كيف تسبب الانقباضات في المنزل ومتى يمكن القيام بذلك؟
الأسابيع والأيام الأخيرة من الحمل مرهقة للغاية. المرأة متعبة بشكل واضح وتحلم بالفعل أن الولادة بدأت في أسرع وقت ممكن. في هذه الأيام الأخيرة ، تثور أسئلة حول كيفية تسريع الولادة. الطلب يخلق العرض ، وبالتالي فإن الإنترنت الذي يعرف كل شيء جاهز دائمًا لتزويد المرأة الحامل بعدة طرق للتسبب في الانقباضات. في هذه المقالة ، سنخبرنا عن كيفية القيام بذلك ، وعندما لا يُمنع القيام بذلك.
متى تبدأ الانقباضات؟
الانكماشات هي ذروة فترة تحضيرية طويلة ، والتي تحدث في جسم المرأة في الأيام الأخيرة قبل الولادة. في حد ذاته ، لا يمكن للرحم أن ينكمش. لكي تبدأ الانقباضات ويبدأ توسع عنق الرحم ، يجب أن تجمع الخلايا العضلية (خلايا الأنسجة الرحمية) كمية كبيرة بما فيه الكفاية من البروتين الخاص ، الأكتوميوسين ، الذي يمنح الخلايا القدرة على الانقباض.
تؤدي الانقباضات ذاتها إلى هرمون الأوكسيتوسين الذي يبدأ في إنتاجه بنشاط في المراحل المتأخرة من الحمل عن طريق المشيمة والغدة النخامية. ومستوى هرمون البروجسترون ، الذي كان مسؤولا عن إطالة فترة الحمل ، والحفاظ على الحمل ، ينبغي أن ينخفض إلى قيم منخفضة للغاية. يجب أن تنضج عنق الرحم ، ويجب على الإنزيمات الخاصة التي يفرزها عنق الرحم أن تضعف أغشية الجنين حتى تنفجر في اللحظة المناسبة ويمكن أن يتدفق السائل الأمنيوسي.
فقط مع تزامن كل هذه الظروف يبدأ نشاط العمل في الوقت المناسب بدوام كامل. أثناء الانقباضات ، يتم فتح عنق الرحم تدريجياً حتى يتم تكبير الفتحة إلى 10-12 سم. عندها يمكن للطفل أن يولد مع الفهم الكامل للكلمة.
لا توجد مواعيد نهائية موحدة لاستكمال كل هذا التدريب متعدد العناصر. كل امرأة على حدة ، مع مراعاة خصائصها الشخصية ، يمكن للجسم الاستعداد للولادة في الوقت المناسب. التاريخ المقدر للتسليم ، المدرج في بطاقة الصرف - لا يزيد عن دليل تقريبي. هذا هو السبب في أن الولادة ، التي بدأت في الفترة من 38 إلى 42 أسبوعًا ، تعتبر طبيعية.
هل أحتاج للاتصال؟
في الأسبوعين 39 و 40 و 40-41 ، يجب ألا يكون هناك سبب للقلق بالنسبة للمرأة. إذا تحولت المرأة الحامل في هذه المرحلة إلى الطبيب مع طلب تحفيز المخاض بالأدوية ، فإنها لن تفهمها ولن تفي بالطلب. لكي يكتمل النشاط العام ، يجب إكمال جميع مراحل الإعداد الداخلي لها بشكل طبيعي. يحدث التحفيز باستخدام الأدوية في مستشفى الولادة فقط خلال فترة الحمل اللاحقة ، بعد 42 أسبوعًا من الحمل.
من نفس الموقف ، يعتبر الأطباء أنه غير مناسب ويحاولون تسريع عملية بداية المخاض في المنزل. حقيقة أن الأم المستقبلية سئمت من حمل طفلها الثمين ، وأنه من الصعب عليها أن تمشي ، تجلس ، تنام ، تكون مفهومة وتسبب التعاطف. ولكن أن تلد في الوقت المناسب ، التي توفرها الطبيعة لامرأة معينة وطفلها - الحل الأمثل لهذه المشكلة.
كما تعلمون ، فإن القدرة على الانتظار هي واحدة من أصعبها ، وبالتالي فإن نفاد صبر النساء ومحاولات إثارة الولادة بنشاط يمكن فهمه أيضًا ، ولكن لا يمكنك الموافقة عليه.
قبل أن تأخذ أي شيء من نصيحة أو نصيحة الجدة من الإنترنت ، يجب على المرأة أن تتأكد من عدم وجود موانع. يجب وضع الطفل في الرحم بشكل صحيح ، في عرض الرأس.
يجب ألا يكون هناك أي انقطاع مشيمي حتى في تاريخ مبكر. يجب أن تكون المثانة الجنينية سليمة ، ويجب ألا يحدث تسرب للماء. يجب أن يكون ضغط دم المرأة طبيعيًا ، وينبغي أن تكون المستويات الهرمونية كافية لنشاط المخاض بشكل طبيعي. يجب أن تعترف أنه لا يمكن للمرأة الحامل الوحيدة أن تقول على وجه اليقين أن جميع هذه الشروط قد تحققت في جسدها.
لذلك ، يعتبر أي تحفيز منزلي للولادة خطيرًا وخطيرًا ويزيد من احتمال حدوث مضاعفات أثناء الولادة.
طرق غير طبية
عند النظر إلى معاناة المرأة الحامل المتعبة ، عادة ما يبدأ الأقارب في تقديم الكثير من النصائح التي يجب أن تسرع وتثير بداية المخاض. يتم توزيع هذه المجالس الشعبية من جيل إلى جيل ولم تتغير إلا قليلاً خلال العقود الماضية. ما الذي تستند إليه وهل يعمل حقًا؟ دعنا نحاول الإجابة على هذا السؤال.
"تحرك أكثر ، ارفع الأثقال"
النصيحة خطيرة إلى حد ما. في الواقع ، يساهم النشاط البدني في إعداد الجسم للولادة ، لكنه لا يمكن أن يسرع ظهورها ، لأنه لا يؤثر على هرمونات المرأة الحامل. تمارين بدنية معتدلة مفيدة في المقام الأول لأن الأنسجة العضلية للمرأة ، والأربطة ، والأوتار في حالة جيدة ثابتة ، مما يسهل عملية الولادة. عند الانتقال ، يتحسن تدفق الدم إلى الأعضاء والأنسجة ، وهو أيضًا إعداد جيد لولادة الطفل.
يأخذ بعض الأشخاص النصيحة حرفيًا للغاية وفي الفترات الأخيرة ، يبدأون في إعادة ترتيب الأثاث بفعالية ، ونقل الخزانة أو البيانو إلى الغرفة المجاورة. تجدر الإشارة إلى أنه في الواقع لا يسرع الولادة ، ولكنه يمكن أن يسبب تمزقًا مبكرًا للسائل الأمنيوسي وانقطاع المشيمة والنزيف. لن تؤدي كلتا الحالتين إلى الولادة أيضًا ، على الرغم من أنه من المحتمل جدًا أن تخضع المرأة لعملية قيصرية من أجل التصريف المبكر للمياه إذا لم تظهر الانقباضات في غضون 24 ساعة ، ويتم إجراء عملية قيصرية طارئة دائمًا من أجل حدوث انفكاك مشيمي. البقاء في الرحم سيكون قاتلاً للطفل. هل حلمت بمثل هذه الولادة؟
ثم تحتاج إلى أن تأخذ المشورة بحكمة. كنشاط بدني ، تعد دروس اليوغا للنساء الحوامل مناسبة (إذا كانت تمارسها من قبل) ، وتنظيف سهل وغير معقد للمنزل دون أن يميل أو يجلس القرفصاء ، ويمشي على طول الجوانب (مداويًا جدًا). تذكر أن ذلك يجعلك فقط لائقًا ، لكن الولادة لا تقربك.
"السباحة في حوض الاستحمام الساخن ، والسباحة في حمام السباحة"
تعد علاجات السباحة والماء بشكل عام مفيدة للغاية للحوامل. العثور على الجسم ، الذي زاد وزنه بشكل ملحوظ في الماء ، يساعد على تخفيف التعب من الساقين والظهر والخصر. نموذجي لفترات متأخرة من الألم من الماء تهدأ مؤقتا ، تتحسن الحالة ، يرتفع المزاج.
الاستحمام في الماء الساخن يزيد من تدفق الدم إلى الجلد والأعضاء. كيف يمكن أن يكون هذا خطرا على الأم في المستقبل؟ لا يتم استبعاد مشاكل المشيمة ، احتشاء المشيمة ، انفصالها. إن اندفاع الدم إلى الأعضاء التناسلية ، إذا كان يرقد في حمام ساخن ، يزيد من إفراز المهبل ، مما قد يؤثر بشكل غير مباشر على تطور العدوى ، وهذا أمر غير مرغوب فيه للغاية في الأيام الأخيرة قبل الولادة. هذا هو السبب في أن المرأة في المراحل اللاحقة ينصح بتناول حمام دافئ ، بدلاً من ملء الحمام بالماء الساخن.
يمكن أن يكون علاج المياه والسباحة في حمام السباحة خطيرًا بشكل خاص بعد تفريغ السدادة المخاطية.. حتى لو بدأ الإفراز في التغير ، وكان الأنبوب يتحرك في أجزاء ، فإن خطر إصابة الجنين بالبكتيريا والفيروسات والفطريات من خلال قناة عنق الرحم الخالية من المرور عالية. السباحة والسباحة بعد أنبوب غير مستحسن على الإطلاق.
بشكل عام ، يؤدي الاستحمام في الحمام الدافئ إلى إرخاء العضلات والأربطة بشكل فعال ، مما سيكون له بالتأكيد تأثير إيجابي على تحضير عنق الرحم للولادة (وهي أيضًا عضلة). لكن التسبب بسرعة في الولادة بهذه الطريقة لن ينجح.
"مارس الجنس أكثر"
تلقى هذا الأسلوب في الناس اسم "muzheterapiya". هي واضحة جدا ، ولكن في المقام الأول على الأب في المستقبل. بالتأكيد سوف يعجبه هذا العلاج. بالنسبة لآفاق تحفيز الانقباضات ، فكل شيء ليس وردياً. الحيوانات المنوية لا تحتوي على البروستاجلاندين. هذه المواد ، والدخول في الجهاز التناسلي للأنثى ، تسهم حقا في الاسترخاء و تليين عنق الرحم. لكن الجنس ، للأسف ، لا يؤثر على الهرمونات ونسبة الأوكسيتوسين والبروجستيرون في الجسم.
إذا لم تكن هناك موانع لمتع الحميمة ، يمكن للمرأة ممارسة هذه الطريقة. انه يعطي شعور لطيف ، ويحسن المزاج ، ويشجع على الاسترخاء. هذه الطريقة غير مناسبة إذا:
- قابس المخاط قد ابتعد أو بدأ يتحرك بعيدًا ؛
- المشيمة منخفضة ، وفقا لالموجات فوق الصوتية.
- الحمل المتعدد ؛
- الحمل بعد التلقيح الصناعي.
في هذه الحالات ، لا يتم اللجوء إلى الاتصال الجنسي فحسب ، بل وأيضًا بالرضا عن النفس.
قد تكون هناك أسباب فردية يمنع طبيب التوليد وأمراض النساء من ممارسة الجنس في وقت لاحق. تحقق مع الطبيب.
"تدليك حلماتك"
نصيحة جيدة كما تدليك خفيف الحلمة يحفز إنتاج الأوكسيتوسين. إذا تأخرت الولادة فقط بسبب افتقاره للتركيز ، يمكن أن يساعد ذلك في تحفيز ظهور الانقباضات من تلقاء نفسه.
إذا كانت الأسباب مختلفة ، فلن يكون للتدليك أي تأثير كبير.
"شرب زيت الكمون وأكل التوت"
يُعزى أيضًا زيت القرفة والتوت والخضروات والفواكه الموسمية إلى المنتجات التي تُنسب إلى الخواص المحفزة. بادئ ذي بدء ، يوصى بأكل شيء يحتوي على الكثير من الألياف. نصيحة غير ضارة تماما وعملي جدا. كمية كبيرة من الألياف تساهم في تخفيف طبيعي خفيف للأمعاء ، هو الوقاية من الإمساك. الأمعاء المزدحمة تضغط على الرحم. لبداية المخاض ، سيكون من الأفضل إذا لم تكن الأمعاء ممتلئة.
بطبيعة الحال ، لا يوجد دليل مقنع على تأثير المنتجات على المخاض قبل الولادة. لكن التغذية السليمة مع الخضروات والفواكه لا تؤذي.
"خذ ملين"
من أجل البدء في الانقباضات ، ينصح "الحكماء" الشعبيين بعمل الحقن الشرجية وتناول زيت الخروع أو أدوية مسهلة أخرى. هذا ليس ضروريًا لأن إفراغ الأمعاء لا يؤثر على قدرة تقلص الرحم. يتم التحكم في تقلصات الأمعاء والجهاز الأنثوي بواسطة مختلف الهرمونات.
يتم تنظيف الأمعاء عادة قبل حدوث الولادة بشكل طبيعي ، حيث يتخلص الجسم قبل أيام قليلة من الولادة "الزائدة".
قد يكون تحفيز الإسهال مفرطًا ويبدأ الجفاف. الحقن الشرجية المتعددة تؤدي إلى dysbiosis المعوية ، لأن النباتات المفيدة "تُغسل" من الأمعاء. الخلل في النباتات المعوية ليس أفضل مرافقة للولادة وعملية الانتعاش بعدها.
النتائج
يمكن أن تكون التمارين ، الماء الدافئ ، تجنيب الجنس وطرق أخرى مفيدة وخطيرة. إذا كانت قوة التحمل لا تزيد ، فلا ينبغي أن تخجل المرأة من رغبتها في الولادة بشكل أسرع. ولكن تأكد من التحدث عن ذلك مع طبيب النساء ، الذي يراقب الحمل. أي محاولات لتحفيز الولادة بمفردها في المنزل يمكن أن تضر الطفل إذا كانت هناك موانع.
محاولات تحفيز الولادة بمفردها في المنزل مع الأدوية خطيرة بشكل خاص. هناك أمهات المستقبل اللاتي يحقن أنفسهن بالأوكسيتوسين في الأرداف ، يستخدمن الكريمات المهبلية مع الهرمونات.هذا أمر مميت ، حيث يجب تحفيز المخاض بالأدوية فقط في ظروف مستشفى الولادة ، حيث سيتم مراقبة الجرعة وطريقة الإدارة وكذلك الحالة والتغيرات في الحالة الصحية للمرأة في المخاض بعناية من قبل المتخصصين.
الأفضل حتى 42 أسبوعًا هو انتظار المريض. بعد ذلك ، إذا لم تحدث الولادة ، فسيساعد الأطباء المرأة. يحاول المنزل أن يجلب هذه اللحظة التي طال انتظارها - وليس الخيار الأفضل للمرأة التي ترغب في ولادة طفل كامل المدة وصحي وقوي.
كيفية التسبب في معارك ، انظر الفيديو التالي.