الفيتامينات للأطفال حتى عام
في الأشهر الـ 12 الأولى ، يتطور كائن الطفل بشكل سريع ونشط ، ويحتاج إلى إمداد العديد من العناصر الغذائية. واحدة من أهمها الفيتامينات. هل يحتاجون إلى طفل في السنة الأولى من العمر ، من حيث يمكن للطفل الحصول عليها وهل يستحق شراء مجمع فيتامين صيدلية للطفل؟
أي شخص يحتاج إلى الفيتامينات ، وطفل أقل من سنة - خاصة. في السنة الأولى ، تحدث العمليات الأكثر كثافة في جسمه والتي تضمن النمو والصحة. يمكن أن يؤثر عدم وجود فيتامين واحد بشكل كبير على حالة الطفل وتطوره.
يحتاج الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد إلى هذه الفيتامينات:
فيتامين | ما يؤثر على جسم الطفل | ما هي الجرعة التي يجب أن تعطى في السنة الأولى من الحياة |
A | يشبون الطفل. الرؤية. الأغشية المخاطية. الجهاز المناعي. | 1250 وحدة دولية |
D | تبادل الكالسيوم / الفوسفور. حالة العظام. نمو الأسنان. | 300 وحدة دولية |
C | النسيج الضام الحصانة. مرونة السفينة. | 30 ملغ |
B1 | عمليات التبادل. عمل الجهاز العصبي. عمل الأمعاء. | 0.3 ملغ |
B2 | عمليات الطاقة. استقلاب البروتينات والكربوهيدرات والدهون. الأغشية المخاطية والجلد. صحة العين. | 0.4 ملغ |
B5 | التمثيل الغذائي للدهون. توليف الهرمونات والأجسام المضادة. | 2 ملغ |
B6 | الدم. الحصانة. | 0.5 ملغ |
B9 | تشكيل الخلية. | 25 ميكروغرام |
B12 | الدم. عمل الجهاز العصبي. | 0.4 ميكروغرام |
PP | حالة الجلد عمل الجهاز الهضمي. | 5 ملغ |
H | حالة الشعر والأظافر ، وكذلك الجلد. عمليات التبادل. وظائف الكبد. | 15 ميكروغرام |
E | وظيفة عضلة القلب. حالة السفن. استيعاب الفيتامينات الأخرى. | 3 ملغ |
K | تخثر الدم | 10 ميكروغرام |
هل حليب الثدي كافٍ؟
حتى عمر 6 أشهر ، يتلقى الطفل جميع الفيتامينات بالكمية التي يحتاجها من حليب أمه ، ويبدأ من ستة أشهر تجربة الأطعمة التكميلية ، التي تُثري حميته أيضًا بمركبات الفيتامينات ، وبالتالي في معظم الحالات لا يحتاج الطفل دون سنة واحدة إلى تناول مكملات الفيتامينات الدوائية. الاستثناء الوحيد لفيتامين د ، خاصة عندما يتعلق الأمر بفترة الشتاء.
بالنسبة للفتات التي تغذيها الأطفال ، فإن الوضع مشابه ، حيث أنه في مخاليط الحليب الحديثة ، توجد جميع الفيتامينات مهمة لتطوير الكارابوز ، وقد بدأ إعطاء هؤلاء الأطفال في وقت مبكر.
لماذا يحتاج الطفل إلى فيتامين (د) ، راجع نقل الدكتور كوماروفسكي.
شهادة
هناك ما يبرر استخدام مستحضرات الفيتامينات في عمر عام واحد في مثل هذه الحالات:
- إذا كانت تغذية الطفل غير كافية أو غير متوازنة ، على سبيل المثال ، في ظل عدم تحمل اللاكتوز.
- إذا كان الطفل يرفض إغراء وأكل بشدة.
- إذا كان الطفل يعاني من أمراض مزمنة (خاصة في الجهاز الهضمي) وعليك أن تتناول الدواء باستمرار.
- إذا تم تشخيص إصابة الطفل بنقص الفيتامينات.
- عندما يكون الطفل مريضا في كثير من الأحيان.
- للوقاية من الكساح.
موانع
لا تعطي فتات تحت الفيتامينات السنة في وجود:
- التعصب الفردي لأي من مكونات المجمع.
- فرط الفيتامين.
- فرط كالسيوم الدم (إذا كنا نتحدث عن فيتامين (د)).
هل يجب عليّ تقوية جهاز المناعة؟
في كثير من الأحيان الأطفال المرضى ، ينصح الأطباء في كثير من الأحيان لاتخاذ مسار من فيتامين العلاج لتقوية الجهاز المناعي وجعل الطفل أكثر مقاومة للعدوى بالفيروسات والبكتيريا. من المهم بشكل خاص للحصول على مناعة قوية أن الفيتامينات C و E و A و D ستزيد من دفاعات الطفل ، مما يؤدي إلى أن تكون الفتات أقل ألمًا.
أشكال الإفراج
تقريبا جميع مستحضرات الفيتامينات للأطفال في السنة الأولى من العمر يتم تمثيلها بشكل سائل. هذا يلغي خطر الاختناق وهو أكثر أمانًا للفتات من المستحلبات أو الأقراص. يتم تقديم شراب أو مساحيق أو أقراص قابلة للمضغ أو المواد الهلامية للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 شهرًا.
ما هي الفيتامينات الأفضل إعطاء: استعراض الشعبية
اسم | هيكل | نموذج الافراج | جرعة يومية للأطفال دون السنة | ميزات التطبيق |
فيتامين د | حل | 1-2 قطرات | مع الخداج وتطور الكساح ، تزداد جرعة الدواء إلى 2-10 قطرات ، وهذا يتوقف على حالة الطفل. في الصيف ، الجرعة الوقائية هي قطرة واحدة. من المهم عدم تناول جرعة زائدة من الدواء. | |
متعدد علامات التبويب الطفل | فيتامين أ فيتامين ج فيتامين د | حل | 0.5-1 مل | يشار إلى المخدرات لنقص فيتامين C أو فيتامين A ، وكذلك للوقاية من الكساح. بالإضافة إلى ذلك ، يوصف هذا المجمع لتعزيز مناعة الطفل. |
سقي الطفل | فيتامين أ فيتامين ج فيتامين PP فيتامين د فيتامين ه فيتامينات المجموعة ب | حل | 1 مل | يستخدم الدواء لمنع نقص فيتامين ، وكذلك للقضاء عليه. يمكن خلط المجمع مع الشرب أو الأكل. |
نصائح
- التقط مستحضر فيتامين للطفل لمدة عام واحد فقط وفقًا لتوصيات طبيب الأطفال. الطبيب ، الذي يقيم صحة الفتات ، سيكون قادرًا على اقتراح أي الفيتامينات هي الأفضل ، وكذلك توضيح جرعتها.
- بعد شراء مكملات الفيتامينات للفول السوداني ، تأكد من اعتماد الدواء للأطفال دون سن 12 شهرًا. يمكن أن جرعات من المجمعات لكبار السن يكون لها تأثير سام على الرضيع.
- تفضل الفيتامينات للفتات أقل من عام من شركة موثوق بها وذات سمعة طيبة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يجب عليك شراء الدواء في مكان غير مألوف ومشكوك فيه.
- تذكر أن كمية كبيرة من جرعة يومية من فيتامين (د) تنتج في جسم الطفل تحت تأثير أشعة الشمس. لذلك ، في فصل الشتاء والربيع ، لا تفوت فرصة المشي مع توت في الشمس.
- شراء فتات معقدة من الفيتامينات ، يمكنك إلقاء نظرة على المكملات المركبة ، التي توجد فيها معادن. من المهم بشكل خاص للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام استخدام اليود والكالسيوم والحديد.
- يعتبر الصباح هو أفضل وقت لتناول الفيتامينات. عادة ما يكون العامل في حالة سكر قبل الوجبات أو أثناء الوجبات.
الرأي كوماروفسكي
لا يشك طبيب الأطفال المشهور في أهمية الفيتامينات لحياة الطفل وصحته ، ولكنه لا ينصح بأخذ المجمعات من الصيدلية دون نقص فيتامين. ومع ذلك ، فإنه يؤكد أهمية تناول وقائي من فيتامين (د) ، وخاصة في وقت لا يكفي فيه ضوء الشمس.
لمعرفة المزيد عن هذا ، راجع نقل الدكتور كوماروفسكي.
يمكنك معرفة المزيد حول تغذية الأطفال دون سن سنة واحدة من المقالات التالية.: