От коя седмица на бременността започва триместър 3, колко време продължава и кога свършва?

Настъплението на третия триместър означава за жената, че тя е достигнала "домашния участък" - раждането е много скоро. Тази статия ще ви помогне да не се объркате и да изчислите правилно кога започва този последен период.

Трети триместър на бременността - това е седмият, осмият и деветият календарни месеци от периода на бременността, Ако приемем, че това е обичайно в акушерската практика, тогава половината от седмия, осмия, деветия и десетия месец попадат в третия триместър, тъй като има точно 4 седмици в един акушерски месец, което не може да се каже за календарния.

Обикновено е невъзможно да се установи точния момент на зачеването и затова е обичайно да се преброява периода на бременност от първия ден на последната менструация. По този начин, Третият триместър на бременността започва на 27-28 седмица от бременността, а когато свърши, никой не знае със сигурност - това е чисто индивидуален въпрос., Началото на периода за всички е същото, но колко дълго трае триместърът зависи от това кога ще се случи раждането.

Началото на последната трета от срока за носене на бебе за жена означава, че светлинният период е приключил и сега, поради разбираеми физиологични причини, ще бъде по-трудно да се носи бебето всеки ден. Детето е достигнало голям размер, той продължава да расте и да наддават на тегло, а самата жена също е натрупала голяма тежест. Матката на 35-36 седмици достига своя максимален размер - няма къде другаде да расте.

Голямата матка причинява дискомфорт в третия триместър. Той оказва натиск върху диафрагмата, което води до недостиг на въздух, изстисква стомаха на жената, което понякога води до непоносима киселини, изцеден червата не може напълно да функционира, което причинява запек и влошаване. хемороиди, Натоварването на гръбначния стълб води до болки в гърба, натоварването на краката води до болки в долните крайници, а понякога и до разширени вени. Допълва картината на ежедневието на бъдещата майка, въздействието на хормоните - релаксин води до омекотяване на костите и тазовите връзки, поради което опашната кост и пубисът се нараняват, натрупаният окситоцин усилва тренировките, възвръща се тревожност, страх, депресия.

Детето е изцяло оформено, той е добре защитен, следователно, почти нищо не го заплашва в текущия мандат. Вече можете да приемате много лекарства, които преди това са били забранени.

Побързайте събития, които не са необходими - последните седмици на бременността, макар и трудни за майката, са необходими за бебето: в белите му дробове е завършен процесът на натрупване на повърхностноактивно вещество, което е необходимо, за да се позволи самодишането, теглото на бебето - не само приятно изглеждащи дебели бузи, но и възможност ефективно регулират температурата на тялото, запазват топлината след раждането.Тези два знака са изключително важни за детето при раждането. През последните седмици, започвайки от 32-34 седмица, малкият започва да се подлага на най-важния процес на адаптация - той трябва да промени местообитанието си, а малкото му тяло активира адаптивни способности предварително.

Трудности, пред които могат да се изправят жените през този период:

• анемия;
• гестационен пиелонефрит;
• фетална хипоксия;
• диабет.

Премахването на такива усложнения ще помогне за спазването на всички препоръки на лекаря.

За да се улесни третото тримесечие ще помогнат прости препоръки на специалистите.

• Движете се повече, правете гимнастика, ходете, ходете, правете възможна домашна работа, Движението е не само живот, но и ефективна подготовка на шийката на матката при раждане.
• Променете диетата си - добавете повече зеленчуци и плодове, намалете количеството храни с високо съдържание на калций, червено месо е по-добре да се замени с риба или пилешки гърди.
• Ако очакваното тегло на плода е голямо, спрете да използвате мултивитамини в третия триместър.
• Наблюдавайте благосъстоянието си., В случай на признаци на изтичане на лигавицата, забранени са течовете на водата, интимните контакти и къпането, а когато се появят редовни контракции или се оттича вода, трябва да отидете в акушерската институция.
• Болести като грип или варицела по това време са опасни не толкова за бебето, колкото за майка му, тъй като те обременяват и без това трудното й състояние. следователно трябва да избягвате контакт с болнии да обръщат достатъчно внимание на превенцията на инфекциозните болести.
• Важно е всеки ден внимателно да преброяваш движенията., Ако те изведнъж станат малко, или бебето, напротив, се държи твърде активно, трябва да се консултирате с лекар - и двете от които могат да бъдат признаци на хипоксия, т.е. кислородно гладуване на бебето.
• Практикувайте правилно дишане и упражнения за облекчаване на болката при раждане, Това може да се научи от курсове за бременни жени, които действат на свободна основа във всяка антенатална клиника.