الضغط النفسي الجسدي عند الأطفال والبالغين

ارتفاع ضغط الدم هو واحد من الأمراض الأكثر شيوعا بين الأطفال والكبار. وفقا للإحصاءات ، لوحظ ارتفاع الضغط في 35 ٪ من النساء وحوالي نصف الرجال. في الطفولة ، ارتفاع ضغط الدم أقل شيوعا. ومع ذلك ، كان هناك نمو سريع - على مدى السنوات الخمس الماضية ، زاد إجمالي عدد المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم البحت من جميع الأعمار في بلدنا بنسبة 4،4.5 ٪. يتوقع الأطباء أن يزيد عدد هؤلاء المرضى.

في هذه المقالة سنبحث في سبب ارتفاع ضغط الدم ، من وجهة نظر علماء النفس الجسدي.

في مسألة أسباب ارتفاع ضغط الدم ، كل من الطب القائم على الأدلة والطب النفسي الجسدي متضامن. يُعتبر الإجهاد ، والصدمات العصبية ، والخلفية النفسية والعاطفية الضارة ، وانتهاكات قواعد الأكل الصحي ، والعمل في نوبة ليلية ، ونقص النوم ، من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى انتهاك ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية.

غني بالطب يعتبر الضغط الذي يكون عنده زيادة مستقرة أو منتظمة في الضغط الانقباضي والانبساطي يصل إلى 140/90 ملليمتر من الزئبق..

هناك العديد من المراحل المتعاقبة لارتفاع ضغط الدم ، ولكن قطرات الضغط هي دائمًا خاصية مميزة لمرضى ارتفاع ضغط الدم. إنهم مصابون حرفيًا بالصداع ، الذي تتكرر نوباته ، والشعور بـ "الذباب" أمام العينين ، وطنين الأذن ، والأحاسيس القمعية غير السارة في القلب ، والدوخة.

مرضى ارتفاع ضغط الدم يعانون في كثير من الأحيان من التعب المزمن ، وهناك زيادة التعرق. إنهم يعانون من ضيق في التنفس حتى بعد تمرين بسيط ، وغالبا ما يشكون من خدر في الأطراف ، وتورم في اليدين والوجه والساقين.

يشير الطب المبني على الأدلة إلى عامل العمر ووجود جلطات الدم واضطرابات الأكل والعادات السيئة واضطرابات النوم والأرق كأسباب محتملة لارتفاع ضغط الدم. يحتل مكانًا خاصًا بين الأسباب اضطرابات الحالة النفسية والعاطفية.

لذلك ، تم تضمين ارتفاع ضغط الدم في القرن الماضي في ما يسمى الأمراض العقلية النفسية الكبرى في شيكاغو الكبرى السبعة.

يسمح لنا علم النفس الجسدي بفهم الآليات الأساسية لتطور الضغط العالي ، حيث إنه يقيّم انتهاك الخلفية النفسية والعاطفية للشخص. قد يعتمد علاج ارتفاع ضغط الدم على التصحيح النفسي ، والذي سيقضي على الأسباب الحقيقية ، ومعه مظاهر المرض.

كان المحللون النفسيون وعلماء النفس قادرين على خلق صورة نفسية لفرط الحركة الكلاسيكية النموذجية. إن مستوى ضغط الدم يعكس بدقة موقف الشخص من الأحداث في العالم الخارجي ، ارتفاع ضغط الدم هو مرض للأشخاص الذين يعانون من الانفعالية الحادة.

في كثير من الأحيان ، مع هذا الحمل ، تتطور فرط نشاط الغدة الدرقية - وظيفة متزايدة للغدة الدرقية ، والتي تساهم أيضًا في زيادة الضغط. هؤلاء الناس هم جامعي حقيقي للمشاعر السلبية. في كثير من الأحيان هذا هو مجموعة كبيرة من المظالم ، وتهيج المتراكمة والغضب وخيبة الأمل.

يقارن بعض الباحثين في مجال التحليل النفسي ارتفاع ضغط الدم مع طباخ ضغط الغليان - يتجاوز الضغط داخله ، من وقت لآخر ينفخ بحيث يصبح ملحوظًا للجميع.

كلما زادت الخبرات السلبية التي يتراكمها الشخص دون أن يطردها ، زاد الضغط داخل الشخصالتي تبدأ تدريجيا في التأثير على قدرة الدماغ على تنظيم لهجة جدران الأوعية الدموية.

المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم حار جدا المزاج وسريع الانفعال. في الوقت نفسه ، يمكن أن يصابوا في كثير من الأحيان ليس فقط بكلمة واحدة ، ولكن أيضًا بمظهر ، مما يشير إلى درجة عالية من الشكوك. ينتقلون بسرعة من الخطب الساخنة إلى اللامبالاة ، ويتعبون. في كثير من الأحيان ، وفقا لعلماء النفس ، يمكن أن تصبح فجأة عدوانية ، دون سبب واضح.

الأشخاص الذين يعانون من أنواع مزاج الكولي والكلب هم أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم.. في أغلب الأحيان ، تكون المشكلة غريبة بالنسبة للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين النساء.

الأكثر ارتفاعًا في النشاط التجاري والسياسي بين الأطباء ، لأن الأشخاص في المعاطف البيضاء يتسمون بزيادة المسؤولية عن حياة الآخرين. الضغط المتزايد يؤثر على ممثلي المهن ذات مستوى عال من المسؤولية. - تدريب سائقي الطائرات والطيارين ومراقبي الحركة الجوية ومديري الشركات الكبرى والأخصائيين الاجتماعيين وعمال الإنقاذ ورجال الإطفاء.

هذا هو أساس العلاج. ارتفاع ضغط الدم أمر حيوي للتخلص من مجموعة من المظالم والمخاوف ، وخيبة الأمل والغضب. بعد ذلك ، لن يكون التنفس أسهل فحسب ، ولكن الضغط سيعود إلى طبيعته.

في مرحلة الطفولة ، يمكن أن يحدث ارتفاع ضغط الدم تحت تأثير عامل الأسرة. في معظم الأحيان ينمو الأطفال الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في العائلات التي ينتقل فيها مستوى الصراع حرفيًا. لا يسمح العمر والعاطفة المتزايدة للطفل بالتعبير للبالغين عن كل ما تراكم في الروح فيما يتعلق بالفضائح المستمرة.

ولكن حتى في تلك العائلات التي توجد فيها ممارسة لتوضيح العلاقات خارج وجود الأطفال ، هناك فرصة لأن يصبح الطفل مصابًا بارتفاع ضغط الدم. الحقيقة هي أن الأطفال يشعرون بشكل حدسي بالتوتر الداخلي لوالديهم. علاقة الطفل بوالديه كبيرة ، ولن يفلت مزاج البالغين من الفتات ، مما يتسبب في توتر الطفل..

المراهقون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم. في سن البلوغ ، هناك كتلة من تجاربهم الخاصة المرتبطة بالحب الأول ، والرغبة في الرضا وعدم الثقة في أنفسهم ، مع النزاعات بين أقرانهم.

إذا كان الوضع في المنزل في نفس الوقت محبًا للخير ، يكون هناك اتصال مع أولياء الأمور ، فمن الأسهل البقاء على قيد الحياة خلال فترة النمو.. لكن الآباء الاستبداديين الذين مارسوا ضغوطًا شديدة على المراهق ، قرروا ذلك ، وطالبوا بالطاعة والطاعة بلا منازع ، ما زاد الوضع سوءًا.

عالم نفسي ومعلم كندي ليز بوربو تدعي أن الأشخاص الذين اعتادوا على تحمل الكثير من المسؤولية يعانون من ارتفاع ضغط الدم.وعلى أي حال إلقاء اللوم على أنفسهم للفشل.

مثل هذا اللوم الذاتي يجعل الناس سعداء للعودة باستمرار عقليا إلى الأحداث غير سارة وتخفيف مأساتهم الشخصية. هم أنفسهم لا تعطي الضغط الداخلي لإضعاف ، والضغط - لتقليل.

الطبيب النفساني والمثلية يكتب فاليري سينيلنيكوف أن الأشخاص الذين لا يقبلون هذا أو ذاك الموقف الواضح تمامًا يخلقون ارتفاع ضغط الدم.، الأمر الذي يؤدي إلى نزاع داخلي طويل المدى.

الرجال يعانون من ارتفاع ضغط الدم في كثير من الأحيان أكثر من النساء. لأن التعليم ، وفقًا للطبيب ، يُلزم ممثلي الجنس الأقوى بقمع المشاعر في حد ذاتها ، والقيود ، وعدم البكاء.

مؤلفة لويز هاي عرضة للتعرف على الأسباب النفسية في التجارب العاطفية غير السليمة عندما لا يستطيع الشخص التخلي عن الذكريات المؤلمة لفترة طويلة.. ترى السبب في المقاومة الداخلية للأحداث المفروضة أو أنماط السلوك المدمرة.

العلاج النفسي مهم في مكافحة ارتفاع ضغط الدم من وجهة نظر علماء النفس الجسدي. إنها لا تحتاج إلى ما لا يقل عن الأدوية الطبية ، مما يسمح لخفض ضغط الدم على وجه السرعة. ول المعالجة المعقدة الموصى بها.

يمكن أن يقدم المعالجون النفسيون لمرضى ارتفاع ضغط الدم مجموعة واسعة من التدابير العلاجية - من جلسات العلاج بالتنويم المغناطيسي ، والاسترخاء إلى تعلم كيفية التحكم في إخراج العواطف. عادة ، بعد خضوع الشخص لعملية تصحيح نفسي ، يصبح ضغطه طبيعيًا.

سوف تتعلم المزيد حول كيفية علاج ارتفاع ضغط الدم باستخدام طرق نفسية جسدية ، راجع الفيديو أدناه.