Per què necessitem calci per a dones embarassades i com hauria de ser normal a la sang?

Per al desenvolupament complet del nadó a la panxa materna és molt important el consum regular de tots els oligoelements i vitamines. Això ajuda al nadó a créixer més ràpidament i a desenvolupar-se plenament. Una d'aquestes substàncies vitals és el calci.

El calci per a dones embarassades és una de les substàncies més importants. És necessari no només per al cos de la futura mare, sinó també per al seu nadó.

El calci realitza moltes funcions diferents al cos. Mantenir la seva concentració normal és important no només en el primer, sinó també en tots els períodes posteriors d’embaràs.

El treball del sistema nerviós és impossible sense un subministrament òptim de la substància química. El terme 2 és un període molt important per a la seva formació. En aquest moment, la necessitat de calci en la futura mare comença a créixer amb força. Si una dona està esperant bessons, la dosi diària d’aquest element traça augmenta significativament.

El calci que entra al cos proporciona un procés molt important. Està implicat en la transmissió dels impulsos nerviosos.. Amb una disminució de la seva concentració en el plasma sanguini, apareixen diversos trastorns neurològics en les dones. La concentració normal evita el desenvolupament de condicions perilloses en una dona embarassada comto de l'úter i contraccions convulsives dels braços i de les cames.

La concentració òptima de calci és molt important en 3 trimestres. En aquest últim període de l’embaràs, el cos femení es prepara per al proper part i, per tant, a una forta pèrdua de sang. La coagulació òptima de la sang és necessària per no causar danys irreparables en el cos de la mare.

El calci també és molt important per al fetus. És el principal element estructural que es requereix per construir tots els òrgans del sistema musculoesquelètic del nadó. Els ions de calci estan incrustats en els seus ossos, sent una espècie de ciment.

Aquest oligoelement també afecta la formació de l'aparell visual i d’altres receptors del fetus. La dona embarassada necessita una concentració normal de calci a la sang, de manera que el nadó tingui una bona intel·ligència i una bona memòria.

Els valors normals de la concentració de calci a la sang durant l'embaràs són una mica diferents dels utilitzats per a la població femenina normal. Això es deu a l’augment de la necessitat d’aquesta substància durant el desenvolupament fetal.

Els metges ho diuen la taxa diària durant el transport del nadó d'aquesta substància és de 1,2-1,8 grams. El calci s'absorbeix a la circulació sistèmica dels intestins.Després, a través del sistema de flux sanguini uteroplacental, que és comú amb el fetus, aquest element traça entra al cos del nadó.

Els científics han descobert que en les primeres setmanes del seu desenvolupament intrauterí, el fetus requereix aproximadament 10 mg de calci cada dia. Al final del primer trimestre, la necessitat d’aquesta substància augmenta significativament. Això es deu al creixement actiu del nadó a la panxa materna. En aquest moment, la taxa diària del fetus en calci és ja de 0,3 grams.

La deficiència de calci en el cos pot no manifestar-se durant molt de temps. Només amb una disminució significativa de la seva concentració en el plasma sanguini, les dones experimenten canvis específics i sensacions desagradables.

Un dels signes més característics d’una manca de calci en el cos femení és desenvolupament d'una major sensibilitat a les dents. La dona comença a aparèixer amb caries bastant ràpidament. Al mateix temps, l'esmalt dental es torna més subtil i sensible a qualsevol efecte químic.

La disminució del calci en el cos provoca el fet que la futura mare comenci a cansar-se més ràpid. Pot ser que hagi disminuït la seva concentració i el seu oblit.

Moltes futures mares amb deficiència de calci es queixen als metges que el cabell es fa molt fràgil i comença a caure. Molt sovint, hi ha una forta fragilitat de les ungles.

A la placa de les ungles hi ha tires longitudinals característiques, que indiquen que el cos femení necessita una dosi addicional de calci.

Els canvis en l'ànim i el fons emocional són símptomes freqüents, el que indica una baixa concentració de calci al plasma sanguini. Les futures mares comencen a queixar-se d'una irritabilitat excessiva, canvis d'humor espontani i, de vegades, una llàgrima excessiva. Algunes dones tenen trastorns del son. Els resulta difícil adormir-se a la nit.

La deficiència de calci també condueix al desenvolupament de trastorns neurològics. Es manifesten per sensacions de la pell de gallina a la pell. Les mans i els peus estan freds al tacte. Algunes dones tenen una sensació constant de fredor. Això fa que portin una gran quantitat de roba calenta o que s'enrotllin constantment en una manta.

Malestar a la regió pèlvica: símptoma que sovint es desenvolupa amb una disminució del nivell de calci en el plasma sanguini. En alguns casos, aquest símptoma es manifesta mitjançant una sensació de dolor a la zona lumbar. Moltes futures mares diuen que se senten molt adolorides en els ossos pèlvics.

Aquesta patologia va acompanyada del desenvolupament de fractures patològiques freqüents. L'osteoporosi és una condició extremadament desfavorable durant l'embaràs, ja que pot conduir al desenvolupament de malformacions congènites del sistema musculoesquelètic al fetus.

Tendència a desenvolupar ritme cardíac irregular - Una altra possible manifestació del metabolisme del calci en el cos. En aquest cas, el batec del cor de la dona es torna irregular. Es pot sentir "interrompuda" en la seva obra. Normalment, aquests símptomes es produeixen després de fer qualsevol esforç físic o després d’un estrès sever.

Les patologies de la coagulació de la sang sovint es desenvolupen en violació del metabolisme del calci. Un signe clínic freqüent és el desenvolupament del sagnat gingival.La conseqüència més indesitjable de la reducció de la concentració de calci a la sang de la futura mare és l'aparició de sang procedent del tracte genital. En aquest cas, és necessari un tractament urgent.

Les dones amb deficiència de calci són també susceptibles a freqüents refredats i malalties respiratòries. En aquest cas, el desenvolupament d’aquestes patologies condueix a una disminució del treball del sistema immunitari, cosa que inevitablement es produeix quan el metabolisme del calci es veu alterat.

Una disminució significativa i persistent de la concentració de calci a la sang de la futura mare produeix sovint el raquitisme en el seu nadó. Aquesta condició es manifesta en ell després del naixement.

Aquesta patologia es caracteritza pel desenvolupament de nombroses anomalies i defectes en l'esquelet del nadó. Es molesta la marxa del nen i també es poden desenvolupar trastorns neurològics.

Les patologies de l’hemopoesi en el fetus també poden ocórrer si, durant l’embaràs, la dona va tenir una disminució del calci en el plasma sanguini. Manifesteu aquestes malalties tendència a un sagnat augmentat. El risc de desenvolupar aquestes patologies augmenta moltes vegades en presència d'una predisposició genètica a la seva formació.

La concentració excessiva d’aquest oligoelement a la sang tampoc és menys perillosa per al fetus. Pot donar lloc a un tancament prematur d'una fontanella gran, així com causar l'aparició en el nen de diverses patologies dels ossos del crani. En aquest cas, la concentració de calci a la sang ha de ser controlada de 30 a 34 setmanes d’embaràs, més a prop del part.

També pot causar danys traumàtics al canal cervical i al úter de la mare. Esdevé molt perillós quan el fetus és massa gran amb una pelvis estreta d'una dona.

L’excés de calci es pot dipositar al cos. "En reserva". Aquestes formacions es diuen calcifinats. El perill d'aquesta patologia és que poden aparèixer en el tracte urinari, cosa que condueix al desenvolupament de la urolitiasi. En aquest cas, el risc de desenvolupar pielonefritis secundària crònica augmenta diverses vegades.

Els calcifinats es poden dipositar a la placenta. Aquesta patologia pot conduir a una interrupció de l'estat nutricional del fetus. En aquest cas, els nutrients necessaris per al creixement i el desenvolupament simplement no poden entrar en el seu cos. Aquesta situació és perillosa pel desenvolupament de nombroses malformacions intrauterines fetals.

Per establir la concentració de calci a la sang d’una dona embarassada, només necessita fer una anàlisi bioquímica. Aquestes proves de laboratori es realitzen tant en una clínica de dones com en un laboratori privat. Això sol fer-se un obstetra-ginecòleg. que controla el desenvolupament i el curs de l’embaràs de la dona.

La futura mare també pot fer aquesta investigació en una clínica mèdica privada pel seu compte.

Per a la prova, necessiteu una mica sang venosa. Els resultats de l’anàlisi solen estar preparats en poques hores. Els valors de referència s'han d’indicar al costat de la concentració obtinguda. Són necessaris per determinar els límits dels valors normals d’aquest indicador.

Per compensar la deficiència de calci, podeu aplicar una dieta especial. Inclou productes que contenen una gran quantitat d’aquest element químic. Aquesta nutrició s'assigna a totes les futures mares que es troben a la zona d'alt risc. És especialment important consumir suficients aliments que contenen calci per a embarassos múltiples.

Per satisfer les vostres necessitats diàries i el vostre nadó, la mare embarassada ha d’utilitzar 1-2 porcions de menjar cada dia que continguin una quantitat suficient d’aquesta substància. La principal font de calci, els metges fan referència a la llet amarga. Formatge, formatges, iogurt i kefir S'ha d'incloure al menú diari d'una dona embarassada. Ajudaran a augmentar la concentració de calci a la sang amb rapidesa.

Aquest element traça també està contingut en peixos de mar, sèsam, fruits secs, ous. Les futures mòmies, practicant menjar vegetarià, haurien de tenir molta cura en aplicar aquest estil de nutrició durant l’embaràs. El metge recomanarà a una dona vegetariana que passi a una dieta mixta normal durant tot el període de maternitat.

Si el cos de la futura mare no pot digerir i digerir completament els productes lactis, ha d’enriquir la seva dieta amb llavors de sèsam o mantega. Aquest producte és un "titular del registre" natural pel seu contingut de calci. La intolerància als productes lactis fermentats i la llet de vaca es troba amb la deficiència de lactasa.

En alguns productes a base d'herbes també conté calci. Es pot trobar a mongetes verdes, llegums (especialment en pèsols verds), llavors de rosella, julivert i api, diversos tipus de col i enciam de fulla verda. L'amanida produïda a partir d'aquestes plantes no només millorarà el funcionament del tracte gastrointestinal, sinó que també ajudarà a normalitzar el nivell de calci al plasma sanguini.

Els científics ho han trobat Hi ha una relació directa entre la vitamina D i el calci. Ambdues substàncies estan involucrades en la construcció de teixit ossi a l'organisme que forma els nens. Si augmenta la concentració de vitamina D al plasma sanguini, pot provocar que el calci s’acabi simplement de digerir-se completament.

Les begudes carbonades sucoses, les grans quantitats de te o cafè, magdalenes i pastes, així com els productes lactis molt grassos, també poden provocar una ruptura de l'absorció d'aquest microelement als intestins. Fumar i beure també condueix a una disminució de la concentració de calci a la sang.

Actualment, hi ha diverses formes d’aquests medicaments. En la seva composició química, contenen diferents sals de calci. En el carbonat, la concentració d’aquest element, per regla general, és del 40%. El citrat en la seva estructura química ja conté només un 20-25% de calci. En el lactat d'aquesta substància és encara menor: un 13%.

Aquesta estructura química explica per què és millor utilitzar principalment carbonats de calci o citrats per al tractament. Un criteri molt important abans de la designació d’aquests fons: el bé que s’absorbeixen del tracte gastrointestinal.

Un avantatge més indiscutible és que es poden prescriure citrats de calci a dones embarassades que pateixen malalties del tracte urinari. Aquests fons contribueixen al canvi del pH de l'orina a un costat més alcalí, que no condueix a l'aparició de diverses pedres als ronyons i als urèters.

L’ús a llarg termini del carbonat de calci pot conduir a una disminució de la secreció gàstrica. També contribueix a l'aparició de símptomes desagradables en una dona embarassada, com ara la formació greu de gasos, el dolor a l'abdomen i el restrenyiment freqüent.

Per a una millor absorció del calci, els metges poden recomanar-se a les dones embarassades que utilitzin medicaments que contenen tant vitamina D com calci. Aquests mitjans complexos proporcionen una bona absorció i tenen un mínim d’efectes secundaris. Aquests medicaments inclouen: "Vitrum-calcio - D3", "Calci - D3-Nicomed", "Calcemin" i altres.

Normalment, la recepció d’aquests fons no provoca els símptomes adversos de la futura mare. No obstant això, algunes dones poden encara desenvolupar restrenyiment, nàusees o disminució de la gana.

Mentre que prenem els medicaments no ha de superar una sola dosi de calci. És important recordar: només es poden absorbir 0,5 grams d’aquesta substància. Les grans dosis preses a la vegada s’eliminaran del cos sense cap benefici.

Per què es necessita calci embarassada, veure el següent vídeo.