Prevenció de la grip i ARVI en nens

La major vulnerabilitat dels nens als virus respiratoris s'observa en el període tardor-hivern. I perquè abans de la temporada d’ARVI, serà útil per als pares familiaritzar-se amb les mesures de protecció contra la infecció. Com prevenir les infeccions virals de les vies respiratòries en la infància i no emmalaltir amb ARVI massa sovint?

En els primers mesos, el nadó està protegit de qualsevol infecció causada per anticossos de la mare que li arriben a través de la llet materna. Per tant alletar És extremadament important, ja que just després del naixement, el sistema immunitari del nadó encara no s'ha involucrat en el treball. A més, si la mare té una infecció viral, no es recomana aturar l'alimentació, ja que els anticossos del cos de la meva mare arribaran al nen i la protegiran del SARS.

Si una mare vol estimular les forces immunitàries del nen durant un període de major risc de contractació d’ARVI, hauria de discutir la possibilitat d’utilitzar medicaments amb un metge. Sovint, aquests medicaments són complexos multivitamínics. El metge pot recomanar locals antiviral agents que s'apliquen a les membranes mucoses.

La vacunació es denomina una manera eficaç de protegir-se de la grip, però hi ha alguns matisos:

• En primer lloc, només s'hauria de vacunar un nen sa; per tant, la vacuna s'hauria d'administrar molt abans de la temporada de malalties víriques.
• En segon lloc, no hem d’oblidar-ho vacuna contra la grip incapaç d’oferir una protecció completa contra la infecció, de manera que no hauríeu de descuidar altres mesures de prevenció del SARS.

Es nota que els nens que tenen un règim de dia són més resistents als atacs de virus. Si el descans i les activitats actives, dormir i menjar, entreteniment i estudi alternen en la vida del nen, el seu cos es recupera millor i reacciona de manera òptima a les condicions canviants, així com també resisteix bé les tensions.

La prevenció de l’ARVI també inclou necessàriament una dieta racional i rica en vitamines. El nen ha de preparar menjar de productes naturals, entre els quals destaquen les baies, les fruites i les verdures amb vermell, verd fosc i taronja. Els additius químics en la dieta del nen han de ser la quantitat mínima, ja que també carreguen el cos dels nens.

Per reforçar la immunitat de les molles, en primer lloc es recomanen productes amb molta vitamina C. Pot ser grosella negra, cowberry, nabius, llimona. Podeu elaborar begudes saludables de fruites de les baies triturant-les en una liquadora i afegint sucre. El beneficiari portarà el te de les fulles de grosella.

Ben reforçar el sistema immune i els productes de les abelles. Donant mel al vostre bebè, pol·len i pròpolis, suprimireu l’activitat vital dels virus i millorareu el sistema immunitari. No obstant això, aquests productes només es mostren als nens que no són al·lèrgics a la mel.

Podeu reduir el risc d’infecció d’altres persones per rentar-vos les mans amb freqüència i utilitzar tovalloles individuals. Si un dels membres de la família està malalt amb ARVI, sens dubte ha de seleccionar els plats dels quals només menjarà.

Porteu sempre tovalloletes humides i netejar sovint les nanses del nen, especialment durant les epidèmies de la malaltia, perquè el virus pot travessar el botó de l'ascensor, la barana, els mànecs de les portes, els passamans i molts altres articles afectats per persones malaltes.

Rentar el nas del nadó amb aigua de mar dues vegades o tres vegades al dia pot prevenir l'aparició de malalties víriques, ja que aquest procediment elimina els virus i bacteris de la membrana mucosa.

La neteja humida regular ajuda a reduir el risc de transmissió de virus de membres malalts de famílies a persones sanes. És igualment important realitzar la ventilació, així com controlar la humitat i la temperatura òptima a l'habitació. Si algú a la casa està malalt, podeu utilitzar un llum germicida per netejar la sala.

Gràcies a la màscara, és possible prevenir la ingestió d’esput i mucositat, en la qual hi ha virus, a persones sanes. Les màscares són especialment importants si algú d'un membre de la família ja té ARVI. En aquest cas, la màscara es pot portar com un nen saludable, protegint-lo de la malaltia d'altres persones i del nadó malalt, per no estendre la infecció. No obstant això, en el segon cas, es recomana un canvi de màscara freqüent (cada 3-4 hores), ja que acumula virus.

A causa del tabaquisme passiu, la membrana mucosa de la cavitat nasal esdevé més seca i el seu epiteli, que és responsable de eliminar els virus, empitjora. També se sap que el fum que va entrar al cos dels nens fa que el tracte respiratori de les molles sigui més sensible als agents causants del SARS.

Eviteu nombroses infeccions víriques respiratòries agudes al jardí d'infància si es desenvolupa i utilitza un sistema enduriment i rehabilitació tenint en compte les característiques de cada nen. Quan entres al jardí, hauràs d'aprendre de la mare sobre el curs de l'embaràs i els primers anys de vida del bebè, valorar tant el desenvolupament mental com el físic del nen. Aquestes dades us ajudaran a triar un determinat tipus d’enduriment per al vostre nadó i determinaran el seu grup de salut

Durant les passejades, les habitacions del jardí d'infants han de ser ventilades i, durant el son dels nens, cal obrir els trams superiors de les finestres a la sala de jocs, proporcionant aire fresc. Regularment, l’aire al jardí ha de ser tractat amb un llum germicida.

Després de dormir, els nens haurien d'oferir-se a caminar sobre senders terry (alternant-los secs amb aigua salada humitejada) i a les estores per al massatge. Per a la prevenció del peu pla, podeu oferir-vos caminar per un tronc.

A la finestra de la finestra, els nens poden cultivar de forma independent els verds (per exemple, les cebes verdes) i afegir-les al menjar. Ajudarà a enfortir el sistema immune phytococktails i els pèsols àcid ascòrbic.