Norma de colesterol en sang durant l'embaràs i què fer si l'indicador és elevat?

Els lípids en sang són un indicador molt important que s'avalua en dones embarassades. Un d'aquests productes químics és el colesterol. Canviar la seva concentració normal a la sang pot conduir al desenvolupament de patologies molt perilloses.

Els metges anomenen estructures lipídiques especials de colesterol. Estan presents a la sang de cada persona, independentment de la seva edat. Les normes d'aquest indicador són diferents. Els valors normals del colesterol a la sang depenen del gènere i de l'edat.

Durant l'embaràs, el cos femení canvia de manera significativa. Aquesta característica està associada a l'aparició de noves hormones específiques després de la concepció del nadó. Són aquestes substàncies biològicament actives les que provoquen un canvi en la proporció de lípids a la sang.

Pot augmentar el colesterol total de la sang durant l’embaràs de 6.1 a 10.4 mmol / l. Aquests nombres són lleugerament més alts que a la població general. Si durant l’estudi el metge va revelar signes d’hipercolesterolèmia, enviarà al futur mare una diagnosi addicional. El seu objectiu és identificar totes les malalties que poden causar el desenvolupament d’hiperglucèmia en una dona en particular. El terapeuta es dedica a aquest diagnòstic.

El colesterol a la sang d’una dona embarassada s’alça a causa de diversos factors causals. La base de les violacions són patologies en el metabolisme dels lípids. El desenvolupament d'aquestes desviacions pot portar una varietat de malalties dels òrgans interns.

Principals motius:

• Les futures mares tenen hiperglicèmia persistent o fins i tot la diabetis mellitus, tenen un alt risc per al desenvolupament dels seus nivells elevats de colesterol a la sang (hipercolesterolèmia). La violació del metabolisme dels hidrats de carboni en la majoria dels casos també contribueix a patologies en el balanç de greixos. Molt sovint, aquesta situació es produeix a finals de l’embaràs.

• Hipercolesterolèmia pot ser una patologia hereditària. En aquest cas, violacions similars estan presents en els parents propers de la dona. Si algú d'un membre de la família ha patit un infart de miocardi o un ictus, aquest és un motiu important per controlar regularment el nivell de colesterol. És important assenyalar que és millor dur a terme aquest seguiment no només durant l’embaràs, sinó també en la vida posterior.

• Hipertensió o hipertensió arterial greu: també són patologies que contribueixen a augmentar el colesterol en sang. Sovint, un augment del nivell d’una determinada substància es produeix en el segon i tercer trimestre de l’embaràs. Acompanyat per aquesta patologia un augment persistent de la pressió arterial, els valors dels quals superen els 140/90 mm Hg. Art.

• Malalties del ronyó i del tracte urinari acompanyats de diversos trastorns metabòlics. Un teixit renal saludable és necessari per filtrar innecessàriament totes les substàncies que siguin beneficioses per a l'organisme i que siguin excretes. Les malalties que es produeixen en els ronyons o en els urèters poden conduir a l'acumulació de productes metabòlics tòxics, que contribueixen en última instància al desenvolupament de la hipercolesterolèmia.

• Si la mare embarassada consumeix massa menjar animal, el risc que tingui un colesterol elevat augmenta moltes vegades. Fa molts anys, els científics van trobar que les persones que són vegetarians tenen un nivell baix d’aquesta substància a la sang. El consum freqüent de carn vermella durant l'embaràs pot provocar hipercolesterolèmia persistent.

Durant tot el període de matriculació d'un metge, el metge recomanarà a la futura mare almenys tres vegades per passar una anàlisi per determinar el colesterol a la sang. Aquesta prova de laboratori s’utilitza per determinar quina quantitat de metabolisme de lípids es modifica en una dona embarassada i si el fetus té una necessitat alta de lípids. Aquests estudis es duen a terme en diferents etapes de l’embaràs.

Si la futura mare tingui malalties cardiovasculars, pot ser que hagi de fer una anàlisi bioquímica per determinar el nivell de colesterol més sovint. En la pràctica mèdica, hi ha situacions en les quals una dona visita el laboratori per lliurar-se d’aquest examen de sang cada 1-1,5 mesos.

L’excés de colesterol a la sang és molt perillós tant per a la mare com per al seu nadó. La hipercolesterolèmia condueix al fet que els dipòsits grassos apareixen primer a les parets dels vasos sanguinis i, amb el temps, a les plaques de colesterol. Creixen i bloquegen la llum de les artèries. Aquesta situació contribueix a la violació del flux sanguini complet, que pot conduir a la hipòxia dels òrgans vitals.

Si la llum d'un vas sanguini està completament tancada, una persona pot tenir un atac al cor o un cop. Aquestes patologies invaliden i agreugen significativament la qualitat de la seva vida. La reducció del flux sanguini en el sistema general dels vasos sanguinis durant l'embaràs pot conduir al fet que el fetus no es desenvoluparà completament. Aquesta situació pot provocar el desenvolupament d'algunes anomalies o defectes del desenvolupament intrauterí.

Normalitzar el colesterol mitjançant l’ús d’aliments especials, així com l’ús de medicaments especials. És important assenyalar que els metges estan tractant de limitar la futura mare de la presa de medicaments durant l’embaràs tant com sigui possible. Molts d’aquests fons poden afectar negativament el desenvolupament intrauterí del nadó.

Inici de la teràpia per a la hipercolesterolèmia - El nomenament de la futura mare d'una dieta especial que redueix els lípids. S’estima la seva efectivitat, generalment, dos mesos després de l’ús. Per fer-ho, el metge li prescriu al pacient que repeteixi una anàlisi de sang per al colesterol.

Amb la ineficàcia d'aquest tipus de tractament, els metges poden prescriure medicaments reductors de lípids. Cal consumir-los diàriament. La dosi i la freqüència d’ús s’han seleccionat individualment.

Normalment, aquestes drogues es prescriuen a partir de la segona meitat de l’embaràs, quan el bebè ha completat totes les principals reaccions d’organogènesi. Els medicaments només es prescriuen amb hiperglicèmia significativa, quan els nivells de colesterol superen la norma en més de dues vegades.

Per activar el metabolisme dels carbohidrats i els greixos, la mare embarassada ha de moure's prou. L’exercici físic fort durant l’embaràs queda completament exclòs.

Assistir a classes de ioga o exercicis especials en exercicis de respiració per a dones embarassades - També una gran alternativa a l'esforç físic pesat.Cal assenyalar que les futures mares amb embaràs sense complicacions han d’assistir a aquestes classes. Si una dona té signes d'insuficiència cervical o amenaça de avortament espontani, aquesta formació està contraindicada.

Aquesta nutrició terapèutica té el paper més important en el tractament de la hipercolesterolèmia. Per tal de reduir el nivell de colesterol a la sang, els metges recomanaran a la futura mare que limita una sèrie de productes del seu menú diari. Per tant, la dieta:

• Es prohibeixen tots els dolços i la xocolata industrials.. Les pastes de pa, galetes, pastes i altres "aperitius" tampoc no s'han d'incloure en el menú d'una dona amb hipercolesterolèmia.
• Moltes dones estimen el formatge de quallat de xocolata. És important assenyalar que aquest producte és molt poc desitjable per al seu ús. A més de l'elevat contingut de sucres i greixos animals, que són la causa del colesterol alt a la sang, els formatges poden contenir colorants i conservants. Aquesta combinació causarà grans danys al pàncrees i al fetge.

• Les fruites, les fruites seques, les baies i els fruits secs són adequats per a la futura mare com a dolços útils.. Per millorar l'estat d'ànim, podeu utilitzar la mel. Cal assenyalar que el contingut de calories dels fruits secs és molt elevat, de manera que no s’haurien d’abusar. Cada dia una dona embarassada ha de menjar 1-2 fruites.
• Els metges recomanen les futures mares per menjar més fruites i verdures.. Contenen una gran quantitat de fibra gruixuda, que contribueix efectivament a l'eliminació de l'excés de colesterol del cos. Menjar fruites i verdures encara hauria de dur la temporada.

• Les dones embarassades haurien de limitar significativament els seus productes alimentaris d'origen animal.. Abandonar-los completament, no val la pena. No obstant això, l’èmfasi en els greixos s’ha de fer en productes d'origen vegetal. Omplir una amanida de verdures o una guarnició de cereals amb oliva o qualsevol altre oli és una addició excel·lent de lípids saludables a la vostra dieta diària.
• Els científics han trobat que prendre aliments que contenen àcids grassos poliinsaturats, protegeix el cos de la hipercolesterolèmia i de moltes malalties perilloses del sistema cardiovascular. El consum regular de sardines, arenques, verats, truites, salmons i altres peixos de mar adipats ajudarà les dones embarassades a fer front efectivament a l'augment del colesterol a la sang.

• Els metges sempre recomanen reduir el consum de carn vermella. En aquesta situació és millor donar preferència al pollastre i al joc. Aquests aliments contenen més carn blanca. Els abusos també no haurien de ser. Dues porcions al dia: la dosi òptima per obtenir tots els aminoàcids necessaris.
• Per tal de millorar els processos metabòlics del cos, els metges recomanen futures mares utilitzar un te més verd i feble i diverses infusions d’herbes. El cafè fort encara s'hauria d’excloure. És especialment perillós utilitzar aquesta beguda per a dones embarassades amb trastorns del ritme cardíac i arritmia. Les begudes i les compotes, bullides a partir de baies i fruits secs, són perfectes com a begudes saludables.
• La nutrició fraccionada és un factor clau per mantenir el pes corporal òptim.. Les dones que pateixen hipercolesterolèmia són sovint susceptibles a l'obesitat. Per tal de mantenir el pes al llarg de l’embaràs dins l’abast normal, la futura mare ha de menjar aliments en porcions moderades 4-5 vegades al dia. No mengi "per a dos".

Com reduir el colesterol, vegeu el següent vídeo.