كيف نميز المعارك التدريبية عن الحقيقية؟

مسألة كيفية التمييز بين المعارك التدريب والقلق الحقيقي لجميع النساء الحوامل ، وخاصة أولئك الذين يتوقعون ظهور الطفل الأول. الخوف من فقدان لحظة ، وعدم ملاحظة بداية المخاض أمر مخيف ومثير للقلق. كيفية القيام بذلك ، سنشرح في هذه المواد.

تقول القابلات ذوو الخبرة مازحا إنه إذا كانت لدى المرأة شكوك حول طبيعة الانقباضات ، فهذا يعني أن الولادة لم تبدأ ، لأنه يكاد يكون من المستحيل الخلط بين انقباضات المخاض والولادة الحقيقية وتلك المقلوبة. في كل مزحة ، هناك بعض الحقيقة ، وفي هذه الحالة.

• تبدأ معارك التدريب مبكراً ، بدءًا من الأسبوع العشرين من الحمل. بعض - من قبل ، وبعض - في وقت لاحق ، شخص ما لا يملكهم على الإطلاق. في الشهر الأخير من الحمل ، قد يصبح التدريب المفرط في الرحم أكثر وضوحًا ، لكنه سيظل خاطئًا. هذا يعني أن هذه الانقباضات لا تؤدي إلى فتح عنق الرحم ، ولا تؤثر على وقت ظهور المخاض ، ولا تؤثر على حالة الطفل.
• الانقباضات الحقيقية هي عملية تقصير ألياف عنق الرحم ، فهي تنعم وتتكشف. مثل هذه الانقباضات تؤدي حتما إلى بداية العمل. لا يمكن إيقاف هذه العملية.

بين التدريب ونوبات منتظمة هناك فترة ما يسمى نوبات الأولية. هم تدريب حقيقي ، وإعداد عنق الرحم للكشف لاحق. تبدأ هذه الفترة عادةً قبل أيام قليلة من الولادة.

مهمة تدريب معارك الطب ليست واضحة ، ويعتقد أنها تساعد الرحم على الاستعداد لعملية الولادة القادمة. لكن بعض الخبراء يشككون في هذا البيان ، لأن كائنات النساء اللائي لم يختبرن نوبة تدريب واحدة أثناء الحمل يتم تحضيرها للولادة. ومع ذلك ، تقلصات كاذبة أو انقباضات براكستون هيكس تحدث في كثير من الأمهات الحوامل. وتتميز بعدم الثبات ، والتلقائية ، والمدة القصيرة ، والألم النسبي.

تتمثل مهمة الانقباضات الحقيقية في طرد الجنين عندما يحين وقت ولادة الطفل. وهي ترافق افتتاح عنق الرحم ، وتضغط على المثانة الجنينية ، وتؤدي إلى تمزقها وتدفق السائل الأمنيوسي ، وتتحول تدريجياً إلى محاولات كاملة. وتتميز بزيادة كثافة وتواتر ، وزيادة الألم ، لا رجعة فيه.

إذا شعرت المرأة بالتوتر في أسفل البطن ، تصبح قاسية ، مثل الحجر ، لفترة طويلة يبدأ شعور قاع الرحم بسهولة ، ويظهر الألم المزعج المصاحب ، إنه صراع. تكون الآلام ذات طبيعة شد وترتبط بتوتر الأربطة في لحظة توتر عضلات الرحم الملساء. عادة ، تلاحظ النساء كسر وآلام الشد في وقت توتر الرحم في أسفل البطن على اليمين واليسار ، وكذلك في أسفل الظهر.

اتخاذ موقف أفقي للجسم ، فمن الأفضل أن تستلقي على جانبك. تسلح نفسك مع ساعة توقيت أو مشاهدة ومشاهدة نوبات. إذا تكررت على فترات منتظمة ، لا تضعف ، ثم تبدأ الولادة بدرجة عالية من الاحتمال.

يمكنك التمييز بين الانقباضات الحقيقية وتلك المقلدة باستخدام هذا الجدول.

اليوم ، التكنولوجيات الحديثة والتطورات تأتي لمساعدة النساء. كل امرأة حامل لديها هاتف ذكي على منصة أندرويد لديها فرصة لتثبيت برنامج مقدمًا ، وهو مواجهة الانقباضات. سيكون التطبيق قادرًا على تحديد وقت انتقال السلائف أو المعارك التدريبية بشكل مستقل إلى عام كامل ، والذي سيُبلغ مالكه على الفور.

بالإضافة إلى ذلك ، سيحتفظ التطبيق بشكل مستقل بإحصائيات الانقباضات الخاطئة لديك ، وإذا لزم الأمر ، يمكنك إظهارها على طبيبك في مكتب الاستقبال التالي ، لتمييز النغمة الطبيعية للرحم ، والتي هي في جوهرها معركة تدريب عن تلك الخاصة بالنوع ، وبالتالي فهي ليست صعبة للغاية. تحديد الفرق تحت القوة حتى امرأة primipara. بالنسبة إلى النساء متعددي الجنسيات ، عادة ما لا يكون السؤال حول كيفية اختلاف هذه المعارك. المشاعر مشرقة ، لا تنسى ، وسيكون من السهل للغاية تذكرها في الحمل التالي والتعرف عليها بسرعة.

للبقاء على قيد الحياة من الآباء والجدات في المستقبل ، هناك وظيفة البث عن بعد ، وسوف تكون قادرة على رؤية ديناميات الزيادة في الانقباضات إذا كانت بعيدة عن الأم في المستقبل. ومع ذلك ، تظهر المراجعات أنه في بعض الأحيان يحذر التطبيق من فرض رسوم على المستشفى بعد فوات الأوان ، ونتيجة لذلك ، يبدأ الولادة في المنزل. هذا يرجع إلى الخصائص الفردية للنساء اللائي لا يخضعن لأي تقنية ذكية. لذلك ، فإن الموقف اليقظ لمشاعرك الخاصة لن يكون لزومًا.

تعتمد خطة العمل على نوع الانقباضات التي تحدث.

إذا كانت الانقباضات تدربت ، لكنهم أزعجوا المرأة ، وأعطوا أحاسيس غير سارة ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ وضع مريح للجسم. من الأفضل المشي ، والمشي ، والحصول على بعض الهواء النقي. يجب أن يكون مشية غير مستعارة ، تقاس.

إذا كانت المرأة تقضي الكثير من الوقت على قدميها ، فعلى العكس ، يجب عليها أن تمنح نفسها الفرصة للاسترخاء والاستلقاء. يمكنك قراءة أو مشاهدة فيلم ، وتأجيل جميع الحالات. عادة ، إذا كانت المرأة مشتتة من شيء ما ، فإن الانقباضات الخاطئة تصبح ضعيفة ولا يمكن تمييزها وتختفي في غضون ساعة.

المساعدة الفعالة للغاية هي وضع كوع الركبة مفيد للأمهات في المستقبل. خذها وتنفس كما كنت تدرس في دورات الأمهات في المستقبل. إذا لم يتم حضور هذه الدورات ، فيمكنك ببساطة أخذ سلسلة من الأنفاس والزفير المقاسة ، ثم سلسلة صغيرة من الأنفاس والزفير السطحي القصير ثم التنفس مرة أخرى بعمق وهدوء.

تساعد الإجراءات المائية على التخلص بسرعة من الإحساس الشد في فرط العضلات الرحمية - الاستحمام الدافئ والسباحة في حمام السباحة. تمارين التنفس مفيدة ، اليوغا للنساء الحوامل. مع الانزعاج الواضح ، يمكن للمرأة إدخال شمعة مع البابافيرين في المستقيم أو شرب حبوب منع الحمل "No-shpy" ، ومع ذلك ، يجب الاتفاق مع الطبيب على استخدام الأدوية ، حتى تلك غير الضارة كما هو مذكور أعلاه.

بعض النساء اللواتي يعشن معارك تدريب متكررة يساعدن في كوب من الماء أو الحليب. تحتاج أيضًا إلى الذهاب إلى المرحاض وإفراغ المثانة الخاصة بك ، وغالبًا ما يثير حشوها فرط تنسج الرحم. بالتأكيد ، الهدوء ، قلة التوتر ، النشاط البدني سيكون مفيدًا. لا حاجة للانحناء ، رفع الأوزان ، القرفصاء.

خطة العمل في حالة الانقباضات الحقيقية تعتمد على الأعراض الإضافية. إذا غادر سدادة مخاطية ، فهذه ظاهرة طبيعية ، مما يعني أن عنق الرحم متوسّع. من الضروري الاستمرار في مراقبة النوبات. إذا اختفت المياه ، لا يمكنك الانتظار ، يجب عليك استدعاء سيارة الإسعاف على الفور والذهاب إلى المستشفى. للولادات على خلفية فترة الجفاف خصائصها الخاصة ولا تعتبر القاعدة ، وبالتالي فإن المرأة ، حتى مع وجود تصريف صغير وغير مكتمل للمياه (تسرب) ، يجب أن تكون في المستشفى في أقرب وقت ممكن تحت إشراف الأخصائيين.

إذا لم تتحرك المياه ، ولكن ظهرت تقلصات حقيقية ، يمكنك الذهاب إلى المستشفى على الفور ، أو يمكنك الانتظار حتى تتكرر الانقباضات كل 10-15 دقيقة. إذا كانت المرأة قد أنجبت من قبل ، فمن الأفضل أن تذهب إلى مؤسسة التوليد في وقت مبكر ، لأن مرحلة الكشف عن البلعوم الداخلي في تعدد المراحل تحدث بشكل أسرع.

لا حاجة للذعر ونعتقد أنه مع ظهور الولادة قد بدأت بالفعل الولادة. من الناحية النظرية ، بدأوا ، بطبيعة الحال ، ولكن يمكن أن تستمر الفترة الكامنة لمدة تصل إلى 10 ساعات أو أكثر ، وبالتالي فمن الممكن أن يكون في الوقت المناسب في المستشفى. يجب أن تكون النساء أكثر اهتمامًا بأمراض الحمل ، على سبيل المثال ، الماء العالي أو الماء المنخفض ، العرض غير الصحيح للجنين.

من الأفضل بالنسبة لهم ، وكذلك بالنسبة للتوائم المتعددة أو الحوامل أو التوائم الثلاثة ، الذهاب إلى مستشفى الولادة مسبقًا. من الناحية المثالية ، استلق قبل بضعة أيام من تاريخ الولادة المتوقع ، كما أوصى الطبيب. في الحالات القصوى ، اتصل على سيارة إسعاف على الفور عندما يتم اكتشاف تقلصات منتظمة ، دون انتظار تكرارها مرة كل 10 دقائق.

إذا كان الوقت قد حان للولادة ، فاتصل بسيارة الإسعاف ، تحسباً للأطباء مرة أخرى تحقق مما إذا كنت قد جمعت كل المستندات والأشياء الضرورية. تلبيس وانتظر ، ولا تنسى التحكم في وتيرة ومدة كل انكماش ومدة الفواصل الزمنية بينهما. تنفس بهدوء ، بشكل متقن.

لقد ثبت أن الخوف من الولادات القادمة يزيد من الألم أثناء المخاض. على المستوى النفسي الجسدي ، وهي امرأة تخشى بشكل رهيب من آلام الولادة ، وكانت تفكر فيها طوال الـ 9 أشهر ، نفسها "تفتح" وضع الطوارئ في جسدها. بدأت الانقباضات ، وأصبحت منتظمة - فهناك تفهم بأن "ذلك" بدأ ، وعلى الفور تقريبًا ، بدأت المرأة العاملة في المخاض تشعر بألم شديد وصراخ وتئن.

إذا كنت تعالج ألم الألم بشكل مختلف بعض الشيء ، فيمكن تجنب الكثير من المشاعر المؤلمة غير السارة بنجاح. الأطباء النفسيون وعلماء النفس وأطباء التوليد بالإجماع في حقيقة أنه ليست هناك حاجة للخوف. لا يوجد وضع "طارئ" ، والولادة - العملية طبيعية تمامًا. إذا بدأت امرأة من النوبات الأولى في تخيل كيف يتم الكشف عن الرقبة ، مما يتيح الطريق لرجل صغير جديد ، فإن الألم يصبح أكثر تحملاً. هذه التقنية تستخدم على نطاق واسع من قبل أطباء التوليد اليابانيين.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصون المرأة مع كل قتال عقليا أن نلاحظ أن الطفل أصبح أكثر دقيقة واحدة أقرب إلى الأم وهذا العالم. مثل هذه الحالة المزاجية لا تساعد المرأة على نقل الولادة بطريقة أكثر تنظيماً وسهولة ، ولكن أيضًا للرضع ، لأن الولادة تجهدهم أيضًا. فكلما قل الفزع الأم ، قل هرمونات التوتر التي تدخل دم الطفل ، وسيكون أكثر هدوءًا في الساعات الأولى بعد الولادة.

سوف تساعد أنفاس الأم الحرة أثناء التنفس ، حتى أثناء التنفس ، الطفل على الحصول على كمية كافية من الأكسجين ، وموقفها الهادئ والمركّز من العملية المستمرة سيعطي القليل من الثقة للطفل. سيلتقي به العالم بشكل أفضل وطيد ، إذا كانت الأم تتعلم ببساطة الاسترخاء ، حتى أثناء المعارك.

كيفية التمييز بين المعارك الحقيقية والخطأ ، انظر في الفيديو التالي.