الفيتامينات للأطفال من 2 سنوات

المحتوى

لا يمكن للطفل أن ينمو ويتطور بشكل طبيعي بدون فيتامينات ؛ لذلك ، من المهم أولاً وقبل كل شيء أن يهتم الآباء بتدفقهم الكافي إلى كائن الطفل. دعونا نرى السبب في أن فيتامينات الكارابوزو التي تبلغ من العمر عامين ، سواء كانت كافية لتزويدهم بالطعام أو بحاجة إلى المستحضرات الصيدلانية ، وأي مجمعات الفيتامينات ستكون الخيار الأفضل للأطفال من عامين.

أغذية الأطفال
عندما يكون من المستحيل الحصول على نظام غذائي متوازن للطفل ، تصبح الفيتامينات خلاصة حقيقية.

ما هذا؟

الفيتامينات هي العناصر الغذائية التي تشارك في العديد من العمليات في جسم الإنسان. نقصهم يؤثر على الصحة ويمكن أن يؤدي إلى الأمراض. الفيتامينات ذات الأهمية الخاصة في الطفولة ، لأنه في السنوات الأولى من الحياة ، يكون نمو الطفل نشطًا بشكل خاص.

يحتاج طفل يبلغ من العمر عامين إلى تلقي هذه الفيتامينات بانتظام:

فيتامين

ما هو المسؤول

الاحتياجات اليومية لطفل 2 سنوات

A

حالة الرؤية ، المناعة ، نمو جسم الطفل ، صحة الجلد والأغشية المخاطية.

1350 وحدة دولية / 450 ميكروغرام

D

استقلاب الكالسيوم / الفوسفور ، نمو الأسنان ، تكوين العظام ونموها ، المناعة المحلية.

400 وحدة دولية / 10 ميكروغرام

C

المناعة ، مرونة جدران الوعاء ، تكوين النسيج الضام ، نمو العضلات.

40 ملغ

B1

عمليات التبادل ، والجهاز العصبي ، والهضم.

0.7 ملغ

B2

الأيض ، وإنتاج الطاقة ، وصحة الجلد والأغشية المخاطية ، والبصر.

0.8 ملغ

B5

التمثيل الغذائي للدهون ، وتوليف الهرمونات والأجسام المضادة.

3 ملغ

B6

دموي ، توليف الجسم المضاد.

1 ملغ

B9

تشكيل خلايا جديدة.

50 ميكروغرام

B12

دموي ، أداء الجهاز العصبي.

0.7 ميكروغرام

PP

حالة الجلد ، الهضم ، التنفس الخلوي.

9 ملغ

H

صحة الجلد والشعر ، حالة الأظافر ، عمليات التمثيل الغذائي ، وظائف الكبد.

20 ميكروغرام

E

تجديد الأنسجة ، وحالة جدران الأوعية الدموية ، وعمل القلب ، وامتصاص المركبات الأخرى ، وتأثير مضادات الأكسدة ، وحالة الجلد ، ومقاومة الأغشية المخاطية للتأثيرات الخارجية.

6 ملغ

K

تخثر الدم.

15 ميكروغرام

شهادة

يوصى باستخدام مكملات الفيتامينات أحادية المكون أو مجمعات الفيتامينات في عمر عامين إذا:

  • فتات الشهية الضعيفة والطفل يفتقر إلى العناصر الغذائية من الغذاء إلى أقصى حد.
  • يتعافى الطفل من مرض حاد وعلاج طويل الأجل (خاصة إذا كان هناك علاج بالمضادات الحيوية).
  • تريد الحفاظ على مناعة الفتات في فترة الخريف والربيع.
  • أنت تعيش في مكان غير صديق للبيئة.

موانع

طفل في الثانية من الفيتامينات لا يعطي ، إذا:

  • وقد وضعت الطفل فرط الفيتامين.
  • لاحظ الطفل عدم تحمل فيتامين معين.
  • الفتات لديها مرض الكلى.
مجمع فيتامين لطفل في عامين
يجب أن يصف الطبيب مركب الفيتامينات في وجود الأعراض المقابلة.

هل يجب عليّ تقوية جهاز المناعة؟

يوصى باستخدام مجمعات الفيتامينات لنزلات البرد المتكررة والأمراض المعدية ، لأن تناول كميات كافية من الفيتامينات يدعم الجهاز المناعي ويجعل جسم الطفل أكثر مقاومة للأمراض.

تُعرف الفيتامينات C و E و A و D بأهمية خاصة بالنسبة لجهاز المناعة. ومن أجل وجودها في مجمعات الطعام والفيتامينات الخاصة بالطفل ، يجب الانتباه إذا كان هناك هدف لتعزيز مناعة الطفل.

أشكال الإفراج

يتم إنتاج مستحضرات فيتامين مناسبة لطفل عمره عامان على شكل:

  • منتجات سائلة (شراب أو محاليل).
  • المساحيق (قبل تناولها مخففة بالماء أو تصب في كمية صغيرة من الطعام).
  • جل (لطخته عادة على البسكويت الجاف).
  • أقراص قابلة للمضغ (كلاهما أصعب وفي شكل صمغ)
الفيتامينات الدببة غائر
يمكنك اختيار الشكل الأكثر ملاءمة للإفراج عن الفتات.

ما هي الفيتامينات الأفضل إعطاء: استعراض الشعبية

مستحضرات فيتامين الأكثر شعبية والأكثر مثالية لطفل عمره عامان هي:

اسم ميزات خاصة
كيندر بيوفيتال

هلام)

الجرعة اليومية في 2 سنة - 5 غرام (1 ملعقة صغيرة)

المزايا الرئيسية - طعم لطيف ، سهولة الاستخدام ، تكوين متوازن. في هذا المجمع لا توجد فقط الفيتامينات الأساسية ، ولكن ليسيثين أيضًا. يمكن أن تؤخذ الملحق من 1 شهر من الحياة. له تأثير إيجابي على عمليات النمو والشهية ، ويساعد في مكافحة التعب ونزلات البرد المتكررة.
قمم 1+

(شراب)

الجرعة اليومية في 2 سنة - 10 مل.

يحتوي الملحق على جرعة عالية من الفيتامينات C و B2 و PP و B1. قبول مثل هذا المجمع له تأثير إيجابي على الحصانة.
صنعاء-سول

(شراب)

الجرعة اليومية في 2 سنة - 5 مل.

الملحق يساعد على القضاء على نقص فيتامين أو يستخدم للوقاية منه. تكوين هذا المجمع لا يشمل فيتامين B12. كما أنه يفتقر إلى البيوتين. يجب أن تهتز الزجاجة قبل الاستخدام.
متعدد علامات التبويب كيد

أقراص)

الجرعة اليومية في 2 سنة - 1 قرص

يمكن أن تؤخذ الملحق من 1 سنة. للأقراص نكهة التوت الفراولة اللطيفة. ينتشر في جرعة عالية من فيتامين (د) ، وكذلك محتوى جرعة كاملة من اليود. ينصح الدواء لتطوير متناغم للطفل ودعم الجهاز المناعي له. المجمع لا يشمل المواد الحافظة والأصباغ.
متعدد علامات التبويب كيد الكالسيوم +

أقراص)

الجرعة اليومية في 2 سنة - 1 قرص

بالإضافة إلى الفيتامينات الرئيسية في المجمع ، هناك جرعة عالية من الكالسيوم. ينصح الدواء لعدم التسامح مع منتجات الألبان وعندما لا يحب الطفل الحليب. كما يدعم المجمع المناعة ويساعد على التعافي بشكل أسرع من الأمراض.
الأبجدية طفلنا (مسحوق)

الجرعة اليومية في 2 سنة - 3 أكياس من أنواع مختلفة من مسحوق في 3 وجبات

يمكن أن تؤخذ الدواء من 1 سنة. الفرق الرئيسي عن المكملات الأخرى هو مراعاة توافق الفيتامينات. تنقسم جميع المكونات إلى 3 أجزاء وتقدم في أكياس منفصلة. قبل الاستخدام ، يتم خلط كل كيس مع الماء. يمكنك اصطحابهم بأي ترتيب. المكمل يقوي الجهاز المناعي ويحسن الجهاز العصبي ويطبيع النوم ويؤثر بشكل إيجابي على الشهية. ردود الفعل التحسسية لمثل هذا المجمع لا تحدث أبدا.
فيتروم بيبي

(أقراص)

الجرعة اليومية في 2 سنة - 1 قرص

ويمثل المضاف من قبل الشخصيات الحيوانية. سيدعم هذا الدواء عمليات النمو في جسم الأطفال ، ويقوي جميع الأنظمة ، وسيكون وقاية جيدة من نقص الفيتامينات والمعادن.
سيرك فيتروم

أقراص)

الجرعة اليومية في 2 سنة - 1 قرص

خيارًا ممتازًا كعلاج للوقاية ليس فقط نقص فيتامين ، ولكن أيضًا فقر الدم ، لأن الحديد موجود أيضًا. يجب استخدام الدواء بعد المرض وتحت الأحمال الثقيلة.
أدغال

(أقراص)

الجرعة اليومية في 2 سنة - 1 قرص

بالإضافة إلى 8 فيتامينات ، يحتوي الملحق أيضًا على مواد تشبه الفيتامينات المفيدة. يوصى بملء نقص الفيتامينات في الطعام وتطبيع الأيض.
طريق الطبيعة على قيد الحياة!

(أقراص)

الجرعة اليومية في 2 سنة - 2 حبة

تحتوي المادة المضافة على نسبة عالية من الفيتامينات A و C و E و D.
بالإضافة إلى الفيتامينات ومضادات الأكسدة الحمضية والفواكه والخضروات مقتطفات موجودة في المنتج. أيضا ، هذا المجمع هو مصدر جيد لليود والزنك. ينصح الدواء لتقوية الأسنان والعظام ، صحة العين وتحسين الهضم.
الطبيعة زائد مصدر الحياة موكب الحيوان الذهب (أقراص)

الجرعة اليومية في 2 سنة - 2 حبة

ويمثل المضاف من قبل الشخصيات الحيوانية للمضغ. إعداد

يشمل جميع الفيتامينات المهمة ، الدهون الطبيعية ، المعادن ، الإنزيمات ، اللوتين والبكتيريا المفيدة للنباتات المعوية. استقبال مثل هذا المجمع سوف يدعم صحة العظام والجهاز الهضمي ، وكذلك وظيفة المناعة.

الرأي كوماروفسكي

لا ينكر الطبيب الشهير أهمية الفيتامينات لجسم الأطفال ، لكنه لا ينصح بتناول مجمعات الصيدليات دون داع. المؤشر الوحيد من أجل شراء مكملات الفيتامينات لطفل عمره عامان ، يعتبر كوماروفسكي نقص فيتامين ثبت في بعض الفيتامينات.

لا يوصي كوماروفسكي بتناول أدوية متعددة المكونات للوقاية ، ولكن بشرط أن يأكل الطفل بشكل مختلف.

لمعرفة المزيد عن هذا ، راجع نقل الدكتور كوماروفسكي.

تصحيح التغذية كبديل

عن طريق توفير قائمة صغيرة ومتنوعة ومتوازنة للطفل ، تملأ جميع احتياجات الطفل من الفيتامينات من خلال التغذية. للقيام بذلك ، يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي للطفل:

  • الزبدة.
  • اللحوم.
  • الزيوت النباتية.
  • الحليب ومنتجات الألبان الأخرى.
  • الحبوب.
  • الأسماك.
  • البيض.
  • مجموعة متنوعة من الخضروات.
  • التوت والفواكه.
  • الكبد.

قائمة طفل من 2 سنة ناقش بالتفصيل في مقال آخر.

التغذية المتوازنة - الفيتامينات
لا يمكن مقارنة النظام الغذائي المتوازن بالفيتامينات الاصطناعية. إذا كان ذلك ممكنًا ، اختر الأول فقط.

نصائح

  • قم بشراء طفل فقط من فيتامينات الأطفال وفقط تلك الأدوية المسموح بتلقيها في سنه. التجارب مع استقبال المجمعات المصممة للأطفال الأكبر سنا يمكن أن تنتهي بشكل سيء.
  • اقرأ بعناية الشرح للعقار المكتسب ، حتى لو نصح طبيبك بالفيتامينات. من الأفضل مراجعة الجرعات الموصى بها والفروق الدقيقة الأخرى بدلاً من علاج آثار الاستخدام غير المناسب. وعلى أي حال ، من تلقاء نفسك ، لا تبالغ في تقدير جرعة الوكيل.
  • إذا لم يتحمل الفتات ثمار الحمضيات ، فاحرص على الانتباه إلى مصدر حمض الأسكوربيك في مكمل الفيتامينات المحدد. يجب أن يكون زبيبًا أو وردة برية.
  • قبل إعطاء الفيتامين للطفل ، تحقق جيدًا من مدة صلاحية الملحق.
  • نظرًا لأن العديد من مجمعات الفيتامينات لها تأثير منشط ، فمن الأفضل إعطاء الفتات الدواء في الصباح أو في النهار. في معظم الأحيان ، ينصح بتناول مكملات الفيتامينات أثناء الإفطار أو أثناء الغداء.
  • تأكد من تخزين علبة الفيتامينات في مكان لا يستطيع الطفل الحصول عليه. في بعض الأحيان تحب الفيتامينات اللامعة اللطيفة الرضيع لدرجة أن توفر العبوة بأكملها يمكن أن يكون خطيرًا.
  • باختيار مكملات الفيتامينات ، يمكنك شراء الدواء الذي يحتوي أيضًا على معادن. من المهم بشكل خاص للطفل البالغ من العمر عامين الحصول على ما يكفي من اليود والكالسيوم والزنك والحديد والنحاس والسيلينيوم.
الفيتامينات
سيساعدك الطبيب على اختيار الفيتامينات أو حتى مجمعات الفيتامينات الكاملة.

التعليقات

يتحدث العديد من الآباء بشكل إيجابي عن نقل الأبجدية إلى طفلهم البالغ من العمر عامين. يلاحظون التأثير السريع إلى حد ما لمثل هذه المادة المضافة في شكل زيادة نشاط الطفل ونزلات البرد النادرة. من بين الصفات الإيجابية للدواء ، يسمي جميع الآباء سهولة الاستخدام ونقص الحساسية. عادةً ما يعجب الأطفال بهذه الفيتامينات ، ولا يخشى الآباء من العثور على مواد غير متوافقة داخل المجمع.

الكثير من المراجعات الجيدة حول علامات التبويب المتعددة ، لكن عيوب الدواء تشمل زيادة خطر الحساسية وحجم حبوب منع الحمل الكبيرة. بشكل عام ، يؤكد الآباء على أن تناول هذا المجمع له تأثير إيجابي على مناعة وصحة الأطفال بعمر عامين.

حول الفيتامينات Pikovit ، يستجيب معظم الآباء أيضا بشكل إيجابي ، مع ملاحظة أن هذا الملحق يتواءم مع مهمة زيادة الشهية وتعزيز المناعة. تشمل مزايا الدواء سهولة الاستخدام وطعم لطيف.

المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تطبيب ذاتي. في أول أعراض المرض ، استشر الطبيب.

حمل

تنمية

الصحة