لماذا تساقط الشعر بعد الولادة مع HB وما هي طرق العلاج الموجودة؟

العديد من النساء يتعرضن لفقدان الشعر بعد الولادة. على الرغم من أن كل من حوله يطمئن إلى أن هذا سوف يزول مؤقتًا وتدريجيًا ، إلا أن تساقط الشعر يزعج الأمهات حديثي الولادة ويسبب عدم الراحة. هذا صحيح بشكل خاص لأصحاب الشعر الفاخر الذي كانت المرأة فخورة به دائمًا.

يتطلب الحمل والولادة تعبئة جميع الموارد من الجسد الأنثوي. تعمل جميع الأجهزة والأنظمة بأقصى قدر من القوة ، باستثناء المناعة ، التي تكون في حالة امرأة حامل في حالة اكتئاب. إذا لم يتم قمع الدفاع المناعي عن طريق الهرمونات ، فإن المناعة ستدمر ببساطة الجرثومة كنصف مخلوق غريب وراثيًا.

أثناء الحمل ، تعطي المرأة الطفل بسخاء كل ما يحتاجه للنمو والتطور. دم الأم الطفل يوجه الكالسيوم والحديد والفيتامينات والأكسجين. لكن احتياطيات المرأة من العناصر الغذائية ليست غير محدودة ولا يمكن تخزين نفس الكالسيوم للاستخدام في المستقبل ، وبالتالي ، فإن الجسد الأنثوي ، بعد الولادة ، لا يواجه فقط الحاجة إلى العيش لفترة من الوقت مع وضع مناعي ضعيف ، ولكن أيضًا تجديد تكاليف الفيتامينات والمعادن.

الرضاعة الطبيعية تعقد الوضع: يستمر الطفل في تناول المواد الغذائية من والدتها المتعبة ، وبالتالي يمكن أن تبدأ أشكال مختلفة من البري بري أثناء الرضاعة تمامًا. الشعر يسقط على مزيج من هذين السببين.

ولكن يمكن حل المشكلة بسهولة إذا كان هناك سببان فقط. يكفي شرب الفيتامينات والاسترخاء وتناول المنشطات المناعية بحيث لا توجد مشاكل مع الشعر. ومع ذلك ، في الممارسة العملية ، كل شيء أكثر تعقيدًا.

يتأثر هيكل شعر المرأة إلى حد كبير بالهرمونات. يعلم الجميع أنهم أثناء الحيض لا يتخللون ولا يصبغون شعرهم - قد يكون التأثير غير متوقع. بعد الولادة ، يولد النفاس تغيرات هرمونية عالمية ، وينخفض ​​مستوى هرمون البروجسترون ، ومستوى الاستروجين ، ويزيد البرولاكتين ، وبصيلات الشعر هي واحدة من الأولى التي تستجيب لمثل هذه التغييرات.

عملية الولادة ذاتها - الكثير من التوتر ، تكون فترة ما بعد الولادة محمومة وعصبية: الأم المولودة حديثًا تعاني من عدم حصولها على قسط كافٍ من النوم ، وتقلقها ، وتوترها - وهذا سبب آخر من أسباب تساقط الشعر بعد ولادة الطفل.

ويتبع ذلك سبب آخر - التخدير. إذا تم استخدام التخدير فوق الجافية أثناء الولادة ، فقد تم إجراء التخدير العام في العملية القيصرية ، ثم تفاقم تساقط الشعر بسبب الآثار الضارة لمرخيات العضلات والمسكنات على العمليات الأيضية ، بما في ذلك تلك التي تحدث في بصيلات الشعر وعمود الشعرة.

قلة الوقت لرعاية نفسك هو سبب وجيه آخر. هل رأيت العديد من الأمهات الجدد اللاتي لديهن الوقت لرعاية الأطفال ، وصب اللبن وغسله وطهيه ومقابلته بلطف ، وفي الوقت نفسه إجراء علاجات للشعر؟

بطبيعة الحال ، لا ينبغي أن يتم مأساة تساقط الشعر ، لكن تركه ينجرف هو أيضًا إهمال إجرامي. احترس من انخفاض معدل. 100 شعر يوميًا هو المعيار الذي يجب ألا يكون مقلقًا.

بالنظر إلى أن فترة الرضاعة هي فترة حاسمة للغاية ، لا ينبغي للأمهات اللجوء إلى العلاج بالعقاقير ، والتي تستخدم عادة في علاج الثعلبة. تخترق الأدوية بسهولة حليب الأم وتذهب إلى الطفل.

فقدان الشعر النفاسي ليس مرضًا ، وبالتالي لا يحتاج إلى علاج طبي خاص. حالات الثعلبة الكلية الحقيقية (الثعلبة) بعد الولادة نادرة جدًا.

لحسن الحظ ، يمكن حل المشكلة بسهولة دون استخدام العوامل الهرمونية ، والأدوية المضادة للالتهابات ، ووحدات المناعة ، والتي تستخدم في علاج أمراض الشعر. يمكنك القيام بطقوس بسيطة ، واختيار الماكياج المناسب لشعرك ، وسيكون التقدم الإيجابي ملحوظًا بالفعل.

شراء شامبو هيبوالرجينيك وبلسم الشعر على أساس نوع شعرك (الزيتية أو الجافة ، مجتمعة أو هشة ، وما إلى ذلك). إيلاء الاهتمام لتكوين. كلما زادت المواد الحافظة والنكهات في الأداة المحددة ، كلما كان الأمر أسوأ. ولأنه من المنطقي استخدام الأموال من مجموعة مستحضرات التجميل الطبية التي تباع في الصيدليات.

ليس من الضروري اختيار مجمعات الفيتامينات في أقراص أو كبسولات. يمكنك استخدام مستحضرات فيتامين موضعياً ، أي على الشعر. بالنسبة للأمهات المرضعات ، يعتبر هذا العلاج الأكثر أمانًا. لذا ، ما هي الفيتامينات التي يحتاجها شعرنا بعد الحمل والولادة:

• فيتامين ب 5 ؛
• فيتامين ه.
• الفيتامينات B 2 و B 3 ؛
• فيتامين أ

يمكن شراء البانثينول (B5) في أمبولات في صورة محلول زيت ، وكذلك يمكن توصيل الفيتامينات A و E. Vitamins B2 و B3 إلى جسمك بالطعام: وهي موجودة في كبد الدجاج والبيض والحنطة السوداء والجوز.

يساعد نقص الكالسيوم في التخلص من الحليب ومنتجات الألبان والجبن المنزلي والخضار الطازجة.

يمكن خلط المحاليل الزيتية وتطبيقها على فروة الرأس المبللة بعد الغسيل. لا تنسى فرك قناع الفيتامين في الجلد بحركات تدليك خفيفة. لا يحتاجون إلى التنظيف.

الاستعدادات عادة ما تكون مفيدة لاستعادة نقص الفيتامينات بعد الولادة وأثناء التهاب الكبد B "Elevit" ، "Vitrum Prenatal" ، "Mother Complivit" ، "الأبجدية الصحية للأم" ، "Pregnavit".

ليس تساقط الشعر أثناء الرضاعة الطبيعية مشكلة للمرأة الحديثة فقط. لقد واجهت السيدات هذا في جميع الأوقات ، وعندما كان الحزام حتى الخصر يعتبر العلامة الرئيسية لجمال الإناث ، تحول تساقط الشعر إلى مشكلة كبيرة. ولكن لأن النساء اخترعن واختبرنهن وانتقلن إلى أجيال أخرى لقرون عديدة. وصفات الطب التقليدي التي لن تضر الطفل وتساعد على وقف تساقط الشعر.

ثبت قناع جيد للغاية من بيض الدجاج الخام.يمكن استخدامها للشامبو. كما تستخدم على نطاق واسع لعلاج الشعر ومصل اللبن ، والذي يتم غسله وشطفه الشعر. يُسمح بغسل الشعر باستخدام مغلي من جذع الأرقطيون.

خذ خبز الجاودار وشربها بالماء المغلي ، واتركها تشرب ، وطحنها في كتلة متجانسة وافركها في فروة الرأس. يمكنك إضافة القليل من مرق القراص إلى القناع.

شطف شعرك واتركه حتى يجف بشكل طبيعي ، دون تجفيف قسري.

خذ القليل من زيت الزيتون والحرارة إلى حالة دافئة ، إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر والليمون والحكيم (تباع جميع المكونات في صيدلية).

ضع مزيج الزيت الدافئ لتنظيف فروة الرأس بعد الغسيل. فرك ونقع حوالي نصف ساعة. بعد ذلك ، يجب غسل الشعر مرة أخرى.

الخام البصل عصيدة هو علاج قديم وفعال للغاية ضد الصلع. مع تساقط الشعر المعتدل ، يكون التأثير سريعًا ومثير للإعجاب.

صر البصل الخام أو صر من خلال مفرمة اللحم. تخلط مع البيضة الخام وتطبيقها على فروة الرأس. البصل يسبب تهيج موضعي ، مما يؤدي إلى تدفق الدم إلى بصيلات الشعر. تساقط الشعر يبطئ ، الشعر الجديد ينمو بشكل أسرع.

وصفات تستند إلى الزيوت الأساسية ، والعسل في هذه الحالة يمكن أن يضر. ولكن يمكنك العثور على بديل - خبز الجاودار والخميرة والبيض مناسبة تمامًا للعلاج المنزلي للشعر.

بعد الولادة ، من المهم للمرأة أن تغير بشكل جذري أسلوب شعرها. حتى لو كانت السيدة تُرسم مرة واحدة في الشهر وتنفذ ، فإن موانع الإرضاع من هذه الإجراءات تكون موانعًا بسبب حقيقة أنها تتطلب استخدام المواد الكيميائية التي تخترق بسهولة حواجز طبيعية في حليب الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، حالة الشعر على خلفية التغيرات الهرمونية هي أن تلطيخ والكيمياء سيضر بهم فقط.

لإيقاف عملية تساقط الشعر سيساعد على الرعاية المناسبة. وهنا مبادئها الأساسية.

• لا تجعيد الشعر ، ولا تجففه بعد غسله بمجفف شعر. التعرض الحراري يضعف بشكل كبير من جودة جذع الشعرة ، ومع بصيلات ضعيفة ، يؤدي بشكل عام إلى تساقط الشعر بشكل كبير. يجف طبيعيا - يجف نفسه.
• لا تنظف شعرك بلل. انتظر حتى يجف الشعر. إذا كنت بحاجة إلى تجعيد الشعر لمناسبة مهيبة ، فقم بلف البكرات المعتادة.
• لا تستخدم موس ، بخاخات الشعر ، رغاوي تصفيف الشعر. أي مواد كيميائية خلال هذه الفترة تؤثر سلبا على مرونة رمح الشعر.
• يجب أن لا تمشط شعرك بمشط معدني ، بصرف النظر عن مدى كونه محبوبًا وجيدًا. اختر فقط أمشاط خشبية ذات فجوات كبيرة بين الأسنان. من المهم تمشيط الشعر لفترة أطول من المعتاد ، لأنه يحفز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويحسن حالة الشعر ، فهي تتوقف تدريجياً عن السقوط.
• لا حاجة لغسل شعرك كل يوم: طبقة الدهون الطبيعية على الشعر مهمة جدًا لصحة الشعر. الغسل المتكرر يعطل عمليات استقلاب الشحوم ، وبالتالي يصبح الشعر ضعيفًا وهشًا ، أو جافًا وهش ، أو يبدأ في الحصول على دهني حتى يحدث الزهم. يكفي غسل شعرك 1-2 مرات في الأسبوع.
• بعناية اختيار الشامبو. لا ينبغي أن يكون المنتج كبريتات. استعملي الشامبو بنهايات الشعر ونحو ثلاث دقائق لتدليك فروة الرأس قبل غسل التكوين من الشعر.
• لا تفعل ذيول ضيقة ، عناقيد ، الضفائر وغيرها من قصات الشعر ، حيث الشعر يعاني من التوتر الشديد. ربما تبدو هذه قصات الشعر جميلة ، لكن الدورة الدموية لفروة الرأس ، تنتهك تمامًا أنه مع الفقد الفسيولوجي (وفقدان ما بعد الولادة فسيولوجي) يمكن أن تؤدي إلى تفاقم العمليات المدمرة.

بشكل منفصل ، أود أن أقول عن تأثير الإجهاد على حالة الشعر. نحن نقلل بشكل روتيني لدينا التعب والغضب والكآبة ، والأفكار الاكتئابية. وتحت الإجهاد ، تنتج المرأة المزيد من الأدرينالين والكورتيزون ، فيما لا تتفاقم القيمة الغذائية للحليب بالنسبة للطفل فحسب ، بل أيضًا الأم نفسها تحت تأثير هرمونات الإجهاد تتقلص بصيلات الشعر وتتقلص. الدم يزداد سوءا لهم ، وبالتالي دون التغذية السليمة ، تضعف المصابيح ، والشعر يسقط.

هناك حالات من الصلع على الأعصاب ، وأي خبير في صحة الشعر سيؤكد أن هذا صحيح. ولأنه من المهم محاولة التخلص من التوتر. للقيام بذلك ، خذ وقتًا "لنفسك" - اقرأ ، تنام ، مشي ، افعل شيئًا لطيفًا من أجلك.

يصطف النظام الغذائي الخاص بك. ينبغي أن يكون أقصى فائدة ومتنوعة. تجنب الدهنية ، حار ، مالحة ، بهارات ، مشروبات غازية ، كحول. للشعر الصحي مفيد:

• دقيق الشوفان ، الحنطة السوداء ، عصيدة الدخن.
• اليقطين والمكسرات والفواكه المجففة.
• منتجات الحليب المخمر ؛
• السمك واللحوم.
• الزيوت النباتية (بذر الكتان والزيتون خاصة).

لمزيد من المعلومات حول تساقط الشعر والعلاجات ، راجع الفيديو التالي.