A quina edat es pot donar una síndria a un nen?

La temporada d'estiu ens fa feliços amb fruites fresques, baies i una gran varietat de verdures. És especialment agradable gaudir de sucosa síndria dolça a la calor de l'estiu, però és possible donar-la a nens petits? Per introduir amb seguretat el nen a aquest nou producte, hauríeu d'aprendre més sobre els seus beneficis, el temps òptim d'introducció a la dieta i els matisos preferits dels aliments complementaris.

• La síndria atrau amb el seu agradable sabor i suculència. És nutritiu i poc calòric, ajuda a apagar la set, conté sucres i pectines digestibles.
• La síndria conté vitamines del grup B, vitamina C, magnesi, ferro i molts altres compostos que són valuosos per al treball del cos.
• L’ús de síndria dóna un efecte diürètic pronunciat.
• La síndria té un efecte laxant suau. La fibra, que té la seva composició, ajuda a netejar els intestins.
• A causa de l’alt contingut de potassi i magnesi, la carn de la síndria és útil per al sistema cardiovascular.
• Mitjançant el consum de síndria, reforçeu el sistema immunitari, milloreu el funcionament del sistema nerviós i la vista.

• Alguns nens tenen intolerància individual a la síndria.
• Les fruites primerenques solen contenir substàncies químiques nocives que entren durant el cultiu.
• El consum excessiu de síndria pot afectar negativament el treball del tracte digestiu del nen.

Podeu obtenir més informació sobre els beneficis i els perills de la síndria del programa "Viure saludable".

Es recomana als pediatres oferir la migdiada la primera llesca de síndria després d’arribar als 11-12 mesos. La introducció anterior d’aquest fetus en suplements amenaça amb trastorns digestius i trastorns dels ronyons.

També podeu tallar la polpa en cubs i barrejar-la amb altres fruites que ja són familiars per obtenir una deliciosa amanida de vitamines. A més, a partir de la polpa de la síndria, podeu fer suc i barrejar-lo amb altres sucs.

Per a un nadó de un any, una porció diària de síndria no ha de superar els 50 g. A partir dels dos anys, un nen pot rebre el mateix dia fins a 100 g de polpa de síndria i de 3 anys a 150 g d’aquesta delicadesa.

Per a l'ús de síndria no danya la salut del nen, no compreu la fruita abans del mes d'agost. El millor és comprar una síndria en un lloc provat, abandonant les fruites esquerdes o ja tallades. A casa, la síndria ha de ser ben rentada sota aigua corrent.

El pànic no val la pena. Els ossos surten amb les excrements del nen. Però un gran nombre d’ossos poden causar obstrucció o restrenyiment, de manera que la carn del nen s’ha de donar sense pous.

Introduïu la síndria a la dieta dels bebès que ha de ser curosament, començant per un petit tros de polpa durant l’esmorzar. Si al final del dia el bebè té una erupció cutània, envermelliment, tos o altres manifestacions d’allergia, el nou producte s’anul·larà i es donarà per tornar a intentar-ho a la temporada següent. En cas de reacció al·lèrgica severa, s'ha de mostrar al metge el nen.