Prevenir els refredats d'un nen
Els nens es tornen especialment vulnerables als refredats durant la temporada freda, de manera que a mesura que s'apropa la tardor, molts pares comencen a preguntar-se com prevenir els refredats. Mentrestant, la prevenció d’aquesta patologia s'hauria de tractar durant tot l’any. Quines mesures ajudaran a oblidar-se dels refredats i fer que el nen sigui més resistent a la hipotèrmia?
Com distingir ARVI
Les principals diferències entre els refredats i les malalties víriques de les vies respiratòries són la causa de la malaltia, així com la infecció. Si el refredat comú es desenvolupa sovint a causa d'una disminució de la immunitat local causada per la hipotèrmia, el virus que entra al cos del nen d'altres persones condueix a l'aparició d'ARVI.
Aquestes diferències són especialment importants a tenir en compte a l'hora de prevenir aquests problemes de salut, ja que les mesures preventives contra els refredats haurien de tenir com a objectiu prevenir la hipotèrmia i millorar la immunitat local i Prevenció de SARS s'hauria de prestar més atenció a frenar la propagació de virus i augmentar les defenses del cos en conjunt.
Lactància materna
Lactància materna juga un paper significatiu en la configuració de la immunitat del nen. Amb la llet materna, la lactoferrina i el bifidus entren al cos dels nens. Aquestes substàncies són importants per al creixement d'una microflora saludable, reforçant les defenses de l'organisme.
Per descomptat, la llet materna no és capaç de protegir l'infant dels refredats en un 100%, però gràcies a un sistema digestiu saludable i a una atmosfera emocional tranquil·la, el risc de refredar per un nadó disminuirà, ja que la immunitat del nadó es farà més forta.
Enduriment
Un dels principals factors per prevenir la hipotèrmia i les malalties relacionades és precisament enduriment. No obstant això, l’aproximació als procediments dissenyats per temperar el nadó hauria de ser estrictament individual. Per tant, abans de començar qualsevol procediment, discutiu els mètodes i l’esquema d’enfortir la immunitat del nen endurint-se amb un especialista.
A més, és necessari controlar la reacció del nadó: si el procediment provoca excitació o apatia excessiva, cal plantejar-se una aproximació. Per a un efecte positiu, és important que els procediments de temperament siguin agradats pel nen. És fantàstic si l’estil de vida dels pares està actiu i el nen, naturalment, mirant-los, s’uneix a les activitats de temperament.
Roba i calçat
Vesteix al nen ha de ser d’acord amb el temps: no sobrecalienteu la roba excessiva, sinó també per evitar que es congeli. Esculli les sabates càlides i còmodes del seu nadó, que estaran protegides contra els peus mullats. També és important proporcionar al nen un barret adequat.
Medicaments per a la prevenció
Els preparats multivitamínics, així com els agents que afecten la immunitat, ajuden a augmentar la força immune dels nens. No obstant això, només un metge pot prescriure aquests medicaments, així que assegureu-vos de consultar amb el vostre pediatre abans de comprar qualsevol remei que enforteixi el sistema immunitari.
Mode
Un nen és menys susceptible als refredats si té el seu propi règim de descans i activitats actives, menjars i somni, estudi i entreteniment. Gràcies al cicle rítmic, el cos es recupera millor i aprèn a respondre de manera òptima a les condicions i les tensions canviants.
Nutrició equilibrada
En la prevenció dels refredats, la nutrició infantil té un paper important, ja que la manca de vitamines / minerals pot debilitar el cos del nen i alguns aliments poden reforçar les defenses del nadó. S'anima als nadons a menjar aliments més rics. àcid ascòrbicPer exemple, el te de llimona, el nabiu i el suc de grosella negra.
En absència d’al·lèrgia a la mel, definitivament hauríeu d’afegir aquest producte ric en micronutrients a la dieta dels nens.
Rentat nasal
Aquest procediment ajuda a millorar la immunitat local i enfortir la mucosa nasal. Perquè és millor utilitzar aigua de mar, ja que en aquest líquid hi ha molts oligoelements i compostos que milloren l'estat de la membrana mucosa.
Neteja
Mitjançant la creació de condicions de temperatura òptimes per al vostre fill, us ajudarà a augmentar la seva resistència als refredats. És important airejar el local amb regularitat i no oblidar-se de la neteja en humit diverses vegades per setmana.
Si els pares fumen
El tabaquisme passiu es considera un dels factors que afecten el risc de desenvolupar refredats, ja que perjudica l’activitat de l’epiteli ciliar i la condició de la mucosa nasofaríngia. Com a resultat, les vies respiratòries del nen es tornen més sensibles a qualsevol irritant.
