كيفية اختيار لوح التزلج للطفل وكيفية تعلم التزلج؟
ربما ، يسمع جميع الآباء عاجلاً أو آجلاً من طفلهم طلبًا لشراء تزلج. وعلى الفور تثور أسئلة كثيرة: ما هو ، كم سنة يمكن للمرء أن يتعلم إتقانها ، ما هو أفضل تزلج لاختيار طفل عمره 5 سنوات أو طفل من 10 إلى 11 سنة؟ ستساعد مقالتنا في الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها من الأسئلة المتداولة.
تصميم
لوح التزلج الكلاسيكي عبارة عن لوح (سطح) ، مغطى بعدة طبقات من القشرة ومثبت على عجلات. في بعض الطرز الحديثة (على سبيل المثال ، في الطرادات أو longboards) يتكون سطح السفينة من البلاستيك.
يمكن استخدام لوح التزلج كأداة أو معدات رياضية لأداء الحيل.
يتكون تصميم لوح التزلج من عدة عناصر أساسية:
- ظهر السفينة. هذا هو مجلس لوح التزلج. يتكون من عدة طبقات من قشرة القيقب الملصقة. كقاعدة عامة ، تتكون من 7 أو 9 طبقات ، ولكن بالنسبة للطرز خفيفة الوزن ، يتم استخدام 5 طبقات. بالنسبة إلى ألواح التزلج الخاصة بالأطفال ، تكون طبقات القشرة من 6 إلى 7 كافية.
- Griptape - غطاء سطح السفينة العلوي. في المظهر هو مشابه جدا لورق الصنفرة. بفضل هذا الشريط اللاصق الذاتي ، لا تنزلق الأرجل عن لوح التزلج أثناء الحركة أو أداء الحيل.
- تعليق. هيكل معدني قوي لربط العجلات باللوحة. في معظم الأحيان أنها مصنوعة من سبائك الألومنيوم مع المعادن الأخرى.
- عجلات. المعيار الرئيسي لاختيار العجلات هو صلابة. صلابة كافية يجعل حركات تزلج أكثر سلاسة. إذا كان هناك منصة خاصة للتزلج ، يمكن أن تكون العجلات ناعمة. بالنسبة للساحة العادية أو الشارع ، من الأفضل اختيار لوحة ذات عجلات صلبة.
- المحامل ، منصات ، قاعدة ، امتصاص الصدمات وأجزاء أخرى.
أنواع وأنواع
اعتمادًا على الحجم والتصميم ، تنقسم ألواح التزلج إلى عدة أنواع:
- longboard - مجلس طويل. يتميز بعجلات أكبر وأكثر ليونة. الجزء الأمامي للتزلج له مظهر مدبب ، يتم رفع الجزء الخلفي.
- طراد - لوحة بأربع عجلات ، وهي مثالية للقيادة في جميع أنحاء المدينة والطرق الملساء. عادة ما تكون العجلات ناعمة أو متوسطة الصلابة. لديها رفع "الذيل" على سطح السفينة. هذا هو أفضل خيار لتعلم ركوب الأطفال من 5 سنوات.
- snakeboard, snakeboard. وهو يتألف من عدة منصات. تستخدم لأداء عناصر حيلة.
- freeboard. هذا المجلس لديه 6 عجلات. تستخدم حرة.
- flowboard. اللوحة ذات 14 عجلات ، تتميز بإمكانية مناورة عالية ، وهي مثالية لعناصر حيلة.
- mountainboard. تم تصميم اللوحة لركوب التضاريس الوعرة. لديه عجلات يبلغ قطرها حوالي 20 سم.
- Stoubord. طي لوح التزلج. الجزء الرئيسي ليس لوحة ، ولكن حامل معدني - سلة القدم.
من أي عمر يستحق التزلج؟
اليوم ، يمكنك رؤية مجموعة كبيرة من ألواح التزلج ذات مجموعة واسعة من التصاميم والأحجام والتصاميم. أصغر وأخف الموديلات مصممة للأطفال من عمر 5-6 سنوات.
بشكل عام ، يُعتقد أنه يجب ألا تشارك في لوح التزلج للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 7 - 8 سنوات. بالطبع ، يمكنك ارتداء تزلج وطفل يبلغ من العمر 4-5 سنوات ، لكن الخبراء يجمعون على ذلك: الأطفال الصغار ليس لديهم استقرار وتنسيق جيد للحركات. لذلك ، فإن التعارف المبكر مع لوح التزلج يمكن أن يؤدي إلى وقوع إصابات.
في اي سن من الضروري أن تبدأ الدروس تحت إشراف مدرب أكثر خبرة وبالغًا. يجب أن يتم حمل الأطفال من عمر 4 إلى 5 سنوات عند ركوب الخيل بيد واحدة وتأمينها ضد السقوط.
يرجى ملاحظة أنه يجب إمالة جسم الطفل للأمام ، لذلك يجب على الوالدين المشي دائمًا أمام التزلج.
أيهما أفضل للأطفال الصغار؟
كيفية اختيار حجم تزلج وفقا للعمر؟
تتمثل القاعدة الأساسية لاختيار تزلج مناسب في ملاءمته مع عمر الرياضيين الشباب وطولهم.
يتراوح طول اللوحة القياسية من 78 إلى 83 سم ، والعرض من 19 إلى 21.5 سم ، ولكن هذه الأبعاد مصممة للبالغين. لذلك ، بناءً على عمر الأطفال ، توجد أحجام مختلفة من ألواح التزلج (هذا لوح تزلج تقليدي وليس طراد):
- ألواح تزحلق للأطفال لم يصل ارتفاعها بعد إلى متر واحد. أبعاد الزلاجات هي 27.2 - 27.6 × 6.5 - 6.75 بوصة (طول - حوالي 70 سم).
- الأطفال من 6 إلى 8 سنوات حتى 1.4 متر حجم اللوحة - 28 × 7 بوصة. (الطول - ما يصل إلى 71 سم)
- يبلغ عمر الأطفال من 9 إلى 12 عامًا ما يصل إلى 1.5 متر ، وحجم اللوح 29 × 7.3 بوصة (طوله يصل إلى 74 سم).
- الأطفال فوق 13 سنة. أحجام تزلج الكبار مناسبة.
استعراض المصنعين
من أشهر شركات تصنيع ألواح التزلج سكيتبورد:
- ورشة الغريبة. هذه ألواح كلاسيكية متينة ذات منحنيات كبيرة. مصممة للتزلج ، ليست مناسبة للعناصر القفز.
- التسمية السوداء. أحد النماذج الأكثر ملاءمة للمتزلجين للمبتدئين. لديهم جزء وسطى مستقر وقوي من اللوحة ، ولكن الأجزاء الأمامية والخلفية ، بسبب المقعر العميق ، قد تبدأ في النهاية في الانهيار.
- أعمى. اللوحات التي تختلف في المقام الأول في مظهرها جذاب جماليا. تمتلك الوزن المنخفض.
- سانتا كروز. لوحات مريحة وقوية التصميم الأصلي. لديك منحنى صغير.
- بيني متنها. العلامة التجارية الأسترالية عالية الجودة ، والتي تولي اهتماما كبيرا بالتفاصيل. هذا الخيار هو الأكثر شعبية لشراء الأطفال الصغار.
للحصول على معلومات حول كيفية عدم الوقوع في المخادعين وعدم شراء نسخة مزيفة ، راجع الفيديو التالي على مثال تزلج Penny Board:
نصائح للاختيار
عند اختيار لوح التزلج المناسب لطفلك ، يجب الانتباه إلى النقاط التالية:
- عرض سطح السفينة. يمكن أن تتراوح بين 4.7 إلى 10.62 بوصة. كلما كانت اللوحة أضيق ، كلما كانت أكثر قدرة على المناورة ، كانت أوسع - وأكثر استقرارًا. يجب على الرياضيين المبتدئين اختيار النماذج ذات العرض الصغير. في عملية التعلم ، يمكنك اختيار النموذج المناسب على النحو الأمثل في العرض.
- طول سطح السفينة. من حيث المبدأ ، لا يؤثر الطول على سرعة وجودة الركوب. الحجم القياسي هو 31 بوصة (78.7 سم) ، لكن بالنسبة للرياضيين الصغار جدًا ، قد يكون طول اللوحة أقصر.
- من الأفضل شراء لوح التزلج ، وليس من البلاستيك ، ولكن من قشرة القيقب.. النماذج البلاستيكية أرخص بكثير ، لكنها أقل مرونة ودائمًا مقارنةً بالطرز الخشبية.
- مقعرة. من الأفضل شراء ألواح التزلج المبتدئ من ألواح مسطحة ، فليس من المنطقي اختيار لوح التزلج ذو المقعرة العميقة. هذه المجالس مناسبة للرياضيين الأكثر خبرة.
- يجب أن يكون سطح اللوحة ناعمًا وخاليًا من الشقوق أو الرقائق أو الخدوش.. يمكن أن تتشوه الشجرة بمرور الوقت ، لذلك من الأفضل شراء لوح التزلج المصنوع حديثًا.
ما يجب مراعاته عند اختيار للأطفال المبتدئين؟
عند اختيار تزلج لرياضي مبتدئ ، يجب ألا تطارد الجمال الخارجي والتصميم الأصلي.
يجب أن يكون لوح التزلج بأبسط أشكال وأكثرها ملاءمة ، حيث يكون الحجم المناسب لعمر الطفل وارتفاعه ، مصنوعًا من مواد عالية الجودة.
يمكن تجميع سكيت من قبل نفسك ، وشراء الأجزاء اللازمة بشكل منفصل ، ولكن الطفل المبتدئ هو الأفضل لشراء اللوحة النهائية. يجب إعطاء الأفضلية لماركات الشركات المصنعة المعروفة والموثوقة. ستكون أغلى من نظائرها البلاستيكية ، ولكن ستكون هناك ثقة ثابتة في جودتها وموثوقيتها وسلامة الطفل.
كيف تتعلم ركوب؟
التزلج هو نوع من الرياضة المتطرفة. يتكون من أداء الحيل بدرجات مختلفة من التعقيد بمساعدة لوح التزلج. هناك العديد من أساليب ركوب الخيل.
الاكثر شعبية بينهم هي:
- الأرض المسطحة. التزلج وأداء الحيل على سطح مستو.
- مباشرة. الركوب في الشارع باستخدام السلالم المختلفة ، والسور ، والسقوف ، إلخ.
- حرة. الأناقة ، والتي تتميز بأداء الحيل والقفزات في نفس الطائرة.
- فيرث. أسلوب مع أداء عناصر حيلة على الطريق المنحدر.
- الحديقة. أداء العناصر المعقدة والمذهلة بشكل خاص على الطريق المنحدر.
أول شيء لبدء التعلم هو اختيار هرول. بمجرد إتقان الصياغة الصحيحة ، يمكنك أن تتعلم كيفية الدفع والتنقل والتوقف. لا تتعجل ، يجب أن تستغرق العملية بعض الوقت.
لمعرفة كيفية تعلم العناصر الأساسية للتزلج ، راجع فيديو المدرسة "في الحركة":
ما الحيل يمكنك أن تفعل؟
الجزء الضيق من التزلج هو ، كقاعدة عامة ، لوح التزلج الأكثر خبرة. ومع ذلك ، هناك حيل بسيطة للغاية يمكن للاعب المبتدئين السيطرة عليها بسهولة.
- قولى (القفز مع تزلج). يتم وضع ساق واحدة على المنحنى الخلفي للوحة (الذيل) ، والثانية في المنتصف أو أبعد قليلاً. بعد ذلك ، مع وضع القدم على الذيل ، قم بالضغط على الأرض ، ثم قم بتمديد القدم الأخرى على طول اللوحة ، كما لو كنت تسحبه للخارج. يجب أن تكون الساقين عازمة قليلاً. القفزة ، بالطبع ، لن تنجح في المرة الأولى. في التزلج ، الشيء الرئيسي هو التدريب المستمر. انظر الفيديو التالي للحصول على التفاصيل.
- Nolly. يشبه ollie بالفرق الوحيد الذي تبدأ به الحركة ، التي تقف في المقدمة. إنها تقوم بنقرة ، والسحب الثانية تسحب لوح التزلج لأعلى.
- كتيب. عنصر بسيط جدا. جوهرها هو على النحو التالي: الرياضي ، والنقر على الذيل ، يرفع الجزء الأمامي من لوح التزلج ويحاول البقاء على الوزن ، وتحقيق التوازن ومساعدة نفسه بيديه.
يمكنك معرفة هذا العنصر بشكل أسرع من خلال مشاهدة الفيديو التالي.
- Ollie مع منعطف. إنه مشابه لعنصر ollie ، فقط أثناء تنفيذه ، من الضروري محاولة التمرير مع اللوحة. يبدأ العنصر بنفس الطريقة تمامًا مثل ollie ، فقط بعد النقر على الأرض ، مع الضلع الثاني ، من الضروري تحريف الزحافة ، والانعطاف في نفس الاتجاه وأكثر من ذلك. يمكنك المساعدة بيديك.
تعرف بصريًا على كيفية أداء خدعة خدمة "Ollie" مع منعطف ، يمكنك في الفيديو التالي.
- kickflip. الأكثر تعقيدا من العناصر المقدمة. يعتمد على نفس ollie ، فقط أثناء تنفيذه ، من الضروري محاولة تدحرج الزلاجة أفقياً. يتم تنفيذ التمرين في الحركة. أولاً ، تحتاج إلى القيام بتمرين أولي ، وعندما تصل الساق الأمامية إلى منحنى اللوحة ، يجب أن تقوم بتحريفها بحدة. بعد الدوران ، تتوقف اللوحة مع قدمين.
شاهد الفيديو التالي قبل القيام بهذا العنصر.
يمكن مشاهدة مثال على ركوب صبي يبلغ من العمر 12 عامًا (يمكن تسميته بالاحتراف) على لوح التزلج في مقطع الفيديو التالي.
السلامة والحماية في نهاية المطاف
يحتاج أي لوح تزلج ، بصرف النظر عن مستوى تدريبه ، إلى الحماية ، لأن التزلج على الجليد يعتبر رياضة مؤلمة.
للتدريب من الأفضل أن تختار ملابس خالية من الأقمشة الطبيعية والأحذية المريحة. لا بد من استخدام وسائل للحماية أجزاء الجسم الأكثر عرضة للصدمات والإصابات: خوذة وحماية المرفقين والركبتين والمعصمين والساق
من الأفضل أن تبدأ التدريب على أسس مجهزة خصيصًا لهذا - سلسة وسلسة ودون ميل. قبل التدريب ، حاول الوقوف على لوح التزلج على العشب.
