Коя е най-добрата калциева добавка за избор по време на бременност?
Правилният баланс на витамини и минерали в тялото на бременната жена е ключът към успешното формиране и развитие на бебето. Дори незначителна липса на магнезий или желязо може да доведе до сериозни последствия.
Ролята на калция е трудно да се надценява, защото е - един от основните "строителни материали" за бебето и гарант за нормалния поток на бременността за майка му.
Какви калциеви препарати могат да се приемат по време на бременност и в какви случаи са показани, ще обясним в тази статия.
За необходимостта от минерал
Калцият участва активно в почти всички метаболитни процеси в човешкото тяло. Той е особено необходим за бременна жена, защото бебето, което расте под сърцето, привлича хранителни вещества от кръвта на майката.
Калцият е необходим за бебето като важен компонент за образуването на кости, хрущялна тъкан, зъби и нокти. Недостигът на калций в кръвта на майката може да повлияе неблагоприятно върху трохите.
В повечето случаи, с хипокалцемия (недостиг на калций), детето се опитва да извлече максимума от количеството минерал, което майката има, в резултат на което жената започва да счупва зъбите, ноктите, косата, може да има по-сериозни последствия.
Калцият участва в процеса на образуване на кръв като регулатор. Тя засяга такава важна способност на кръвта като съсирване.
Ако калция не е достатъчен, тогава съсирването се нарушава, което е изпълнено със сериозна загуба на кръв и масивно кървене по време на раждане. Липсата на минерали е опасна за жените и вероятността от остеопороза, а за бебетата - риск от вродени рахити.
Скоростта на нервните импулси зависи от количеството калций в тялото. Ако това вещество не е достатъчно, тогава жената започва да има проблеми със сърдечната дейност, често се развива тахикардия и могат да се появят конвулсии. Бебетата в такива жени се раждат с прекомерна нервна раздразнителност..
Способността на калция да повлияе на контрактилитета на мускулите в случай на неговия дефицит може да доведе до нарушаване на механизма на кашличния рефлекс, проблеми с чревната подвижност. Често резултатът е прееклампсия - ниско кръвно налягане и подуване. Дефицитът на калций значително увеличава вероятността за преждевременно раждане.
Симптоми на хипокалцемия
Калцият обикновено се намира във витамини и витаминни комплекси, които почти всички жени приемат по време на бременност. Понякога обаче може да е необходимо да се вземат допълнителни калциеви добавки.
Предполагам, че този основен минерал в тялото не е достатъчен, жената може да се възползва от редица симптоми, характерни за хипокалцемия:
- Има крампи, "Дръпване" в мускулите, понякога намалява тези или други мускули, най-често теле.
- Венците от време на време кървят.и в случай на малък разрез или дори драскотина е много трудно да се спре кървенето.
- Пулсът на бъдещата майка е много нестабилен - след това той се ускорява, става рядкост.
- Кожата е изсъхнала и уязвими, и косата започна да падат.
- Зъбният емайл се омекотява, което води до механично увреждане на зъбите.
- Жената често променя настроението, има тенденция към истерика, психоза, продължителна депресия.
Най-податливи на хипокалцемия са жени, които нямат възможност да се хранят напълно и да приемат витамини, жени, които са крехки в изграждането на тялото. Рискът от недостиг на калций се увеличава при тези, които вече са родили три пъти или повече, особено ако разликата във времето между родовете не е толкова голяма.
Бъдещи майки, които сами са страдали от рахит като дете, също могат да имат проблеми, както и бременни жени с хронични бъбречни, чернодробни или чревни заболявания.
Трябва да се отбележи, че естествените блондинки със светла кожа и ярки ириси на окото страдат от хипокалцемия по-често от други.
Повишен риск от недостиг на калций се наблюдава и при бременни жени, които не могат да се откажат от лошия навик на тютюнопушене, както и при жени, които имат заседнал начин на живот.
Дете, родено от бременност, придружено от хипокалцемия, често страдат от забавяне на растежаможе да има аномалии в образуването на зъби, костна тъкан, повишена нервна раздразнителност.
В много ранна възраст децата страдат от тремор на крайниците и брадичката, което е тенденция за поява на различни видове припадъци. Най-опасната последица е отклонението на шевовете на костите на черепа.
диагностика
Дори ако бъдещата майка намери един или повече от описаните по-горе симптоми, не трябва незабавно да отидете в аптеката за калциеви препарати. В края на краищата, само лабораторната диагностика може да потвърди хипокалцемията, по-специално, биохимичен кръвен тест, Ето защо, по-добре е да не отидете в аптеката, а до лекаря си и да го помолите за препращане към биохимията.
За анализ е необходимо малко количество венозна кръв. Вземете го на празен стомах, за два дни премахвайки от диетата мазни, пикантни и твърде солени храни.
Ако се вземат някакви лекарства и няма възможност за прекъсване на приема им за няколко дни, е необходимо да се информира медицинският персонал и доставчика на кръвни проби.
Ако калциевата недостатъчност е установена лаборатория, лекарят със сигурност ще посъветва бременната жена какви калциеви препарати трябва да започне да приема, за да запълни този дефицит и да избегне негативните последствия за собственото й здраве и благополучие.
Дозировка и нужди
Калций за бременни жени се изисква с повишена доза в сравнение с изискванията за този минерал за небременни жени. Бъдещата майка се нуждае от 1500 mg калций на ден.
Особеността на човешкото тяло е такава, че повече от 500 mg от това вещество не може да се абсорбира едновременно и следователно дневната доза от 1500 mg трябва да се раздели на три дози.
Превишаването на дозата не си струва, нито е необходимо да се пият калциеви добавки за профилактични цели, тъй като предозирането с този минерал е също опасно, особено „удари” бъбреците и пикочната система на бременна жена. също не трябва сами да вземате решение за прием на калциеви добавки, без предварително диагностициране и консултация с лекар.
През първото тримесечие на бременността бебето не приема повече от 2-3 мг калций от майката на ден, това количество на етапа на образуване на вътрешни органи е достатъчно.
Активният растеж на костите и хрущяла започва през втория триместър. Необходимостта от минерали се увеличава стотици пъти. За период от 30-36 седмици нуждата на бебето от това вещество вече е 250-300 mg на ден..
Режимът на лечение за идентифицирана хипокалцемия при бременни жени винаги включва корекция на диетата. Продуктите, които съдържат голямо количество от този минерал - извара, мляко, пилешки яйца, пресни зеленчуци, морска риба, сирене и ядки се въвеждат в менюто за бременни.
В зависимост от количествената оценка на дефицита, който биохимичните кръвни тестове показват, могат да бъдат препоръчани и лекарства, чиято главна активна съставка е калций.
Списък на одобрените лекарства
Не съществуват чисти калциеви таблетки или разтвори. Винаги се комбинира с други вещества, които позволяват на основния минерал не само да запази, но и да заздрави неговите свойства. Следователно в повечето случаи наименованията на лекарствата съдържат имената на две вещества едновременно.
Калциевите препарати в огромното мнозинство не са забранени по време на бременността, но само лекарят може да избере най-доброто за определена жена, която знае точно колко тежък е минералният дефицит.
Съставихме списък на най-популярните лекарства, предписани на бременни жени с хипокалцемия.
"Калций-активни"
Това е руски наркотик, чийто състав е уникален по свой начин - в допълнение към калция, той съдържа вещество, което регулира калциевия метаболизъм - комплексно. Самият калций в този инструмент е органичен, добре се абсорбира от тялото. Такъв калций е с естествен произход - фармацевтите го извличат от листата на амарант. Това растение се счита за рекордьор за способността да натрупва този минерал.
Дозата се определя от лекаря, но жената трябва да знае, че една таблетка съдържа 50 mg калций и витамин D3.
Вземете лекарството преди хранене, предварително дъвчене. Лекарството с калциев актив не се счита за хранителна добавка.
Противопоказания на практика не. Изключение е индивидуалната непоносимост към компонентите, но това е рядкост. Странични ефекти, ако смятате, че инструкциите за употреба, не.
"Calcemin"
Това е комбинирано лекарство, което освен калций съдържа фосфор, витамин D3, цинков оксид, мед, манган, бор. средства не само помага за възстановяване на метаболизма при хипокалцемия, но също така подобрява метаболизма на калций и фосфор, Съставът е предназначен специално за хора, страдащи от заболявания на опорно-двигателния апарат, както и за бременни и кърмещи жени.
На рафтовете на аптеките съществува под две имена - "Калцемин" и "Калцемин Адванс". И двата продукта се предлагат в таблетки.
подготовка могат да бъдат предписани за превантивни цели в доза не повече от 1 таблетка за два дни. Лекарството може да се пие от 20-та седмица до самото раждане, а след това по време на кърмене.
Инструментът може да се приема за терапевтични цели - за това лекарството се предписва ежедневно в доза не повече от 1 таблетка по всяко време на бременността, когато се открие хипокалциемия.
"Калциев Сандоз Форте"
Това е френско лекарство, което идва под формата на ефервесцентни разтворими таблетки с високо съдържание на калций. Има две форми, различни в количеството калций на таблетка. Можете да си купите лекарството със съдържание от 500 mg от активното вещество и можете да избирате таблетки с доза от 1000 mg.
Препаратът съдържа два производни на калций наведнъж. - лактоглюконат и карбонат. И двете са силно разтворими във вода и когато се разтворят се превръщат в йонизиран калций, който се абсорбира много по-добре. Пиенето от ефервесцентни таблетки се оказва вкусно, с плодов и цитрусов аромат, затова приемането на такива средства няма да бъде тежко за бъдещата майка.
Лекарството за бременни жени може да се приема не повече от един месец и половина, след прекъсване, ако е необходимо, курсът може да се повтори. Ако се нуждаете от 1500 мг калций на ден, разумно е да изберете "Калциев сандоз Форте" - 500 и да го вземете 2-3 пъти на ден, по една таблетка.
"Kaltsinova"
Това лекарство се произвежда в Словения и принадлежи към класа мултивитамини. Освен минерала, който обмисляме, в състава има и други полезни вещества - витамин D3, аскорбинова киселина, мастноразтворим витамин ретинол.
Освен това, Калцинова е едно от малкото фармацевтични продукти, които съчетават основната активна съставка с магнезия. На рафтовете на аптеките лекарството съществува под формата на хапчета, всяка таблетка съдържа 100 mg активна съставка.
Предимството на инструмента е пълната липса на противопоказания. през периода на бременност, тъй като първоначално „Калцинов” е създаден като лекарство за деца.
Недостатъкът е, че жената ще трябва да приема достатъчно голям брой таблетки на ден, за да получи необходимата дневна доза калций - около 10 броя в три дози (3-4 таблетки на доза).
Лекарството е противопоказано при захарен диабет и бъбречна недостатъчност. За останалото, въпреки факта, че е детско, инструментът се радва на заслужената любов на бъдещите майки.
"Компливирайте калциев D3"
Това е руско произведено лекарство, което предоставя реална възможност за ефективно и бързо възстановяване на метаболизма, ако е необходимо, за допълнително приемане на калций. Лекарството съществува под формата на таблетки за дъвчене, които, между другото, ще доставят удоволствие, защото самите таблетки имат мента и плодови аромати.
Една таблетка съдържа 125 mg калций. Ако бременната жена има изразена токсемия и е трудно да се дъвчат хапчета поради гадене, тогава може да използва детската форма на лекарството - прах за суспензия, който е опакован във флакони.
Инструментът се използва както за профилактика, така и за лечение на хипокалцемия. И в двата случая дозата и продължителността на курса трябва да се проверят с Вашия лекар.
Сред страничните ефекти, производителите показват запек или диария, стомашни болки, гадене и увеличено образуване на газ. На практика тези симптоми са редки и само в случай на продължително предозиране.
Най-често лекарството се препоръчва да се приема с храна и изобщо не е необходимо да се дъвче. Средната доза е 1-2 таблетки веднъж или два пъти дневно. При тежка хипокалцемия дозата може да се увеличи.
"Калциев D3 Nycomed"
Това лекарство се произвежда в Швейцария от концерна Nycomed Pharma. Това са дъвчащи таблетки с плодов аромат. Съдържанието на калций във всяка таблетка надвишава 1000 mg, но бъдещите майки трябва да знаят, че по отношение на елементарния калций (при който се измерва дневната нужда), това е около 500 mg.
Този инструмент се отнася до вещества, които регулират фосфорно-калциевия метаболизъм. Не се препоръчва за бъдещи майки, страдащи от диабет и бъбречна недостатъчност., Не трябва да приемате това лекарство, както и други калциеви препарати, когато кристалите на калциевите оксалати се появяват в урината.
Курсът на лечение варира от един месец или повече, лекарят ще Ви каже точната продължителност на лечението. Средната доза е 1 таблетка два пъти дневно.
"Калциев глюконат"
Това е може би най-известният наркотик. Предлага се под формата на конвенционални таблетки, дъвчащи таблетки и инжекционен разтвор. Бъдещи майки, както и жени по време на кърмене, инструментът се препоръчва за 1-3 грама. два или три пъти на ден. Общото количество на лекарството на ден не трябва да надвишава 9 грама.
Става дума за хапчета, тъй като инжекциите на лекарството се използват главно само при предоставянето на спешна медицинска помощ при спешни състояния.
Използвайки това лекарство, жената трябва да помни, че лекарството може да предизвика запек, което е нежелателно по време на раждане.
За да се избегне увреждане на бъбреците, когато приемате калциев глюконат, уверете се, че режимът на пиене е достатъчно голям.
"Калциев хлорид"
Лекарството се предлага само в инжекционен разтвор (най-известната "гореща" инжекция с хлорид). обаче лекарството не е необходимо да се убожда, може да се приема орално.
Калциев хлорид се приема преди хранене в количество, което не надвишава 15 ml. Също така с използването на този наркотик се приготвя у дома, извара обогатена с калций. Те са полезни за деца и за бременни жени, както и за кърмачки.
Какво да правим с предозиране?
Предозирането на калциеви добавки не е само значителна доза на прием, но също и прекалено дълга употреба на тези средства.
Симптоми на предозиране - жажда, запек, поява на персистиращо гадене и понякога рефлекс, Състоянието на хиперкалцемия е опасно от отлагането на калциеви соли в различни вътрешни органи, по-специално в бъбреците.
Ако бъдещата майка има подобни симптоми, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар и да дарите кръв за биохимично изследване. Калциевите препарати трябва да бъдат премахнати.
В случай на предозиране, жената трябва да възстанови водно-електролитния баланс. Ако кръвните изследвания потвърдят излишък на калций, на жената се предписват диуретици - диуретични лекарства, които ускоряват процеса на премахване на излишъка от тази макроклетка.
Добър съвет
Не е достатъчно да приемате калций, ако е необходимо. Жената трябва да го направи правилно, като се има предвид, че не всички вещества взаимодействат добре помежду си.
Желателно е минералът да влезе в тялото на бъдещата майка заедно с витамин D3така, че тялото може да абсорбира повече от необходимото вещество. Калцият помага за усвояването и аскорбиновата киселина, както и за витамин В12.
Но съвместимостта с желязото в калция е лоша, Веществата взаимно се намесват, за да се абсорбират. Ето защо, избирайки витамини по време на бременност, си струва да се разгледа този факт и да се спре избора на лекарства, в които съдържанието на калций е по-високо и желязото е по-ниско.
Ако жената е диагностицирана с желязодефицитна анемия, тогава ще й бъдат предписани добавки от желязо, но след това ще трябва временно да откаже да приема калциеви добавки.
Ако жената приема калциеви добавки, тя трябва да знае, че почти всички от тях са слабо съчетани с антибиотици. Ако по някаква причина бъдещата майка ще бъде предписана антибиотична терапия, особено тетрациклини, лекарят трябва да бъде предупреден, защото калций намалява ефекта на антибиотика.
С повишено внимание при вземането на средства с калций трябва да се вземат лаксативи и диуретични лекарства. Всяка комбинация е най-добре обсъдена с Вашия лекар.
Отзиви
Според прегледи, оставени от бъдещите майки в специализирани форуми за бъдещи и настоящи родители, става очевидно, че повечето жени предпочитат да не избират лекарства с калций, а да вземат мултивитамини, които включват този макро елемент. Най-добрите прегледи най-често се срещат при лекарства като Elevit Pronatal и Vitrum Prenatal.
Сред лекарствата, които са предписани за лечение на хипколцемия, са "Калцемин" и "Калциев D3 Nycomed". Според жените, тези лекарства се понасят добре, не предизвикват странични ефекти. „Калциев глюконат“ и „Калциев хлорид“ заслужават положителна оценка сред най-евтините.
Въпреки това, повечето бременни жени са уверени (и съвсем правилно!), Че най-добрият калций е този, който се съдържа в храната, защото е по-естествен за човешкото тяло и е много по-добре абсорбиран.
В следващото видео ще научите повече за ролята на калция при бременност.