Могат ли бременните жени да отидат в банята и какво да обмислят?

Баня отдавна се счита за мощно средство за лечение, релаксация, втвърдяване, повишаване на имунитета. А любовта към посещението на банята в руснаците, може да се каже, е в кръвта. Следователно, въпросът за възможността за процедури за баня често се среща при бременни жени.

Периодът на изчакване на детето е много отговорен и налага ограничения върху много области от живота на бъдещата майка. Но що се отнася до банята, няма консенсус относно допустимостта на процедурата.

Ваната е въздействието върху тялото на високите температури, влажността и температурните промени, така че лекарството се отнася до посещението на банята като физиотерапевтична процедура с висока ефективност. Няма единствено експертно мнение за това дали да се къпете в баня по време на бременност. Лекарите казват, че във всеки конкретен случай решението трябва да бъде взето индивидуално.

На първо място, трябва да разберете, че банята е обща и дори обобщена концепция. На практика скруберите са различни. Разликите между различните видове вани са значителни - в температурния режим, в степента на влажност на въздуха, в контраста между климата на двойните стаи и пералните помещения.

Руската баня е разрешена, но със значителни ограничения. Обществената баня не е най-добрият вариант, тъй като не изисква лекарско свидетелство, а бъдещата майка може да получи много неприятни заболявания, като краста или педикулоза.

Процедурите за къпане са отлично средство за втвърдяване на тялото, съответно може да бъде ефективна превенция на остри респираторни вирусни инфекции, грип и настинки, които са опасни за жените в „интересна позиция”.

Посещението в банята помага за релаксация, подреждане на нервната система, подобряване на съня и благосъстоянието, настроението.

Но, както всички полезни, но популярни, Процедурите за баня по време на бременност трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар, Ако пренебрегнете това изискване и не вземете предвид първоначалното здраве на бъдещата майка, последиците от деня на банята могат да бъдат много тъжни: висока температура и висока влажност създават допълнителен стрес за тялото на жената, което е изпълнено с хипертоничност на матката, повишена телесна температура, повишено кръвно налягане и нарушения на кръвообращението.

Ако има възпаления в тялото на жената, посещаването на съоръжение за измиване може да увеличи патологичните процеси., Той може да причини спонтанен аборт, спонтанен аборт, преждевременно раждане. И тъй като Не е разумно, безотговорно и опасно да отидете в банята, без да сте получили разрешение от лекар.

Посещението в банята е строго забранено за бременни жени с хронични заболявания на сърцето, бъбреците, черния дроб, белите дробове и кръвоносните съдове. Проявеният ефект от процедурите на банята може да предизвика обостряне на заболяването, дори ако периодът на ремисия е продължил много години. Факт е, че самата бременност увеличава риска от обостряния поради натоварването на органите и системите на женското тяло. Банята може да действа като спусък.

Хроничните заболявания са абсолютно противопоказание, следните ситуации могат да бъдат приписани на една и съща група противопоказания:

• епилепсия;

• рак и предракови състояния и тумори в тялото на бъдещата майка;

• хипертония и склонност към повишено кръвно налягане;

• бронхиална астма;

• разширени вени;

• остри и хронични хемороиди;

• заплахата от спонтанен аборт;

• цервикална недостатъчност;

• пълна или частична плацента;

• многоплодна бременност;

• бременност в протокола за ин витро лечение;

• първите седмици на бременността;

• последния месец преди раждането.

Също така, в банята стая и парна баня не се препоръчва да отидете на относителни противопоказания. Относително те са призовани за временни. След края на състоянието може да се допусне посещение в банята при липса на абсолютни противопоказания.

Тези противопоказания включват:

• всеки възпалителен процес в организма;

• ранна токсикоза;

• признаци на прееклампсия през втория и третия триместър;

• подуване;

• необичайно изхвърляне от гениталиите;

• период след всяка хирургична операция (до 8 седмици);

• повишена телесна температура (над 37,5 градуса);

• чревно разстройство, гадене, диария, запек.

Ако ви е позволено да посетите банята, тогава спазването на прости, но много важни правила ще ви помогне да избегнете възможните негативни последици.

• Следвайте условията - температурата в сауната не трябва да надвишава 50 градуса по Целзий, Ако планираното редуване на температурите, но то трябва да бъде гладко и незначително (до максимум 70 градуса по Целзий). Не е необходимо да прескачате от парна баня към снега или студен басейн.

• Вземете придружителя с вас. - тя може да бъде съпруг, майка, сестра или приятелка. Някой възрастен и адекватен трябва да присъства с вас, защото здравословното състояние може да се промени по всяко време (скок на кръвното налягане, развитие на задух, остра алергична кожа или оточна реакция, остър пристъп на главоболие, коремна болка, развитие на хипертонус са причини за вас) помощ).

• След като посетите парната баня, не забравяйте да вземете хладен (но не и студен) душ или душ, Скачането в студения басейн след парната баня е забранено. Топлата или студена вода ще помогне да се елиминира излишната топлина.

• Парите за целия ден на бременността могат да бъдат не повече от 10 минути, Това време трябва да се раздели на няколко посещения на парата за 2-3 минути. Извън жестока жена може да се къпе във вана толкова дълго, колкото пожелае, за това няма отделни ограничения.

• В парната баня не можете да лежите по гръбТова може да доведе до компресия на долната вена кава на голямата матка, което може да доведе до сериозни последствия до колапс.

• За да не се прегрее, посетете банята, използвайте специални ванички на главата си, седнете върху топли повърхности върху предварително положен чист лист, Ако е необходимо, покрийте раменете и гърба с влажен лист.

• Донесете бутилка чиста питейна вода вода, бульон от шипка, компот без сушени плодове без захар или домашен сок и не забравяйте да пиете, за да предотвратите дехидратация в процеса на интензивно изпотяване.

• Уверете се, че имате гумени обувки без приплъзване. с груба подметка - чехли. Падането на хлъзгав мокър под може да има много негативни последици за самата жена и за бебето.

Често жените питат колко често можете да отидете в банята, докато детето чака, защото много хора са свикнали да го правят седмично.

При вземане на решение за посещение в банята, бъдещата майка трябва да вземе предвид не само собственото си благополучие и мнението на лекуващия лекар, но и особеностите на гестационния период, в който се намира.

• В първия триместър на измиване в банята трябва да бъде с изключително внимание, През първите 8 седмици от бременността посещението в банята обикновено е противопоказано. По това време процесът на ембриогенезата е много важен и отговорен. Развиващият се ембрион все още не е защитен от плацентата, тъй като плацентата е в ход и следователно всяка промяна отвън може да предизвика спонтанен аборт, образуване на дефекти на плацентата.
• През второто тримесечие има по-малко опасности и затова жената може да присъства на баня, ако няма противопоказания., Спазването на горните правила е задължително. Тогава измиването в банята ще бъде приятна и полезна лечебна процедура.
• През третото тримесечие дори опитните баншицам препоръчва да се откаже от парната баня, особено от 32 до 36 седмици от бременносттакогато преждевременно раждане може да причини смърт или сериозно заболяване на дете. След 37 седмици плодът е напълно зрял, готов за самостоятелно съществуване извън утробата и няма толкова строги ограничения върху банята. Температурните промени във ваната могат да причинят нарушения на кръвообращението в утероплацентарната система, което може да причини разкъсване на плацентата. И затова, в третия триместър, трябва да избягвате контрастен душ, твърде гореща баня.

Ако жената обича много процедурите за къпане и не е готова да се раздели с тях за дълго време, тогава тя се интересува от въпроса кога, след раждането, можеш да се къпеш и да се къпеш отново. Когато кърменето специфични противопоказания за това не е така. Важно е да се изчака, докато тялото се възстанови след раждането.

След естествено раждане, жената може да посети парна баня за около месец. при условие, че тя не е имала следродилни усложнения и следродилното освобождаване е напълно прекратено - лохия.

Преди първото посещение в банята в следродилния период е препоръчително да посетите гинеколога, за да се уверите, че всичко е в ред със здравето на жените.

Ако жената просто планира да зачене дете и се готви за това събитие, тогава тя може да ходи толкова, колкото иска в банята и парата, да плува в басейна, да избърсва със сняг на правилното ниво на гасене. Това ще е от полза.

Смята се, че посещението в парна баня или сауна може да повлияе неблагоприятно върху процеса на имплантация, който се случва около седмица след зачеването, а плодът може да не бъде фиксиран поради твърде интензивното кръвообращение, причинено от процедурите за баня. През първата половина на менструалния цикъл (преди овулацията) няма ограничения, ако жената е здрава.

Това е съвсем друго нещо - мъже. Ако една двойка планира да зачене, тогава посещението на банята и сауната трябва да бъде изоставено на етапа на планиране, а именно по-силния пол., Високите температури намаляват производството на жизнеспособни и здрави сперматозоиди и водят до смърт на зародишните клетки. Процедурите за баня не допринасят за увеличаване на мъжката плодовитост. Това е важно да се има предвид, особено за двойки, които се опитват да заченат наследник или наследница за дълго време.