Les dones embarassades poden anar al bany i què han de considerar?

El bany ha estat considerat durant molt de temps un mitjà potent de curació, relaxació, enduriment i millora de la immunitat. I l’amor de visitar els banys als russos, es podria dir, està en sang. Per tant, la qüestió de la possibilitat de procediments de bany sovint es produeix en dones embarassades.

El període d’espera per al nen és molt responsable i imposa restriccions a moltes àrees de la vida de la futura mare. Però, tal com s'aplica al bany, no hi ha consens sobre l’admissibilitat del procediment.

El bany és l'efecte en el cos de les altes temperatures, la humitat i els canvis de temperatura, per la qual cosa la medicina considera que el bany és un procediment fisioterapèutic d'alta eficiència. No hi ha cap opinió d’un sol expert sobre si es pot banyar o no en un bany durant l’embaràs. Els metges diuen que, en cada cas, la decisió ha de ser presa individualment.

En primer lloc, cal entendre que un bany és un concepte general i fins i tot generalitzat. A la pràctica, les instal·lacions de rentat són diferents. Les diferències entre els diferents tipus de banys són significatives: en el mode de temperatura, en el grau d’humitat de l’aire, en el contrast entre el clima de les habitacions dobles i les sales de rentat.

Es permet el bany rus, però amb restriccions significatives. Un bany públic no és la millor opció, ja que no demana un certificat mèdic, i la futura mare pot obtenir malalties molt desagradables, com ara sarna o pediculosi.

Els procediments de bany són un mitjà excel·lent per endurir el cos, respectivament, pot ser una prevenció eficaç de les infeccions víriques respiratòries agudes, la grip, els refredats, que són perilloses per a les dones en la "posició interessant".

Una visita al bany ajuda a relaxar-se, posar en ordre el sistema nerviós, millorar el son i el benestar, l'estat d'ànim.

Però, com tot útil, però popular, Els procediments de bany durant l’embaràs han de ser acordats amb el metge. Si ignorem aquest requisit i no tenim en compte la salut inicial de la futura mare, les conseqüències del dia del bany poden ser molt tristes: les altes temperatures i la humitat elevada generen estrès addicional per al cos de la dona, que té una hipertonia de l'úter, una augment de la temperatura corporal, la pressió arterial alta i els trastorns circulatoris.

Si una dona té bosses d'inflamació, la visita a una instal·lació de rentat pot augmentar els processos patològics.. Pot causar avortament involuntari, avortament involuntari tardà, part prematura. Per tant És irraonable, irresponsable i perillós anar al bany sense obtenir el permís d’un metge.

La visita al bany està estrictament prohibida per a les dones embarassades que tinguin malalties cròniques del cor, els ronyons, el fetge, els pulmons i els vasos sanguinis. L’efecte pronunciat dels procediments del bany pot causar una exacerbació de la malaltia, fins i tot si el període de remissió va durar molts anys. El fet és que l'embaràs augmenta el risc d'exacerbacions a causa de la càrrega en els òrgans i sistemes del cos femení. El bany pot actuar com a detonant.

Les malalties cròniques són una contraindicació absoluta, les següents situacions es poden atribuir al mateix grup de contraindicacions:

• epilèpsia;

• càncer i condicions precanceroses i neoplàsies en el cos de la futura mare;

• hipertensió i tendència a augmentar la pressió arterial;

• asma bronquial;

• venes varicoses;

• hemorroides agudes i cròniques;

• amenaces d’avortament espontani;

• insuficiència cervical;

• placenta previa completa o parcial;

• embaràs múltiple;

• l’embaràs en el protocol de tractament de FIV;

• primeres setmanes d’embaràs;

• el mes passat abans de donar a llum.

A més, a la sala de rentat i a la sala de vapor no és recomanable seguir contraindicacions relatives. S’anomena relatius per a ser temporals. Després de la finalització de l'estat, es pot fer una visita al bany en absència de contraindicacions absolutes.

Aquestes contraindicacions inclouen:

• qualsevol procés inflamatori del cos;

• toxicosis primerenca;

• signes de preeclampsia en el segon i tercer trimestre;

• inflor;

• descàrregues anormals dels genitals;

• període després de qualsevol operació quirúrgica (fins a 8 setmanes);

• augment de la temperatura corporal (per sobre de 37,5 graus);

• trastorns intestinals, nàusees, diarrea, restrenyiment.

Si se li permet visitar el bany, llavors l'observança de regles senzilles però molt importants ajudarà a evitar possibles conseqüències negatives.

• Seguiu les condicions - la temperatura a la sauna no hauria de superar els 50 graus centígrads. Si la alternància planejada de temperatures, però hauria de ser llisa i insignificant (fins a un màxim de 70 graus centígrads). No és necessari saltar des d’una sala de vapor fins a la neu o a la piscina freda.

• Acompanyeu la vostra persona acompanyant. - Pot ser cònjuge, mare, germana o núvia. Una persona adulta i adequada ha d'estar present amb vosaltres, perquè l'estat de salut pot canviar en qualsevol moment (un salt de la pressió arterial, el desenvolupament de falta d'alè, una pell al·lèrgica aguda o una reacció edematosa, un atac agut de mal de cap, dolor abdominal, el desenvolupament de l'hipercús són motius l’assistència).

• Després de visitar la sala de vapor, assegureu-vos de prendre una dutxa o dutxa fresca (però no freda!). Saltar a la piscina freda després de la sala de vapor està prohibida. L'aigua calenta o freda ajudarà a eliminar l'excés de calor.

• La cocció al vapor durant tot el dia del bany en cas d'embaràs pot ser superior a 10 minuts. Aquest temps s'ha de dividir en diverses visites a la sala de vapor durant 2-3 minuts. Fora d’una vaporosa dona es pot banyar en un bany durant tot el temps que vulgui, no hi ha restriccions separades.

• A la sala de vapor no es pot recolzar, pot conduir a la compressió de la vena cava inferior per l'úter gran, que pot causar conseqüències greus, fins i tot col·lapsar.

• Per no sobrecalentar, visiteu el bany, Utilitzeu capes de bany especials al capdamunt, assegureu-vos en superfícies calentes en un full netat prèviament. Si cal, cobreixi les espatlles i l'esquena amb un full humit.

• Porta una ampolla de beguda neta sense carbonats aigua, brou de dogrose, compota de fruits secs sense sucre ni suc de fruita casolana i assegureu-vos de beure per evitar la deshidratació en procés de sudoració intensa.

• Assegureu-vos que teniu sabates de goma antilliscants. amb una sola rugosa: sabatilles. Una caiguda en un sòl humit relliscós pot tenir conseqüències molt negatives tant per a la dona com per al seu nadó.

Sovint les dones pregunten amb quina freqüència podeu anar al bany mentre el nen està esperant, perquè molts estan acostumats a fer-ho setmanalment.

A l'hora de decidir si visitar el bany, la futura mare no només ha de tenir en compte el propi benestar i l'opinió del metge, sinó també les peculiaritats del període gestacional en què es troba.

• En el primer trimestre, el rentat al bany hauria de tenir una extrema precaució. En les 8 primeres setmanes d’embaràs, la visita al bany és generalment contraindicada. En aquest moment, el procés d'embriogènesi, molt important i responsable. Un embrió en desenvolupament encara no està protegit per la placenta, ja que la placentació està en marxa i, per tant, qualsevol canvi des de l'exterior pot causar avortament espontani, la formació de malformacions de la placenta.
• Al segon trimestre hi ha menys perills i, per tant, una dona pot assistir a un bany si no hi ha contraindicacions. El compliment de les normes anteriors és obligatori. Després, el rentat al bany serà un procés de curació agradable i beneficiós.
• En el tercer trimestre, fins i tot el banschitsam experimentat va recomanar abandonar el bany de vapor, especialment en el període de 32 a 36 setmanes d’embaràsquan el part prematur pot causar la mort o malalties greus en un nen. Després de 37 setmanes, el fetus està completament madur, llest per a l'existència independent fora de l'úter, i no hi ha restriccions tan estrictes al bany. Els canvis de temperatura al bany poden causar trastorns circulatoris en el sistema uteroplacental, que pot causar desaparició de placenta. I perquè en el tercer trimestre cal evitar una dutxa de contrast, un bany massa calent.

Si una dona estima molt els procediments de banyar-se i no està disposada a participar-hi durant molt de temps, li interessa la pregunta quan, després de donar a llum, es pot banyar i banyar-se de nou. Quan la lactància contraindicacions específiques no ho és. Només cal esperar fins que el cos es recuperi després del procés de naixement.

Després d'un part natural, una parella pot assistir a una dona al voltant d'un mes. sempre que no tingués complicacions després del part i la descàrrega post-part hagi cessat completament - lochia.

Abans de la primera visita al bany en el postpart, és recomanable visitar el ginecòleg per assegurar-se que tot estigui en ordre amb la salut de les dones.

Si una dona només planeja concebre un nen i es prepara per a aquest esdeveniment, llavors pot caminar tot el que vulgui al bany i banyar-se, nedar a la piscina i fregar-se amb la neu. Això només es beneficiarà.

Es creu que la visita a una sala de vapor o a la sauna pot afectar negativament el procés d'implantació, que es produeix aproximadament una setmana després de la concepció, i el fetus pot no ser fixat a causa de la circulació sanguínia massa intensa causada per procediments de bany. En la primera meitat del cicle menstrual (abans de l'ovulació), no hi ha restriccions si la dona és saludable.

És una altra cosa: homes. Si un parell planeja concebre, visitar el bany i la sauna hauria de ser abandonat en la fase de planificació, és a dir, el sexe més fort.. Les altes temperatures redueixen la producció d’espermatozoides viables i saludables i condueixen a la mort de cèl·lules germinatives. Els procediments de bany no contribueixen a augmentar la fertilitat masculina. Això és important tenir en compte, especialment per a parelles que han estat intentant concebre un hereu o hereva durant molt de temps.