الجمباز ديناميكي للأطفال

رؤية طفلك المتقدمة والصحية هو حلم جميع الآباء والأمهات. البعض لتحقيق هدف اللجوء إلى التقليدية في التدليك في سن مبكرة والجمباز. يختار آخرون الجمباز الديناميكي ، الذي يبدو للوهلة الأولى وكأنه سخرية موحدة للطفل - إنه ملتوي ، يتم إلقاؤه ، مرفوعًا بواسطة الذراعين والساقين ، مثل دمية خرقة. هل هي الجمباز الديناميكي المخيف والخطير للغاية ، وكيفية إدارته في المنزل ، وسوف نقول في هذا المقال.

الجمباز الديناميكي لا يختلف تمامًا عن التمرين الطبيعي للرضع والرضع. تم اختراع هذه التقنية و "السماح بدخول الجماهير" من قبل علماء الفسيولوجيا وخبراء التطوير المبكر ميخائيل ترونوف وليونيد كيتاييف. لذلك ، غالبا ما يشار إليها ببساطة باسم "جمباز ترونوف كيتاييف".

يكمن الاختلاف الرئيسي في حقيقة أنه في التمارين الرياضية الكلاسيكية يتم تنفيذها على الطفل ، الذي يكون في حالة حركة ثابتة أو خفيفة. في الجمباز الحيوي ، يكون التأثير على العضلات هو حركة أكثر كثافة. نتيجة لذلك ، لا يتم تدريب عضلات الطفل فقط ، ولكن أيضًا جهازه الدهليزي.

يشمل مجمع Trunov و Kitaev تصلبًا وتدليكًا وتمارين في الهواء وتمارين على كرة الجمباز. على الرغم من التوزيع الواسع والشعبية لهؤلاء المؤلفين ، فإن طريقتهم تحتوي على عدد كبير من المعارضين ، من بينهم معظم أطباء الأطفال الحديثين ، بمن فيهم الطبيب الشهير كوماروفسكي.

يجادل المعارضون بموقفهم من أن الاستخدام المنزلي للجمباز الديناميكي يمثل خطراً كبيراً على حياة وصحة الطفل. خلال الحيل البهلوانية ، يمكن أن يصاب الطفل بإصابات خطيرة ، وحتى الوالدين المحبين للغاية ليسوا من أخصائيي التدليك المحترفين وأخصائيي علاج التمرينات ، وليس لديهم فكرة مفصلة ومفصلة عن الموقع التشريحي للعضلات والأربطة الفردية في جسم الإنسان.

يزعم مؤيدو الدراسات الديناميكية أنه لا يتعلمون كيفية العمل ، لكن الفوائد ، كما قالوا ، واضحة:

• اتجاه الطفل في الفضاء يتحسن.
• زيادة لهجة العضلات ، سمة لجميع الأطفال ؛
• تطور الجهاز الدهليزي وتحسين الجهاز العصبي ؛
• يتعلم الطفل أن يثق بشخص بالغ من خلال الاعتماد على ذراعيه القوية.

يجادل مؤيدو ومحبي التمارين الديناميكية للأطفال بأن هذه التقنية يمكن أن تعوض الطفل الذي ولد من خلال عملية قيصرية ، وهو أمر ضروري لتطور متناغم من نقص التجربة العامة. كما يؤكد كيتاييف وترونوف للوالدين أن الأطفال الذين يكبرون في مثل هذه التدريبات هم أقل عرضة للإصابة في المستقبل عن طريق الصدفة - كسر ذراعهم أو ساقهم بجهاز دهليزي مدرب وأن القدرة على التجمع سويًا ستكون أكثر صعوبة.

عند اتخاذ قرار بالبدء في ممارسة نظام ترونوف وكيتاييف ، ينبغي على الأهل أن يزنوا إيجابياتهم وسلبياتهم جيدًا. يزعم العديد من أطباء الأطفال وعلماء نفس الأطفال أنه من المستحيل عدم مراعاة الأخطار المحتملة. حتى إذا استخدم الآباء كلتا اليدين في ممارسة الجمباز الديناميكي ، فيجب عليهم معرفة كل شيء من أجل تقليل المخاطر.

بادئ ذي بدء ، هذه الجمباز هو بلا شك الإجهاد لحديثي الولادة. ليس فقط الإجهاد ، ولكن الإجهاد القوي. في أي مكان في الطبيعة ، من المعتاد أن يهز الشباب ويدفعهم ويدوروا في الهواء.انظر إلى أي مدى تحمل القط هريرة بعناية ، وكيف تفعلها الحيوانات الأخرى بعناية. الأحداث البشرية ، من حيث القوانين الطبيعية ، ليس لديها أي شروط مسبقة منذ الولادة لبدء الطيران وتحول في الهواء. لذلك التوتر أمر لا مفر منه.

لا يمكن التقليل من ذلك إلا عن طريق النهج الصحيح - معرفة متى تبدأ هذه التمارين ، وكيفية زيادة الحمل. من الأفضل إدخال التمارين الديناميكية تدريجياً ، بحيث يكون للطفل انتقال أكثر ليونة إلى وضع غير طبيعي للجسم.

أساس العديد من تمارين أنظمة كيتاييف وترونوف هو استخدام ردود الفعل الفطرية للطفل. ولكن يجب أن تختفي ردود الفعل هذه من سن 3 إلى 4 أشهر ، فمن الطبيعي للغاية. إذا قمت بالإفراط في ممارسة الجمباز الديناميكي ، فسوف يكون هناك انقراض بطيء لردود الفعل على الرضع ، مما سيحول دون نمو الطفل.

يحذر علماء الصدمات من أنه قد يكون من الصعب على الوالدين قياس قوتهم ، وبالتالي ، بعد التجارب الأولى للجمباز الديناميكي بدون اختصاصي ، غالبًا ما ينتهي بهم المطاف في المستشفى بالالتواء والكسور والإصابات الأخرى. لكن علماء النفس يحذرون من أن الطفل قد يكون لديه تصور خاطئ للارتفاع ، مما قد يجعله في المستقبل مظليًا رائعًا أو متسلق الجبال ، لكنه قد يتسبب أيضًا في إصابات قاتلة بسبب عدم وجود شعور طبيعي بالخوف ضروري للبقاء.

إذا كان الآباء ، على الرغم من كل هذه التحذيرات ، عازمون على الانخراط في رياضة جمباز ديناميكية مع طفلهم ، فأنت بحاجة إلى التسجيل في مجموعة خاصة يطلق عليها ما يسمى بمدربين الأطفال ، وقد قام أخصائيو العلاج بالتدريبات ، لمعرفة كيفية قيام المحترفين بذلك ، لتعلم الحيل. الأمر يتعلق بصحة طفلك ، والمساومة هنا ، كما يقولون ، غير لائقة.

من المهم أن الطفل ليس لديه موانع. سنخبر عنها أدناه. لذلك ، يطلب المدربون الجيدون والسائمون من الوالدين المساعدة من طبيب أطفال أن الطبيب لا يعترض على التدريب. تحتاج أيضًا إلى التحضير لحقيقة أن الأطباء يرفضون عادةً تقديم مثل هذه الشهادة - فلا أحد يريد أن يتحمل مسؤولية حياة الطفل ، إذا قرر الوالدان اختبار بعض الأساليب عليها.

إن دروس الإنترنت والفيديو ، التي يمكن أن تكون مفيدة للغاية في إتقان تقنيات التدليك الكلاسيكي والجمباز للأطفال ، ليست مفيدة في الجمباز الحيوي. من المستحيل أن تدرس عن بعد.

مباشرة إلى التمارين الديناميكية ، يوصى بممارسة التدليك لمدة 10-15 دقيقة وعناصر الجمباز الثابت ، حتى يتم تسخين عضلات وأربطة الطفل.

بعد الأكل ، يجب أن تنتظر حوالي ساعة حتى لا يتجعد الطفل. يجب التفكير في مكان الممارسة بأدق التفاصيل وآمنة تمامًا ، حتى لو حدث السقوط (وقد يحدث هذا!).

تمنع التمارين الديناميكية بشكل صارم للأطفال الذين يعانون من المشاكل التالية:

• صدمة الولادة ؛
• خلل التنسج الورك ، وعدم النضج الفسيولوجي للمفاصل.
• نقص الوزن (انخفاض الوزن عند الولادة) ؛
• وجود فتق الإربي أو السري.
• عيوب القلب الخلقية.
• الاضطرابات العصبية المختلفة ، بما في ذلك نقص التروية.

يرجى ملاحظة أن واضعي المنهجية أنفسهم يؤكدون - دروس معقولة لعقد فقط في سن مبكرة.

عادة في الجمباز الديناميكي العصبي المعقدة للأطفال في المرحلة الأولية ، يتم تقديم موسيقى الروك والانقلابات. شخص بالغ يرفع الطفل فقط عن طريق المقابض ويقف منتصباً.يعطيها معلقة في الهواء. ثم يرفع رأسا على عقب من الساقين.

في المواقف نفسها ، قم بتنفيذ "البندول العلوي" و "البندول السفلي". يقف شخص بالغ ويأرجح الطفل مثل البندول ، أولاً في وضع مقلوب ، ثم للأرجل رأسًا على عقب.

لمراحل التدريب الأكثر تقدماً ، يتم توفير عمليات القذف والقذف باستخدام التقليب. ولكن أساس هذه التقنية لا يزال يشكل VIS التقليدية والاعتراضات. الأكثر شيوعًا هو التمرين "Sun" ، حيث يحمل الوالد ذراع الطفل اليمنى وساقه على الوزن ، ثم يلتقط الأطراف في دائرة - يمسك الساق اليسرى والذراع اليسرى ويذهب مرة أخرى إلى الجانب الأيمن. اتضح أن الطفل يصنع "العجلة" في الهواء.

هناك مجموعة أكثر أمانًا وأسهل في التعلم هي مجموعة من التمارين على كرة اللياقة البدنية ، والتي ، بالمناسبة ، تنطبق أيضًا على الجمباز الحيوي. هو أكثر شيوعًا لأن التأرجح على الكرة على المعدة أو الظهر ليس مخيفًا بالنسبة للوالدين مثل العناصر المحفوفة بالمخاطر في الجزء الأول من منهجية ترونوف وكيتاييف.

يؤكد العديد من أولياء الأمور ، الذين يناقشون على الإنترنت إمكانية ممارسة الجمباز الديناميكي مع أطفالهم ، أن أخصائيي تقويم العظام الموثوق بهم وعلماء النفس والجراحين يعترضون بشدة على هذه التمارين ليس فقط بسبب الخطر المؤلم ، ولكن أيضًا بسبب الفوائد المشكوك فيها في البداية على نمو الطفل. يجب أن يتطور الجهاز الدهليزي تدريجياً ، وليس بإجهاد.

يرفض بعض الآباء المشاركة في رياضة الجمباز الديناميكية بعد الدرس الأول من المحترف - بالنسبة لمعظم الأمهات ، من غير المحتمل على الإطلاق مشاهدة حتى تطور طفلها مثل دمية خرقة.

يطبق بعض أولياء الأمور التدريبات بنجاح ، ولكن ليس ديناميكيًا تمامًا ، ولكن فقط أبسط وأكثر أمانًا في المجمع ، وعادة ما يكملون تدليك المنزل الأكثر اعتيادية والجمباز اليومي المعتاد.

حول التفاصيل الدقيقة لأداء الجمباز الديناميكي للأطفال في المنزل ، سيخبر أخصائي في تدليك إعادة التأهيل العلاجي في الفيديو التالي.