علم النفس الجسدي للأمراض بواسطة ليز بوربو

المحتوى

عن المؤلف
المبادئ الأساسية
أسباب المرض في بوربو في البالغين والأطفال - الجدول
ماذا تقرأ؟
التعليقات

علم النفس الجسدي - اتجاه الطب ، والذي يقع على حدود علم النفس والطب التقليدي. تدرس العلاقة الوثيقة بين الأمراض الجسدية والمشاكل النفسية التي يعاني منها الشخص. كان هذا الارتباط واضحًا حتى بالنسبة للأطباء في اليونان القديمة ، فقد درسها سيغموند فرويد والبروفسور بختيريف ، والتر بروتيجام وبول كريستيان في أوقات مختلفة.

ليز بوربو هي واحدة من الشخصيات المهمة في مجال الطب النفسي الجسدي. وهي تمتلك تطوير نظام كامل لتحديد أسباب الأمراض وطرق القضاء عليها. في هذه المقالة سوف نتحدث عن الدكتورة ليز ومنهجيتها بمزيد من التفاصيل.

عن المؤلف

في الآونة الأخيرة ، في الطب النفسي الجسدي أساسا الأطباء المتخصصين وعلماء النفس المؤهلين العمل. لكن ليز بوربو لم يكن في الأصل طبيبًا أو معالجًا لأرواح البشر.

من مواليد كندا ، بدأت حياتها المهنية عام 1966 كمتخصصة في المبيعات وحققت نجاحًا كبيرًا في ذلك ، حيث وصلت إلى المدير الإقليمي في واحدة من أكبر الشركات الكندية من أسفل. وانها ليست أن ليز حقا أحب المال. كانت تحب الناس ، وبالتالي بدأت بسرعة في تدريب الموظفين على أساليب العمل النفسي مع العملاء. منذ 16 عامًا ، عقدت ندوات تدريبية لنحو 40 ألف شخص ، مما سمح لها بفهم ذلك المشكلة الرئيسية ليست في الظروف ، ولكن في الشخص نفسه ، في حقيقة أن الناس غير قادرين بشكل مزمن على الشعور بالسعادة.

تدريجيا ، ابتكرت ليز بوربو طريقتها الخاصة. تقنية "استمع إلى جسدك" في عام 1982 تلقى اشادة واسعة. اضطرت ليز إلى ترك العمل والبدء في العمل على كيفية مساعدة أكبر عدد ممكن من الناس على أن يصبحوا أسعد قليلاً ، وبالتالي يكونون أكثر صحة.

أساس هذه التقنية هو تأكيد ذلك الجسد البشري هو صديقه ، "سيشير" نفسه إلى بعض الانتهاكات في عملهبالإضافة إلى الإشارة إلى ما يفعله الشخص أو تفكيره بطريقة خاطئة. تعلم ليز الناس أن يستمعوا إلى أجسادهم بعناية ، وأن ينتبهوا لعادات الأكل ، وأن يستمعوا إلى أمراضهم بعناية: فهم ليسوا دائمًا تلميحًا ، بل خطاب الجسد المباشر ، إشارة إلى الخطأ ، صرخة طلب المساعدة ، طلب لتغيير شيء ما.

في عام 1984 ، تم افتتاح أول مركز تدريبي في بوربو ، والذي تم الاعتراف به في كندا كمؤسسة تعليمية رسمية بعد عدة سنوات على المستوى الحكومي. حتى الآن ، كتب ليز أكثر من 23 كتابًا ، وقد تمت ترجمتها إلى أكثر من 20 لغة.

غالباً ما يتم دعوة ليز بوربو لحضور الندوات والتلفزيون. تلقت بالإضافة إلى ذلك التعليم الفلسفي والتدريسي. الآن ، تقوم الدكتورة ليز ، رغم تقدمها في السن ، بإلقاء محاضرات في جميع أنحاء العالم ، وتعتبر مدرستها واحدة من أكثرها طموحًا - حيث يتم تنفيذ أساليب التدريس في 27 دولة في العالم.

المبادئ الأساسية

تعتمد طريقة Liz Burbo على الاقتناع بأن أي مشكلة نفسية أو حياة تؤثر على الشخص ليس فقط على الميتافيزيقي ، ولكن أيضًا على مستوى جسدي ملموس تمامًا. أقوى المشاعر سلبية دائما. هم الذين ينتهكون الهرمونات ، تسبب المشابك و تشنجات على المستوى العضلي ، تعطل عملية التمثيل الغذائي على مستوى خلايا جميع الأعضاء والأنظمة.

مع العلم بذلك ، يصبح من الواضح لماذا الأطباء في المستشفى غير قادرين دائمًا على اكتشاف السبب الحقيقي للمرض: هناك ألم ، لكن الفحص لا يكشف عن أي خلل.هذا يمكن أن يفسر الأمراض المزمنة طويلة الأجل التي ، على الرغم من العلاج الذي تلقاه ، ليست في عجلة من أمره للتراجع.

الاستياء والخوف والغضب والغضب وعدم الرغبة في التسامح مع كره كبير لنفسه - بالمعنى الحرفي للكلمة كوكتيل مميتالتي ، في حالة الفشل في حل المشاكل الأولية ، سوف تتراكم وتتحول في يوم ما إلى تشخيص طبي غير سارة.

بعد تحليل الخصائص النفسية لعشرات الآلاف من مرضاها ، ابتكرت ليز بوربو جدولًا للأمراض التي تشير إلى الأسباب المحتملة لتطورها. من الواضح أن القضاء على السبب سيكون بداية العلاج. لا ليز ولا أتباع أفكار الطب النفسي الجسدي يحثون على التخلي عن العلاج التقليدي.. إذا كانت هناك حاجة إلى إجراء عملية جراحية ، فيجب إجراء ذلك ، وإذا كان الدواء سيؤخذ ، فيتعين على المريض تناول الأدوية التي يصفها الطبيب بانتظام.

هناك حاجة إلى تقنيات نفسية جسدية لتحقيق تأثير أسرع في العلاج ، لتحقيق نتائج في الحالات التي لا يساعد فيها العلاج في مشاكل صحية مزمنة طويلة الأجل.

بعض المشاكل التي يمكن للشخص علاجها ، وبالتأكيد فإن المعرفة المكتسبة ستكون مفيدة له للوقاية من الأمراض.

اقترحت ليز بوربو تقسيم جميع الولايات إلى أربع كتل.

القفل المادي - المظهر الجسدي للمشكلة الحالية ، الشكاوى ، التي يذهب المريض في النهاية إلى طبيب. لفهم ماهية هذا الانسداد ، يجب أن تجيب على السؤال التالي: "كيف أصف أحاسيسي الجسدية في الوقت الحالي ، ما هي الصفات التي يمكنني مقارنة هذه المشاعر بها؟" كارثة (عندما تنهار).
حجب العاطفي - ما المشاعر التي تسبب الحالة الراهنة. لفهم هذا ، تحتاج إلى الإجابة على الأسئلة: "ماذا هذا المرض لا يسمح لي أن أفعل (أفعل باستمرار)؟" ، "ما الذي يسبب المرض". تبدأ الإجابة بالجسيم "لا" ، مع الإنكار ، وهذا سيجعل من الممكن فهم المشاعر التي يتم حظرها. مثال: أوجاع وتقلبات الأسنان - لا تسمح لك بالابتسامة وتقبيل تفاح القضم ورغبات الفرح والسرور.

حجب الروحي - منظور طويل الأجل ، وحاجة الروح. سوف نجيب على السؤال التالي: "كيف يمكن أن تتغير الحياة إذا تمت إزالة القيود (المحددة أعلاه)؟" سوف تسمح لنا الإجابة بتحديد الحالات التي تعاني من قصور عميق. مثال: مرة أخرى ، فإن الأسنان المريضة والمتأرجحة هي القدرة على الابتسام بحرية وإقامة علاقات جديدة والدخول في علاقة حب وإيجاد السعادة الشخصية. وهكذا ، أغلقت السن الطريق لإيجاد السعادة في حياته الشخصية.
حجب عقلي - حدود اللاوعي. في بعض الأحيان لا تتحقق رغباتنا على وجه التحديد بسبب القيود التي تخلقها وحدة اللاوعي. أجب عن السؤال: "إذا كنت ... (بالنسبة لأولئك الذين أجابوا على السؤال السابق ، في حالتنا ، سعداء وفي حب) ، فما الذي كان يمكن أن يحدث لي؟" في هذه الحالة ، الجواب واضح: الخوف من فقدان أحد أفراد أسرته ، تفقد موقعها. هذا هو الإعداد - الإدانة أو الخوف أو الاستياء - وهو السبب الرئيسي للمرض. وهذا هو ، بالنظر إلى مثالنا ، بدأت مشاكل الأسنان بالتحديد مع الخوف اللاشعوري ، اللاوعي من التخلي عنه ، وحده ؛ الثقة في أنه لا يمكن العثور على الحشمة في علاقة الناس المعاصرين ، ويتم التخلي عن بعضهم البعض عاجلاً أم آجلاً ، مسبباً المعاناة.

مثل هذا التحليل قبل البحث عن إجابة لسؤالك هو جزء إلزامي. العمل على المشكلة يبدأ معه. لا تتردد في أن تعترف لنفسك بصدق بما يحدث ، بما تشعر به ، حتى لو كانت هذه المشاعر قبيحة ، وتخيفك.. طريقة مثل هذا التحليل بسيطة للغاية وتتيح لك ليس فقط فهم المشاكل الصحية ، ولكن أيضًا للعثور على إجابات لأكثر المواقف تعقيدًا وصعوبة في حياتك اليومية - قلة المال ، والعلاقات السيئة ، والإخفاقات ، وفقدان العمل ، إلخ.

في كل حالة ، بعد اكتشاف المشكلة الحقيقية ، يجب تطبيق التأكيدات الخاصة - المواقف الإيجابية الجديدة التي ستحل محل المواقف القديمة والسلبية ومن ثم تغيير رفاهية الفرد وحالته وحياته.

أسباب المرض في بوربو في البالغين والأطفال - الجدول

الحالة ، المرض ، التشخيص	الأسباب المحتملة	ماذا يحدث على المستوى العاطفي؟
التهاب الجلد التأتبي ، الحساسية	رفض الواقع ، وتهيج ، والاستياء ، والكراهية لشخص أو أي شيء يتداخل مع الحياة.	غالبًا ما يمنع الشخص المصاب بالحساسية نفسه من الاستمتاع بسبب التثبيت الذي يجب أن تكسبه أولاً. وغالبًا ما يتطور رد الفعل التحسسي على المنتج المفضل لديك.
إدمان الكحول	الشعور بالذنب ، الأسود ، الاستياء القديم ، تدني احترام الذات حتى عدم الاحترام التام للذات ، المخاوف المختلفة ، التوتر المستمر وعدم القدرة على الاسترخاء.	شخص الشرب يرتاح ، يزيل المشابك العضلية لفترة من الوقت. لكن تطوير إدمان شديد. غالبًا ما يكون المدمنون على الكحول أشخاصًا مقتنعين منذ الطفولة أنه لتحقيق الأهداف والسعادة تحتاج إلى العمل باستمرار والكثير من العمل.
حب الشباب (حب الشباب)	الخجل ، عدم الرغبة في التواصل ، والاشمئزاز تجاه الناس ، وعدم الرغبة في السماح لهم بالقرب منك ، وعدم الاحترام والكراهية لنفسك ، والأكاذيب.	غالبًا ما يتطور لدى الأشخاص الذين يرغبون في الظهور على أنهم غير حقيقيين ، لإرضاء شخص ما.
الأنيميا	فقدان البهجة في الحياة ، كراهية الذات ، المشاعر المكبوتة ، الاكتئاب ، الشوق.	غالبًا ما يتطور لدى أولئك الذين يمنعون أنفسهم من إظهار المشاعر بعنف ، بما في ذلك الفرح. بين الأطفال ، هو الأكثر شيوعًا عند الأطفال الذين ينشأون في أسر ديكتاتورية ، حيث يحتاج الآباء إلى الانضباط الحديدي.
التهاب شعبي	مشاكل الأسرة والفضائح وسوء الفهم وعدم القدرة على إيجاد لغة مشتركة. إذا كان هذا طفلاً ، تتم إضافة استحالة الدفاع عن النفس وانعدام الأمن.	إنه أكثر شيوعًا عند الأطفال ، حيث أنهم هم أكثر صعوبة من غيرهم لتجربة المشاجرات العائلية.
الثآليل	الاستياء من نفسه ، إدانة نفسه. إذا كان الطفل لديه ، ثم يتم توجيه وفرة من النقد له من البالغين والأقران.	يتطور كدفاع من أجل تعزيز البشرة ، الحماية الطبيعية. يبدو الأمر كما لو كان الرجل مسورًا عن العالم ، من النقد والإدانة.
ارتفاع الضغط	تضخيم مطالب على نفسه ، ورفض مسامحة نفسه عن أخطائه ، "التمرير" المستمر في رأس تجارب غير سارة.	غالبًا ما يتطور ارتفاع ضغط الدم لدى من يتحملون الكثير من المسؤولية ، ويشعرون بالقلق حيال كل شيء ، ويشعر الجميع بالذنب إذا لم يتمكنوا من التحكم في كل شيء.
التهاب العصب الثلاثي التوائم	رفض التغيير ، سامح الآخرين ونفسك ، عدم الرغبة في سماع النقد ، العناد.	أي التهاب ، وخاصة الأعصاب - حالة حادة ، دعوة لرد فعل فوري. من الضروري التغيير في الوقت الحالي ، ومن المؤكد أن يتم شكر مرض "الإشارة".
الأمراض الفيروسية	الاستياء والكراهية والشك والشك.	الأشخاص الذين يعيشون من منظور الضحية والآخرين يتم النظر إليهم بعين الريبة ، في أكثر الأحيان من الآخرين ، وهم مصابون بمرض آرفي (ARVI) والإنفلونزا. أطفال مثل هؤلاء الناس غالبا ما يكونون مرضى.
الغدد (adenoids)	التخفي ، عدم الرغبة في تبادل الأفكار والعواطف مع أحبائهم ، واللمس ، والمخاوف.	الأطفال الذين يعانون من هذا التشخيص على المستوى العقلي لديهم قيود شديدة: يشعرون بالحب أو غير مرغوب فيهم. مع إزالة هذا التثبيت مع adenoids ، يمكنك التعامل بسرعة.
إلتهاب المعدة	عدم الثقة والحذر وقمع الغضب وإخفائه عن الآخرين في الداخل.	يتمتع الأطفال بخصوصية: بدلاً من هيمنة الغضب ، يقودهم الشك الذاتي وعدم القدرة على الدفاع عن أنفسهم.
الفشل الهرموني	كره الذات ، ورفض سماع وفهم الذات ، ورفض مستمر لتلبية رغبات الفرد ، والقيود القاسية ، والكراهية.	غالبًا ما يتطور على خلفية العلاقات الشخصية والجنسية غير المرضية لدى البالغين. الأطفال في كثير من الأحيان ، لا بد من البحث عن السبب في عيوب التعليم - تدابير قاسية للغاية وتقييدية.
الإسهال	استنتاجات سريعة ، وعدم الرغبة في قبول و "هضم" شيء مفيد ، مما يوحي بالحياة ، وعدم القدرة على الشعور والتعبير عن الامتنان ، الطفل شديد الحساسية ، خجول ، يخشى ألا يرضي والديه.	الأطفال الذين يعانون في كثير من الأحيان من الإسهال ، وانخفاض احترام الذات ، ويشعر بالرفض. في البالغين ، يعتبر الإسهال إشارة إلى ضياع فرصة معينة وعدم إعطاءها الاهتمام الواجب. بعد العمل على الأخطاء هناك فرصة لإصلاحها.
حضن	رمز الاستقرار ، موقف ثابت وواضح في الحياة. الأمراض والآلام والإصابات - إشارة إلى الشعور بالذعر من نقص الدعم والحماية واليأس والاكتئاب والشوق.	في كثير من الأحيان ، يكون الأشخاص الذين يشعرون بالخيانة والنزوح والنسيان عرضة لأمراض هذا الجزء من الجسم والإصابات. يصيب الأطفال ركبهم عندما يكونون في حاجة ماسة إلى الدعم من آبائهم.
تدخين	رفض الذات ، كره الذات ، السخط ، الشعور بالنقص ، المخاوف.	في أكثر الأحيان ، يبدأ المراهقون الذين يعانون من تدني احترام الذات ، وغير متأكدين من أنفسهم ، وعدد قليل منهم محبوب في العائلة ، في التدخين. يتطلب الاهتمام والرعاية.
كيس المبيض	خيبة الأمل لدى الرجال ، والاستياء لهم ، والتي تراكمت على مر السنين ، وعدم الرغبة في التخلي عن تجربة سلبية ، اغفر.	لا يمكن للمرأة أن تتخلى عن بعض الذكريات غير السارة المرتبطة بحقيقة أنها تعرضت للإهانة من قبل رجل. الغفران والتحرر من نفسه يؤدي إلى القضاء على كيس تماما.
الرئتين (الالتهاب الرئوي والربو ومشاكل أخرى)	اضطراب في الرئتين - إشارة إلى أن الشخص سيء في الوضع الذي يعيش فيه ، ويعذبه الحزن العميق ، والاستياء ، والندم ، واليأس ، وعدم القدرة على الابتهاج أو عدم الفرح.	في الأطفال ، غالبًا ما تبدأ مشاكل الرئتين في مواجهة المطالب والقيود القاسية على الوالدين ، والتي لا تأخذ فيها رغباته في الاعتبار ، والإحباط ، والشعور باستحالة تغيير شيء ما بقوة الفرد.
الصداع النصفي ، والصداع	عدم القدرة على أن تكون نفسك ، افعل ما تريد ، أفعال مفروضة ، مشاعر الذنب ، مشاكل في الحياة الجنسية. في حالة الأطفال والمراهقين ، يفرض أولياء الأمور الآراء واختيار المهنة.	الشعور بأن الشخص محبوس في قفص من رغباته غير المحققة.
ورم عضلي	توبة الإجهاض ، السخط على نفسه كأم ، كراهية الشريك ، الكراهية تجاهه ، الكراهية تجاه الأطفال ، عدم الرغبة في الولادة.	المرأة تنكر في الواقع وتقلل من دورها كرمز لبداية حياة جديدة ، وتنكر المبدأ الأنثوي في نفسها ، وتتولى العديد من مسؤوليات الرجال.
سيلان الأنف (التهاب الأنف)	الارتباك في اجتماع مع اهتمام غير مألوف ، غير معروف ، لا لزوم له للتافه ، تفاهات ، وجود في حياة شخص غير سارة.	لدى الأطفال التهاب الأنف ذو لون واضح في الشخصية: فالطفل غير سار لشخص ما لدرجة أن الطفل يبدأ في رفضه من نفسه ، ولا يريد أن يتنفس الهواء نفسه معه. يحدث هذا إذا لم يكن هناك اتصال مع نظير أو مدرس (مدرس).
التهاب الأذن ، الأذنين ، الصمم	عدم الرغبة في سماع النقد ، القاطع ، العناد.	غالبا ما يتطور الأطفال استجابة لعدم الرغبة في سماع المشاحنات الوالدية. بطريقة أخرى ، لا يستطيع الطفل حماية نفسه منه.
بنكرياس	إنه رمز لفرحة الحياة ولحظاتها المشرقة. يشير المرض إلى أن الشخص قد توقف عن حب نفسه ويبتهج في تفاهات.	يعاني الأطفال في كثير من الأحيان من مشاكل في البنكرياس بسبب حقيقة أن الأم أو الأب (الذي يرتبط به أكثر) يعاني من اليأس والاكتئاب وفقدان معنى الحياة.
الجنف	مخاوف من الوضع المالي ، والوظيفي ، والتثبيت ، أن كل شيء من حوله مدين بشيء ، والحرمان من الدعم	في الأطفال ، في كثير من الأحيان ، تنشأ مشاكل العمود الفقري على خلفية توقعات الوالدين المتضخمة ، عندما يخاف الطفل من عدم التطابق معها. في البالغين ، غالباً ما يكون مصحوبًا بالتهاب عصبي.
الرقبة	الإحجام عن رؤية ما يحدث وراء ظهرك ، عادة "حرق الجسور" ، الانفعالات شديدة الضغط ، عدم الرغبة في فتح روحك.	آلام الرقبة تتطور بسبب نقص المرونة العاطفية. في المراهقين والأطفال - بسبب تصرفات مماثلة من الآباء ، والتي هم شهود.
الغدة الدرقية	الشعور بالهلاك وعدم القدرة على حماية نفسك.	في الأطفال ، يتطور بعد بعض الأحداث المؤلمة التي تقوض سلطة داعية بالغ.
بطانة الرحم	الموقف من الولادة مثير: صعب ، ومؤلّم ، ومخيف ، وعدم الرغبة في إنجاب المزيد من الأطفال ، وعدم الرغبة في إنجاب أطفال بشكل عام. الموقف من ممارسة الجنس باعتباره مخزيًا وقذرًا وحشيًا.	في بعض الأحيان يتطور لدى النساء اللواتي يرغبن حقًا في إنجاب أطفال ، ولكن نظرًا للظروف التي يتعذر عليهن تحملها.
الشعير	عدم الرغبة في رؤية شيء ما ، والعاطفة المفرطة ، وإدانة ما رآه.	غالبًا ما يشعر الأطفال بالغيرة ويحاولون لفت الانتباه إلى أنفسهم ، ويطلب الطفل "أنظر إلي ، أحتاج إلى مساعدتكم".

ماذا تقرأ؟

قدمنا نسخة مختصرة للغاية من الجدول ، يمكنك معرفة المزيد عن أسلوب ليز بوربو في كتبها: "يقول جسمك - تحب نفسك!" ، "استمع إلى جسدك ، أفضل صديق على وجه الأرض" ، "خمس إصابات تمنعنا من أن نكون أنت" ، "السرطان: كتاب يعطي الأمل".

تختلف الإجابات حول Burbo: يكتب البعض أن طريقتها ساعدتهم على حل المشكلات ، والتعافي ، بينما يعتقد آخرون أن الدكتورة Liz تحجز ندواتها وتدريباتها في كل مكان ، لأن هناك إشارات إليها في كل مكان ، وبدونها ، يصعب فهم المنهجية وتطبيقها.