Профилактика на грип и АРВИ при деца

Най-голяма уязвимост на децата към респираторни вируси се наблюдава в есенно-зимния период. И тъй като преди сезона на ARVI, родителите ще бъдат полезни да се запознаят с мерки за защита срещу инфекция. Как да се предпазят от вирусни инфекции на дихателните пътища в детска възраст и да не се развиват много често с ARVI?

През първите месеци бебето е защитено от всякакви инфекции, благодарение на антителата на майката, които достигат до него чрез кърмата. следователно кърмя това е изключително важно, тъй като веднага след раждането имунната система на бебето все още не се включва в работата. Освен това, ако майката има вирусна инфекция, не се препоръчва да спрете храненето, защото антителата от тялото на майка ми ще стигнат до детето и ще я предпазят от ТОРС.

Ако майката иска да стимулира имунните сили на детето по време на период на повишен риск от придобиване на ARVI, тя трябва да обсъди възможността за употреба на лекарства с лекар. Най-често такива лекарства са мултивитаминни комплекси. Лекарят може да препоръча местно антивирусен средства, които се прилагат върху лигавиците.

Ваксинацията се нарича ефективен начин за защита срещу грип, но има някои нюанси:

• Първо, трябва да се ваксинира само едно здраво дете, затова ваксината трябва да се прилага дълго преди сезона на вирусни заболявания.
• Второ, не трябва да забравяме това ваксина срещу грип не са в състояние да осигурят пълна защита срещу инфекции, така че не трябва да пренебрегвате други мерки за превенция на ТОРС.

Отбелязва се, че децата, които имат дневен режим, са по-устойчиви на атаките на вирусите. Ако в живота на детето се редуват почивка и активни дейности, сън и храна, развлечения и учене, тялото му се възстановява по-добре и оптимално реагира на променените условия, а също така издържа добре на стреса.

Превенцията на ТОРС също задължително включва рационална и богата на витамини диета. Детето трябва да приготви храна от натурални продукти, сред които особено важни са плодове, плодове и зеленчуци с червено, тъмно зелено и оранжево. Химическите добавки в диетата на детето трябва да бъдат минималната сума, тъй като те допълнително натоварват детското тяло.

За да се засили имунитета на трохите, на първо място се препоръчват продукти с много витамин С. Това може да бъде касис, боровинка, червена боровинка, лимон. От плодове можете да направите здрави плодови напитки, да ги смила в блендер и да добавите захар. Benefit ще донесе чай от листа от касис.

Добре укрепване на имунната система и пчелните продукти. Като давате на бебето мед, прашец и прополис, вие ще потискате жизнената активност на вирусите и ще подобрите имунната система. Тези продукти обаче са показани само за деца, които не са алергични към мед.

Можете да намалите риска от инфекция от други хора, като редовно си миете ръцете често и използвате индивидуални кърпи. Ако един от членовете на семейството е болен от АРВИ, той със сигурност трябва да избере ястията, от които само той ще яде.

Винаги носете влажни кърпи със себе си и често избърсвайте дръжките на детето, особено по време на епидемията на болестта, защото вирусът може да стигне до бутона на асансьора, перилата, дръжките на вратите, перилата и много други неща, които засегнатите хора са докоснали.

Измиването на носа на бебето с морска вода два или три пъти на ден може да предотврати появата на вирусни заболявания, тъй като такава процедура премахва вирусите и бактериите от лигавицата.

Редовното мокро почистване спомага за намаляване на риска от предаване на вируси от болни членове на семейството към здрави. Също толкова важно е да се извърши проветряване, както и да се следи влажността и оптималната температура в помещението. Ако някой в ​​къщата е болен, можете да използвате бактерицидна лампа, за да почистите стаята.

Благодарение на маската е възможно да се предотврати поглъщането на храчки и слуз, в които има вируси, на здрави хора. Маските са особено важни, ако някой от член на семейството вече е болен от АРВИ. В този случай маската може да се носи като здраво дете, като я предпазва от болестта на други хора и от болното бебе, за да не се разпространява инфекцията. Във втория случай се препоръчва честа смяна на маски (на всеки 3-4 часа), тъй като тя натрупва вируси.

Поради пасивното пушене, лигавицата на носната кухина става по-суха, а епителът му, който е отговорен за отстраняване на вирусите, е по-лош. Известно е също, че димът, попаднал в детското тяло, прави дихателните пътища на трохите по-чувствителни към причинителите на ТОРС.

Предотвратяване на многобройни АРВИ в детската градина е възможно, ако развиете и използвате системата закалка и рехабилитация, като се вземат предвид характеристиките на всяко дете. Когато влизате в градината, трябва да научите от майката за хода на бременността и първите години от живота на бебето, да прецените умственото и физическото развитие на детето. Тези данни ще ви помогнат да изберете конкретен вид втвърдяване за вашето бебе и да определите неговата или нейната здравна група.

По време на разходки, стаите в детската градина трябва да се проветряват, а по време на детския сън горните фрактури на прозорците в игралната зала да се отварят, осигурявайки свеж въздух. Редовно, вътрешният въздух трябва да бъде третиран с бактерицидна лампа.

След сън на децата трябва да се предложи да се разхождат по махрови пътеки (редуващи се сухи с овлажнена солена вода) и пешеходни подложки за масаж. За предотвратяване на плоски стъпки, можете да предложите да ходите по дневник.

На перваза на прозореца децата могат самостоятелно да отглеждат зеленчуци (например зелен лук) и да ги добавят към храната. Ще помогне за укрепване на имунната система фитококтейли и грах аскорбинова киселина.