الأطفال ، يجدر استخدام التقنيات المختلفة الموضحة في الفيديو الخاص بعلم النفس السريري فيرونيكا ستيبانوفا.
