أيهما أفضل لاختيار الفيتامينات لطفل عمره 6 سنوات؟

المحتوى

يتحرك الأطفال في سن السادسة كثيرًا ويتعلمون عن العالم باهتمام وينموون بنشاط. إنهم يستعدون للالتحاق بالمدرسة أو يبدأون بالذهاب إلى الصف الأول. كل هذا يسبب زيادة احتياجات الطفل في الفيتامينات ، والتي ينبغي أن تأتي إما من الغذاء أو من مجمعات الفيتامينات. ما هي الفيتامينات الأكثر أهمية في عمر 6 سنوات وما هي مكملات الفيتامينات التي تعتبر الخيار الأفضل لطفل عمره ست سنوات؟

مجمعات الفيتامين لطفل من 6 سنوات
عندما يكون من المستحيل الحصول على نظام غذائي كامل ومتوازن ، يمكن لمجمعات الفيتامينات أن تحل مشاكل مهمة للغاية.

ميزات خاصة

الفيتامينات مهمة لعمل جسم الطفل من المادة ، ومعظمها لا تتشكل في جسم الإنسان ، لذلك يجب أن تأتي من الخارج. بالنسبة للطفل ، فإن الاستهلاك اليومي لـ 13 من الفيتامينات مع الطعام أو المكملات الغذائية له أهمية قصوى ، لأن نقص أي من الفيتامينات يؤدي إلى تفاقم النمو والنمو ، ويمكن أن تظهر مشاكل صحية مختلفة.

يمكن الاطلاع على متطلبات الفيتامينات وتأثيرها على جسم طفل عمره 6 سنوات في الجدول:

فيتامين

التأثير الرئيسي في جسم الطفل

نورم يبلغ من العمر 6 سنوات

D

ينظم امتصاص الكالسيوم والفوسفور.

يشارك في تكوين وتقوية الأسنان والعظام.

400 وحدة دولية (10 ميكروغرام)

A

يحفز نمو جسم الطفل وعمل الجهاز المناعي.

مهم جدا لرؤية وحالة الجلد.

1600 وحدة دولية (500 مكغ)

C

يقوي دفاعات الجسم.

مهم للجدران الوعائية وتوليف الكولاجين.

45 ملغ

B1

يشارك في عمليات التمثيل الغذائي.

من المهم للجهاز العصبي.

يؤثر على الجهاز الهضمي.

0.9 ملغ

B2

يشارك في إنتاج الطاقة والعمليات الأيضية الأخرى.

من المهم بالنسبة للأغشية المخاطية والجلد وصحة العضو البصري.

1.1 ملغ

B3 (PP)

يشارك في التنفس الخلوي.

مهم لحالة الجلد والهضم.

12 ملغ

B5

يشارك في استقلاب الدهون.

مهم لتوليف الهرمونات وإنتاج الأجسام المضادة.

4 ملغ

B6

يقوي دفاعات الجسم.

مهم لعمليات تكوين الدم.

1.1 ملغ

B7 (N)

يشارك في عمليات التمثيل الغذائي.

يؤثر على حالة الجلد والأظافر والشعر.

مهم لوظيفة الكبد.

25 ميكروغرام

B9 (الفولات)

يشارك في عمليات تكوين الخلايا وتكوين الدم.

75 ميكروغرام

B12

يشارك في الجهاز العصبي.

مهم لعمليات تكوين الدم.

1 ميكروغرام

E

يؤثر على عمل القلب وحالة الأوعية.

من المهم لتجديد الأنسجة ، وحالة الأغشية المخاطية والجلد.

7 ملغ

K

يؤثر على تخثر الدم.

20 ميكروغرام

شهادة

ينصح الأطفال بعمر ست سنوات بتناول مجمعات الفيتامينات في مثل هذه الحالات:

  • يتغذى الطفل بشكل غير كامل بسبب اتباع نظام غذائي غير عقلاني أو عدم تحمل أي طعام.
  • نتيجة لنقص الفيتامينات أو الفيتامينات التي طال أمدها ، أصيب الطفل بنقص الفيتامينات. يمكن الشك في ظهوره بسبب خمول الطفل وضعف الشهية واضطرابات النوم وتغيرات الجلد وعلامات أخرى.
  • يعيش الطفل في منطقة ذات وضع بيئي سيء.
  • يحتاج الجسم إلى المحافظة عليه في وقت يقل فيه عدد الفيتامينات في الطعام (الشتاء-الربيع).
  • يعاني الطفل من نزلات البرد الشائعة والالتهابات الفيروسية.
  • يجبر الطفل على تناول الدواء لفترة طويلة.
  • يعاني الطفل من أمراض الجهاز الهضمي التي تتداخل مع إنتاج الفيتامينات من الطعام.
  • يحتاج جسم الطفل إلى الحماية من الإفراط في العمل مع زيادة الضغط النفسي أو البدني.

موانع

تجنب تعيين مستحضرات الفيتامينات في سن 6 سنوات عند:

  • فرط الفيتامين تشخيص في الطفل.
  • مرض الكلى الحاد.
  • عدم تحمل مكونات مكملات الفيتامينات.
استشارة طفل مع طبيب
عند وصف مجمعات الفيتامينات ، يأخذ الطبيب في الاعتبار العديد من الفروق الدقيقة ويقرر ما إذا كانت مناسبة.

هل يجب عليّ تقوية جهاز المناعة؟

يمكن اعتبار الحمل على الجهاز المناعي للأطفال في عمر 6 سنوات مرتفعًا للغاية ، لأنه في هذا العصر يحضر الأطفال العديد من المناسبات العامة ، ويذهبون إلى مؤسسات الأطفال ويتواصلون بنشاط مع أقرانهم.

لمنع الإصابة بالأمراض الفيروسية والنزفية المتكررة ، يمكن إعطاء الطفل الذي يعاني من أعراض مزعجة مجمعات فيتامين ، حيث يوجد الكثير من حامض الأسكوربيك وفيتامين A وكذلك الفيتامينات E و D. هذه الفيتامينات هي الأكثر أهمية لتقوية قوى الحماية لجسم الطفل. هناك أيضًا محضرات خاصة بالفيتامينات لدعم المناعة ، على سبيل المثال ، علامات تبويب متعددة المناعية ، أطفال Pikovit Prebiotic ، و VitaMishki Immuno +.

أشكال الإفراج

يوصف الأطفال مكملات الفيتامينات في:

  • شكل سائل (شراب أو قطرات).
  • شكل جل ، والذي يتم تطبيقه على ملفات تعريف الارتباط.
  • مسحوق مذاب قبل الاستخدام.
  • شكل صلب (أقراص أو مضغ مضغ).
الفيتامينات في شكل حيوانات لطفل عمره 6 سنوات
عادة ما يحب الأطفال الفيتامينات القابلة للمضغ في شكل حيوانات.

ما هي الفيتامينات الأفضل إعطاء: استعراض الشعبية

أكبر طلب من آباء الأطفال في سن 6 سنوات هي مجمعات الفيتامينات هذه:

اسم

نموذج الافراج

جرعة يومية للطفل 5 سنوات

ميزات وفوائد الدواء

صنعاء-سول

شراب في زجاجة من 250 أو 500 مل

2 ملعقة صغيرة. (10 مل)

بالإضافة إلى ذلك ، هناك الفيتامينات الأساسية.

شراب الأذواق جيد وسهل البلع.

يعيد نقص الفيتامينات في النظام الغذائي.

بيكوفيت 4+

أقراص قابلة للمضغ من 30 و 60 قطعة في عبوات

قرص واحد (4-5 مرات في اليوم)

في صيغة الدواء هو 10 الفيتامينات والكالسيوم والفوسفور.

ينصح بسوء التغذية وسوء الشهية.

يوصف بعد العلاج بالمضادات الحيوية.

بشكل منفصل ، هناك شكل للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو مرض السكري (Pikovit D 4+).

بيكوفيت بلس 4+

أقراص قابلة للمضغ في حزم من 27 قطعة

1 قرص

تحتوي الصيغة على 12 من الفيتامينات والحديد والزنك والكالسيوم واليود.

يوصى به لضعف الشهية ونقص الوزن.

أنه يساعد مع متلازمة وهنية.

كيندر بيوفيتال

جل في الأنابيب 175 جم

2 ملعقة صغيرة. (10G)

شكل جل سهل الاستخدام.

المضاف له رائحة لطيفة وطعم الفاكهة.

الدواء آمن تماما للأطفال.

الفيتامينات في هذا الملحق تستكمل مع الليسيثين.

يوصى بتحفيز الشهية وزيادة مستويات الطاقة وتقوية المناعة.

فيتروم كيدز

أقراص مضغ في حزم من 60 قطعة

1 قرص

تشمل مكملات الصيغة 12 فيتامينات و 10 معادن.

للأقراص نكهة الفراولة اللطيفة.

يوصى بتطوير متناغم لنظام الهيكل العظمي ، وتشكيل اللدغة الصحيحة ، وتنمية الذكاء ، وزيادة قوى الحماية لجسم الطفل.

VitaMishki موضوع +

معينات مضغه في علب من 30 قطعة

1 باستيل

هذه المعينات لها طعم لطيف وشكل لافت للنظر من الدببة.

تشمل مكملات الصيغة الفيتامينات واليود والإينوسيتول والكولين والزنك.

يوصى بتنشيط النشاط الفكري وتحسين الذاكرة والانتباه.

بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد إضافات صناعية للتذوق والألوان الصناعية.

روضة الأبجدية

أقراص مضغ في حزم من 60 قطعة

3 أقراص

تتضمن الصيغة جميع الفيتامينات و 9 معادن.

يتم الجمع بين جميع مكونات الملحق في مجموعات يتم امتصاصها بشكل مثالي من قبل جسم الطفل.

كل يوم ، يجب أن يأخذ الطفل في أي تسلسل 3 أقراص مع نكهات مختلفة.

يوصى بزيادة دفاعات الجسم وتحفيز النمو العقلي.

لا تحتوي المادة المضافة على الأصباغ الاصطناعية والمواد الحافظة والنكهات.

متعدد علامات التبويب جديد

أقراص قابلة للمضغ من 30 و 60 قطعة في عبوات

1 قرص

تشمل مكملات الصيغة 11 فيتامينات و 7 معادن.

تحتوي أقراص نكهة الفراولة أو التوت.

يحتوي الدواء على جرعة عالية من اليود لتحفيز المناعة والتطور العقلي.

بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد مواد حافظة وألوان صناعية.

مركز الأطفال

أقراص مضغ في حزم من 30 قطعة

1 قرص

هناك 13 الفيتامينات و 5 المعادن في صيغة الملحق.

ينصح بعدم وجود الكالسيوم والضعف العام وفقر الدم ، وكذلك لتحفيز النمو العقلي ، وتعزيز الجهاز المناعي والجهاز الهيكلي.

في المنتج لا يوجد السكر والأصباغ.

الطبيعة زائد مصدر الحياة موكب الحيوان الذهب

أقراص مضغ في حزم من 120 قطعة

2 حبة

المضافة هي التماثيل الحيوانية.

تحتوي تركيبته على الفيتامينات والمعادن ، وكذلك الإنزيمات والبكتيريا وغيرها من المركبات القيمة.

يوصى به لتقوية العظام ، وزيادة الشهية وتعزيز دفاعات الجسم.

طريق الطبيعة على قيد الحياة!

أقراص مضغ في حزم من 120 قطعة

2 حبة

تحتوي الصيغة على فيتامينات C و A و E و D بجرعات عالية ، وكذلك معادن ومستخلصات من الخضروات والفواكه.

يوصى بتحسين الجهاز الهضمي وتقوية الأسنان والعظام وتحسين الرؤية.

أدغال

أقراص قابلة للمضغ في حزم من 30 و 100 قطعة

1 قرص

المضافة هي التماثيل الحيوانية.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك الفيتامينات الأساسية.

يوصى بتحسين الجهاز المناعي وتقوية العظام وتحسين الرؤية.

صغار المبتدئين

معينات مضغه في علب من 20 قطعة

1 باستيل

هناك 11 الفيتامينات والكالسيوم في صيغة الملحق.

معينات لها المشمش أو نكهة الشوكولاته.

الموصى بها للوقاية من نقص فيتامين.

تصحيح التغذية كبديل

نظرًا لأن الطفل يتلقى جميع الفيتامينات تقريبًا مع الطعام ، فإن الاهتمام المتزايد بالنظام الغذائي للأطفال سيساعد على تجنب استخدام المستحضرات الصيدلانية. حتى يتسنى للطفل البالغ من العمر ست سنوات الحصول على جميع الفيتامينات المهمة للنمو ، يجب أن يكون هناك قائمة الأطفال:

  • البيض.
  • منتجات الألبان.
  • مجموعة متنوعة من الخضروات.
  • اللحوم والدواجن والكبد.
  • الزبدة.
  • الأسماك.
  • الحبوب والخبز.
  • الزيوت النباتية.
  • مختلف الفواكه والتوت.

حول قائمة طفل في 6 سنوات قراءة في مقال آخر.

التغذية المتوازنة للطفل في 6 سنوات
النظام الغذائي المتوازن أفضل بكثير من أي مجمع فيتامين.

الرأي كوماروفسكي

يؤكد طبيب الأطفال المشهور على أهمية الفيتامينات في نمو وتطور جسم الطفل ، ولكنه يوصي بإحضارها من الطعام ، مع الانتباه إلى مجموعة متنوعة من المواد الغذائية في طبق الأطفال وفائدة النظام الغذائي. الحاجة إلى استخدام الفيتامينات المتعددة الصيدلية ، وفقا لكوماروفسكي ، لا تظهر إلا في حالة تطور نقص فيتامين. سوف تتعلم المزيد عن هذا من خلال مشاهدة نقل الدكتور كوماروفسكي.

نصائح

  • عند اختيار مكملات الفيتامينات لطفل عمره 6 سنوات ، من المهم التأكد من أن الفيتامينات حقًا رُضِع عليها وتمت الموافقة عليها للاستخدام في الأطفال الذين يبلغون من العمر 6 سنوات. في الوقت نفسه ، يستحيل زيادة جرعة الفيتامينات المسموح بها في هذا العصر بشكل مستقل.
  • قبل شراء مجمع الفيتامينات ، تحدث مع طبيبك. سيقيم حالة الطفل ويخبرك الخيار الأفضل.
  • من الأفضل شراء محضرات الفيتامينات للأطفال في الصيدلية ، مع اختيار مكمل من شركة تصنيع تستحق سمعة جيدة.
  • إذا كنت ترغب في شراء طفل عمره 6 سنوات ، حيث يتم تزويد الفيتامينات بالمعادن ، يجب الانتباه إلى جرعات الكالسيوم واليود والحديد وكذلك المغنيسيوم والزنك والسيلينيوم.
  • بعد العينة الأولى من الفيتامينات ، راقب بعناية رد فعل الطفل. إذا وجدت احمرارًا للجلد أو طفحًا أو إذا بدأ الطفل في الشكوى من الغثيان ، فيجب إلغاء الدواء.
  • لا تنس أن معظم مجمعات الفيتامينات لها تأثير منشط ، لذلك يجب ألا تتناولها في المساء.
المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تطبيب ذاتي. في أول أعراض المرض ، استشر الطبيب.

حمل

تنمية

الصحة